درمان کلسترول بالا

راه ‌های بسیاری برای درمان کلسترول بالا وجوددارد. اما بعضی از مکمل‌ها ممکن است با داروهای دیگری که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد و اثرات جانبی خطرناکی به همراه بیاورد.

بعضی از گیاهان دارویی و مکمل‌های غذایی برای درمان کلسترول بالا:

برنج تخمیری قرمز :

مطالعات نشان می‌دهد که این برنج تخمیری در کاهش کلسترول مفید است و به صورت مکمل در داروخانه یافت می‌شود.

پولیکوزانول :

 از نیشکر تهیه می‌شود و طبق مطالعات در کاهش کلسترول LDL مؤثر است.

مکمل‌های آن در داروخانه یافت می‌شود.

سیر :

• بنا به بعضی مطالعات، سیر سطح کُلی کلسترول را حدود چند درصد کاهش می‌دهد.
• اما بعضی از مطالعات دیگر در مفید بودن آن شک می‌کند.
• علاوه بر این سیر ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد.
• همچنین سیر ممکن است قطع خونریزی را به تاخیر بیاندازد و زمان لخته شدن خون را افزایش دهد،
• بنابراین از سیر و مکمل‌های پیش از جراحی یا همراه داروهای رقیق‌کننده خون مانند کومادین نباید استفاده کرد.

گوگولیپید :

•  «گوگولیپید» صمغ درخت «موکول‌میر»است.
• مطالعات پزشکی که در هند انجام گرفته است نشان می‌دهد که این ماده بطور موثری میزان کلسترول خون و کلسترول LDL را کاهش می‌دهد.
• البته برای مشخص شدن فواید و مضرات این گیاه نیاز به تحقیقات بیشتری هست.

گیاهان دارویی دیگر :

نتایج چندین مطالعه نشان می‌دهد که دانه‌ و برگ شنبلیله، برگ کنگرفرنگی، بومادران در کاهش کلسترول موثر هستند. در مورد اثر گیاهان و ادویه‌های دیگری نیز مانند زنجبیل، زردچوبه، رزماری نیز برای کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی مطالعاتی انجام شده است.

سویا :

 جایگزینی پروتئین‌هایی مانند گوشت قرمز با پروتئین سویا سبب کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های عروق قلب می‌شود و در کاهش کلسترول LDL و تری‌گلسیرید مؤثر است. سویا به شکل پنیر توفو، شیر سویا، ماست سویا، دانه‌ی سویا و فراورده‌های دیگر در بازار موجود است.

فیتواستروژن‌ها (استروژن‌های گیاهی):

• این ترکیبات به میزان کم در حبوبات، سبزیجات، میوه‌جات و روغن‌های گیاهی یافت می‌شود.
• فیتواستروژن‌ها از طریق ایجاد اخلال در جذب کلسترول بد (LDL) در روده، سبب کاهش آن در جریان خون می‌شوند.

اسیدهای چرب امگا۳ :

• استفاده از غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ می‌تواند در کاهش کلسترول مفید باشد.
• اسیدهای چرب امگا۳، میزان کلسترول بد و تری‌گلسیریدی را که کبد تولید می‌کند، کاهش می‌دهند.
• امگا۳ اثر ضدالتهابی در بدن دارد و رشد پلاک در رگ‌ها را کاهش می‌دهد.
• ماهی سالمون، تن و ساردین سرشار از امگا۳ هستند.
• گیاهانی مانند دانه‎ی کتان نیز دارای امگا۳ می‌باشند.
• مکمل‌های امگا۳ بصورت کپسول در داروخانه یافت می‌شود.

برای مشاوره آنلاین با پزشکان مجموعه پارسی طب در خصوص این بیماری به سامانه مشاوره آنلاین پارسی طب مراجعه فرمایید.