چهارشنبه , ۱۸ تیر ۱۳۹۹
تاثیر بد كالباس و سوسيس بر پوست
تاثیر بد كالباس و سوسيس بر پوست

تاثیر بد کالباس و سوسیس بر پوست

 

 موادی همچون کالباس – سوسیس و چیپس به دلیل داشتن مواد افزودنی علاوه بر آسیب رساندن به کبد ، روی شادابی پوست نیز تاثیر مخربی می گذارد.

مسعود کیمیا گر متخصص تغذیه گفت: بخشی از شادابی پوست به ژن ها و ژنتیک افراد بستگی دارد.

بعضی از افراد به طور کلی دارای پوست های شاداب و باطراوت هستند اما از دیدگاه تغذیه ای برای شادابی پوست باید به نوع مواد غذایی که افراد در روز مصرف می کنند توجه کرد.

وی اذعان داشت: افراد باید رژیم غذایی پرسرشار از از سبزیجات و میوه ها استفاده نمایند به خصوص سبزیجات ،میوه و موادی که حاوی ویتامین E بالایی باشند مانند جوانه گندم و دیگر جوانه ها.

وی اظهار داشت: به طور کلی ویتامین A،C،E و همچنین عنصر روی در شادابی پوست مؤثر است.

وی در ادامه افزود: سبزیجاتی همچون هویج ،گوجه فرنگی،‌ انواع سبزی های برگی و غیر برگی حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن می باشد.

کیمیاگر همچنین از راه های دیگر برای شادابی پوست نوشیدن ۶-۸ لیوان آب در روز می باشد.

وی خاطر نشان کرد: موادی که دارای چربی بالایی هستند نیز دارای افزودنی های مختلف هستند برای سلامت پوست ملزم می باشند وی افزود: موادی همچون کالباس ، سوسیس ، چیپس به دلیل داشتن مواد افزودنی باعث آسیب رسانی به کبد شده و روی شادابی پوست اثر می گذارند و این آسیب ها به شکل جوش ، کورک، چربی زیاد و ملتهب شدن خود را نشان می دهند.

وی تأکید داشت مصرف حداقل روزی ۲لیوان شیر و لبنیاتی مثل ماست ونیز روزی ۴واحد میوه  در حدود ۴۰۰الی ۳۰۰گرم باید مصرف شود .

کیمیاگر همچنین مصرف در حد ۲فنجان سبزیجات که یک فنجان خام و فنجان دیگر پخته باشد را توصیه کرد.

وی بیان کرد: به طور کلی میوه هایی مثل شاه توت، توت فرنگی ،‌آلوو تمشک و نیز انبه حاوی آنتی اکسیدان های بالایی هستند.

وی اشاره داشت: برای سالم  ماندن و شاداب بودن پوست باید از آنتی اکسیدان های طبیعی استفاده کرد که این آنتی اکسیدان ها باعث جوان بخشی به سلولهای بدن و تکثیر صحیح آنها می شود.

گفتنی است ؛‌مواد طبیعی مثل میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان هستند که مانع از تشکیل سلولهای سرطانی می گردند.

 

به نقل از باشگاه خبرنگاران

 

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقاتی پارسی طب
شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

بهترین راه مقابله با کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن!

بهترین راه مقابله با کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن!

بهترین راه مقابله با کرونا: با توجه به اینکه در روز گذشته دو بیمار مبتلا …

یک دیدگاه

  1. چ بد…چ خوشمزس ولی کالباس!!!! :-((( من وقتی میخورم فرداش کلی جوش میزنه صورتم:(

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *