افسردگی استرس

افسردگی . استرس و عوارض ناشی از آن

افسردگی ، استرس و عوارض ناشی از آن:

افسردگی و استرس در طب سنتی به سودای سوخته معروف است.

سودا یکی از اخلاط چهار گانه بدن انسان است که اگر بر دیگر اخلاط غلبه پیدا کند عوارضی را بدنبال خواهد داشت.

این عوارض نسبت به سن جنسیت، قدرت جسمانی و روحیه شخص متفاوت است و به شکلهای گوناگون ظاهر میشود.

حال اگر غلبه خلط سودا در مدتهای طولانی ادامه داشته باشد به سودای غلیظ یا اصطلاحا سودای سوخته تبدیل میشود
و چون در اوایل شروع این بیماری معمولا کسی به آن توجه نمیکند اکثرا تبدیل به سودای سوخته میشود که درمان آن هم طولانی میشود.

علت بیماری :

شایع ترین علتی را که برای این بیماری میتوان تعریف کرد به شرح ذیل است :
مصرف برخی از خوردنیها در برخی از حالات خاص روحی و روانی

توضیح : هرگاه شخص بعد از قرار گرفتن در یک وضعیت روحی و روانی شدید مثلا عصبانیت زیاد، ترس و حتی خوشحالی زیاد،
اقدام به خوردن چیزهای خیلی ترش و یا عدس بکند در این حالت بدن خلط سودای زیادی ترشح کرده
و ترشیجات و عدس هم باعث تشدید ترشح این خلط میشوند،
لذا این خلط بر دیگر اخلاط غلبه کرده و باعث ظاهر شدن عوارضی چون : ترس بیمورد، عصبانیت و هم و غم و … میشود.

از علل دیگر هم میتوان از سودا مزاجی ارثی و قرار داشتن طولانی مدت در شرایط روانی نامساعد نام برد .

علایم شایع در :

مراحل اولیه : از دست دادن علاقه ، بی حوصلگی، دلزدگی، ناتوانی از لذت بردن، احساس نا امیدی، بی حالی و خستگی، گوشه گیری اجتماعی، بی اشتهایی یا پرخوری، یبوست، از دست دادن میل جنسی و مشکل داشتن در تصمیم گیری.

مراحل حاد : یکباره گریه افتادن بدون لت خاص، تحریک پذیری، افکار خود کشی، دردهای مختلف بدون شواهدی از بیماری جسمی، ترک ترک شدن زبان، کهیر پوستی، و برگشت اسید معده (رفلکس اسید معده)

توجه : هر یک از این علایم ممکن است بصورت مفرد و یا گروهی ظاهر شوند.

 

عوامل تشدید کننده بیماری :

عصبانیت ، داشتن شخصیتی وسواسی، منظم و جدی، تکامل گرا یا شدیدا وابسته ، وجود سابقه افسردگی خانوادگی، وابستگی به الکل، همچنین
شکست در کار، ازدواج ناموفق، اختلاف روابط با دیگران، مرگ یا فقدان یکی از عزیران، تغییر شغل یا نقل مکان و …

بیشتر افراد درباره علایم احساسی بیماری افسردگی اطلاعاتی دارند. با این همه در بسیاری از موارد افرادی که به بیماری افسردگی مبتلا می‌شوند، در نخستین ماه‌های ابتلا به این بیماری تصور می‌کنند بدنشان اختلالات فیزیکی پیدا کرده، در حالی که بسیاری از علایم بیماری افسردگی مانند بی‌اشتهایی یا حالت تهوع و سردرد در واقع نشانه‌هایی از سوء کارکرد روان آنهاست.

افسردگی یک بیماری روحی و روانی است که عوارض جسمی‌ زیادی دارد که البته بسیاری از آنها برای عموم مردم ناشناخته است.

از جمله این عوامل سردرد، کمردرد، اختلالات گوارشی و اختلال در خواب است که در ادامه این مطلب جزییات بیشتری از آنها ارایه شده است.

سردردها: سردردها در بین افراد مبتلا به افسردگی بسیار رایج است. اگر فرد اخیرا مبتلا به سردرد میگرنی شده باشد، با بروز افسردگی شدیدتر هم می‌شود.

کمر درد: اگر فرد قبلا مبتلا به کمر درد بوده است، افسردگی مزید بر علت شده و درد را شدیدتر می‌کند.

درد مفاصل و ماهیچه‌ها: به طور کلی افسردگی باعث می‌شود که دردهای مزمنی مانند درد مفاصل بدتر شود.

درد قفسه سینه: به طور واضح باید گفت که در صورت احساس چنین دردی بدون هیچ تاملی باید به پزشک مراجعه کرد و مورد آزمایش قرار گرفت. زیرا ممکن است علامت یک بیماری جدی قلبی باشد. ولی به طور کلی در هنگام افسردگی نیز این درد احساس می‌شود.

اختلالات گوارشی: از جمله علایم گوارشی ناشی از افسردگی عبارتند از احساس تهوع و استفراغ. همچنین فرد ممکن است دچار اسهال شود یا به طور مزمنی مبتلا به یبوست شود.
احساس خستگی و فرسودگی: مهم نیست که فرد چه مقدار خوابیده است، ولی با این حال احساس خستگی خواهد کرد. به طوری که خارج شدن از رختخواب برای فرد بسیار سخت و حتی غیرممکن می‌شود.

اختلالات خواب: در وضعیت افسردگی اغلب افراد دچار کم‌خوابی می‌شوند. در این حالت فرد خیلی زود از خواب بیدار می‌شود یا خیلی دیر به خواب می‌رود. در نوع دیگر، فرد بیش از اندازه نرمال و طبیعی به خواب می‌رود.

تغییر وزن و اشتها: بعضی از افراد مبتلا به افسردگی اشتهای خود را ازدست می‌دهند و دچار کاهش وزن می‌شوند. بعضی دیگر از افراد به نوع خاصی از غذاها مثل کربو هیدرات‌ها علاقه مند شده و در این حالت مبتلا به چاقی می‌گردند

احساس سرگیجه و منگی: این مورد نیز از دیگر علایم و نشانه‌های افسردگی است. خیلی از افراد مبتلا به افسردگی به موقع درمان نمی‌شوند. چون اغلب پزشکان در تشخیص علت اصلی این اختلالات دچار گمراهی می‌شوند. همانطور که گفته شد، این علایم و تغییرات فقط در سر اتفاق نمی‌افتد، بلکه کلیه نقاط بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مثل دستگاه گوارش. به نظر می‌رسد که افسردگی به دلیل عدم تعادل در بعضی از مواد شیمیایی خاص مغز اتفاق می‌افتد.

درمان افسردگی و استرس:

در طب جدید درمان قابل توجهی برای درمان این بیماری وجود ندارد زیرا علت این بیماری مشخص نشده است.
اما در طب سنتی علت آن معلوم و درمان بیماری هم به سادگی انجام میشود.

برای درمان این بیماری :
۱- باید از خوردن هرگونه خوراکیهای ترش و عدس پرهیز کرد .
۲- نمک به مقدار کم استفاده شود.
۳- شرایط باید طوری باشد که شخص از لحاظ روحی آسوده خاطر باشد.
۴- از تنهایی و گوشه نشینی پرهیز کرد.
۵- از لباسهای رنگ روشن استفاده شود.
۶- در هفته حداقل یکبار به دامان طبیعت رفته و از فضای سالم و با طراوت استفاده کرد.

داروها :

– گل گاو زبان :

به درمان و داروهای اصلی بسیار کمک خواهد کرد. این گیاه از قدیم الایام به تسکین دهنده اعصاب معروف است و با خاصیت ضد هیجانی که دارد میتواند به درمان این بیماری کمک کند.

مقطر گیاهی مخلوط ۹ گیاه۲ (تقویت‌کننده اعضاء رئیسه سایکودایجست)

این دارو به طور معجزه آسایی با بیماریهای روحی و روانی، افسردگی، هم و غم بیمورد، استرس، نگرانیهای بیمورد و بی خوابی مقابله میکند.

همچنین مقطر گیاهی سایکودایجست با توجه به گیاهانی که در آن بکار رفته است ذوب کننده قوی خلط سودا و تنظیم کننده ترشح خلط سودا میباشد.

برای مطالعه خواص این مقطر بر روی اسم آن در بالا کلیک کنید.

منبع
پارسی طب

۴۱ دیدگاه

  1. مطالبتون مفید و مختصر بود ولی ای کاش بیشتر راههای درمان رو میگفتید

  2. من یک مدت حمله پانیک همراه با احساس خفگی در ابتدای خواب داشتم که پزشک اعصاب و روان رفتم و خوب شدم. داروهامو هم بعد از مدتی کنار گذاشتم. الان حمله پانیک ندارم ولی گاهی وقتها باز در ابتدای شب اون حالت خفگی یکبار به سراغم میاد و از خواب میپرم و بعد خوابم میبره. همچنین یک ساله که ریفلاکس هم دارم به خاطر همین ریفلاکسم مدتیه که اضطراب طولانی مدتی دارم که اخیرا به تب مداومی هم مبتلام کرده نمیدونم از استرس یا چیز دیگه تبم به نحوی که اذیت نمیکنه فقط نگرانم هیچ علامت دیگری ندارم فقط تب. ضد سودا هم دو هفته است مصرف میکنم نتیجه نداده. چه کار کنم؟

  3. سلام خسته نباشید
    من چند وقته که خیلی استرس دارم.دچار یه سری توهماتی هم میشم.آیا استرس نقشی تو ایجاد توهم داره؟؟ممنون میشم جواب بدید

  4. توضیحات خردمندانه ای بود.

  5. با سلام و خسته نباشید
    من تقریبا یک سالی هست ک وضعیت زندگیم تغییر کرده و ب علت این تغییر بد،بنده تبدیل به فرد پرخاشگر و زود رنج و عصبی شدم ک در نتیجه دو روز پیش بعد ی استرس گذرا دست راستم از گردن تا کف دستم دچار درد شده ،آیا این درد ممکنه از شدت عصبیانیت یا همون استرس باشه یا نه؟
    البته باید بگم ک قبلا هم موقع عصبانیت دست راستم ب مدت یک یا دو روز درد میکرد ولی ایندفه یکم شدیدتره
    لطفا جواب بدین ممنون

  6. آیا عوارض استرس طولانی مدت بر حافظه قابل برگشت و بهبود است؟

  7. سلام خیلی حالم بده تمام این علائمو دارم چند سالی میشه ولی از یک سال و نیم پیش شدید تر شده دلم نمیخواد با کسی حرف بزنم جایی برم هرچیز کوچیکی اذیتم میکنه به پوچی مطلق رسیدم فقط میخوام بمیرم اما از خودکشی میترسم

    • من از این بدترشم داشتم زمان حل میکنه مطمن باش

      زمان همه چیو حل میکنه

  8. سلام ۳۲ سالمه مدت زیادی هست دچار افسردگی هستم و اکثر این علائم مثل کم حوصلگی.پرخاشگری.عدم تمرکز.ضعف در تصمیم گیری.نگرانی.حتی مشکلات حافظه رو دارم.
    به پزشکان متعددی مراجعه کردم.کتاب های زیادی در این زمینه مطالعه کردم.در کارگاه ها و سمینارهای محتلفی شرکت کردم. اما مشکلم حل نشده.ضمنا این بیماری رو از خانواده مادری به ارث بردم.

  9. صبح تا شب با پلی استیشن و تبلیت گیم بازی میکنم معتادش شدم هر چند لذتی نداره برام فقط برای گذراندن وقت اینکارو میکنم

  10. سلام ۱۸ ساله هستم
    همیش دوست دارم تنها تو اتاق تاریک بنشینم گوشه گیر علاقه ندارم با کسی ملاقات کنم بی اشتها شدم وزنم کم شده همش خسته هستم تازه گرفتگی عضلات و درد مفاصل پیدا کردم هر وقت به درد فکر کنم بیشتر میشه مخصوصا هنگام خواب بخاطر درد نمیتونم زیاد بخوابم وقتی هواسم یه درد نباشه دردی ندارم ایا نتیجه افسردگی هست ؟
    لطفا رهنمایی کنید چطور از این وضعیت خلاص بشم .

    وسلام

  11. دوستان استرس و اضطراب میتونه خیلی تاثیر بدی در زندگی روزمره ماها داشته باشه ولی چیزی نیس که نشد درمانش کرد،به نظر من اصلا از درمان دارویی استفاده نکنید ،فقط و فقط سبک زندگیتون رو عوض کنید ،ورزش خیلی کمک میکنه ، اگه میتونید مسافرت برید مسافرت روحیتون رو عوض میکنه و تاثیر خوبی داره و اینکه بیکار نمونید بیکاری خیلی مخربه،سعی کنید روابط اجتماعیتون رو تقویت کنید،قابل توجه عزیزانی که زیاد به یاد خدا نیستن بگم که یاد خدا خیلی قوت قلب خوبیه.همیشه به یاد خدا باشید و توکل کنید .آرزوی شادی و سلامتی واسه ی همه ی شما عزیزان میکنم

  12. سلام باتشر از مطالب مفیدتون من یک ساله مادرم رو از دست دادم و تو این مدت مشکلات گوارشی پیدا کردم همه آزمایشاتم نرمال بود دکتر داروی ضد افسردگی داد ولی برادرم نذاشت استفاده کنم گفت وابستگی میاره ?

  13. سلام
    من یک سال هست که زایمان کردم و دچار کم خونی شدید بعد زایمان شدم … تا وقتی قرص آهن و اشتها آور استفاده میکنم اشتها دارم اما به محض قطع اونها مجدد بی اشتها میشم … شدیدا لاغر شدم و احساس افسردگی هم دارم …. من خیلی از بی اشتهاییم ناراحتم … تو رو خدا یه راهی بگید که بدون خوردن قرص
    حالم خوب شه

    • مشاور پارسی طب

      سلام دوست عزیز. نیاز به بررسی بیشتری هست.. لطفا برای این که بیشتر بررسی بشین به تلگرام مشاوره پارسی طب به آدرس moshaverparsiteb@ پیام بدین تا توسط کارشناسان راهنمایی بشین..

  14. سلام،من شش ماهه دچاره افسردگی شدم ،وفک میکنم ک منشاش فضایی مجازی باشه،

  15. سلام،من شش ماهه دچار افسردگی شدم ،وفک میکنم ک منشاش فضایه مجازی بوده،

  16. با سلام من جوانی ۲۷ ساله هستم اینایی که گفتید حرف دل من بود که یکساله نمیتونم بگم

  17. سلام من۱۷سالمه متاسفانه خیلی ازاین مشکل هارو دارم به دلیل اتفاقات بدی که توزندگیم افتاده سردردبی خوابیو پراشتهایی شدیدی داریم بیشتراوقاتم سرگیجه میگیرمو چشامم سیاهی میره باید چیکارکنم روانشناسم مراجعه کردم امافرقی نکرد فقط وقتی خبر خوشی درمورداون اتفاق میشنوم یکم ارامترمیشم

  18. سلام من ۱۷سال دارم.حدودیک ماهی میشه که دریک گروه تلکرام دخترو پسر عضوشدم همه باهم دوستای معمولی هستیم مث خواهر وبرادر اما بعضیاشون به صفحه شخصی من می اومدن وبهم پیسنهاد دوستی میدادن و من هم رد میکردم بعداز اونم مث دوستای عادی بودیم اما چن وقت ه تقریبا دوهفته ای است ک افسردگی گرفتم وقتی کسی بهم پیشنهاد دوستی میده خیلی افسسردگیم تشدید میشه خودم هم علتشو نمیدونم طوری که همش ازبقیه فرارمیکنم حس میکنم ازهمه متنفرم گاهی ساعتها اهنگ گوش میدم وگریه میکنم اماواقعاعلتشونمیدونم دیگه دارم دیوونه میشم توروخداکمکم کنید.حتی ازمادرم هم فرارمیکنم

    • سلام به نظر بنده از فضای مجازی فاصله بگیرید و با دوستاتون گفتگو کنید با خانواده

  19. با سلام.پسری ۲۱ ساله هستم.هنگامی که میخواهم با نامزدم بیرون بروم از یکی ۲ ساعت قبل حالت تهوع بسیار آزارنده میگیرم به طوری که چندبار نزدیک بود آبرویم جلویش برود.خواهشا راهنمایی کنید.آیا دارویی برای پیشگیری سریع وجود دارد؟

  20. من ۳۳ سالمه مدت زمان زیادی دچار افسردگی هستم شاید هم از کودکی چون بیشتر عوامل (داشتن شخصیتی وسواسی، منظم و جدی، تکامل گرا،وجود سابقه افسردگی خانوادگی) در من وجود داشته و همیشه گوشه گیر و منزوی بودم و بعد از بلوغ شروع به خود ارضایی کردم و همیشه احساس گناه دنبال من بوده و هست. به سختی تحصیلات خود را تمام کردم و در دوران دانشگاه چند بار کارم به روانپزشک کشید که به جز تجویز دارو از سوی دکتر چیزی عایدم نشد و درمانم مقطعی بود و به طور کامل در مان نشدم. الان هم سه ماه هست کسب و کار ی ندارم، در زمان کسب و کار هم به نتیجه نرسیده و شکست خوردم و در روزهای آخر با فردی شدیدا به مشکل خوردم و عصبانیت شدید کار دستم داد و متاسفانه افسردگی ام تشدید شد . در ابتدا مجبورا به مصرف داروهای ضد افسردگی روی آوردم ولی بعد به یک روان شناخت مراجعه کرده و طی جلساتی مشاوره و راهنمایی گرفتم و کم کم داروها را قطع کرده و دور انداختم. مشکلم هنوز رفع نشده و هنوز علائم افسردگی را دارم اما سعی می کنم بهبود یابم. گل گاو زبان را استفاده می کنم اما از شربت سودا اطلاعی ندارم امیدوارم برایم مفید واقع شود.
    با تشکر از پارسی طب

  21. من همش مریض میشدم و هر چند وقت یکبار به دکتر میرفتم همه دکتر ها هم اولین سوالشون این بود که آیا استرس داری ؟تازه الان میفهمم که هیچ مشکلی جسمی ندارم تازه میفهمم که سرطان معده ندارم پوکی استخوان ندارم تو مور مغزی ندارم ناراحتی قلبی ندارم و همه اینها فقط بخاطر این استرس و اظطراب لعنتی هست

  22. Ali Bud mamnzn,mamnun.ba khandane in matlab Bad az 2 sal motevajeh shodam ke man tamame in mavaredro daram.motasefane man kharej az iran zendegi mikonam Va Inja dr.ha motevaje moshkelate man nemishan Va tamame javabe azmayeshate man khube, vali man hamash dard daram,bihosele,kamkhab,asabani,sardard Va sargije, yoboosat,biangize Va ghamgin hastam.lotfan agar emaile man ra daryaft kardin be man komak konin ke Chetor az in moshkel Birun biam vaghean mamnun az shoma

  23. مرسید خیلی مطالب مفید بدند

  24. ممنون ولی متاسفانه من در سن ۲۵ سالگی همه علایم افسردگی را دارم

  25. خیلی مفید بود دقیقا همه علائم درست بود واقعا مرسی به امید مطالب جدید و مفید

  26. امیدوارم بتونم مشکل دخترم روباشربت سوداواول باتوکل بخداحل کنم

  27. من یک مدت بود بدون دلیل از چشمام اشک میومد. اول به چشم پزشکی مراجعه کردم و دکترم دارویی نوشت و گفت پیش یک روان پزشک هم برم.وقتی که رفتم به من گفت افسردگی نوع دو دارم. الان ۲ سال میگذره و هنوز خوب نشدم. از این وضعیت خیلی خسته شدم. راستش رو بگم خیلی به خودکشی هم فکر میکنم. به هر حال ممنون از مقاله.

  28. salam,chan vaght pish azizi ro az dast dadm,bade in ghame bozorg,moshkelati peida kardam,y modati dochare afsordegi budm,halam behtr shod va nemikham dobare tekrar beshe,modatie ehsas mikonm k dobare dare shuru mishe.mishe komakm konid,in k bayd chikar konm k dige pish nayad ya baghie ch komaki mitunan b man bokonan,mishe lotfan mataleb ya site b khususi k marbut moshkele man mishe ro behem moarefi konin,shadidan b komaketun niaz darm,chon aslan delm nemikhad dobare hame tekrar beshe,dobare y dore talkh ro begzarunm,dobare az zendegim khaste sham,fakraye manfi bokonm,bara khab moshkel peida konm,chon vaghean vahshatnake…. mersi

  29. عالیییییییییییییییی بود ممنون

  30. استرس و ترس مادر همه بیماری هاس چاره ی تو فقط خندیدن است شاد باش خدا خیلی رحیم است…

  31. salam. Man pesar,21 sal daram. Daneshjoam va mobtala be oftadegi dariche mitral hastam. Va beine 15 ta 17 sal khoderzaie kardeam dar sen 19 salegi rizeshe mu peida kardam va azin ghazie 6 mah gozasht ta fahmidam in avarez nashi az an amale ghabih bude va 1 salo nim dar stress shadid budam. Hala shadidan ehsase zaf mikonam, ser shodane shadide dastopa, darde ghalb, ehsas tahrike shadi dar alate tanasoli mikonam mikhastam bedanam aya moshkel az un avarez ast ya stres baes shode. Hata ta jaeke fekr mikonam karam tamume. Shadidan naomidam komakam konid agar darmani darad.

     


    سلام خدمت شما دوست محترم :: یکی از عوارض خود ارضایی سودایی مزاج شدن شخص است . که عواقبی مثل افسردگی رو به دنبال داره.

     

    داروی درمان افسردگی: شربت سودا

    • الا بذکر الله تطمئن القلوب ، دلها آرام گیرند با یاد الله ، تنها راه رسیدن به آرامش قطعی و دائمی و ابدی یاد خالق قادر و یکتاست ، آرامش سلامت سعادت تندرستی تکامل تعامل تعادل تزکیه تقوی تعالی شادی خوبی خوشحالی عزت قدرت و…… هر چه میخواهی از خودش بخواه ، ارحم الراحمین است ، فقط کافیه ازش بخوای ، ازت دریغ نمیکنه ، امتحان کن ، بخوانید مرا تا اجابت کنم شما را .

  32. شراب اتسودا از کجا میتوان تهیه کرد با تشکر از شما

    خرید شربت سودا

  33. با تشکر تطفا داروهای گیاهی بیشتری برای افسردکی معرفی کنید

  34. خیلی ممنون از مقاله
    با تشکر

  35. سلام من خودم دچار این نوع افسردگی شده بودم اما نمیدونستم منشا ش چیه مطالبطون فوق العاده دقیق و درست بودن مرسی

  36. salam,in maghalati ke dar morede afsordegi dar internet hast kheyli mofide,vaghean mamnun,kheyli komak mikone

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *