چهارشنبه , ۲۵ فروردین ۱۴۰۰

تغییر حالت روز و شب

اصلاح طبع افراد با مزاج بلغم در طب سنتی
اصلاح طبع افراد با مزاج بلغم در طب سنتی

اصلاح طبع افراد با مزاج بلغم در طب سنتی

اصلاح مزاج انسان :

برای حفظ سلامتی باید در بدن اخلاط را به تعادل نگه داشت، یعنی برای نگهداری آنها باید اخلاط (صفرا، سودا، بلغم ، دم) را در حالت تعادل نگاه داشت.

برای تقویت هر کدام لازم است غذای مخصوص همان ماده یا خلط را به بدن رساند. از این رو به این کار (تقویت به عین) می گویند.

هر گاه یک یا چند ماده در بدن افزایش پیدا کند موجب بروز بیماری می شود. برای درمان آن بیماری باید آن ماده را کاهش داد و برای کاهش ماده اضافی باید از ضد آن استفاده کرد.

مثلا برای کاهش حرارت (صفرا) باید رطوبت را افزایش داد (از صفرا زدا بهره گرفت) و برای کاهش سردی و خشکی باید از حرارت و رطوبت استفاده کرد ( سودا زدا).
از این رو به این قاعده درمان به ضد و تقویت به عین می گویند.

اصلاح طبع افراد بلغم مزاج :

این افراد باید برای مدتی از خوردن لبنیات و خوردن ترشی جات و مصرف غذاهای سردی بخش بدون حضور مصلح خودداری کنند و بیشتر از غذاهای گرمی بخش مانند : ارده , عسل , شیره انگور یا خرما و یا ارده و خرما استفاده نمایند.

همچنین به جای چای از نوشیدنی های گرمی بخش، دم کرده ی دارچین و مقدار کمی زنجبیل استفاده کنند و هنگام خوردن برنج از ادویه جاتی مانند: هل، دارچین و زیره و شوید و نیز از میوه جات شیرین و رسیده مصرف نمایند.

روزانه مقداری نرمش و ورزش انجام دهند و یک روز در میان به حمام بروند.

از تمام غذاهای گرمی بخش مانند:

گوشت شتر، گوسفند، کبوتر، سار، بوقلمون کباب شده مصرف کنند و از میوه جات رسیده و شیرین مصرف کنند.

از ادویجاتی مانند هل، دارچین، زنجبیل، زعفران، جوز هندی، فلفل سیاه و سفید، دانه خردل و سیر و موسیر استفاده کنند و چغندر، شلغم، هویج، کلم قمری، ترب سیاه و سفید و کلم و ساقه کرفس، نعناع، ریحان، جعفری، مرزه ترخون، تره و شوید نیز کنار غذاها حتما استفاده کنند.

پرهیزات افراد بلغمی:

افراد بلغمی حتی الامکان از مواد لبنی مانند شیر، ماست، دوغ و … بدون استفاده از ادویه جات گرم پرهیز کنند.

ترشی جات، سرکه، شوری، برنج سفید، عدس، سیب زمینی، آب یخ، انواع نوشابه های گازدار، قهوه، نسکافه، میوه های ترش و کال، نارنگی، کیوی، گرمک، خیار، قارچ، ماش، جو، گوشت گاو و گوساله، انواع ماهی، سس، رب، گوجه فرنگی، پرخوری، غذاهای فریز شده، کدو خورشتی، غذاهای فریز شده، آش رشته، ماکارونی، پفک، ادامس، بیسکویت و چیپس بپرهیزد زیرا مصرف این نوع مواد غذایی بدون وجود مصلح خلط بلغم را فعال نموده و آن را افزایش می دهد.

بلغم در واقع همان سیستم ایمنی بدن است که با این نوع تغذیه ضعیف تر می شود و در نتیجه بدن ادمی در مقابل انواع پارازیت ها آسیب پذیر تر می شود.

در واقع سیستم ایمنی بدن علیه خود وارد عمل می شود که در اصطلاح پزشکی ان را اتوایمیون می نامند بهترین درمان برای بیمارن بلغمی پرهیز از غذاهای نام برده شده و اصلاح مزاج می باشد.

اصلاح مزاج بلغم:

با رعایت مسائل فوق به زودی طبع آنان اصلاح و از کسالت و بیماری نجات خواهند یافت. چنین اشخاصی حتی می توانند از مواد بلغم زا که برایشان مضر است میل کنند! ولی با کمی تغییر، تبدیل یا همراهی مصلح آن.

مثلا خوردن آب یخ برای این افراد بسیار مضر است و کبد چرب ایجاد می کند لذا بهتر است که همواره از آب ولرم و یا حتی آب جوش کمی سرد شده میل نمایند.

یا اینکه هنگام استفاده از ماست که مقادیر کم ان بلغم زا و مقادیر زیادش سودا زاست، بهترین کار آن است که از مصلح مزاجی ماست مثل پونه، نعناع، آویشن، زیره و … و یا حتی از مصلح تخصصی ماست یعنی زنیان استفاده شود.

پس در مجموع بهترین کار آن است که شما از خوردن مولد تولید کننده بلغم (مثل ماست، دوغ، شیر، سر شیر، خامه، آب یخ دار، شیرینی، مرکبات، جو، آب دم کرده جو و … ) یا به کلی صرف نظر کنید که این امکان تقریبا وجود ندارد و یا اینکه حتی الامکان این گونه مواد را کمتر خورده و هر بار همراه با مصلح ان میل شود (مصلح ماده ایست خوراکی یا غیر خوراکی که از آن به منظور مرتفع کردن عوارض سایر مواد مصرف شده استفاده می شود)

و در آخر، درخواست مهم نویسنده:

عزیزانی که درباره مشکلات بلغمی و مزاجی خودتون کامنت میذارید و میخواید که در همون کامنت مشکلاتتون برطرف بشه توجه کنید:

وضعیت مزاجی و مشکل هر فرد با شخص دیگه متفاوت هست و نمیشه برای تمام افراد یک نسخه واحد پیچیم، این مطلب رو تمام دوستانی که تجربه ای در زمینه درمان دارند تصدیق میکنن.

پس ریز مشکلاتتون باید و حتما توسط پزشک طب سنتی بررسی بشه، بنابراین:

اگر سوالی درباره مشکلات بلغمی دارید و مایل به اصلاح مزاج هستید میتونید با این پزشک در ارتباط باشید و بدون نیاز به مراجعه حضوری دوره درمان خودتون رو شروع کنید.

درباره ی امیر رضا جلالی کامل

از ابتدای شروع فعالیت پارسی طب در این مجموعه مدیریت تیم تولید محتوای سایت را به عهده داشتم. از سال 94 با افزایش نیاز بازار به تولید محصولات سالم و ارگانیک و اضافه شدن بخش آرایشی و بهداشتی به سبد محصولات پارسی طب، نظارت و مدیریت تولید محصولات به اینجانب محول شد.

همچنین ببینید

درمان سردرد چه ارتباطی با هر مزاج طب سنتی دارد ؟

سردرد از دیدگاه طب سنتی درطب سنتی سردردها به ۴ دسته کلی تقسیم می گردد …

۱۵۹ دیدگاه

  1. شیما فراهانی

    باسلام وعرض ادب.من خانم ۳۴ساله ومزاجم بشدت بلغم هستش به این علت ک ازناحیه شکم وپهلوچاق شدم ولاغرهم نمیشه واینکه بدنم بیشترپاهام ضعف داره.یبوست دارم وسیستم گوارشم اصلاخوب کارنمیکنه.شبهاآب دهنم خیلی روی بالشت میریزه جدیداخیلی خوابالودشدم گرایشم به شیرینی جات خیلی زیاده وخیلی هم شیرینی وهم غذاهای سردمیخورم و اینکه کبدم هم چرب هست.میشه لطفابهم بگین چطورمیتونم طبعم رو تغییر بدم.لطفاراهنماییم کنین ممنون میشم.

  2. سلام زنی ۴۷ساله هستم قد ۱۶۲و وزنم۹۰ شکم و پهلو زیاد منو خیلی ناراحت می‌کنه خیلی رژیم گرفتم دارو لاغری دم نوش هیچ کدام اثری ندارن من خیلی خروپف میکنم وخیلی استرس دارم خیلی اعصابم بهم میریزه،و خواب الودم بودن درد دارم ن
    میشه منو راهنمایی کنید

  3. با سلام. متشکرم از سایت و مطالب بسیار مفید و ارزشمندی که گذاشتید.
    بسیار بسیار مفید واقع شد پرهیز غذایی ای که توصیه کرده بودید. بنده تقریبا ۲۰ سال میشد که راه حلی برای مشکلم پیدا نمیکردم. در انتها مشکلم با طب سنتی و بلغم زدایی رفع شد. ازتون ممنونم.

  4. سلام ۷۶ سالمه بلغمی مزاج وزنم ۹۰ کیلو قد ۱۷۲ شبها روی شانه راست میخوابم پس از دو سه ساعت زیر قفصه سینه ام درد میگیره برای رفع درد طاق میخوابم گاز معده وریفلاکس زود خسته میشم ومفاسلم خسته است

  5. با سلام همیشه بدنم سرده و حتی روزهایی افتابی که خیلی ها به گرما اعتراض دارند من سردمه. فکر می کنم بلغمی مزاج هستم. نسبتا در برنامه غذایی رعایت می کنم. مثلا در برنج حتما از زیره استفاده می کنم. پریودهام نامنظم شده و چندماه یکبار شده نگران یائسگی زودهنگام هستم. راهنمایی بفرمایید. سپاس از جنابعالی

    • سلام
      این مشکلات درمان داره.

      نیاز به اصلاح مزاج و درمان غلظت خون
      استفاده از منضج ها
      و دفع اخلاط فاسد دارید.
      که باید توسط پزشک حاذق انجام بشه.
      میتونید با این پزشک در ارتباط باشید.
      با آرزوی سلامتی

  6. امیر راوندی

    با سلام خسته نباشید لطفا جواب سوال منو بدین خواهشا
    علت ریش در نیاوردن مردان غلبه بلغمه؟؟؟؟
    باید چیکار کرد راهکار فوری

  7. سلام ..وقت به خیر من مجرد و چهل ویک ساله هستم حدودا هشت سالی هست که دچار ریزش موی شدید هستم ولی شکر خدا فعلا موهای نرمالی دارم سه سال هست که جراحی بینی انجام دادم و ازون موقع تا الان هرشب زبانم سفید و خشک خشک مثل چوب زبر میشه و اینکه سوزش شدید معده دارم و سه چهار سالی هم هست که اصلا وزن کم نمیکنم و استپ وزنی دارم ….و امسال هم مشکل سرد بودن پا به صورت همیشکی رو دارم و مطمئن هستم مزاج من هم بلغم هست چه کار کنم که ازین حالات مخصوصا خشکی و سفیدی شدید زبان و ریزش موی شدید راحت شم ..ممنون

  8. سلام خسته نباشید. مرد ۳۲ سال قد ۱۸۰ وزن ۱۷۸٫ مدتی یه خیلی بی حال و بی رمقم میدونم که طبع م خیلی گرم موهام خیلی سریع ینی یه روزه چرب میشه و بد خلق میشم اگه گرمیجات یا چیز های تند بخورم سریع بدنم چرب میشه و بدنم جوش میزنه و یا اکه وارد خونه ای بشم که گرم تر باشه رنگم سریع سرخ و جتی بدنم به خارش می افته چند سالی یه که حتی ریزش مو هم دارم زمانی که ورزش میکنم و یا میوه بیشتر میخورم حالم بهتره مقداری اما درمان نمیشم . لطف میکنید راهنمایی کنید چگونه طبع م رو درمان کنم که موهام و بدنم چرب نشه ممنون.

  9. با سلام
    ۲۹ سالمه شکم و پهلو دارم موهام جو گندمیه
    مزاحم سرده . روش درمانی چیه ممنونم

  10. سلام من ۱۹ سالمه
    شبها با دهان باز میخوابم ، ریزش موهام زیاد( راهها و محصولات زیادی برای قطع ریزش مو انجام دادم) ، اکثراوقات زیادعصبانی میشم، حوصله هیچ کاری ندارم و خوابم زیاد و سنگین هست و استخوانهام ( مچ دست و پا و زانو ) زیاد درد میگیره
    آیا این ها نشانه بلغم هست ؟
    و آیا میتونید کمکم کنید؟

  11. با سلام
    من خانمی ۳۰ ساله هستم با قد ۱۶۷ و وزن ۶۷ کیلو
    که قبل از بارداری وزنم به نسبت پایین تر بود الان که بچه رو از شیر گرفتم وزنم بالا رفته و ۶۷ کیلو شدم ولی از ناحیه شکم و پهلو خیلی چاق شده مشکل میتونه چی باشه
    ممنون میشم که راهنمایی کنید

    • اما برای درمان کامل و اصولی، این موارد باید بعد از شرح حال کاملی که شما میدید بر طبق طبیعت و وضعیت مزاجی شما تجویز بشه تا بهترین نتیجه رو داشته باشه.
      توصیه من این هست که یک ویزیت با این پزشک بردارید، به سوالاتی که ازتون پرسیده میشه جواب بدید، بعد از حدود دو یا سه روز وضعیتتون توسط ایشون بررسی میشه و توضیحات کامل برای درمان بهتون خواهند داد.
      موفق باشید🌺

  12. سلام من تست دادم مزاجم بلغیمه اما بعضی از ویژگی هام کاملا با چیزایی که خانم دکتر توی این ویدیو گفتن متفاوته میل جنسیم بیش از حده و اینکه لاغرم البته تیروییدم پرکاره این تفاوت میتونه به خاطر این موضوع باشه یا اینکه مزاجم اشتباه تشخیص داده شده ممنون میشم پاسخ بدید

    • سلام
      تشخیص مزاج به شکلی که در جامعه و در برخی سایت ها رواج پیدا کرده اشتباهه، چرا که ممکنه دو نفر با شرایط کاملا یکسان علت بیماری کاملا متفاوتی داشته باشند.
      بنابراین تشخیص مزاج صرفا باید توسط پزشک مجرب و بر اساس وضعیت بدنتیون انجام بشه.
      برای درمان مشکلاتی که گفتید یک سری پیش نیاز برای درمان اصلی و رعایت برخی موارد در رژیم غذایی هست.
      البته نکات عمومی زیادی مثل همین مواردی که در مقاله بالا بهش اشاره کردیم و سایر مقالاتی که در اینترنت وجود داره هست که تا حدی میتونه کمکتون بکنه؛
      اما برای درمان کامل و اصولی، این موارد باید بعد از شرح حال کاملی که شما میدید بر طبق طبیعت و وضعیت مزاجی شما تجویز بشه تا بهترین نتیجه رو داشته باشه.
      توصیه من این هست که یک ویزیت با این پزشک بردارید، به سوالاتی که ازتون پرسیده میشه جواب بدید، بعد از حدود دو یا سه روز وضعیتتون توسط ایشون بررسی میشه و توضیحات کامل برای درمان بهتون خواهند داد.
      موفق باشید🌺

  13. سلام. ۳۹ ساله هستم. مبتلا به بیماری ام اس که با زدن ۱۸۰ عدد امپول به شکم در سال، بیماریم کنترل شده است. مشکلم ریزش بسیار زیاد و کم پشتی موهام هست که سالهاست درگیرش هستم. ۱۶۵ قد و ۶۱ کیلو وزن دارم. اما پهلو و شکمم سالهاست با ورزش و رژیم از بین نمیره. به لاکتوز شدیدا الرژی دارم. کم و بیش یبوست دارم. از آب جوشیده ولرم به جای اب استفاده میکنم. مصرف سیب زمینی، سیر، فلفل پاپریکا، شیر بدون لاکتوز، ماست همزده، پفک، دوغ، نان، پنیر خامه ای، مرغ و تخم مرغ بالایی دارم. برنج رو با زیره و چای رو با دارچین درست میکنم و متاسفانه به خاطر شاغل بودن کلا غذای فریز شده رو گرم و مصرف میکنم. کلا یک وعده در روز غذا میخورم اونم حدود ساعت ۱۱ شب به بعد هست و اکثرا شیر می جوشونم میخورم با بیسکویت. با این بک گراند از زندگیم خواهش میکنم یه راهی بدین موهام نریزه. حتما خودمو و روش زندگیم رو اصلاح میکنم.
    صدها بار هزینه درمان برای موهام دادم (سرم تراپی، کراتینه، ویتامینه و …) ولی هیچی به هیچی.
    ضمنا برای درمان ریزش موهام هر شب قرص زینگ پلاس میخورم. همینطور برای عدم تشنج ناشی از ام اس، هر شب یه کپسول گاباپنتن ۳۰۰
    لطفا کمکم کنین. ممنونم

    • سلام وقت بخیر
      شدت مشکلاتی که فرمودید به دلیل انباشته شدن اخلاط بلغمی و سوداوی در بدن، طی سالیان طولانی هست که نتونستید از راه درست اونها رو از بین ببرید، حتی بیماری ام اس هم کاملا درمان می شود!
      مصرف داروهایی که گفتید هیچ کمکی به درمانتون نخواهد کرد بلکه صرفا یک اثر موقتی و زودگذر دارند، اون هم در حالت خوش بینانه که عوارضش رو در نظر نگیریم!
      اگر مایل به درمان هستید توصیه می کنم یک شرح حال کامل به این پزشک بدید و درباره مشکلاتی که دارید باهاشون صحبت کنید.
      پرونده های درمانی بسیار موفقی در این زمینه دارند.
      با آرزوی سلامتی و شادابی مجدد برای شما

    • سلام من با توجه ب توضیحاتتون بلغمی هستم و متاسفانه رعایت هم نمیکنم، دلیل اینکه من بدنم ورم داره و سریع چاق میشم بخاطر بلغمی بودنمه؟ باید طب سنتی مراجعه کنم یا جای دیگه؟

  14. سلام من یه دختر نوزده ساله ام
    من مشکل بوی بد دهان و زبان سفید دارم تنفسم دهانیه و گاهی اوقات صبحا رو بالشم آبریزش دهانی دارم…همیشه سردمه ب جز مواقعی که تازه غذا خوردم مثلا و حموم ک میرم دو روز تا گرم شدن بدنم طول میکشه…خلط پشت گلو هم دارم
    راستش اینا هیچ کدوم ب اندازه بوی دهان برام مهم نیس ممکنه علتش همین بلغمی بودنم باشه؟؟؟ اگه اره میشه بگین باید چیکار کنم لطفااااا

    • سلام🖐
      وقت بخیر
      مواردی که گفتید مربوط به انباشت بیش از حد بلغم در بدن هست.
      این بلغم در هرجایی از بدن خودش رو به نوعی نشون میده.
      برای درمان مشکلاتی که گفتید یک سری پیش نیاز برای درمان اصلی و رعایت برخی موارد در رژیم غذایی هست.
      البته نکات عمومی زیادی مثل همین مواردی که در مقاله بالا بهش اشاره کردیم و سایر مقالاتی که در اینترنت وجود داره هست که تا حدی میتونه کمکتون بکنه؛
      اما برای درمان کامل و اصولی، این موارد باید بعد از شرح حال کاملی که شما میدید بر طبق طبیعت و وضعیت مزاجی شما تجویز بشه تا بهترین نتیجه رو داشته باشه.
      توصیه من این هست که یک ویزیت با این پزشک بردارید، به سوالاتی که ازتون پرسیده میشه جواب بدید، بعد از حدود دو یا سه روز وضعیتتون توسط ایشون بررسی میشه و توضیحات کامل برای درمان بهتون خواهند داد.
      موفق باشید🌺

  15. عبدالحسین مشایخ

    با عرض سلام وادب فردی متاهل و ۵۰ ساله هستم که شبها از دهانم اب جاری میشو د. صبحها از خواب بیدارم میشوم کف پایم درد می‌کند ودر طول روز احساس کسالت همرا با سوزن وسوزن شدن ودرد عضلانی بدن دارم احساس خواب آلودگی هم دارم. لطفا راهنمایی بفرمایید با تشکر.

    • سلام
      وقت بخیر
      مشکلاتی که فرمودید بیشتر مربوط به افزایش بلغم در سیستم گوارش، یبوست و غلظت خون هست.
      حتما سعی کنید یبوست رو از بین ببرید بسیاری تا حد زیادی از مشکلات کسالت و آبریزش دهان برطرف میشه اما در عین حال باید وضعیتتون کامل توسط پزشک بررسی بشه تا بشه تجویز دارو کرد.
      توصیه می کنم با این پزشک مشاوره کنید.
      موفق باشید

      • سلام عزیز من ۲۷سالمه از بچگی نوک ی دست و پام همیشه یخه معده ام اسیدی میشه صبح پا میشم آب دهنم ریخته رو بالش زود خسته میشه علاقه ب خوردن شیرینی جات دارم

        • سلام
          تحرک رو افزایش بدید
          استفاده از خوراکی های با طبع سرد رو محدود کنید
          با مصرف میوه ها و غذاهای ملین مثل انجیر و گلابی و سوپ سعی کنید حداقل روزی یکبار دفع کامل داشته باشید.
          زیر نظر یک پزشک مجرب طب سنتی حتما اصلاح مزاج کنید.
          موفق باشید

  16. سلام خانمی ۲۲ساله هستم. صبح ها که از خواب بیدار می شم ماهیچه های ساق پام خیلی درد میکنه موقع خوابم ازدهنم آب میاد اغلب اوقاتم بدنم سرده در کل سرمایی هستم از حموم که میام بدنم اصلا گرم نمیشه. لطفا راهنماییم کنید.

    • سلام
      خلط بلغم در وجود شما غالب شده که باید با رعایت یک سری نکات غذایی اون رو از بین ببرید. استفاده از غذاهای با طبع سرد مثل برنج، ماهی، خیار، گوجه، هندوانه، ترشیجات، ماست و مواردی ازین قبیل رو خیلی محدود کنید. اگر مایل هستید تا به روش های طبیعی درمان بشید بفرمایید تا آدرس یک پزشک معتبر بهتون بدم.
      با آرزوی سلامتی

  17. سلام
    من موندم چیکار کنم خونه ما پدرسالاریه نمیزاره بخاری روشن کتیم من همش زیر پتو ام تا یه وقت سرما نخورم تازه در حیاط رو هم باز میکنه دمایخونمون با بیرون فرقی نداره
    چیکار کنم مث خودش گرماییشم
    ظلمه ظلم

    • بنده خدا

      شما اصفهان زندگی نمیکنی احیانا شبیه بابا منه😂😂

    • سلام شما از گرامیجات استفاده کنید مثل بو مادران مثل زنجبیل مثل دارچین مثل فلفل سیاه و فلفل قرمز علاوه بر این مسایل شما باید پیش دکتر داخلی برید و بکوبید براتون آزمایش عفونت دستگاه گوارش و انگل شناسی بنویسد

    • ازدواج کن هرچه زودتر

  18. سلام
    خانمی هستم ۳۴ساله، موقع عصبی بودن اشتها به خوردن در من زیاد است،خیلی زود خسته میشم،کف پاهام بعضی مواقع سوزش داره،زیرشکمم حالت افتاده داره که هر کاری کردم نتونستم آبش کنم،تازگی صورتم جوش میزنه که من رو خیلی اذیت میکنه،پشت کتف طرف چپم خیلی خارش شدید داره که به متخصص قلب مراجعه کردم گفت ایراد از قلبت نیست،نسبت توده بدنم به قدم چاقتره (قدم تقریبا۱۵۶سانت و وزنم۸۵کیلو)که باعث درد پاهام فکر کنم همین مورد باشه.
    لطفاً راهنمایی فرمایید.

    • سلام
      در اولین مرحله و برای آماده سازی بدن، دو نکته بسیار مهم برای شما وجود داره:
      سعی کنید همیشه روزی یکبار دفع کامل مدفوع داشته باشید.
      مصرف روغن های نباتی مایع و جامد بازاری رو کنار بگذارید تا کبدتون بتونه نفس راحتی بکشه! الان به شدت دچار فشار هست.
      اگر واقعا مصمم به درمان هستید، مشکلاتی که دارید با این پزشک در میون بذارید، تا کارهایی که باید انجام بدید رو بهتون بگن.
      موفق باشید

      • سلام من زن ۳۸ساله باقد۱۵۶ووزن۷۰بشدت شبها خلط دارم که زیاد غلیظ نیست اسید معده دارم که با دارو چند وقت کنترل کردم تا حدی نفخ واروق زیاد دارم قرص فاموتیدین مصرف میکنم

        • سلام
          فاکتورهای زیادی هستند که باید بررسی بشه
          برای شروع سعی کنید مشکل یبوست رو درمان کنید و حداقل روزی یک بار دفع کامل داشته باشید.
          نتیجه رو اعلام کنید

        • سلام من ۳۵سالمه وبعداز زایمان ششم خیلی میلرزم اصلا جرأت ندارم لباس های گرمم راازتنم دربیارم میشه راهنماییم کنید الان بچم ۹ماهشه دارو تقویتی هم می خورم قرص خون دکترتبریزیان راهم می خورم وقتی قهوه هسته خرما می خورم بهترم ولی وقتی یک هفته نمی خورم دوباره سرما می خورم

      • رویا ترابی

        من توسایتشون رفتم ۱۵ هزارتومان از حسابم کم کردن ولی جوابی ندادن بهم

        • سلام
          بعد از جواب به سوالاتی که ازتون پرسیده میشه بین ۳ تا ۴ روز زمان برای بررسی پروند شما و جواب پزشک نیاز هست. نگران نباشید اگر کمی صبوری کنید جوابتون حتما ارسال میشه.
          اگر باز هم مایل هستید سریعتر پیگیری کنید در ساعات اداری با پشتیبانی ایزو ویزیت تماس بگیرید تا وضعیت پرونده رو بهتون اعلام کنن.
          موفق باشید

        • سلام خانومی هستم ۳۴ساله ک تب بدنم سرد سر شده بدنم ورم داره پا درد شدید دارم‌ کتف درد شدید و کمر درد معده درد وضعف شدید احساس میکنم بدنم ورم داره لطفا کمکم کنید چیکار کنم

  19. سلام.
    مرد ۴۰ ساله متاهل هستم.
    قد ۱۸۳ وزن ۷۴
    خلط گلوی دارم سالهاست.
    بینی م همیشه پره و تند تند باید فین کنم و تمیزش کنم.
    از ۱۶ سالگی موهام شروع کرده به سفید شدن.
    از ۲۵ سالگی ریزش شدید مو دارم(سرم دیگه داره خالی میشه).
    حدود ۱۰ ساله که خارش شدید پوستی تو ناحیه زیر بیضه تا مقعد دارم.
    نفخ شدید دارم.
    رگهای روی پاهام خیلی پرحجم و بزرگ شدن(حدود ۵ ساله) و مویرگهای اطراف مچ پاهام پررنگ شدن.

    پارسال طب اسلامی ویزیت شدم و گفتن مزاج صفراوی بلغمی دارم.

    ممنون میشم برای ایجاد تعادل در مزاج و رفع موارد بالا،راهنماییم کنید.

    • سلام
      توصیه میکنم برای اینکه نیاز به مراجعه به جاهای مختلف نداشته باشید یکبار برای همیشه با این پزشک مشاوره انجام بدید.
      مشکلات شما در یک دوره سه تا چهار ماهه به شرط اهمیت دادن به مواردی که پزشک بهتون میگه درمان خواهد شد.
      موفق باشید

      • سياوش پور

        کدوم دکتر لطفا اسم دکتر را بگید ممنونم

          • درود فراوان
            متشکرم بابت مقالتون خیلی عالی و مفید بود
            اگر امانش هست من مزاحم بلغم هستش
            مرتب خلط دارم و باعث شده زود خسته شوم خوابم زیاد شده
            عصبی و حالات افسردگی گرفتم
            موهای سرم در حال سفید شدن هستش
            یعنی با رعایت این موارد غذایی مشکل منم حل میشود و تا چه مدت باید رعایت کنم.

          • سلام و ممنون از توجهتون
            علائم ظاهری که در شخص بروز میکنه علائم غالب هستند، برای تشخیص دقیق علت بیماری و از بین بردن اونها توصیه میکنم مشکلاتی دارید رو با این پزشک در میون بذارید تا وضعیت مزاجیتون مشخص بشه. بعد کاملا راهنماییتون خواهند کرد که چه غذاها و داروهایی استفاده کنید تا مشکلات برطرف بشه.
            با آرزوی سلامتی و موفقیت

      • سلام من ۲۳ سالم هست و مزاجم سرده صورتم پف داره و شکم و پهلو دارم با وجود رژیم و پرهیز از سردی جات

  20. سلام من ۴۲سالمه سن ۱۶۵قد و ۹۴وزن دارم یبوست، میوم دارم دوبار عمل شدم همش خسته ، سردرد و کسل هستم دیسک کمر، ارتروز دارم، ریزش موی شدید همش بدن و زیر شکمم یخ کرده و سرده، بیشتر غذا با طبع گرم می خورم، و به مصلح غذاها توجه دارم و استفاده میکنم ولی باز با این مشکلات درگیرم، ممنون میشم راهنمایی کنید

    • سلام
      مشکلاتی که شما فرمودید دو راه درمان داره
      درمان موقت اما با نتیجه سریع
      درمان دائم اما نیازمند به یک دوره سه یا چهار ماهه
      مایل به کدوم روش درمان هستید؟

  21. توضیحات کامل و جامع. ممنون و سپاس.

  22. سلام برا بلغمی ها دارو گیاهی خاصی هست

      • سلام وقت بخیر حسام ۳۱ ساله هستم تقریبا ۵ سال پیش یه مشکل خانوادگی برام پیش اومد استرس زیاد و زیاد عصبی مشدم.تنها کسی بودم که خرپف نمیکردم ولی از اون موقع تا به الان خرپف میکنم در حد لالیگا جوری که کسی پیشم نمیتونه بخوابه و درب اتاق باید بسته باشه تا کسیو اذیت نکنه از خواب وقتی بلند میشم اب دهنم میریزه رو بالشتم دماغم کیپ و گوشام کیپ شدن محبت میکنید راهنمایی کنید؟

        • سلام
          چند نکته کلی رو من بهتون میگم اما درمان کامل به شکل دیگه ای باید انجام شه.
          – قطع به یقین مشکلات عصبی و فکری در بروز تمام بیماری های جسمی و روحی موثر هستند پس آنها را از بین ببرید.
          – یبوست رو از بین ببرید.
          – استفاده از غذاهای با طبع سرد رو به شدت محدود کنید.
          – استفاده از سیاه دانه و عسل میتونه براتون موثر باشه.

  23. سلام من ۳۰سالمه قدم۱۶۰وزنم۸۹است دور کمر چاقوسردتر از همه جا،زیاد می خورم،زیاد می خوابم،کسل وتنبل هستم،طبم چیه ،چه کنم

  24. کیمیا سلطانی

    سلام وقت بخیر لطفا راهنمایی بفرمایید چیکار کنم چی بخورم تا خوب بشم من همش ته گلوم خلط دارم صورتم هم جوش زیر پوستی دارم برام عذاب آور شده یبوست هم دارم البته ترشی میخورم جوش‌های زیر پوستیم بیشتر میشه روی گونه هام هم کم ونک قهوه ای ظاهر شده پوستم گندمی هستش

    • سلام
      وقت بخیر
      مصرف روغن های نباتی مایع و جامد رو قطع کنید و جایگزین اونها از روغن های سالم مانند روغن کنجد و زیتون استفاده کنید.
      استفاده از بخور اکالیپتوس براتون بسیار مناسبه.
      برای شروع درمان طبیعی یک شرح حال از بیماری و مشکلاتی که دارید با این پزشک در میون بذارید تا کاملا راهنماییتون کنن.
      موفق باشید

  25. سلام ،تحقیقاتی ک کردم و شنیدم بلغمی هستم،بدنم و شکمم وپشتم همیشه سرده،یبوست شدید دارم،ریزش مودارم،شکمم بزرگ شده،بیشتر وقتا کسلم و خوابم میاد،پشت کمرم همیشه سردشه،صورتم لک زده،سرم شوره داره سفید سفیدی من چکارکنم ممنون

  26. سلام وقت بخیر ، من فکر میکنم بلغم شدید دارم چون خیلی پر خواب هستم و همش دلم میخواد بخوابم. آلرژی هم دارم ، یبوست ، بواسیر ، نفخ ، تنگی نفس، تپش قلب و استرس هم دارم البته قرص پروپرانول و کلونازپام استفاده میکنم. حافظه م خیلی ضعیف شده جوری که بعضی وقتها در لحظه حرفم را فراموش میکنم. ریزش مو هم دارم و بعضی وقتها شوره سر . عاشق خوردن شیرینی جات هستم مثل شکنجه ست برام اگر قرار باشه خوردن شیرینی و بستنی رو ترک کنم. لطفا راهنمایی بفرمایید چگونه بر بلغم غلبه کنم . با تشکر

  27. عزیز شما که نباید اگه ده مورد هست ده موردش باشه که شما ۶ یا ۷ موردش که باشه بلغمی حتما نباید ۱۰تاش رو باشی

    • ساراشایان

      سلام وقتتون بخیر ببخشید به جز خوردن غذاهای گرم و پرهیز از سردیها… داروی هست که مصرف بشه در کنارش که سردی بدن کمتر بشه؟من دست و پای سردی دارم همیشه خستم و خواب آلوده و زیاد میخابم فراهم دیر هضم میشه اندارمم کشیده و بلند هست یه کم شکم دارم پوستم روشن و رنگ پریده هست در طول روزانه یه فعالیت غیراز فعالیت روزمره داشته باشم پشت گردنم درد میگیره و میسوزه زودتراز وقتش موهام سفید شده عضلات ظریفی دارم و شل هستن بالاتنم نسبت به پایین تنم چاقتر هست زود عصبانی میشم از کوره در میرم تازگیا خیلی چیزا رو یادم می‌ره از سرماهم بدم میاد یه سال پیش هم تپش قلب داشتم الان خداروشکر ندارم ناخنامم شکننده شدن ممنون میشم راهنماییم کنین

      • سلام ببخشید دخالت میکنم ولی تست تیروئید دادید
        چون علایم کم کاری دارید

  28. با سلام حدودا باید چه مدت این موارد رو رعایت کنم که بلغم ازبین بره؟

    • با سلام
      برای اصلاح مزاج خود میتونید از سایت http://www.isovisit.com استفاده نمائید.

    • مدت درمان بیماری بلغم چند مدت میباشد باتشکر

      • سلام دوستان من خیلی از بچگی به پیاز و سیر و فلفل و ماست و دوغ داشتم و هنوزم دارم اضافه وزن ام یه دوره داشتم، ولی الان نه
        ولی وقتی ورزش می کنم با اون که کم می کنم ازهمه کندتر میدو ام
        نوک انگشتام در فصل سرما یخ میشه میل به تغذیه های شور دارم ولی ترش نه
        هر تغذیه شیرین ام دوست ندارم
        ولی یبوست دارم

  29. سلام. آیا طبع سر متفاوت هست؟ و اگر متفاوت هست چگونه متوجه بشویم؟

  30. درود فراوان
    میخاستم بپرسم ممکنه آدمی باشه ک تو حد واسط این چهار طبع باشه . من الان خودم نمیدونم طبعم چیه .علائم همه رو باهم دارم . فک میکردم بلغمی باشم ک وختی ب خواب و اشتها میرسه نقض میشه این حالت. ولی اکثرا دردام رو حول همون محور بلغمی و مخصوصا همین کندذهنی و از یاد رفتن موضوعات الان خیلی اصطلاح ها بود میخاستم بنویسم همشون نوک زبوتمه یادم نمیاد . ی راه کار برا دونستن مزاج خودم میخاستم لطفا راهنمایی کنید بتونم ب یه نتیجه برسم ممنون .

    • برای مشاوره آنلاین میتونید به سایت http://www.isovisit.com مراجعه فرمائید.

    • با درود
      من چهار نقطه از سرم را حجامت کردم
      پیشانی ، ملاج نخست ، ملاج دوم و پشت سر و جلوی سر سودا زیاد بود و هرچه به پشت سر نزدیک میشد بلغم زیاد می شد
      راهکاری دارید
      آیا روغن مالی سر کاربرد دارد
      سپاس

    • تمام این موارد رو دارم شکمم بزرگ سده و بی حواسی رنجم‌میده درد پا و ران پا و کمر و سرد و گرم شدن بدنم چه راهکاری وجود داره آیا شما درمان شدید یا نه

  31. سلام و وقت بخیر ، من به شدت تبم سرد هستش به طوری که چای دارچین یا حتی یک دونه خرما میخورم سریع بدنم واکنش نشون میده شروع به خارش میکنه و گلو درد میگیرم، از طرفی دائما دل درد دارم (که منجر به اسهال قطره ای میشه )و حتی درد شدیدی در قفسه سینه و سمت چپ شکمم احساس میکنم ، یک سنگینی روی سینم هست احساس خستگی میکنم و هرچی بخوابم از خواب سیر نمیشم، تمرکز حواس ندارم و وقتی میخونم مطالعه کنم یا با رایانه کار کنم خیلی سریع خسته میشم، هیچگونه تحرکی ندارم قدم ۱۶۵ و وزنم هم حدود ۸۱ هستش.
    ممنون میشم راهنماییم کنید

    • کی گفته اینو؟؟؟؟؟!!!!!!!!
      با عقل من که جور درنمیاد!????

    • شما احتمالا طبعتون سرد نیست خرما و دارچین برای طبع سرد بسیار خوبه.یکی از دوستان من هم مثل شماست.شما آلرژی دارید به طب سنتی مراجعه کنید و غذاهای کارخونه و کنسروی و فست فود اصلا نخورید .

    • این چیزایی ک میگی یعنی طبعت گرمه،باید سردی بخوری

  32. میشه لطفا بفرمایید با قرائت قرآن چطوری طبع انسان از سردی به گرمی میره ؟ بدون تغییر در نوع خورد و خوراک روزانه ؟ فقط قرآن بخونیم خودش درست میشه یعنی ؟

  33. من خیلی افکار جنسی تحریک کننده شدید دارم که بیشتر موقعها باعث خو..دا..رضاییم ..این به خاطر چیه چطور و با چه غذاهایی میشه درمانش کرد؟ لطفا راهنماییم کنید

    • توکل بر خدا کنی
      شما بهتر است استفاده از گوشی موبایل را برای خود محدود کنی،وخوراکی هایی که موجب تحریک میشوند راکنار بگذاری(ازجمله پیاز،سیر،گوجه و…)غذا های پرچرب اصلا مصرف نشود.درآخر هروعده غذایی قاشقی تخم کاهو میل کنید.در زمان های تحریک دست و صورت خود راباآب سرد بشویید(وضو باآب سرد) اندام ندام تناسلی خود را درهنگام تحریک باآب سرد بشویید.داخل حمام آب شستشو را بیش از۳۵درجه گرمتر نکنید(با آب داغ حمام نکنید)
      غذای خودتون روکاهش بدید،ومتوجه باشید که با افزایش سن حدودا به۱۸یا۱۹سال که برسید اگر توصیه هارو عمل کنید قوه جنسی خودتون رو تحت فرمان خودت قرار میدی

    • حجامت کن . ورزش مداوم هم عالیه
      خوردنی فقط کافور ه که هیج جا ندارن من خیلی دنبالش گشتم

    • سلام وقتتون بخیر باشه، غیر از عرایض دوستان، شما می تونید از سرکه انگور برای کاهش گناهان ناشی از شهوات جنسی استفاده کنید.

  34. سلام.
    ممنون از مطالبتون. می خواستم بدونم علت خواب بیش از اندازه من چی می تونه باشه. قد ۱۷۰ و وزن ۷۱ . احساس کرختی و ضعف در پا ها همیشه وجود داره. جدیدا همش حالت تهوع دارم. نسبت به بو ها فوق العاده حساس و قدرت تشخیص بالایی دارم. این خواب الودگی بیش از اندازه روی فعالیت های بدنی من تاثیر گذاشته و برای هیچ کاری تمرکز ندارم. حافظه ام هم بسیار کم شده است.هر کاری هم می کنم وزن کم کنم نمیشه حتی با ورزش. اگه لطف کنید کمکم کنید یه دنیا ممنون می شم.

    • جواب سپیده

      شما سردی شدید دارید بهتره غذاهای سرد رو کمترکنیدوعی کنید روبه غذاهای گرم بیارید،صبح هاارده وشیره مصرف کنیدو…
      برای اصلاعات بیشتر به پزشک طب سنتی مراجعه کنید،این فقط توصیه موقتی بودکه امکان رسیدن به نتیجه مطلوب رو هم داره

  35. سلام
    چند سالی بود که هرازگاهی معده ام یکجوری می شد. بصورت تجربی متوجه شده بودم که خوردن عسل و خرما و کشمش و … در کاهش حالاتم مفیده. در نهایت دوبار مخصوصا زمانی که مدتی در استرس کاری بودم و یک غذای سرد مثل ماهی و یا سالاد الویه خوردم، معده ام تاب نیاورد و غذا رو بالا آوردم و از فرداش اشتهام صفر می شد. به دکتر که رفتم برای دو هفته، هر صبح یک آنتی اسید پنتاپرازول ناشتا می نوشت که بعد ۱۰ روز تمام علائم موجودم از بین می رفت و خوب و خوب میشدم. علائم بصورت یکسری دردهای مبهم در معده و احساس کم اشتهای زیاد و یه جورایی احساس کرختی و بعضا بی قراری. یه حس های بد که حس انجام هیچ کاری رو نداشتم تا خوب بشم. حتی روزای اول نسبت به بوها هم احساس تهوع میکردم که اینا بعدا حذف میشد. تا اینکه این بار بعد خوردن سالاد الویه برای ناهار و شام اونم مفصل، شام استفراغ کردم و تصمیم گرفتم دکتر نرم و با داغ نبات خوددرمانی کنم. اشتها که نداشتم تا چهار پنج روز نتونستم تقریبا چیزی بخورم و یهو فردای پنج روز دیدم معدم میسوزه، رفلاکس میکنم و سوزش سردل ایجاد میکنه و شبها زود زود بیدارم میکنه و فقط باید معده ام پر باشه تا راحت باشم. خیلی ترسیده بودم. تا این سن تقریبا بیمار نشده بودم. دکتر رفتم و علائم رفلاکس و سوزش معده تا حد زیادی خوب شد اما حالات اسپاسم وار معده، بی اشتهایی و … یه جوری شدن همواره بود. رژیم های سختی گرفتم. پیش انواع دکترا رفتم و حتی آندوسکوپی هم کردم که وضعیت معده و اثنی عشر همش نرمال بود. نه زخمی و نه التهابی. فقط کمی رفلاکس و سرخ شدگی جزئی دهانه ی مری. پیش چند تا طب سنتی که رفتم، مزاجم رو صفراوی گفتن (گرچه کمی در خودم خصوصیات سوداوی میبینم) و گفتن معده ام سردی کرده و بلغم درگیرش کرده. بازم رژیم هایی دادن. تقریبا از پنج ماه پیش پنج الی شش کیلو وزن کم کردم که خیلی عصبیم کرده مخصوصا که بدن عضلانی دارم و براش زحمت کشیدم. دمنوش بارهنگ و عرق نعنا و عسل خیلی برام مفید واقع شد و هر روز سعی میکنم سیاه دانه، چای بابونه و گرمیجات بخورم. چهار روزی هم هستش که روزه میگیرم. اکثر اذیت هام بعد خوردن غذاست. معده ام سنگینی میکنه و آروغ که هی میزنم بهتر و بهتر میشه. یکی هم موقع هایی که صبح میشه. نمیزاره بیشتر از ساعت ۶:۳۰ بخوابم هی بیدارم میکنه و وقتی بیدار میشم مدتی طول میکشه تا خودمو پیدا کنم. از طرفی چون گرم و خشک هستم و ظاهرا معده ام سرد و تر شده باید گرمیجات خشک بخورم که خود اینا اشتها بر هستن. دلم سردیجات میخواد. نمیدونم دقیقا چم شده. قبل این اتفاق، ۲ ماه قبلشم معدم به هم ریخت اما با ۲ هفته آنتی اسید یهو کلا خوب شد اما بازم هرازگاهی اذیتم میکرد. احساس میکنم انگاری یه مرزی رو از سردی نباید رد میکردم ولی رد کردم. زندگیم قبلا خیلی روتین بود اما الان خیلی حساس شدم نسبت به خوراکی ها و حالات معده و روده هام. این حساسیت هم ناراحتم میکنه. روزه میگن برای تنظیم اخلاط چهارگانه خیلی خوبه. دست و پاهام خیلی گرمند. مدتی هم هستش که قاروقور شکمم رو میشنوم. میگم شاید بخاطر لاغر شدن دور شکمم هستش. در ضمن در تمام آزمایشات سونوگرافی، نوار قلبی، خون و ادرار همه چیزم نرمال بود جز آلکالین فسفات کبد که در اولین آزمایشم ۴۴۰ بود که بعد یه ماه که دوباره دادم ۴۰۳ بود که حداکثراش باید ۳۰۶ باشه ظاهرا. ببخشید که اینقدر طولانی شد. نمیدونم محصول مقطر گیاهی ضدبلغم شما برای من میتونه مفید باشه یا نه. روزه و حجامت چطور؟ ورزش بدنسازی و والیبال میرفتم، اینا چطور؟ مدتیست پیاده روی میکنم البته. شبها قبلا موقع خواب شیرعسل میخوردم که خیلی در خواب شبانم تاثیر داشت. هم گرسنگی بیدارم نمیکرد و هم شیر خواب آوره، بعد بیماریم گذاشتمش کنار. میتونم دوباره ادامه بدم؟؟؟ چقدر طول میکشه طبع معده ام درست بشه و درستش چیه واقعا؟؟؟ گرم و خشک یا معتدل؟؟؟ این سردی احساس میکنم کمی در روده هام هم هستش اما خوشبختانه یبوست ندارم. شاید بخاطر دمنوش بارهنگ و نعناست. البته مدت چهار سالی هم بود که تو یه منطقه ی سردسیر زندگی میکردم. تا سن ۲۶ سالگی هیچ بیماری و هیچ مشکلی در معده ام و هیچ جای دیگم نداشتم. لطفا راهنمایی بفرمایید

    • با سلام فکر میکنم بسیار آدم حساس و عصبیی باشین.به نظر من خیلی دنبال دوا درمان و بررسی جسمتون نباشید.سعی کنین آرامش داشته باشین و توجه تونو از وضعیت بدنی بردارین و روی آرامش روحی روانی خودتون کار کنین.چون ما اول روحی در یک بدن هستیم،نه جسمی دارای روح.پس اگه روان حالش خوب باشه جسمم ازش تبعیت میکنه.

    • سلام ب نظرم اگر کمی شل بگیرین درست میشه چ وضعشه،اینطوری ک شما نگرانی ادم سالمم مریض میکنه چ برسه ….

  36. سلام
    من مبتلا به بیماری کلیه پلی کیستیک هستم
    از تعریق زیاد بدن بخصوص کف دست و پا رنج میبرم
    بینهایت خسته و خوابالوده ام و نمیتوانم به طور مناسب درسم را بخوانم
    تمرکز ندارم
    ریزش مو دارم
    از درد شانه ها و کمر رنج میبرم
    قد بلند لاغر و سفیدپوستم
    میشه لطفا راهنماییم کنید

  37. سلام
    مشخصات من به شرح ذیل میباشد.
    ممنون میشم بفرمایید چه نوع طبعی دارم؟
    ۱) اشتهای بسیار زیاد و همیشه گرسنه
    ۲) حدود ۳۰ کیلو اضافه وزن دارم
    ۳) تعریق زیاد علی الخصوص در قسمت سرو صورت
    ۴) ترشحات بینی زیاد. به طوریکه همیشه خلط پشت حلق دارم.
    ۵ ) افزایش ترشحات بینی بلافاصله با خوردن گرمیجات.
    ۶) علاقه و میل زیاد به خوردن شکلات و شیرینی جات
    ۷) میل زیاد به خوابیدن. به طوریکه ۱۳ الی ۱۴ ساعت باید در شبانه روز بخوابم. با این وجود بازم خسته ام.
    ۸) بی حوصلگی و کسالت زیاد
    ۹) خیلی زود خسته میشم
    ۱۰) کم انرژی و بیزار از هر گونه فعالیت فیزیکی
    ۱۱) علیرغم داشتن قاعدگی نامنظم, بدنم بسیار مستعد باروری هست.. به طوریکه طی ۱۰ سال اخیر سه بارداری پشت سر هم , هر یک به فاصله ۱/۵ سال از یکدیگر داشتم.
    ۱۲) با وجود مراقبت زیاد, با شیوع ویروس آنفولوآنزا, به جرات میتونم بگم جزو اولین نفراتی هستم که مبتلا به بیماری های واگیر دار میشم.
    ۱۳ ) علیرغم تقویت سیستم ایمنی با مصرف مکمل های گوناگون, اما سالی یک الی دو مرتبه تبخال گوشه لب میزنم

    • منم ۹۰% این علائمی رو گفتین دارم؛ البته من مجردم؛ شما متوجه شدین بلاخره طبعتون چیه و چیکار میتونین بکنین که بهتر بشین؟ اگه میتونین به منم کمک کنین لطفا دریغ نکنین

    • سلام.شما صد درصد دموی هستید و باید از خوردن غذا، میوه، ادویه و گیاهانی با طبع گرم و تر و حتی سرد و تر پرهیز کنید و بجاش غذاهایی با طبع سرد خشک مصرف کنید و اگر مصرف سردی اذییتون کرد حتما با مصلح مصرف کنید.سعی کنید شبها فقط ۷ ساعت بخوابید و خواب در طول روز اصلا برای شما مناسب نیست.حتما حداقل روزی نیم ساعت ورزش کنید.از محیطهای گرم و مرطوب یا شرجی دوری کنید.حمام با آب داغ نروید. ضمنا اگر همه ی پرهیزات مربوط به دموی ها را رعایت کنید حدود ۶ ماه زمان میبرد تا مزاجتان کمی معتدل شود.احتمالا کبد چرب هم داشته باشید.

  38. سلام و خسته نباشید
    من چند وقتی هست که بدنم میخاره و حرارت بدنم میاد بالا آیا طبع بدنم گرم شده؟

  39. ترکمن صحرا

    قابل توجه دوستانیکه لکه سفید( پیسی – برص ) دارن:

    سلام علیکم

    من امسال (اوایل سال ۹۶) لکه های سفید داشتم روی دستام. رفتم پزشک پوست
    گفت که سیستم ایمنی بدنت ضعیف شده . یک قرص داد و یک پماددست ساز.
    تا دو ماه دقیق مصرف کردم.
    خوب نشده بود
    رفتم پیش مشاورطب سنتی
    گفت غلبه بلغم بر صفراست و =>
    نبایدها:
    گوشت گاو.گوساله.بز.عدس.لبنیات.ترشیجات.خیارشور.چای.قهوه
    بایدها:
    صبحانه= (شیره انگور ۵ قاشق مرباخوری + ۲قاشق مرباخوری حلوا ارده)
    طی روز = ۱۰ تا ۱۲ عدد مویز
    طی روز=چنداستکان ترکیب (استوخودوس+سنبل الطیب+گل گاوزبان+کمی لیموخشک)
    هر شب = ۵ انجیر در آب خیس شده
    هرشب= غورت دادن ۱۰ تا ۱۲ دانه اسپند
    یک ساعت بعد از شام = یک لیوان ترکیب (سرکه انگبین ۱/۳ لیوان + ۲/۳ آب)
    صبح و شب = ترکیب دوسین = یک قاشق مرباخوری

    * من این پرهیزات رو بلافاصله بعد از اجرای ۲ ماهه اون دستورات پزشک صنعتی شروع کردم به مدت حدود ۴ هفته. در کمال تعجب دیدم ۹۷ درصدخوب شدم و ول کردم.

    گفتم اطلاعات خودمو در اختیار عزیزانی بذارم که بدردشون بخوره.

    الان که حدود ۳ ماه گذشته از اون ماجرا و پرهیزات و … رعایت نکردم. دوباره برگشت.

    امیدوارم همیشه خوب و خوش باشین.

    یا الله مدد. یا شافی

    • سلام
      ممنون از اطلاع رسانی

    • میشه بگید طب سنتی که براتون اینارو تجویز کرده کی بود و ادرسشون رو بدید؟؟ممنون

    • سلام دوست خوبم . از کجای ترکمن صحرا هستین؟ نمیدونم اینجا میشه آیدی وشماره تلفن گذاشت یا ن . دوس دارم با این رفیقمون ارتباط برقرار کنم .

    • بعد اینکه دوباره برگشت پرهیزارو شروع کردیم یانه و اینکه الان وضعیتتون چطوره؟؟

  40. باسلام من ۳۰ ساله امه دارای روماتیسم عضلانی که داروها روند کند درمان میکنن طبع هم بلغم سودا است چه غذاهایی باید بخورم چه غذاهایی نه ممنون

  41. سلام
    کبدى چرب ،ورم معده بر گشت أسید معده به مرى ،کم کارى تیرویید ،و طبعى سرد و تَر دارم لطفا بفرمایید چه کنم

  42. سلام مدت زیادیه بینیم ترشحات نداره.خلط چسبناکی پشت حلقمه زبونم سفید شده و بدبو.همش احساس میکنم مدام باعث میشهدهانم بدبو باشه موذب هستم باید چیکار کنم یه راه حل درمان لطفا بهم میدید حتی روم نمیشه برم دکتر مشکلمو عنوان کنم ایا درمانی داره؟با تشکر

  43. از پیامبر حدیث است که سه چیز بلغم را از بین میبرد ۱_مسواک زدن البته بهتره با چوب اراک باشه
    ۲_قرائت قرآن
    ۳_خوردن و یا جویدن کُندر

    • رضا امیری

      سلام توی گلوم مرتب خلط دارم و احساس خارش گلو میکنم . دردی در سنیه سمت چپ حس میکنم که هنگام بلند کردن وزن سنگین یا خوردن غذای چرب . دردش بیشتر میشود و هنگام که استرس دارم بیشتر هم میشود احساس نفس تنگی پیدا میکنم لطفا راهنمایی کنید۰

  44. سلام و خسته نباشید
    من بلغمی مزاج شدم دو شبانه روز کم خوری کردم و از دم نوش نعناع و دمنوش دارچین استفاده کردم روزه سوم بهبود یافتم به شمام توصیه میکنم اگه بلغمی هستین شمام امتهان کنین
    نا گفته نماند اگه پر خوری کنین بهبود نمی یابین

  45. برای درمان لکه های سفید چه باید کرد

  46. سلام من باردارهستم و هرازگاهی حس میکنم وی گلویمیه چیزی سففت گرفته .نه میتونم ببلعم نه بیرون بیارم .حتی باعث میشه هوق بزنم چکنم مه خوب شه اصلا درمانش هست؟توماه چهارهستم .خسه شدم دیگه ازش.همش انگارتوی گلویم چیزی گرفته ودارم خفه میشم توروخداکمکم کنید .مامانم میگه بلغم حاملگیه.

  47. محمودمحمودنیا

    با عرض سلام وخسته نباشید
    اقای هستم ۴۰ساله ازطبع غذایی خود مطمن نبوده وفقط این میدونم که غذاهای باطبع سرد خیلی اذیتم میکندکه از۵سال پیش دچاربیماری رماتیسمی as شده ام که در این مدت ازداروهای شیمیایی استفاده کرده که هیچ فایده ای حاصل نشده،لطفا مرا راهنمایی کنید ؟

    • شما پیش طب سنتی برید.غذاهای طبع سرد اگه اذیت میکنه نخور بیماریهای خودایمنی از طبع سرد ایجاد میشه

  48. سلام من قدم ۱۶۰ووزنم ۷۸پوستم روشنه ولک دار موهام یکم مجعدولی نازک ودیر رشد میکنه ناخن هامم زرد میشه وتندمیشکنه کبدم چربه وکیست آندیمتیوزتخمدان دارم دهنم همیشه پرآبه وتشنه نمیشم شکم وپهلوم بزرگه غذاهای شیرین رو خیلی دوست دارم وازترشیجات متنفرم بسختی خواب میرم ولی زیاد میخوابم مدفوعمم همیشه بدون شکل ونرمه و خیلی کمه برای رفع مشکل تخمدانم وکبدوناخنم چکارباید بکنم وآیا طبعم بلغمه یانه

  49. با سلام جواب کامت های دوستان رو فقط با شماره تلفن و آدرس ندهید یخ خورده توضیح بدید ملتم یاد بگیرن

    • مشاور پارسی طب

      دوست عزیز، برای این آدرس داده می شه تا بررسی بیشتری صورت بگیره و با توجه به وضعیت هر فرد توصیه هایی ارایه بشه.

  50. من نمیدونم بلغمی هستم یا سوداوی یا هر خلط دیگه ولی مشکل من اینه که دهنم و لبام خشک میشه ولی احساس تشنگی ندارم تموم زبونم سفید میشه و دهنم خیلی بو میده هر روز هم این مشکل هست یبوست هم دارم و وقتی که این مواد غذایی را میخورم خیلی بد تر میشم چای نارنگی پرتقال ماست شیر پیاز سیر غذاهای ابدار وسایر مواد غذایی که حضور ذهن ندارم خواهشا خلط منو بگید و راه درمانو بگید

    • سلام آقا امیر از قضا منم شرایطم مثل شماست منتهی یبوست ندادم چاره ی پیدا کردید ممنون می شم راهنمایی کنید.

  51. سلام.من بیشتر عوامل بلغمو دارم .لاغرم، شانه هام افتاد ، لخَتم ،خیلی کندم، دارم واقعا زجر میکشم.۲۰ سالم هست هیچ کاری نمیتونم کنم ۱۸۶ سانتم ۵۵کیلو وزن دارم .خوابم هم خیلی زیاده همش خوابم میاد.ابه دهانم هم زیاد هست. لطفا کمکم کنید برای رفعش .خیلی دارم زجر میکشم .اعتماد به نفسمو از دست دادم. هیجا نمیرم .افسرده شدم. لطفا ایمیل کنید جوابتان را. مرسی

    • سلام دوست عزیز با اجازه مدیر سایت …… به نظرم مزاجتون سودا بلغم باشه به طبیب سنتی حاذق مراجعه کنید من خودم برای جوشهای صورتم درمان شدم هیچ درمان شیمیایی جواب نداد …..

  52. من ۲۷ سالمه و شدیدا بلغمی هستم. از خوردن سبزیجات و میوه‌جات خودداری میکنم چون دستگاه گوارشم فورا واکنش نشوند میده . چه راه حلی پیشنهاد میکنید

  53. با سلام دخترم من ۱۷ ساله می باشد بسیار سرمایی است وامسال خیلی بیمار شد خیلی درس می خواند وبا اینکه بچه با هوش است ولی حافظه ظعیفی دارد من به اوغذا سرد نمی دهم اگر استفاده کنم مسهل ان را به او می دهم ولی با این حال باز هم خیلی سرمایی و خیلی خوابش می اید چون برای کنکور می خواهد درس بخواند لطفا مرا راهنمایی کنید ممنون

  54. با عرض سلام و خسته نباشید ممنون از سایت خوبتان من مزاجم بلغمی با سوداوی حاد هستم گوشت نرم و سفید و کم مو دارم و درد شدید مفاصل دارم دکتر طب سنتی گفته خولنجان و سورنجان هر روز دم کنم بخورم ولی تو اینترنت نوشتهکه امکان دارد این گیاه سمی باشد لطفا راهنمای بفرمایید چه دارویی مصرف کنم از غذاهای بلغم زا هم سعی می کنم استفاده نکنم

  55. سلام
    من یه مدته دچار رفلاکس شدم یعنی ممکنه غذاهایی که مناسب طبعم نیس میخورم باشه؟ چن شب چای دارچین خوردم بهتر شدم
    اینم ویژگیمه اگه ممکنه بگین طبعم چیه؟
    لاغرم بیشتر دوس دارم غذاهای تند بخورم کم حوصله زود عصبانی میشم فسنجون و بادمجون خیلی دوس دارم نسکافه قهوه شکلات همیشه اینارو میخورم

  56. سلام، من مزاجم بلغمی است، همیشه بیحال و بی حوصله هستم، دوست دارم فعال باشم ولی اصلا حال ندارم و کلا بدنی سنگین دارم. چه کار کنم لطفا راهنمایی کنید

    • مقداد ترابی

      سلام . شما از خوردن گوشت گاو ، ماهی ، ماست و دوغ و لبنیات سرد ، عدس میوه های سرد کلا پرهیز کنید. گرمیجات دارچین ، زنجبیل و عسل رو تو رژیم غذاییتون بگنجونید.میتونید از مقطر ۵ گیاه پارسی طب هم استفاده کنید.

  57. اگه مزاج من بلغمی باشه (که تست زدم و بلغمی بود) پس چرا من از غذاهای گرم و شیرینی که نوشتید بدم میاد و گرایشم به غذاهای تر و سرده ؟!!

  58. من بلغمی مزاج هستم به تازگی ازدواج کردم و دچار روماتیسم مفصلی شدید شدم .لطفا کمکم کنید چهطور بلغمم رو دفع کنم و اگه بلغمم دفع بشه بیماریم درمان میشه؟؟؟؟؟

    • با سلام من بلغم مزاجی هستم و میخواستم درمان داعمی اش را بدونم چون اگه این مواردی رو که گفتید رو رعایت کنم و غذا های سرد نخورم و به جاش غذا های گرم بخورم بعد از اینکه این روند رو قطع کنم بلغمم دوباره بر میگرده…

  59. من بلغمی مزاج هستم به تازگی ازدواج کردم و دچار روماتیسم مفصلی شدید شدم.لطفا کمکم کنید چهطور بلغمم رو دفع کنم و اگه بلغمم دفع بشه بیماریم درمان میشه؟

  60. عالی بود ممنون

  61. باسلام و خسته نباشید.این مشخصات منه،لطفابفرمایید مزاج من چیه:لاغر-حساس-منظم-عدم تمرکز-مدفوع تیره-دارای یبوست-زودخشم-دیرآرام میشوم-حرکت کند-راه رفتن تند-بدبین-برون گرا-زود جوش-رنگ ادرار زرد-عدم سوزش ادرار-لجباز-پوست گندمی و خشک-رگهاگاهی پنهان وگاهی پیدا-اهل پس انداز-سفیدی چشم روشن-مردمک میشی-موی سر کم-نه خیلی لخت نه خیلی مجعد-کم تشنه میشوم-کم اشتها-دیرهضم-علاقه به سردیجات و ترشیجات-علاقمندشعر-بوی بد دهان-قاروقورشکم ندارم-حالت تهوع ندارم-خارش بدن ندارم-حساس به صدا-میل جنسی بالا(البته چون میل جنسی همسرم صفره)جدیدا بنده هم بی میل شده ام-گذشته نگر-عدم تنگی نفس-راحت میخابم-نیاز خواب بدنم زیاده-بینی خشک-عدم جاری شدن آب ازدهان در خواب-عدم مصرف غذاهای فست فودی-بی دقت-اشتها متوسط-گرفتگی عضلات پشت گردن-بد بهار و بد زمستان(شدیدا سرمایی)خودم اهل زنجانم امامتاسفانه سه ساله ازواج کردم واومدم خوزستان و دچار مشکل ازدیاد آنزیم کبدی و چربی خون شدم.مدتیست(چربی،شیرینی جات،ترشی جات،گوشت قرمز و سردی جات مصرف نمیکنم و(مغزها:گردو-فندق-پسته-بادام-کشمش-انجیر-توت- عسل-ادویه جات گرم-گوشت مرغ(کبابی یا پخته)مصرف میکنم.


    • دوست عزیز مزاج طبیعی شما سودایی است که بعدها بدلایلی مزاج بلغم نیز به آن اضافه شده که سودایی بلغمی گفته میشود.

  62. سلام مطالبتون جامع بود بالکه های سفیدروی پوستم که به خاطر مزاج بلغمی منه چیکار کنم لطفا راهنمایی کنید

  63. با سلام خسته نباشی از شما، ببخشید من ۳ ساله زخم روده دارم همراه با بلغم خون ریزی قرص کروتن۵۰ با آزورام۵۰ میخورم باید چیکار کنم این بلغم از بین بره سر گیج دارم سنگنی سر دارم دست و پا هام سرده کم خونم هستم استخوان دردم دارم بی حوصله هستم کفتگی بدنم دارم زیاد نمیتونم راه برم خسته میشم با اینکه لاغرم اشتها به غذام خوبه ، دستشویم میرم دیر بیرون میرم باید چه قرصی یا چیکار کنم این بلغم ازبین بر چون الان نکته اصلی من بلغم که چجوری از بین بره با چه قرصی چه کار باید کنم ممنون میشم راهنمایم کیند. دکترم میرم ولی نتونسته بلغمو ازبین ببره سنم ۱۸

    • تا جایی که من میدونم و تجربه کردم. ساعت خوای مناسب و زود خوابیدن و زود بیدار شدن٬ قبل از طلوع خورشید و در معرض نو خورشید صبخ قرار گرفتن. تاثیر خیلی خوبی داره و بلغمو کاهش میده. امتحان کنید. به امید خدا نتیجه خوب بگیرید.

  64. در بسیاری از سایتها خوانده ام که زیادروی در خوردن ترخون باعث کاهش قوه باء و قوه جنسی میشود . آیا برای افراد سر مزاج (بلغمی یا سودایی) هم این موضوع صحت دارد .

  65. لطفا راهنمایی کنید برای از بین بردن مزاج بلخمی باید چکارکنم ؟

  66. با عرض سلام و ادب پس از مطالعه سایت متوجه شدم که دارای طبع بلغمی مزاج هستم حتی به دلیل بالا بودن فاکتورهای التهابی بدنم مبتلا به روماتیسم مفصل هستم اما چرا بعد از خوردن مواد غذایی که طبع گرم دارند مثل موز و گردو و …. بدنم واکنش نشان میدهد (زدن کهیر و آفت دهان ) با تشکر

  67. با سلام و تبریک سال ۹۲٫ مرسی جالب و کافی بود.لااقل برای ما!

  68. سلام آیا مسائل زناشویی باعث تعدیل مزاج بلغمی میشود؟

  69. با سلام. از شما سوالی داشتم. در یکی از مطالب سایت خواندم که بلغم ممکن است باعث لکه های قهوه ای در سفیدی چشم شود؟ آیا درست است و اگر درست است راه درمان آن چیست زیرا که من دچار این مشکل شده ام وراه درمان آن از طریق پزشکی ممکن نیست. خواهش می کنم مرا راهنمایی کنید. بسیار ممنونم چون این مشکل برایم ناراحتی روحی ایجاد کرده است.

  70. من فردی هستم سرد مزاج که اخیراً دکتر قند خون مرا لب مرز گزارش کرده و با توجه به توضیحات شما مزاج من بین سودا و بلغمی می باشد در کنار این کوایت روده بزرگ از نوع رونده دارم . دکتر گفته کبد شما نیز کمی کم کار است در این صورت چه نوع مواد غذایی توصیه می کنید تا اینجانب استفاده نمایم . باتشکر از سایت خوبتان

  71. پسری دارم ۱۰ ساله شب ادراری دارد تا به حال دکترهای زیادی برده ام اما تآثیری نداشته خواستم راهنمای کنید چکار کنم وچه داروی گیاهی استفاده کنم

    • کمرش رو با روغن کنجد یا روغن زیتون محلی ماساژ بدید شبها. طبعش سرده

  72. با سلام ممنون از توضیحات کاملتون.من یک فرد بلغمی مزاج هستم و مدتی است که سرفه خشک ناشی از این طبع را دارم . راهنمایی کنید که چگونه سرفه را درمان کنم . با تشکر

  73. با سلام و خسته نباشید ضمن تشکر از اطلاعات مفید سایت خوبتان چند سوال داشتم خدمتتان . من یه فرد بلغمی مزاج هستم و باید آب و غذاهای عنوان شده کم مصرف کنم و بیشتر از غذاهای گرمی بخش که شامل گوشتای گرمی بخش هم می شود ! ۱- من دارای سنگ کلیه از نوع اوریک اسیدی هستم اگه آب کم مصرف کنم تشکیل سنک کلیه میدم و با مصرف گوشت قرمز نیز به تشکیل سنگ کمک بیشتری میکنه حال چاره چیه !! ممنون

    • آب کم مصرف نکنید آب ولرم مصرف کنید. گوشت قرمز هم حتما نباید مصرف کنید

  74. با عرض سلام وخسته نباشید بی نهایت از سایت مفید وارزشمند شما استفاده کرده ام وامیدوارم اجر معنوی آن شامل حالتان شود و خداوند برایتان خیر وبرکت وتندرستی عطا فرماید …. من به دنبال درمان موثر شب ادراری کودکان به سایت شما مراجعه نمودم …خواهش می کنم من را راهنمایی فرمایید.

    • سلام

      من بعد از چند مدت تنگی نفس بهم دست میده که هر موقع تنگی نفس بهم دست میده فکر میکنم از طریق بلغم گلوم هست ک البته بعد از خودرن چند روزی دمنوش بهتر میشه و میره تا چند ماه بعد…

      راهکار چیه ممنون میشم جواب بدین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *