web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
درمان افسردگي با ورزش

درمان افسردگي با ورزش

ورزش در درمان بسياري از بيماريها از جمله افسردگي تاثير بسزايي دارد. 30 دقیقه ورزش در روز می تواند آثار افسردگی را به اندازه برخی روش های روان درمانی و داروهای ضد افسردگی کاهش دهد. به گزارش پایگاه اینترنتی مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس، بررسی روانپزشکان نشان می دهد، روزانه سی تا سی و پنج دقیقه ورزش می تواند آثار و عوارض افسردگی را تا نصف کاهش دهد و این کار برابر با تاثیر روش های درمانی متداول و مصرف برخی از داروهای ضد افسردگی است. روانپزشکان قصد دارند با استفاده از نتایج این تحقیق شیوه ای مختلط از روش های روان درمانی و ورزش را برای درمان افسردگی ابداع کنند.

کلمات کلیدی مطلب : افسردگی - درمان افسردگی - ورزش -
تعداد بازدید : 12939
فرستنده : بهار | تاريخ : 1392/8/20 ساعت : 14:52

عالی بود ولی فقط کم بود

فرستنده : نیما | تاريخ : 1392/7/28 ساعت : 16:58

باسلام توضیحات بیشنر بدهید

فرستنده : hanie | تاريخ : 1390/2/18 ساعت : 22:53

سایت خوبی دارید ممنون

فرستنده : شادی | تاريخ : 1389/10/14 ساعت : 09:43

سایت توپیه به من کمک کرد برای بهترین و با معرفتترین دوستم در شرایط بد تحقیق درست کنم!!!

فرستنده : بهار | تاريخ : 1389/9/27 ساعت : 21:26

سایت بسیار عالی بود فقط از عکسهای بیشتری استفاده کن.

فرستنده : لیدا | تاريخ : 1389/6/23 ساعت : 01:34

be to komak khahad kard

فرستنده : حالا.............. | تاريخ : 1389/2/16 ساعت : 17:25
سایت عالی و بسیار خوبی دارید.واقعا متشکرم.