web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim بيماري مقاربتي سيفليسعوامل اصلی بیماریهای مقاربتیدر توضیح نیروی باهويتامينهاي مؤثر بر باروريناباروری در مردان (1)ناباروری در مردان (2)دردهايي که زنان به زبان نمي‌آورندعوامل موثر بر ناتوانی جنســــــیعلل ناتوانی جنسیدرمان ناتوانی جنسی زنانخود ارضاییعوامل موثر بر نیروی جنسیرابطه جنسي سالماختلالات جنسی در زنانناتوانی جنسی در زنانراههای ترک خود ارضایی ناتوانی جنسی؛ مشکلی که نادیده گرفته می ‌شودچرا ناباروری؟کاهش دردهای قاعدگی با گیاهان (Herbal Therapy)چگونه از کاندوم استفاده کنید؟وظایف هورمون استروژن در بدن زن یائسگی وآثار کمبود استروژن در بدن زنان امکان بارداری در زمان خونریزی زنان و دختران شناخت بیماریهای مقاربتی در زنانخودارضایی از نظر علمیاندازه آلت تناسلی مردان عوامل سرد شدن روابط زناشوییحل مشکلات زناشویینقش اميزش جن * سي در سلامت قلبخوراكي موثر بر قواي جنسيعوامل کم شدن میل جنسیتاثیر بیماری دیابت بر روی روابط زناشوییبیماری های موثر بر میل جنسی زنانرفتارهای جنسی پرخطرتستسترون و تمایلات جنسینشانگان ناخوشي پس از ارگاسم یا POIS عوامل موثر در سلامت اسپرم هاانزال زود رساز بین بردن دائم بوی بد مجرای تناسلی خانم هاانزال‌پس‌گرد چيست و چه مشکل‌هايي ايجاد مي‌کند؟بیماری پیرونی(Peyronies) سبب ناتوانی جنسی می شودمردان چگونه مقدار اسپرم خود را افزایش دهند؟روابط جنسی سالم، فواید جسمی روشندرمان خارش ناحیه تناسلی زنانتقویت عضلات کف لگن - تمرینات کیگل (کگل)علت چشم چرانی در مردان چیست؟راهکارهایی ساده اما کاربردی برای ترک خودارضاییروابط جنسی در دوران بارداری-قسمت اولروابط جنسی در دوران بارداری-قسمت دومبوی خیار میل جنسی را افزایش میدهداسپرم کش ها و نقش آنها در جلوگیری از بارداریاثرات بیماری دیابت بر روابط جنسیدرمان خارش ناحیه تناسلی در زنانخودارضایی از نظر متخصصین اروپایی و سایتهای معتبر پزشکیعلت کاهش هورمون تستوسترون قرص های جدید ضد بارداریمجرد ماندن و نداشتن رابطه جنسی می تواند برای بدن مضر باشداختلالات آلت جنسی مردانه20 علت سرد کننده روابط زناشویی در بانوان سرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش سوم)سرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش دوم)سرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش چهارم) نازایی در مردان و زناناسپرم تا چند روز زنده است؟ پیچ خوردگی بیضهآشنایی با اسپرم و بررسی علل ناباروری مربوط به مرداندیابت منجر به کاهش میل جنسی و اختلالات نعوظ میشودچرخه طبیعی عمل جنسی در مردانچگونه به سوالات جنسی فرزند خود پاسخ دهیم؟راهنمای کامل جلوگیری از درد حین رابطه‌ جنسیبررسی اختلالات و ناتوانی در عملکرد جنسی مردانسلامت میل جنسی تضمین شده است!چرا «میل‌جنسی» کاهش پیدا می‌کند؟علت بوی مخصوص حین رابطه ‌جنسی چیست؟عفونت و ترشحات واژنچگونه از رابطه ی جنسی خود لذت بیشتری ببریدچگونه مشکلات زناشویی را حل کنیم تبلیغات ماهواره ای ناتوانی جنسی را القاء میکنند/اکثر ناتوانی جنسی مردان بعد از ازدواج جنبه روحی دارددر طول اُرگاسم در مغز چه اتفاقی می‌افتد؟نکات بهداشتی ویژه دختران و زنانعمل جنسيرابطه فشارخون با ناتوانی جنسیاثرات مخرب روانگردان ها بر میل جنسیسرد مزاجی خانمها در روابط جنسیسرد مزاجی آقایان در روابط زناشوییمهمترین مطالبی که نوجوانان باید درمورد رابطه جنسی بدانندچه میزان رابطه جنسی طبیعی است؟لذت جنسی در خانم هابیماری های آمیزشییائسگی: هورمون ها، میل جنسی و شماچگونه در دوران بارداري ورزش کنيم؟واژینیسموس بیماری زنانه ای که بر رابطه زناشویی اثر منفی می گذاردخانم ها نیازمند چه جملاتی هستند! خطرات رابطه جنسی از مقعدآموزش سلامت جنسی به‌ خانواده‌ هافیناستراید دارویی که مردان را دچار ناتوانی جنسی می کندعلت بی میلی برخی از مردها به برقراری رابطه جنسی با همسرشانعوارض جنسی برخی از مواد مخدرهانگران بی تجربگی جنسی نباشیدبیش فعالی جنسی در مرداناعتیاد جنسی چیست؟استفاده از کاندوم و انزال منقطع بهترین روش برای جلوگیری از بارداری در زوج‌های جوانعوامل موثر بر تقویت جنسیمصرف خودسرانه کدام داروها به زندگی جنسی بدون رضایت منجر می‌شود؟تأثیر استرس بر روابط زناشویییائسگی در مرداننارضایتی جنسی : علت جدایی و طلاق آشنایی با مراحل یائسگی کاندوم ، بهترین راه پیشگیری از ابتلا به زگیل‌های تناسلیچرا عشق در برخی روابط تدریجاً محو می‌شود؟با تفاوت میل جنسی در رابطه زناشویی چه کنیم؟ 10 دلیل بی میلی جنسی زنان آرامش جنسیبا دلایل اصلی ناتوانی آقایان در تولید مثل آشنا شوید چرا میل جنسی در برخی افراد پائین است ؟ تفاوت های زن و مرد در رابطه جنسی آزمون سلامت جنسیمشکلاتی که مانع ارگاسم می شود فوايد رابطه زناشوييروش مناسب تحریک جنسی شوهر چرا آموزش جنسی ضروری است؟ تاثیر تغذیه مناسب در رابطه جنسی خاموشی محافظان نامرئی در مردان فواید جنسی ازدواجاعتیاد جنسی تاثیر تغذیه مناسب در رابطه جنسینکاتی در مورد دعوای زناشوییروشهای طبیعی برای افزایش تستوسترونمشکلات جنسی زنان چیست و چگونه درمان می شوند؟ شیوع 40 درصدی انزال زودرس در میان مردان ایرانینشانه های ارضاء جنسی در خانم ها رابطه جنسی، استرس را کاهش می دهدحقایقی در مورد تستوسترونآشنایی با بهداشت ازدواج و بهداشت زناشوییتاثیر تغذیه بر تقویت میل جنسیچه عواملی باعث کاهش میل جنسی می شوندمیگرن و رابطه جنسی افزایش میل جنسی به روش های سنتیناتوانی یا اختلال جنسی در زنان چند نوع است؟
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

سلامتی مردانسرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش اول)ویاگرابيرون‌زدگي‌ رحم‌ و راههای درمانشایع ترین اختلالات جنسی در زنانکوچک کردن سینه هانزدیکیروابط جنسی در زندگی زناشوییروابط زناشوییزناشوییروابط زناشوییغریزه جنسی و راههای کنترل آنرابطه فعاليت جنسي و بيماري قلبيرابطه افسردگی و میل جنسیازدواج و موانع آن رابطه خود ارضايي (استمناء) با انزال زودرسحجب و حيا و نرسيدن به اوج لذت جنسیاثرات رابطه جنسی سالم بر سلامتتربیت جنسی فرزندتان را جدی بگیریدخار خسک و ناتوانی جنسیدعایی برای یافتن همسر باتقوا و مناسبعوامل تاثیر گذار بر روابط جنسیاهمیت روابط جنسی در زندگی زناشوییبهداشت جنسی در خانمها آیا تا به حال به محل انجام آمیزش فکر کرده اید ؟کیفیت زندگی مهم است نه کمیتجنسیت اسلام و زناشوییاز همسر خود پرستاری کنید تا ...اختلافهای کوچک مانند فتیله دینامیت عمل میکنندگزارش خواندنی بلومبرگ از تغییر جنسیت در ایراناختلافات زناشویی گاهی مفید استعوامل اختلافات زناشوییبررسی خودارضایی از نظر علمیجکوزی در تضعیف قوای اسپرم موثر استبن بست در زندگی زناشوییاستمنامرد : من دوست دارم که همسرم به این نکات اهمیت دهدتبادل محبت كنجكاوي هاي جنسي بچه هادرک مفهوم جنسیت در کودکان (4)درک مفهوم جنسیت در کودکان(2)درک مفهوم جنسیت در کودک (3)درک مفهوم جنسیت در کودکان (1)والدين از بچه ها کم اطلاع ترند!بلوغ زودرس جنسى در دخترانبلوغ زودرس جنسى در پسرانسایبر س ک س دلزدگی و سردی آقایان در مقابل وابستگی خانمها پس از رابطه جنسیمیدانید STDs چیست ؟زنان بعد از مقاربت جنسی چه چیز دوست دارند ؟خود ارضایی در آقایان متاهلجوانان و انحرافات جنسىرضایت جنسیگزارش امیدوار کننده درباره ایدزبررسی مسائل جنسی در اینترنتعوامل مهم و موثر در تحلیل روابط جنسیمهریهروانشناسی جنسیت در دختر و پسرتصورات غلط در ابتدای آشناییزندگی یعنی چه؟تحلیل ازدواجچقدر نامزدی خوبه ! تاثير رابطه جنسي بروي سلامتي اختلافات در زندگي زناشويياز ابتداي آميزش تا لحظه زايمان از منظر اسلامبا همسر خود دوست باشيم؟ازدواج نكنيد اگر..قوانين طلايي ارتباط كلامي با همسرانچگونه از همسرمان انتقاد كنيمآقايان از همسرانتان عيب جويي نكنيد.درمان انواع بيماريهاي جنسي با گياهان دارويي7 نقطه از بدن آقايان كه مورد توجه خانمهاسترفتار مرد با همسر خود از منظر رواياتبهداشت جنسي در خانمهامردان چگونه مقدار اسپرم خود را افزايش دهند.بهترين هديه به همسرانتان ابراز علاقه به آنهاست.دليل تنوع پذيري مردان و زنان در روابط جنسيچه كسي بايد رابطه جنسي را شروع كند ؟ زن يا مردنقش مردان در زندگی زناشویی :گاهی آقایان از روابط جنسی سرد میشوند .چرا؟چگونه و چرا گاهی زنان تمایلی به روابط جنسی ندارندنزدیکی در زمان بارداریمشکلات جنسی در زنان و راههای درمانسنگ ماه تولد شما و اثرات آنراههاي محبت به همسربررسی علمی دلایل ضعف جنسي و راههای درمان و پيشگيريمراحل هيجان جنسيبا انجام تمرينات كگل از رابطه جنسي خود لذت بيشتري ببريد.چگونه انتقاد جنسي را مطرح كنيم؟زمان نامناسب در برقراري رابطه جنسي باعث نابودي علاقه ميگردد.جلوگیری ازکم شدن تمایلات جنسی در زندگی زناشوئینقش روابط جنسي در زناشوييعواطف زنانهچند نكته در همسر داري موفقزندگي زناشويي بدون فرزندچگونه رفتارهاي غلط همسرمان را تحمل كنيم؟10 نشانه برهم خوردن زندگي مشتركانحراف جنسی چیست؟دستگاه تناسلیوصال کامل، ضامن توفیق در زناشوئی است.مشکلات جنسي ، علت 50 درصد طلاق هاخود ارضایی از نظر علمیآنچه در مورد آمیزش جنسی واجب ، مستحب ، مکروه ، حرام استبي اختياري ادراري در زنانآقايان بخوانند .اصولي كه زنان بايد در همسرداري رعايت كنند.اصولي كه مردان بايد در همسرداري رعايت كنند .سرد مزاجي در زنان(Orgasm Dysfunction)ازدواج ، راه مقابله با تنش در بانوانانواع بيماريهاي مقاربتي ، علايم و راههاي انتقال آنهامضرات استفاده از تلفن همراه براي مردان40 نكته براي جلب توجه همسر و كاهش تنش در خانوادههماهنگی بین زوجین برای برقراری رابطه جنسی3 مشكل اساسي خانم ها در رابطه ي جنسيرازهاي صميميت بين همسراناسرار مربوط به روابط جنسي خانمهانزديكي در دوران بارداري و پس از آنمسئوليت والدين در قبال نوزاد10خصوصيت زوجهاي خوشبختتاثيرات بوسه در روابط زناشوييجلوگيري از بارداريایدز چیست ؟بلوغ جنسي ديررسضعف جنسیمقاربت جنسیارگاسم در زنان: افکار اشتباه، مشکلات و راههای درمانناتوانی جنسیجنسینگ از میزان و شدت سرماخوردگی در زمستان میکاهدپیچ خوردگی بیضهنکاتی که زندگی زناشویی را به بن بست رسانده و باعث اخنلاف می شودناتوانی جنسیچگونه یک روابط زناشویی مستمر داشته باشیم؟مضرات استمنافرزندان ما در هر سنی تا چه میزان باید با مسائل جنسی آشنا باشند؟وقفه های تنفسی (خرناس) و تاثیر آن بر زندگی زناشوئیاستمنا (خود ارضایی) چه تاثیراتی بر زندگی زناشوئی دارد؟مشکلات زناشویی و راههای پیشگیری از آنهاتاثیر روابط جنسی سالم بر عملکرد بدن
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
با انجام تمرينات كگل از رابطه جنسي خود لذت بيشتري ببريد.

با انجام تمرينات كگل از رابطه جنسي خود لذت بيشتري ببريد.

این تکنیک توسط دکتر آرنولد کِگِل برای کمک به بهبود وضعیت جسمانی زنان پس از زایمان ارائه شد و هدف از انجام آن تقویت عضلات لگنی در خانم‎ها و در نتیجه بند آوردن خونریزی پس از زایمان بود.

دکتر کگل بعدها دریافت که انجام این نرمش‎ها به افزایش لذت جنسی هم کمک می‎کند. تنوع این حرکات زیاد است اما ریشه‎ی همگی آن‎ها یکی است.

برای مردان و زنان: خروج ادرار را در هنگام ادرار کردن بوسیله‎ی سفت کردن عضلات لگنی متوقف کنید و بعد دوباره رها کنید. عضلات لگن را منقبض کرده، به مدت یک ثانیه نگه دارید و رها کنید. این حرکت را روزی سه بار و هربار ده مرتبه انجام دهید. به‎تدریج تعداد انقباضات و دفعات را به ده بار انقباض به تعداد بیست دفعه در روز برسانید. برای تنوع در انجام این تمرین‎ها مدت نگاه داشتن انقباض را به سه ثانیه افزایش دهید و بعد عضلات را رها کنید.

شما می‎توانید مخلوطی از تمرین‎ها را انجام دهید (یکبار دفعات را طولانی و کوتاه کنید و بار بعد تعداد انقباضات را). در هر حالتی اینکار را انجام دهید: حتی هنگامی‎که پشت کامپیوتر هستید، وقتی کتاب می‎خوانید یا با تلفن صحبت می‎کنید. در هنگام نزدیکی انقباض عضلات لگنی موجب ایجاد لذت برای شما و شریک جنسی‎تان خواهد بود. تکنیک کگل را حداقل برای شش هفته انجام دهید. نتیجه یکباره حاصل نمی‎شود اما تدریجاً تفاوت را متوجه خواهید شد. برخی پزشکان معتقدند زنان باردار باید تعداد تمرینات خود را صد بار بیشتر از افراد عادی انجام دهند تا آمادگی لازم را برای انجام زایمانی راحت‎تر و سالم‎تر داشته باشند.

در آقایات انجام مرتب این تمرین ها بهمراه استفاده از دستگاه اکستندر به بر طرف شدن انزال زودرس و کیفیت نعوظ کمک بسیاری میکند.

برای راحت انجام دادن این تمرینات میتوانید از دستگاه کیگل (با مجوز وزارت بهداشت) استفاده کنید، برای مشاهده توضیحات دستگاه روی لینک ذیل کلیک کنید :

برای آشنایی با دستگاه کیگل (برای بانوان) یا خرید آن کلیک کنید

کلمات کلیدی مطلب : جنسی - کگل - زناشویی - کیگل -
تعداد بازدید : 111370
فرستنده : کامران | تاريخ : 1392/6/10 ساعت : 22:31

من دچار عدم جهش منی هستم چه کار کنم؟؟

فرستنده : jinker | تاريخ : 1392/3/19 ساعت : 23:15

امید وارم جواب بده

فرستنده : زهرا | تاريخ : 1392/1/27 ساعت : 16:52

با سلام من هميشه همسرم از گشادي واژن شكايت مي كند سه زايمان داشتم ولي سزارين چه بايد بكنم


سلام - دستمال تمیزی را آغشته به آب دارچین کنین و روی واژن قرار بدهید و بگذارید چهار پنج ساعت بماند ، چند روز که این کار را انجام بدهید مشکل حل میشود انشالله .

فرستنده : شاهین | تاريخ : 1391/4/21 ساعت : 19:44

بسیار عالی بود من هم دچار انزال زودرس هستم و در آستانه ازدواج با دختر مورد علاقه و عزیز دلم خوشکلم امیدوارم بتونم باهاش رابطه خوب داشته باشم

فرستنده : کورش محمدی | تاريخ : 1391/3/7 ساعت : 21:51

عالی عالی بود

فرستنده : safa | تاريخ : 1390/12/12 ساعت : 20:47

عالی بود

فرستنده : روشنای سبز | تاريخ : 1390/5/26 ساعت : 23:33

سلام تشکر کامل بود

فرستنده : mohammad | تاريخ : 1390/2/2 ساعت : 03:06

matalebeton besiyar amozande ast me30

فرستنده : وفا | تاريخ : 1389/12/27 ساعت : 00:04

مرسی

فرستنده : سیاوش | تاريخ : 1389/1/28 ساعت : 10:35
عالی بود ممنون از لطفتون