web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim هنگام غذا خوردن به جلو خم نشویدخوراکی‌های مفید از دیدگاه طب سنتیرژیمی برای آنهایی كه چربی خون دارندنگهداری مواد غذایی در یخچالبعد از ورزش این غذاها را نخوریدرژیم غذایی شادی آفرینروغن زیتون یا فلفل سیاه؟موادغذایی مفید برای رفع خستگی، بی حوصلگیاقدامات ضروری برای كاهش چربی خونخوراکی مفید برای تندرستی آقایانكودك را به زور وادار به خوردن غذا نکنید! چرا چیپس پوست شما را ملتهب می کند؟ اشتباهات رژیم های لاغری از نگاه طب اسلامی، ایرانی رژیم‌های سخت و طولانی زودتر زنان را یائسه می‌کند تغذیه و سلامت كودكان وقتی غذا موجب مرگ می‌شود پس از مصرف غذاهای چرب بلافاصله نخوابید راه كارهای غیر دارویی برای هضم بهتر غذا! نیازهای بدن روزه دار۱۵ نکته‌ تغذیه ‌ای برای روزه‌ داری در فصل‌ گرما7ضرر مهم غذاهای آماده به مصرف مهم‌ترین اشتباهات رژیمهای لاغری خوردن غذای چرب شما را افسرده می‌كند رژیم غذایی گیاهی و سرطان پستان 10 ماده غذايي كه چهره شما را زيباتر ميكند تاثیر جنس ظرف غذا بر سلامت مادر و جنینچه خوراکی‌هایی را نباید شست؟ فلفل دلمه ای یکی از بهترین مواد غذایی برای لاغرشدن رژیم گیاه خواری چه خطراتی دارد؟سرعت تند غذا خوردن می‌تواند خطر ابتلا به اضافه وزن و دیابت را تا دو برابر افزایش دهد رژیم غذایی مناسب و برطرف شدن ریزش مو قبل از ساعت ۹ شب شام بخورید مصرف تخم مرغ در صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند سالاد یك پیش غذا برای تمام فصول با غذا ماست بخوریم، دوغ بنوشیم یا کفیر؟ غذاهاي پرچرب و سرخ كرده سبب ضعف سيستم ايمني مي شود بهترین میان وعده‌ها برای کارمندان باورهای تغذیه‌ای رایج اما نادرست!افسردگی در کمین غذاهای آماده 13 خوراکی معجزه‌گر با غذا ماست بخوریم، دوغ بنوشیم یا کفیر؟ غذاهای دریایی منابع غنی از ید کنسروهای ناسالم و غیر بهداشتی عامل مهم بروز بوتولیسم از کپک مواد غذایی چه می‌دانیم؟غذای متنوع بخورید اما سالم ویتامینی علیه عصبانیت چرا و چگونه ذائقه تغییر می کند ؟ روش هاي خطرناک کاهش وزن ۱۳ خوراکی برای درمان ۱۳بیماری هرم غذایی مناسب سالمندان همه بلاهایی که سرخ‌کردنی‌ ها بر سرتان می آورنددرمان مسمومیت‌های غذایی سرخ كردني ها چه بلايي سرتان مي آورد؟راه‌هایی سالم‌تر برای تهیه ناهار5 راه عجیب برای کاهش وزن چند ماده غذایی با ارزش غذایی بالامواد غذایی خواب آور را بشناسیدفقط پنج گام تا رسیدن به وزن دلخواهمواد غذایی پر انرژی مواد غذایی سرشار از منگنز بهترين درمان کم خونی چیست؟تغذیه بهاری از دیدگاه طب سنتی10 تفاله یی که بهتر است آنها را دور نریزید7 دلیل برای درست جویدن غذاضد میگرن های گیاهیخوش طعم کردن سبزی‌هانکاتی چند پیرامون مُصلحات غذایی۸ دلیل پایین نیامدن وزنکبد چرب در کمین افراد کم‌تحرکطبع سردی ها مراقب بیماری ام اس باشندمواد غذایی پر خاصیت خاصیت مواد غذایی تلخبرای هضم بهتر غذا چه کنیمکمبود پتاسیم بدن و راه های جبران آنمیوه‌ را چگونه باید شست؟مهم‌ترین پروتئین‌های گیاهیخوراکی‌هایی برای مقابله با افسردگیانگور؛ سرآمد میوه های بهشتیگیاهان خطرناک در دوران بارداری میان وعده های غدایی را جدی بگیریدباید و نبایدهای تغذیه‌ای در بیماری ام‌ اس چند توصیه تغذیه‌ای برای مبتلایان به سیروز کبدیآداب غذا خوردن در طب سنتیکمبود پتاسیم بدن و بیماری های قلبیوقتی بیماریم چه بخوریم؟ ویتامین های درمانگردلایل مهم برای انتخاب رژیم غذایی گیاهی 4 دلایل رایج شکست در رژیم غذاییعوارض زنانه مکمل‌ های غذایی را بشناسیدآنتی اکسیدان‌هارژیم غذایی متابولیکنشانه‌های کم آبی بدن ویتامین D و علائم کمبود آن در بدن فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای آیا «چاقی» بیماری است؟نشانه‌های رژیم غذایی با پروتئین حیوانی زیادآلرژی‌های غذایی در اطفالغذاهای ممنوعه برای خانم های باردار نقش جويدن در عملکرد بهتر غدد بزاقیآیا زنان در دوران بارداری باید به اندازه دو نفر بخورند؟سلنیوم و اثر آن در سلامت بدن
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

توصيه های بهداشتي در زمينه استفاده از ظروف يکبار مصرفاهمیت تغذیه در دوران بارداریرفتارهاي مخرب مغزآیا میدانید ؟ آبمواد غذایی ضد استرسمواد غذایی مواد لازم برای سلامت موهاغذاهای موثر در احساس بدحالیبلافاصله قبل و بعد از ورزش، غذا نخورید11 توصيه براي کاهش اشتهاغذاهایی که باعث استرس می شوندبرنامه غذايي دوران يائسگيرژیم غذایی دیابت نوع دوافزودنی ها خوب و بد دارندموزفست فودهاغذاکبد چربچطور، کجا و چگونه غذا بخوریم ؟آلودگی غذایی سالانه جان 35000 نفر در کشور را میگیردمیزان استفاده نمک در صنایع غذایی ایران بیش از حد مجاز استنان برکتی بی منتآقایان جدی بگیرندچای بعد غذاتغذیه درشرایط بحران و بلایای طبیعیاشتباهات رژیم غذایی!دستورات لازم جهت پخت سبزیگندمچگونه از بروز بواسير جلوگيري كنيم؟گاهی آقایان از روابط جنسی سرد میشوند .چرا؟توصیه‌هایی برای نگهداری مواد غذایی در یخچالغذاهاي مفيد براي بيماريهاي مختلف پوستماهي را با ماست نخوريدميزان دريافت پروتئين در افراد خاصدرمان يبوست با رژيم غذاييرژيم هاي غذايي غلط موجب بيماريهاي گوناگون مي شود.بدنسازي و رژيم هاي غذايي اشتباهرژيم غذايي با ادويه جاتچگونه سوخت و ساز بدن خود را بالا ببريم تا لاغر شويم.آداب غذا خوردن پيامبر اسلاممقايسه 5 رژيم هاليووديغذاهاي مفيد و مضر براي قلبآداب غذاخوردن از نظر اسلامآقايان بخوانند .اصولي كه مردان بايد در همسرداري رعايت كنند .5 غذاي مفيد براي آقايانمصرف مواد غذایی گیاهی و لبنیات ، فشار خون بالا را كاهش میدهدراههاي تشخيص ماهي سالم از فاسدآداب و اوقات غذا خوردنآداب غذا خوردن از نظر اسلامشروع غذا با سوپ به كاهش كالري دريافتي كمك مي كند.خواص غذايي باميهصورت غذايي روزانه زنان باردارپرهيز غذايي در دوران بارداريرژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالامضرات استفاده از غذاي سردچه بخوريم تا سالمتر بمانيم؟لوزالمعدهروش هاي صحيح سرخ کردن غذا چيست؟تاثير ظروف بر غذافراموشی در مردان بیشتر است!نانتاثیر رنگ در بد غذایی کودکانرژیم های غذایی مفیدخواص سمنوبدترین فرآورده های غذاییآداب و اوقات غذا خوردنآداب غذا خوردن 2نکتی درباره غذا از قرآن و ائمهاهمیت غذای کودکمنابع غذايي پروتئين هاانواع سنگ کيسه صفرا و علائم آنهاآلرژي‌ غذايي‌امان از سفره ایرانی مدرنچگونه وچه موقع به کودک غذا بدهیم رژیم غذاییپرهیزهای غذایی در مبتلایان به سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر(IBS)، رفکلس معده و سوزش سرمعدهیک آش خوب و مقوی برای روزه داران عزیز، آش شله قلمکارمیگوغذاهای شادی آفرینارزش غذايي جوانه چه غذاهایی مضرند؟نگاهی علمی به غذاهای چربی سوزطبع غذاها در طب سنتییک رژیم خوب چه محتویاتی دارد؟غذاهايي كه اجتماعشان با همديگر ممنوع استنقش رژیم غذایی در پیشگیری از سنگ های ادراریعسل را با خربزه، زردآلو را با ماست نخورید!مبارزه با استرس به وسیله تغذیهرژیم غذایی خوش اندام ترین هنرپیشه هالیوود !کاهش وزن اصولی چگونه است؟چرا نباید همراه با غذا آب خورد؟راز طول عمر بعضی افراد چیست؟زود هضم‌ ها و دیر هضم‌ های غذاییتغذیه صحیح از دیدگاه یک محقق طب سنتیراز 100 سال عمر کردنرژیم غذایی برای کبد چرب۱۰ توصیه برای هضم بهتر غذارژیم غذایی غلطآداب غذا خوردن
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
5 غذاي مفيد براي آقايان

5 غذاي مفيد براي آقايان

امروزه، محققان علم تغذیه ثابت کرده‌اند که می ‌توان با مواد غذایی به جنگ بیماریها رفت.

اگر بیمار هم نیستید، می ‌توانید با غذاهای سالم حفاظی محکم و قدرتمند به دور سلامت خود بکشید تا از دست هر بیماری مصون باشید. می ‌توانید امتحان کنید؛ برای یافتن این حفاظ محکم و راحت و خوشمزه، نمونه‌هایی از غذاهای سالم . مفید برای آقایان را ذکر می‌ کنیم:

هنداونه:

مردان تا 55 سالگی بیش از زنان به بیماری فشار خون بالا مبتلا می شوند. مطالعات حاکی از آن است که غذاهای سرشار از پتاسیم خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا و سکته مغزی را کاهش می‌ دهد. تکه ای بزرگ از هندوانه از یک موز و یک فنجان آب پرتقال پتاسیم بیشتری دارد (حدود 664 میلیگرم). بنابر این، از خوردن هندوانه غافل نشوید و از طعم آن لذت ببرید.


سس گوجه ‌فرنگی:

مردانی که به مقادیر زیاد گوجه ‌فرنگی و سس‌ گوجه‌ فرنگی یا مواد حاوی آن را مصرف می ‌کنند خود را در برابر سرطان پروستات ایمن می‌ کنند.

علت این امر وجود نوعی «کاروتینوئید» به نام «لیکوپن» است که در گوجه ‌فرنگی بوفور یافت می‌ شود. با این همه، آنچه دانشمندان را به تعجب وا می‌ دارد این است که چرا آب گوجه‌ فرنگی چنین تأثیر بازدارنده‌ای ندارد؟

برای جذب بهتر لیکوپن، گوجه ‌فرنگی را باید با نوع چربی پخت؛ و در تهیه رب یا سس گوجه فرنگی، مقداری روغن به آن اضافه می کنند. بنابر این، پزشکان مصرف رب یا سس گوجه ‌فرنگی را برای آقایان بیشتر توصیه می‌ کنند.

کنجد:

مصرف منظم روزانه کنجد «روی» و مواد معدنی اصلی روزانه ‌ای را مهیا می ‌کند که برای عملکرد طبیعی در دستگاه تولید مثل مردان باارزش است.

به نظر می ‌رسد که مصرف نکردن روی به کاهش تستوسترون (هورمون مردانه) منجر می شود. مصرف روزانه 11 میلیگرم روی برای مردان توصیه می ‌شود و مصرف بیش از 40 میلیگرم آن خطرناک است.

برای تأمین روی مورد نیاز بدن، می ‌توان از سایر منابع غنی از روی - نظیر گوشت و ماهی و آجیل - استفاده کرد.

بروکلی:

مصرف سبزیهایی مثل کلم بروکلی از ابتلا به سرطان مثانه می ‌کاهد. احتمال ابتلای افرادی که هفته ‌ای پنج وعده یا بیشتر از این سبزی مصرف می ‌کنند تا نصف کاهش می ‌یابد، ضمن اینکه بروکلی و سایر انواع کلم (به علت داشتن آنتی ‌اکسیدان فراوان) بهترین غذاهای بازدارنده از بیماریهای دیگر هم به شمار می ‌رود.

کره‌ بادام زمینی:

اگر می‌ خواهید قلب سالمی داشته باشید، کره بادام ‌زمینی بخورید! بیماریهای قلبی اصلیترین عامل مرگ و میر در زنان و مردان است، اما مردان گاهی در سنین پایین هم قربانی آن می ‌شوند.

خوردن بادام ‌زمینی سبب کاهش تری گلیسیرید و کلسترول بد و حفظ میزان کلسترول خوب (HDL) می شود.

کره ‌بادام زمینی چربی بیشتری دارد، اما این چربی (که همان چربی غیر اشباع تک ظرفیتی است) برای سلامت بسیار مفید است.

کلمات کلیدی مطلب : آقایان - غذا -
تعداد بازدید : 14136
فرستنده : مرضیه | تاريخ : 1391/4/23 ساعت : 23:57

با سلام .شوهر من مدت زمانی است که کم اشتها شده و زود به زود سردرد میگیرد و سرما میخورد و اکثرا سردش میشود .امکان دارد راهنمایی بفرمایید چه کنم که مشکلش از بین برود؟

فرستنده : حميد | تاريخ : 1388/12/2 ساعت : 15:28
چرا فقط دررابطه با موضوعاتي که آقايان درهمسرداري بايدرعايت کنند مطلب نوشته ايد مگرخانمهانبايد مواردي را درمقابل آقايان رعايت نمايند.