web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim ناتوانی جنسی در زنانوالرین VALERIANسر درد و چشم دردلوپوس تعیین میزان صدمات وارده از اعمال گذشتهآيا سندروم روده تحريك پذير قابل معالجه است؟«PHOBIA» يا ترس غير منطقي (وحشت!) سوزش سر دل علائم پركاري تيروئيدبیماریهای خواببهداشت روانیاثر رنگها بر روان انسانهاراههای کنترل عصبانیت خودکشیطبیعت سرد و گرم بدن (2)طبیعت سرد و گرم بدن (1)افسردگی در دخترانافسردگی در زنان و مردان مجرددرمان افسردگی زنان بعد از طلاقبیماری یبوست افسردگیعقده های روانیکشف شخصیت آدم‌هاروانشناسي چهره ها در چشمانخواص عجیب کرفسآيا از خواص ماساژ با رايحه درماني چيزي شنيده ايد ؟آپنه ی خواب چه نوع بیماریست؟خودارضایی از نظر علمینيازهاي نوجوانانعلت خجالتی بودنافسردگىراههای کنار آمدن با غم و اندوه مرگراههای بهتر خوابیدنکم خونی ( آنمی )20 روش برای طول عمرعلت خواب دیدنخوردن شیرممنوع!!؟چرا در پاييز و زمستان آشفته‏ حال‏تريم؟ کنجد ؛ دانه ای مفید برای تقویت بدنتاثیر خوش اخلاقیغذاهای شادی آفرینچگونه آرامش داشته باشیم و شاد زندگی کنیمچرا‌‌ در ‌‌روزهای‌‌ ابری ‌غمگین ‌‌می‌شویم؟امیدوار کننده ترین آیه در قرآنموهاي زيبا نيازمند يك رژيم غذايي سرشار از پروتئين استتوصیه های مفید برای کاهش ابتلا به زخم پا در بیماران دیابتی برنزه شدن پوست و زیبائیتاثيرات تراكم يا كمبود كلسيم در بدن‏هر بار که عصبانی میشویدبه تاثیرش فکر کردید؟ تاثير ساعات مختلف خواب شب در سلامتياختلال‌ كم‌ توجهي‌ ـ بيش‌ فعالياختلال اخلاق در فصول مختلفتفاوت افسردگی در زنان و مرداننقش ویتامین ها در افسردگیچگونه می توانید بر افسردگی غلبه کنید؟روانشناسي رنگهاکمک های اولیه در هنگام تشنج صرعیمراجعه به روانپزشک شرمساری نداردعلائم غلبه اخلاط بررسی انواع مزاج (طبیعت) در طب سنتیشناخت مزاج های مختلف در طب سنتیارتباط طبایع با یکدیگر و نتیجه تداخل مزاج ها در طب سنتینکاتی در مورد سلامت و بهداشت سینه هاعلایم طبع سودا (خاک)رژیم غذایی برای افراد سودا مزاج در طب سنتیشناخت طبع رنگها در طب سنتیميگرن و تغذيهبهداشت مجاری ادراریپس از خروج از دستشویی دست هایتان را حتما بشوییدنکات بهداشتی ویژه دختران و زنانازدیاد خلط سودا در درازمدت موجب سرطان می‌شودباورهای نادرست درمورد بیماری‌های روحی و روانیروانشناسی افراد از روی لباسبهداشت پوستموادغذایی مفید برای رفع خستگی، بی حوصلگیزوج درمانی (couple therapy)6 قدم برای فراموش کردن گذشته تشخيص سودا مزاجيآزمون سلامت جنسیشربت سودا اختلالات گوارشی؛ یکی از عوامل بروز سر درد توصيه‌هاي‌ طب‌ اسلامي‌ براي‌ پيشگيري‌ از سرطانمضرات گوشت گاو چیست؟سندروم روده تحریك‌پذیر آشنایی با بهداشت ازدواج و بهداشت زناشوییتوصیه های طب ایرانی برای پیشگیری از سرطانمیوه‌ را چگونه باید شست؟نکات بهداشتی هنگام فعالیتهای ورزشیافکار منفی را با ورزش از خود دور کنیدآسم و ریفلاکس معده (GERD)ریفلاکس و سوزش سرمعده در دوران بارداریداروهای مؤثر بر ریفلاکس معده
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

ناراحتی و افسردگی (سودا)الزایمرورزش ضد استرسمواد غذایی ضد استرسدرمان وسواس23چيزي كه احتمالا درباره بدن و سلامتي نميدانستيد!!بیماری روده تحریك پذیر چیست؟چگونه فکرمان را تازه کنیم؟اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامتبهداشت دهان و دندانبهداشت در سفربهداشت جنسی در خانمها از همسر خود پرستاری کنید تا ...این هم شد زندگی ؟برای خودتان باشیدسادیسم چیست ؟تک فرزندی در سلامت روانی کودک تاثیر منفی دارددرباره بیماری روانی بیشتر بدانیدافسردگي در پاييز و زمستانتاثیر نماز بر اختلالات هیستریک فقر و ثروتطب کارتماشای صحنه های جنایی موجب پرخوری میشودشایع ترین عارضه جانبی دیابتافسردگي چه علايمي دارد؟7 نقطه از بدن آقايان كه مورد توجه خانمهاستفوايد و دستورات حمام رفتن از نظر اسلامبهداشت جنسي در خانمهادلايل مختلف ابتلا به افسردگيبا بيمار اسكيزوفرنيك چه كنيم؟شخصيت وسواسي چيست؟چگونه می توانید بر افسردگی غلبه کنید؟خواص فراوان گوشت بلدرچينلوازم آرايشي بهداشتي و نكاتي در مورد مصرف آنبا گياهان افسردگي خود را درمان كنيم.استفاده از روش غير دارويي جديد براي درمان افسردگي7 اشتباه رایج درباره بهداشت موعوامل موثر در بروز بيماري افسردگياثرات مضر كافور بر بدنسردرد عصبيترس ريشه رواني داردبيماري پاركينسونآلزایمرخندهبیماری لاغری عصبی(Anorexia)پیشگیری ازهموروئیدبهداشت ناخنافسردگی 2کهیر 2مبارزه با باکتریافسردگيروان درمانیخود روان درمانیاسکیزو فرنیچگونگی پیدایش روانکاویبهداشت روانیتعریف و علایم سلامت روانطحالاز روانشناسی رنگها چه میدانید؟علتهای ابتلا به افسردگیاسترس و تغذیهکهیربهداشت روانی دوران بلوغعلایم چیرگی چهارخلط (صفرا،سودا،بلغم و خون) در بدنآلزایمروقتي خشت اول سلامت را كج مي‌گذاريمدلهره و عوامل موثر در آندرمان رفلکس اسید معدهورزش درمانی برای افسردگیچگونه از انتقال عفونت جلوگيري كنيم ؟ بی اشتهایی عصبیاسترس جوانان آلزایمرمرموزترین بیماری های جهانسکته قلبیکاهش سن سکته در ایرانرفع استرسرفع عصبانیتدرمان ناتوانی جنسی زنانپوکی استخوان و افسردگیفراموشی،نسیانعوارض مصرف کورتونپیامدهای افسردگیبوی بد دهان و چگونگی درمانعلل توهمتغییرات بدن با افزایش سنخوراکیهای تقویت کننده هوشدرمان کهیرعلائم بروز استرس مزمنعوارض جراحی زیباییدردهای مزمن اختلالات جنسی در زنان
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
بهداشت روانی

بهداشت روانی

واژه بهداشت (Health) و سلامتی همیشه انسان را در طول تاریخ به خود مشغول کرده است. تدوین برنامه‌های تربیتی – بهداشتی برای حفظ سلامتی و مطالعه ، جلوگیری و درمان بیماریها نمونه‌ای از این اقدامات بشری است. بهداشت در یک تقسیم کلی به دو نوع بهداشت جسمی و بهداشت روانی تقسیم می‌شود. ولی آنها همپوشی‌های زیادی را با هم دارند (بر یکدیگر تاثیر می‌گذارند).

بهداشت روانی از آن جهت که رابطه مستقیمی با عملکرد فردی – اجتماعی و آسیب‌های روانی – اجتماعی دارد، از اهمیت زیادی برخوردار است و این اهمیت باعث تدوین و اجرای برنامه‌های متعدد بهداشت روانی در سه بعد پیشگیری ، درمان و توانبخشی می‌شود این سه بعد در برگیرنده تمام اهداف و فعالیت‌های بهداشت روانی است.
تعاریف بهداشت روانی
تعریف سازمان بهداشت جهانی
بهداشت روان چيزي فراتر از فقدان يا نبود بيماري است .بعد مثبت بهداشت روان كه سازمان بهداشت جهاني روي ان تكيه دارد. در تعريف سلامتي لحاظ شده است (سلامتي يك حالت رفاه فيزيكي رواني و اجتماعي است نه فقط فقدان بيماري و يا ناتواني .)
مفهوم بهداشت روان شامل رفاه ذهني احساس خود توانمندي كفايت درك همبستگي بين نسلي و توانايي تشخيص استعدادهاي بالقوه هوشي وعاطفي در خود است . بگونهاي ديگر ميتوان گفت : بهداشت روان حالتي از رفاه است كه در ان فرد توانايي هايش را باز مي شناسد و قادر است با استرسهاي معمول زندگي تطابق حاصل كرده از نظر شغلي مفيد وسازنده باشد و به عنوان بخشي از جامعه با ديگران مشاركت وهمكاري داشته باشد . بهداشت روان به همه ما مربوط است نه فقط به كساني كه از بيماريهاي رواني رنج مي برند .

عوامل موثر بربهداشت روانی

بهداشت روانی افراد متاثر از عوامل متعددی است، اگر چه این عوامل به صورت جداگانه مورد مطالعه قرار می‌گیرند ولی در واقع این موضو ع چند وجهی متاثر از یکدیگر است. بدین معنی که افراد به علت شرایط محیطی یا عوامل فردی تعادل و آرامش روحی شان دچار تغییراتی می‌شود و هر چه شدت این عوامل زیادتر باشد، تاثیر و تهدیدش بیشتر خواهد بود. عواملی همچون : عدم برآورده شدن نیازهای اولیه، ناکامی، استرس، یادگیری، مسائل اجتماعی و رسانه های جمعی و... از عمده ترین تاثیرگذاران بر بهداشت روانی هستند.

ابعاد بهداشت روانی

پیشگیری نوع اول (Primary Prevention)
هدف این نوع از بهداشت روانی ممانعت از شروع یک بیماری یا اختلال است، با حذف عوامل کلی کاهش عوامل خطرساز ، تقویت مقاومت افراد ، دخالت در فرایند اختلال" بدست می‌آید." برنامه‌های آموزش بهداشت روانی (نظیر آموزش والدین برای تربیت کودکان ، آموزش تاثیرات مصرف الکل و مواد و...)، برنامه‌های بالا بردن کارایی و توان افراد (نظیر برنامه‌های تقویتی برای کودکان محروم) ، ایجاد سیستم‌های حمایت اجتماعی (نظیر بیمه‌های درمانی ، ایجاد و حمایت از گروه‌های محلی و اجتماعی حمایت کننده از افراد مبتلا) نمونه‌های پیشگیری نوع اول می‌باشد.

پیشگیری نوع دوم (Secondary Prevention)
هدف اقدامات این بعد از برنامه بهداشت روانی ، شناخت به موقع و درمان فوری و مناسب اختلال (یا بیماری) است. تمام نظریه‌ها و اقدامات درمانی نظیر دارو درمانی ، رفتار درمانی ، شناخت درمانی ، گروه درمانی ، روانکاوی و ... در غالب این بعد از بهداشت روانی قرار می‌گیرد.

پیشگیری نوع سوم
هدف این بعد از بهداشت روانی ، بازگرداندن و حفظ تمام یا قسمتی از توانایی‌های از دست رفته فرد به علت اختلال (یا بیماری) است، تا فرد بتواند به گونه‌ای مفید و سازنده به زندگی خانوادگی ، اجتماعی و شغلی خود باز گردد. در واقع برنامه‌های این بعد با توانبخشی (Rehabilitation) افراد و جلوگیری از بازگشت مجدد اختلال (یا بیماری) در فرد و حفظ و پیشبرد سلامت ایجاد شده توسط درمان ، سروکار داشته ، اقدامات قبلی را تکمیل می‌کند.

چشم انداز بحث

موضوع بهداشت روانی و تامین آن برای مردم ، سازمانها و دولتها بسیار مهم است، چرا که با کارایی فردی و اجتماعی افراد و در کنار آن با پیشرفت‌های علمی ، صنعتی و..." جامعه گره خورده است. امروزه اکثر کشورها منابع زیادی را برای بهبود بهداشت روانی جامعه صرف می‌کنند و در کنار آن با تدوین برنامه‌های جامع از سازمان‌ها و منابع محلی – اجتماعی نیز استفاده می‌کنند. متاسفانه ایران از این حرکت جامعه بشری به دور مانده است.

بطوری که افراد و بیماران دچار مشکلات روحی از ابتدایی‌ترین حق خود یعنی بیمه خدمات درمانی بهداشتی محروم هستند و تاکنون هیچگونه نشانه و حرکت موثری که نشان دهنده اهمیت بهداشت و سلامتی این افراد باشد در دولت دیده نشده است. در واقع افراد و بیماران دچار مشکلات روحی – روانی افراد فراموش شده در ایران هستند

کلمات کلیدی مطلب : بهداشت - روان - سودا -
تعداد بازدید : 15637
فرستنده : ایوب | تاريخ : 1390/7/24 ساعت : 20:11

از زحمات شما متشکرم .فقط خواهشا نوشته های خود را بیشتر توضیح بدید .

فرستنده : عليرضا | تاريخ : 1390/7/19 ساعت : 08:27

باتشكروسپاس فراوان از زحمات شما دوستان عزيز كه مطالب مفيدي رادر اين وبلاگ جمع آوري نموديد..