web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim نکاتی برای دوران بارداریتاثیر نور بر حالات رواني انسانتاریخ زایمان چگونه مشخص میشود؟رابطه بارداری و اضافه وزن طب سنتی افغانستانچگونه از بخور استفاده کنیدزنجبیل و ترب‌کوهی خاصیت ضد سرماخوردگی دارندتاثیرات مخرب کشیدن سیگار بر روی زناندرمان های اورژانسی درمان سرماخوردگی ( دکتر روازاده )9 درمان طبیعی برای برخی بیماریها16 ماده ضد تهوعآیا همیشه سردتان است؟ خرید و فروش گیاهان داروییدرمان سرماخوردگي با پونهقرص‌های ضد بارداری آکنه را تشدید می‌کندرایحه درمانی(آروماتراپی)(( اپي‌دورال )) یک زایمان بدون درد !حاملگی و پوستروابط جنسی در دوران بارداری-قسمت اولروابط جنسی در دوران بارداری-قسمت دوماسپرم کش ها و نقش آنها در جلوگیری از بارداریچگونه گرفتگی بینی را باز کنیم؟ قرص های جدید ضد بارداریمصرف آهن در دوران بارداریبررسی انواع مزاج (طبیعت) در طب سنتیشناخت مزاج های مختلف در طب سنتیارتباط طبایع با یکدیگر و نتیجه تداخل مزاج ها در طب سنتیاصلاح طبع افراد بلغمی مزاج در طب سنتیطب سنتی اسلامی قربانی غرب زدگی ها !علایم طبع صفرا (آتش)علایم و تعریف طبع دم (خون)علایم طبع سودا (خاک)علایم طبع بلغم (آب)طبع مختلط و اعتدال مزاجچگونه طبع خود را بشناسیم؟رژیم غذایی برای افراد دموی مزاج در طب سنتیرژیم غذایی برای افراد سودا مزاج در طب سنتیرژیمهای مفید برای افراد صفراوی مزاج در طب سنتیشناخت طبیعت و مزاج اعضای بدن از دیدگاه طب سنتیطبع هر دوره عمر انسان چیست؟طبع رفتارهای انسان در طب کهنمزاج لباس و پوشش هامزاج محل سکونتشناخت طبع رنگها در طب سنتیطبع چهره ها در طب سنتیعطر درمانى گیاهیمعجون‌هاي طبيعي براي درمان معده دردگل حسرت، داروی اختصاصی نقرس حادطب سوزني را امتحان كنيد! افزایش وزن در دوران بارداریمصرف اکثر داروها در دوران بارداری خطرناک استمعرفی پنج داروی طبیعی، برای درمان دردهای همیشگی۱۰ نکته برای سالم ماندن در فصل سرمادرمان بی خوابی با گیاهان دارویی گودی کمر بعد از زایمانتغذیه صحیح از دیدگاه یک محقق طب سنتیسرد مزاجید یا گرم‌مزاج؟با مصرف این موادغذایی کبد سالمی داشته باشیمتغذیه دوران بارداریدیابت با طب سنتی درمان‌پذیر استرفع مشکلات طبی با 9 چاره طبیعی7 درمان فوری و طبیعی برای سرماخوردگیهفده سوال رایج در مورد بارداری و پیشگیری از بارداریرفع گرفتگی بینیسرگیجه دوران بارداریورزش در دوران بارداری و پس از زایمانچگونه در دوران بارداري ورزش کنيم؟در دوران بارداری، داروی افسردگی نخوریدخوراکی‌های مفید از دیدگاه طب سنتیتفاوت آلرژی فصلی با سرماخوردگی10 نکته برای حفظ سلامت جنینآلرژی دارید یا سرما خورده اید؟روش مقابله با تشنج در دوران بارداریتعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداریچند راه کار ساده برای کاهش وزن پس از بارداریصاف كردن شكم پس از زایمانخانم های باردار غذاهای سرخ كردنی مصرف نکنندچگونه قدرت باروری را تقویت كنیم؟چه غذاهایی شانس باروری را افزایش می دهد؟10 دلیل اشتباه برای بچه دار شدن !خاصیت روغن های طبیعی گیاهیاستفاده از کاندوم و انزال منقطع بهترین روش برای جلوگیری از بارداری در زوج‌های جوانآی- یو-دی بهتر است یا قرص؟اشتباهات رژیم های لاغری از نگاه طب اسلامی، ایرانی بدون درد هم زایمان ممکن است گیاهانی كه هر زنی باید آن را بشناسد درمان نارحتی های کلیه با گیاه یولافبهترین سن بارداریراه های مقابله با حالت تهوع از دیابت بارداری چه می دانید؟شفاف‌ سازی پوست با کمک طب سنتی پیشگیری از سنگ کلیه با روش های سنتی چگونه در دوران بارداری خواب راحت داشته باشیم؟ ۴بیماری‌ رایج پاییز را بشناسید دم‌ کرده گل گاوزبان و لیموعمانی؛ مفید برای سرماخوردگیتوصيه‌هاي‌ طب‌ اسلامي‌ براي‌ پيشگيري‌ از سرطانپرسش های قلبی مادران باردارچای زنجبیل برای رفع سرماخوردگیگیاهان مفید ضدآلرژی! لیست مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید توصیه‌هایی برای سلامت بدن در فصول سرد از زبان یک متخصص طب سنتی شلغم سرفه را تسکین می دهد سوپ گشنیز ، داروی سرماخوردگیبهترين دم‌كردنی ها برای رفع سرماخوردگی گیاه درمانی اثربخش برای کودکانگياهان ضد ديابتمعرفی ۷ داروی عجیب طب سنتیدرمان سرماخوردگی به روش طبیعی در بارداری8 نسخه طبیعی برای کاهش وزنچند نسخه گیاهی برای رفع مشکلات پوستگل های درمانگرکاهش چربی خون با گیاهان داروییدلیل سفید شدن موها از نگاه طب سنتیدرمان زردی یا یرقان در طب سنتیمعرفی 33 نوع دمنوش گیاهی سرماخوردگی از نگاه طب سنتی ایراندرمان سرفه به کمک گیاهان داروییتقسیم بندی دوران عمر فصل بهار و طب سنتیگیاهانی برای لاغریطب سنتي از بهداشت بارداري چه مي گويدطب سنتی و دردهای ستون فقراتضد میگرن های گیاهیطب سنتی درباره ماهی چه می‌گوید؟عوامل افزايش فشارخون از ديدگاه طب سنتيجلوگیری از آبریزش بینی با بارهنگگیاه درمانی برای بیماری های کودکان ترک سیگار با کمک گیاهاننکاتی در مورد نوشیدن آب از دیدگاه طب سنتیاضافه وزن و چاقی از نظر طب سنتینکاتی چند پیرامون مُصلحات غذاییتوصیه های طب ایرانی برای پیشگیری از سرطانگیاهان تلخ اما با خاصیت14 راه مقابله با ورم بارداریویژگی های محل خوابیدنسفر در حاملگیدر ماه مبارک رمضان چگونه تغذیه ای باید داشته باشیم؟تفاوت مزاج در سحر و افطارمهم ترین علل تهوع در باردارینسخه های گیاهی که باید بشناسیدبا این محلول درد دندان هایتان را تسکین دهیدانگور؛ سرآمد میوه های بهشتیعلائم غلبه اخلاطتدابیر طب سنتی برای جلوگیری از بیماری‌های پاییزسالمندی از دیدگاه طب سنتی زالو درمانی موثر در پیوند اعضا و درمان دردهای مفاصلبرای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا بخوانیدتوصیه های تغذیه ای طب اسلامی برای فصل پاییزگیاهان خطرناک در دوران بارداریتوصیه های پاییزی به مادران باردارگیاهان رقیق کننده خون کدامند ؟چه بخوريم تا سرما نخوريم؟آداب غذا خوردن در طب سنتیروش‌های ساده برای از دست دادن چربی شکم پس از بارداریاگزما از علل اختلالات کبدی استسرماخوردگی با سینوزیت فرق داردخواص چشمگیر گیاهان سِسپاکسازی معده قبل از بارداری مانع بروز حالت تهوعساعت طلایی برای خوابسلامت دهان و دندان به روش سنتیبا گیاهان دارویی به جنگ آنفلوآنزا برویم آسم را در خانه مهار کنیدراهکار طب سنتی برای چاق شدنسرماخوردگی و آبریزش بینی ارتباط کم خونی با طبايع۴نوع آنتی بیوتیک طبیعیدرمان یائسگی زودرس با بهره‌گیری از طب سنتیمشکلات پوستی دوران بارداریاین گیاهان دارویی را بخورید و راحت بخوابید افزایش میل جنسی به روش های سنتیبهره‌گیری از روش‌های طبیعی برای نازاییکاهش وزن به کمک طب سوزنیصدمه ترشی‌ها به سیستم عصبیآمادگی پیش از بارداریروش های خانگی برای درمان گلو درددیابت بارداری چیست؟ وقتی سرفه مزمن می‌شودویروس، باکتری، و مقاومت به آنتی بیوتیک‌هابارداری و خطر استفاده از استامینوفندرمان پروستات با طب گیاهیغذاهای ممنوعه برای خانم های باردار غذاهایی که نباید در بهار مصرف کردریفلاکس و سوزش سرمعده در دوران بارداریآیا زنان در دوران بارداری باید به اندازه دو نفر بخورند؟۶ راز سلامت از منظر طب سنتیسزارین و پیامد آن برای کودک
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

بارداري خارج رحمي چيست؟اهمیت تغذیه در دوران بارداریخانم ها کی ورزش کنند؟بیماری زونا ( آبله مرغان ) چیست؟چطور عطسه و سرفه بیماری را منتقل می‌کنند؟ورزش در دوران حاملگینزدیکیبستن لوله های رحم در خانمها استفراغ حاملگیبا پیاده‌روی تند از سرماخوردگی جلوگیری کنیدچگونه از سرماخوردگی مصون بمانیم؟دیابت بارداری باورهای نادرست در بارداری حساسيت فصلي يا آنفلوآنزا؟نگاهي به افسردگي دوران بارداري و پس از زايمانکلم بروکلی را با سس قرمز استفاده کنید !طب سنتي ايراني نبايد با طب سنتي هندي و چيني مختلط شودشاتوت میوه ای مفید در جلوگیری از بیمایهاآیا میدانید جایگزین طبیعی آنتی بیوتیک چیست ؟منضج چیست ؟حمايت ستاد طب کشوري گياهان دارويي از مراکز پژوهشي گياهان داروييچند نوع مزاج وجود دارد ؟خار خسک و ناتوانی جنسیآداب طبابت و وظايف طبيب از منظر اسلاممزاج چیست ؟مغز و اعصاب در منظر اسلاماسلام و تشیع، طبیبی بی مثل و ماننداطلاعات جامع و علمی درباره گیاه دارویی مامیران کبیر ( Chelidonium Majus )هومیوپاتیصادرات گياهان دارويياطلاعات جامع و علمی درباره گل راعی ( Hypericum perforatum )نسخه هاي شفا بخش انجيرمعرفی گیاه آلوئه ورا Aloe veraاز گنجینه کهن کمک بخواهیمراز های نهفته در شاهنامه فردوسی از طب سنتیتوصِه های دوران بارداری به گفته بوعلی سیناعناب یک داروی نابخواص تعدادی از گیاهان داروییاطلاعات جامع و علمی درباره گیاه دارویی چای ترش ( چای مکی ) 2اطلاعات جامع و علمی درباره گیاه دارویی چای ترش ( چای مکی ) 1گیاهان و بشریتطب سوزنی در طب چینیتاریخچه طب سنتی چین 2درمان کمر درد در طب نوین و سنتیاحمدی نژاد خواستار احیای طب سنتی شددرمان سرخچه با گیاهان داروییتاریخچه طب سنتی چینفقط حدود 3 درصد داروهاي مصرفي كشور گياهي هستندآیا در دوران بارداری باید به اندازه دو نفر بخورم؟نظر کارشناسان درباره طب سنتیطب سنتی، کهن اما مقتدرسرماخوردگی و سوالات رایج آنانواع درمان در طب سنتیخطر انقراض گونه های ناب گیاهان داروییدیابت بارداریزایمان زودرسعفونت ادراري در زنان باردار باعث سقط جنين مي‌شود .جنین از مادر چه توقعی دارد ؟مادران باردار هله هوله نخورندراههای مقابله با آنفلوانزا و سرما خوردگینسخه های گیاهی جهت درمان بیماریهای مختلفاخلاق در دوران بارداریمضرات استفاده از موبایل برای زنان باردارآمار رو به افزایش سقط جنینمهمترین عامل پوسیدگی دندان در کودکان کشف شدحضور همسر در زمان زایمان موجب کاهش افزایش اعتماد به نفس میشودتصاویر واقعی لقاح در انساننوزاد و مادراسيدهاي چرب ضروري از بيماريهاي تنفسي وآسم جلوگيري مي كند.تاثير استرس مادر در دوران بارداري روي جنيناز ابتداي آميزش تا لحظه زايمان از منظر اسلامدانستنيهاي بارداري از ابتدا تا زايمانبهترين دوران براي بارداريفشار خون بالا در دوران بارداريچه میزان ورزش و چه ورزشهايي در طی بارداری توصیه می شود ؟خوردن زياد گوشت قرمز در دوران بارداري ممنوعبيماريهاي پوستي در دوران بارداريورزش، راهي مناسب براي پيشگيري از بيماريهاي دوران بارداري ورزش‌هاي دوران بارداري و پس از زايماندلايل ناباروري در مردانبستن لوله هاي رحمي براي جلوگيري از بارداريتغييرات جسمي و روحي مادر در دوران باردارينزدیکی در زمان بارداریگیاه درمانی قدیمی ترین و جدید ترین نوع درمان در جهانماجراي آبستن شدن يك مرد آمريكاييبيماري بتاتالاسمي چيست؟زنان باردار قهوه نخوريد.آكنه در دوران باردارينگراني هاي دوران بارداريالكتروليز كردن در دوران بارداريزنان شيرده كمتر از سايرين به روماتيسم مفصلي دچار مي شوند.حفظ كننده رنگ لباس‌هاي تيره و جينتاثير مصرف دارچين در بيماران ديابتيسزارين خطر ابتلا به بيماريهاي تنفسي را در نوزاد افزايش مي دهد.آبسه پستان چيست؟زايمان در آبمبانی طب سنتی ایرانخوراكيهاي مؤ ثر بر جنين در حاملگينزديكي در دوران بارداري و پس از آنسن باروري در زنانسرما بخوريد اما انتي بيوتيك نهبهداشت دندان در بارداريزژيم غذايي در سرماخوردگي و آنفلو آنزاخواص دارويي ليمو ترشصورت غذايي روزانه زنان باردارپرهيز غذايي در دوران بارداريتغذيه بعد از زايمانبهداشت غذا در دوران بارداريخطر سرخچه در بارداريجلوگيري از بارداريسرما خوردگیحاملگیریواساریکاسیاه تخمهسزارینگیاهان داروییکلپوره صرع و داروهاي ضدبارداريصرع و شيردهيشیرخشت و خواص آنصرع و حاملگيتاثير داروهاي ازدياد شير مادرناراحتي هاي بعد از زايمانورزش هاي پس از زايمانفاصله بين زايمانهامزاياي زايمان طبيعي نسبت به سزارينتغييرات بدن مادر پس اززايمانعلائم خطر پس اززايمانمراقبت هاي پس اززايمانزايمانمراحل رشدجنين در دوران بارداريمراقبت هاي بهداشتي در بارداريناراحتي هاي شايع دوران بارداريعلايم بارداريتغييرات بدن مادر در بارداريضد حاملگیجنینخواص دارویی بلوطهرکسی کو دور ماند از اصل خویش باز جوید روزگار وصل خویشباقلافواید شیر مادر برای نوزاد و مادرمغولستان وطب سنتیانواع طبطب سنتی باز میگرددحافظه و تغذیه از دیدگاه طب سنتی ایرانگیاهان دارویی در تمام کشورهای پیشرفته در حال پیشرفت است ولی در ایران ...تاریخچه گیاه درمانی و طب سنتیعسل عسل عسل !!!جنین تازه به دنیا آمده حامله بود !!!طب سنتی و روند رو به رشد آن در دانشگاهها و مجامع پزشکی ایرانتاریخچه طب سوزنی و نکات جالبی درباره عملکرد آن در بدنتولید گیاهان دارویی در ایران کم میباشد !چرا فرهنگ درمان با طب سنتی یکباره از میان مردم برداشته شد؟انواع درمان در طب سنتی ایراننظر پزشکان درباره حجامتتحقیقات دانشمندان آلمان درباره حجامتسابقه و تاریخچه حجامت در ایرانتاريخچه گياه درمانيحجامت، مشت و مال، طب سوزنی!بوی بد دهاناستدلال از احوال طبیعی بر بیماریهافرهنگ لغت داروهای گیاهیغذاهایی که خوردن آنها با یکدیگر مضر است.علایم چیرگی چهارخلط (صفرا،سودا،بلغم و خون) در بدنچگونگی پیدایش بیماری هاچگونگی ترکیب داروها برای خاصیت درمانی بیشترمقایسه داروهای گیاهی و شیمیایینوشيدنيهاي كافئين دار خطر سقط جنين را افزايش مي دهد.خواص دارویی پامچالتخمك صدمه ديده: ناكامي زودهنگام حاملگيروغن ماهی و ارتباط آن با هوش کودکانخلط و مزاج در طب سنتیجلوگیری از حاملگی توسط نورپلانت داروهاي ضد سرفه اطفال چگونه مصرف شود؟ حاملگي مولار چيست؟بــــــــارداري در مبتلايان به ام.اس طب سنتی در ایل بزرگ قشقاییجلوگیری از بارداریانواع طبابت استنشاق آب نمک، یادگاری از قدیم برای فصل سرماطب نوین یا طب سنتیگیاهان دارویی گیاهان دارویی یزددرمان با نورامکان بارداری در زمان خونریزی زنان و دختران تناسب اندام پس از بارداری
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
درمان سرماخوردگی به روش طبیعی در بارداری

درمان سرماخوردگی به روش طبیعی در بارداری

 

 سرماخوردگی به طور کلی بیماری خطرناکی نیست اما در دوران بارداری احتمال دارد این مشکل حاد تر و شدیدتر شود و البته به دلیل محدودیت های مصرف دارو زنان باردار با مشکلات بیشتری نسبت به سایر افراد دست و پنجه نرم می کنند. ناراحتی های مربوط به بینی نیز یکی دیگر از مشکلاتی است که در طول دوره بارداری به علت تاثیر هورمون ها بر مجرای تنفسی و بینی معمول است.در زمان بارداری سیستم بدن خانم باردار تمام تلاش خود را برای رشد جنین متمرکز می کند. بنابراین بدن شما بیشتر در معرض ویروسهای سرماخوردگی و آنفولانزا قرار می گیرد.

در ابتدا باید زنان باردار مراقب باشند تا مبتلا به آنفلونزا و سرماخوردگی نشوند زیرا که پیشگیری بسیار راحت تر از درمان است. مصرف میوه و سبزیجات تازه به مقدار زیاد و غلات کامل. این دسته از غذاها به بدن شما مواد معدنی و ویتامین های آنتی اکسیدان از قبیل ویتامین سی را می رسانند و به کشتن عفونتها در بدن کمک می کنند.

 

خوردن آب، آبمیوه و چای های گیاهی ، باعث بهبود حجم ویتامین و مواد معدنی در بدن است. سعی کنید میزان مصرف کافئین و نوشیدنی های شیرین را در دوران بارداری محدود کنید. زمانی احساس می کنید نیاز است، استراحت کرده تا میزان استرس را تا جایی که ممکن است به حداقل برسانید.

 

نرمش های سبک انجام دهید. این کار باعث گردش بهتر خون در بدن شده . به بدن کمک می کند تا بهتر با عفونتها مبارزه کند.

 

درمان های طبیعی برای سرماخوردگی

در صورت ابتلا به سرماخوردگی بدون تجویز پزشک از هیچ دارویی استفاده نکنید و در صورت مراجعه به پزشک حتما وی را از بارداری خود مطلع سازید و حتی المقدور از روش های طبیعی برای درمان بیماری خود استفاده کنید.

 

مایعات گرم زیادی بنوشید

نوشیدن آب، بدن را تمیز می‌کند. در واقع نوشیدن آب توکسین‌ها یا همان سموم بدن و باکتری‌ها و ویروس‌ها را دفع می‌کند. لازم است که روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود. در دوره‌ی سرماخوردگی برای خودتان جوشانده‌های مناسب و سوپ مرغ، تهیه و میل کنید.

سوپ داغ با پیاز، سیر و اندکی فلفل مجاری تنفسی را باز می‌کند. توصیه می‌کنیم شربت عسل، لیموترش و آب جوش میل کنید. این شربت حساسیت سینه را تسکین می‌دهد و دارای قدرت ضدعفونی کنندگی بالایی است.

دو قاشق چای‌خوری آویشن را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کنید و روزانه سه مرتبه از این دم کرده میل کنید.

 

 

شربت پیاز

پیاز ضدعفونی کننده‌ی موثری است. پیاز پخته شده خلط آور است و به این ترتیب باعث تسکین گلو شده و ترشحات برونشیتی و علائم سرماخوردگی را از بین می‌برد.

۱۰۰ گرم پیاز را خرد کنید و در ۲۰ سی‌سی لیتر آب و به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. دوباره محلول را روی حرارت گذاشته و اجازه دهید مثل شربت غلیظ شود. روزانه ۲ تا ۶ قاشق چای‌خوری از این شربت میل کنید.

 

با اسطوخودوس بخور کنید

بخور دادن در دوره‌ی سرماخوردگی باعث می‌شود که مجاری تنفسی باز شود. به خاطر اینکه گرما باعث انبساط رگ‌های خونی و افزایش سرعت جریان خون می‌شود و به این ترتیب سرعت عکس‌العمل سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد. توجه داشته باشید که خود بخار تأثیر مفیدی در درمان سرماخوردگی دارد. حمام، سونا و حتی دوش آب گرم باعث بهبود سرماخوردگی می‌شود.

یکی از بخورهای مفید بخور با اسطوخودوس است. برای این کار ۵ قطره روغن اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و به مدت ۱۵ دقیقه بخور دهید. اگر سرماخوردگی‌تان شدید بود این کار را روزی سه مرتبه تکرار کنید. در صورتی که سرماخوردگی‌تان خفیف بود یک مرتبه قبل از خواب بخور اسطوخودوس دهید. باید بدانید اسطوخودوس خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی دارد که ترشحات بینی را بهبود می‌دهد.

 

سینه‌تان را با اکالیپتوس ماساژ دهید

اکالیپتوس به طوری موثر با بیمارهای تنفسی مقابله می‌کند. به خاطر اینکه این گیاه ضدعفونی کننده و خلط آور است. خواص دارویی این گیاه مدیون ماده ایی به نام اوکالیپتول است. این ماده به طور مستقیم روی سلول‌های برونشیت تأثیر می‌گذارد.

پیاز پخته شده خلط آور است و به این ترتیب باعث تسکین گلو شده و ترشحات برونشیتی و علائم سرماخوردگی را از بین می‌برد.

ترکیبات اکالیپتوس ترشحات ریوی را روان کرده و دفع آن‌ها را آسان‌تر می‌سازند. این گیاه التهاب مجاری تنفسی را درمان می‌کند.زمانی که سرما می‌خورید ۱۵ تا ۲۰ قطره روغن اکالیپتوس را در ۲۵ میلی گرم روغن مایع گیاهی ریخته و سینه‌تان را با آن ماساژ دهید. هر روز ۳ مرتبه این کار را تکرار کنید.

 

آب نمک

شستشو دادن بینی با سرم شستشو یا آب نمک معمولی باعث تمیز شدن مجاری بینی و از بین رفتن خلط می‌شود. زمانی که مجاری تنفسی شستشو داده نشود شرایطی به وجود می‌آید که میکروب‌ها در مجاری تنفسی بیشتر شوند.

برای شستشوی مجاری تنفسی‌تان یک لیتر آب را با یک قاشق چای‌خوری پُر نمک بجوشانید و بگذارید تا خنک شود. آب نمک را در مشتتان ریخته و وارد سوراخ‌های بینتان کرده سرتان را به عقب ببرید به طوری که آب نمک وارد مجاری بینی‌تان شود و مخاط را تمیز کند. هر روز این کار را چندین با تکرار کنید خواهید دید که به زودی علائم بیماری‌تان رفع خواهد شد.

 

به نقل از افکار نیوز

تعداد بازدید : 23602
فرستنده : زینب | تاريخ : 1392/12/18 ساعت : 13:47

مطلب خوبی بود