web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim سرد مزاجی آقایان در روابط زناشویی۱۰ توصیه برای هضم بهتر غذامهمترین مطالبی که نوجوانان باید درمورد رابطه جنسی بدانندچه میزان رابطه جنسی طبیعی است؟لذت جنسی در خانم هانسخه تغذیه ای برای ترك‌های پوستیبا روش های صحیح مصرف گوشت آشنا شویدلاغری بدون رژیم غذایی را تجربه کنیدبیماری های آمیزشییائسگی: هورمون ها، میل جنسی و شمارژیم غذایی غلطتغذیه و کبد چرب۴ راهکار جالب برای پیشگیری از حمله قلبی۵ ماده غذایی برای افزایش قدرت عضلاتآداب غذا خوردنچگونه جذب قند را در بدن کند کنیمبا مصرف دارچین به جنگ با آلزایمر برویدنسخه تغذیه برای ترک‌های پوستیرژیم غذایی در فصل بهارواژینیسموس بیماری زنانه ای که بر رابطه زناشویی اثر منفی می گذارد خطرات رابطه جنسی از مقعدرژیمی برای آنهایی كه چربی خون دارندآموزش سلامت جنسی به‌ خانواده‌ هافیناستراید دارویی که مردان را دچار ناتوانی جنسی می کندبعد از ورزش این غذاها را نخوریدعلت بی میلی برخی از مردها به برقراری رابطه جنسی با همسرشانعوارض جنسی برخی از مواد مخدرهاتعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداریرژیم غذایی شادی آفرینآشنایی با نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های مفید برای ورزشکارانخانم های باردار غذاهای سرخ كردنی مصرف نکنندچه غذاهایی شانس باروری را افزایش می دهد؟موادغذایی مفید برای رفع خستگی، بی حوصلگیاقدامات ضروری برای كاهش چربی خوننگران بی تجربگی جنسی نباشیدآشنایی با خوراکی هایی که برای تقویت و سلامت مو مفید هستندبیش فعالی جنسی در مردانخوراکی اعجاب آور برای افزایش طول عمراعتیاد جنسی چیست؟خوراکی مفید برای تندرستی آقایانعواملی که موجب آسیب کبد می شونداستفاده از کاندوم و انزال منقطع بهترین روش برای جلوگیری از بارداری در زوج‌های جوانعوامل موثر بر تقویت جنسیمصرف خودسرانه کدام داروها به زندگی جنسی بدون رضایت منجر می‌شود؟یائسگی در مردانكودك را به زور وادار به خوردن غذا نکنید! نارضایتی جنسی : علت جدایی و طلاق چگونه به بیماری کبد چرب مبتلا میشویم؟ چرا چیپس پوست شما را ملتهب می کند؟ آشنایی با مراحل یائسگی اشتباهات رژیم های لاغری از نگاه طب اسلامی، ایرانی تغذیه و سلامت كودكان چگونه به بیماری کبد چرب مبتلا می‌شویم؟کاندوم ، بهترین راه پیشگیری از ابتلا به زگیل‌های تناسلیمصرف نوشابه ها را محدود كنید مصرف رژیم غذایی غنی از سیلیسیوم، کلسیم و آهن، ریزش مو را کاهش می دهدبهترین مواد غذایی برای جلوگیری از سفیدشدن موها با تغذیه مناسب با بیماری‌های قلبی عروقی مقابله كنید پس از مصرف غذاهای چرب بلافاصله نخوابید با تفاوت میل جنسی در رابطه زناشویی چه کنیم؟ برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم ؟ نیازهای بدن روزه داردختران جوان در ماه مبارک چه بخورند ؟ ۱۵ نکته‌ تغذیه ‌ای برای روزه‌ داری در فصل‌ گرماارتباط مصرف گوشت و چربی با ایجاد سرطان تخمدان 7ضرر مهم غذاهای آماده به مصرف 10 دلیل بی میلی جنسی زنان نقش تغذیه در پیش گیری از پوکی استخوانآلزایمر و تغذیه12 منبع مفيد دريافت ويتامين D۵ کرم طبیعی پوستویتامین های مفید برای موهای شما مهم‌ترین اشتباهات رژیمهای لاغری خوردن غذای چرب شما را افسرده می‌كند رژیم غذایی گیاهی و سرطان پستانشام خوب ، خواب خوب 10 ماده غذايي كه چهره شما را زيباتر ميكند خوراكی هایی كه به طور طبیعی موجب سفیدشدن دندانها می شوند رژیم درمانی در کبد چرب۲۱ شيوه موثر براي سلامت قلب آرامش جنسیچگونه به حفظ سلامت کبد کمک کنیم؟۷ ماسک طبیعی با خوراکی های آشپزخانهمصرف شیر، پنیر و کلم بروکلی در هنگام قاعدگی به کاهش درد کمک می کند برای محافظت از کبد خود چه بخوریم ؟ با دلایل اصلی ناتوانی آقایان در تولید مثل آشنا شوید چرا میل جنسی در برخی افراد پائین است ؟ 5 نوع ویتامین ضدسرطانی 5 ضدآفتاب طبیعی معجزه رنگ مواد غذایی در شادابی و تناسب اندام شما سرعت تند غذا خوردن می‌تواند خطر ابتلا به اضافه وزن و دیابت را تا دو برابر افزایش دهد خوردن یک تکه شکلات تلخ در روز فشار خون را متعادل می‌کند تفاوت های زن و مرد در رابطه جنسی مضرات نخوردن صبحانه آزمون سلامت جنسیرژیم غذایی مناسب و برطرف شدن ریزش مو بی اشتهایی عصبی در نوجوانان شایع تر است قبل از ساعت ۹ شب شام بخورید مشکلاتی که مانع ارگاسم می شود سالاد یك پیش غذا برای تمام فصول 7 راه تقویت مغز آشنایی با غذاهای مناسب برای رشد مو فوايد رابطه زناشوييدلایل بی اشتهایی صبحگاهی کودکان مواد غذایی مفید برای کبد کدامند؟کاهش زانو درد به وسیله تغذیه روش مناسب تحریک جنسی شوهر غذاهاي پرچرب و سرخ كرده سبب ضعف سيستم ايمني مي شود كدام مواد غذايي در بروز يبوست موثرندوقتي كبد چرب شودبهترین میان وعده‌ها برای کارمندان باورهای تغذیه‌ای رایج اما نادرست!مصرف غذاهاي آماده از دلايل اصلي رفلاكس معده فلفل تند مغذی تر است یا شیرین؟30 درصد از جمعیت ایران مبتلا به کبد چرب هستند چرا آموزش جنسی ضروری است؟ تاثیر تغذیه مناسب در رابطه جنسی افسردگی در کمین غذاهای آماده مهمترین عوامل تخریب كننده كبد درمان زانودرد از طریق تغذیه درمان‌هاي زخم‌معده مراقبت از کلیه ها به اندازه مراقبت از قلب حیاتی و حائز اهمیت است 13 خوراکی معجزه‌گر عوامل ابتلا به کبد چرب چیست؟ فهرست غذاهایی که شما را باهوشتر می‌کنندغذای متنوع بخورید اما سالم 5 غذای عالی مردانه ویتامینی علیه عصبانیت پرفشاري خون، کلیه ها را دچار نارسایی مزمن می کند عوامل ابتلا به کبد چرب خاموشی محافظان نامرئی در مردان چرا و چگونه ذائقه تغییر می کند ؟ لیست مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید گلو درد را بدون دارو درمان کنید چاق‌ها در معرض ابتلا به كبد چربفواید جنسی ازدواجمواد غذایی مفید برای سرما 11 توصیه مهم برای تقویت استخوا‌ن‌ها ۱۳ خوراکی برای درمان ۱۳بیماری اكسیر سلامتی برای کلیه‌ها صبحانه دشمن چربیهای شکم آشنایی با سوء تغذیه سالمنداناعتیاد جنسی رنگ درمانی با میوه‌ها و سبزیجات آشنایی با 7 ماده غذایی برای تسکین گلودرد زندگی شهرنشینی و افزایش خطر ابتلا به کبد چرب جوانه‌ گیاهان ، جوان‌تان می‌کنند نکاتی مفید جهت درمان بیماری کبد چرب هرم غذایی مناسب سالمندان دم کرده برنج و سماق تقویت کننده معدههفته‌ای یکبار دم کرده گیاهی نشاط‌ آور بنوشیدتاثیر تغذیه مناسب در رابطه جنسیمواد غذایی مفید و مضر برای فشار خون بالا8 نسخه طبیعی برای کاهش وزن۹ غذای برتر برای داشتن موی سالممواد غذایی مفید و مضر برای خوابتغذیه نامناسب عامل ابتلا به نیمی از سرطان‌هاستکبد چرب را ساده درمان کنیدروشهای طبیعی برای افزایش تستوسترونکشک و قره قوروت دشمن پوکی استخوانمشکلات جنسی زنان چیست و چگونه درمان می شوند؟خوراکی هایی که با دندان ها ناسازگار است شیوع 40 درصدی انزال زودرس در میان مردان ایرانیکاهش بیماری تصلب شرایین با تغذیه مناسبرژیم مناسب برای تیروئیدبخور و نخورهای کبدی خوراکی های ضروری برای آقایان بال و گردن مرغ برای خانم‌ها ممنوع رژیم‌های غذایی مطابق با گروه‌خونیسرخ كردني ها چه بلايي سرتان مي آورد؟نشانه های ارضاء جنسی در خانم هاراه‌هایی سالم‌تر برای تهیه ناهارلاغری روانی۶ ماده غذایی برای سم‌زدایی بدن خواص مواد غذایی از نظر طب چینیغذاهای گشادکننده عروق تغذیه در افراد عصبانی در مورد چربی خون چه می دانید؟درمان گودی‌ تیره چشم خوراکی هایی برای کاهش اشتها چند ماده غذایی با ارزش غذایی بالاتغذیه بهاری داشته باشید رابطه جنسی، استرس را کاهش می دهدمواد غذایی خواب آور را بشناسیدفقط پنج گام تا رسیدن به وزن دلخواهچاقی و کبد چرب مواد غذایی پر انرژی مواد غذایی سرشار از منگنز بهترين درمان کم خونی چیست؟خوراکی‌هایی برای مقابله با سستی بهار تغذیه بهاری از دیدگاه طب سنتیمناسب‌ترین میوه‌ها برای بیماران دیابتیمشخصات یک صبحانه خوبتاثیر بد كالباس و سوسيس بر پوستحقایقی در مورد تستوسترونبخورنخورهای نفخ معدهلاغری سریع هم موجب بروز کبد چرب می‌شودبوی عرق می دهید؟ این ها را دیگر نخوریدمواد غذایی برای تقویت جسم سلامت بیشتر با سبزیجاتطب سنتی درباره ماهی چه می‌گوید؟بهترین‌های غذایی برای آرتروزکاهش مصرف چربی با 9 ترفند ساده دیابتی ها مصرف این چهار ماده گیاهی را جدی بگیرندپوستی شاداب با تغذیه مناسبکبد چرب، بیماری بدون علامت 70 درصد افراد چاقبا تغذیه مناسب بیماری ام اس را مدیریت کنیدآشنایی با بهداشت ازدواج و بهداشت زناشویینکاتی چند پیرامون مُصلحات غذاییتوصیه های طب ایرانی برای پیشگیری از سرطانکبدچرب همیشه در افراد چاق رخ نمی دهدمیوه درمانی به چه دردی می خورد؟گیاهانی که خواص ضد پیری دارنداز خوردن سوسیس و کالباس در وعده سحری بپرهیزیددر ماه مبارک رمضان چگونه تغذیه ای باید داشته باشیم؟فشارخونی ها در مصرف شلغم, ریواس و کرفس دقت کنندکبد چرب در کمین افراد کم‌تحرکروزه داری و افزایش صفراطبع سردی ها مراقب بیماری ام اس باشندمواد غذایی پر خاصیتراههایی برای درمان گلودرد خاصیت مواد غذایی تلخغذاهای مضر برای سلامتی رودهدرمان کبد چرب با طب سنتیبرای هضم بهتر غذا چه کنیمچرا دختران باید پسته بخورندخوراکی هایی برای مقابله با آفتاب سوختگی۱۰خوراکی تنظیم کننده ضربان قلبکمبود پتاسیم بدن و راه های جبران آن کبد چرب شایع ترین بیماری کبدی جهان استمهم‌ترین پروتئین‌های گیاهینسخه ای گیاهی برای کاهش چربی خونخوراکی‌هایی برای مقابله با افسردگیکاهش چربی خونتاثیر تغذیه بر تقویت میل جنسیچگونه ترشح هورمون رشد را افزایش دهیم؟توصیه های تغذیه ای طب اسلامی برای فصل پاییز میان وعده های غدایی را جدی بگیریدتوصیه های پاییزی به مادران باردارباید و نبایدهای تغذیه‌ای در بیماری ام‌ اس چند توصیه تغذیه‌ای برای مبتلایان به سیروز کبدیدرمان خانگی کبد چربموادغذايي افزايش دهنده حجم شير مادرچه بخوريم تا سرما نخوريم؟پیشگیری از بروز واریسآداب غذا خوردن در طب سنتیکمبود پتاسیم بدن و بیماری های قلبیراز سلامتی و طول عمر در شاد زیستن وقتی بیماریم چه بخوریم؟ غذا خوردن سالم به معنای تحمل گرسنگی نیستنشانه‌های کمبود آهن چیست؟چه عواملی باعث کاهش میل جنسی می شوندویتامین های درمانگردر چای پس از غذا آبلیمو بریزیدخوردنی‌هایی که باعث افسردگی می‌شوندچگونه بفهميم كم خونی داريم؟!راهکار طب سنتی برای چاق شدنمیگرن و رابطه جنسیکاهش اثرات منفی دیابت با غذاهای حاوی رویموز بهترین میوه برای روزهای سرد زمستانسرماخوردگی و آبریزش بینی تغذیه های ضد افسردگی را می شناسید ؟با ورزش و رژیم غذایی صحیح چربی خون را کاهش دهیمبرای غلبه بر چربی‌های زاید چه کنیم؟ افزایش میل جنسی به روش های سنتیصدمه ترشی‌ها به سیستم عصبیآنتی اکسیدان‌هاکنترل کلسترول خونبرای جلوگیری از ریزش مو گردو بخوریدویتامین D و علائم کمبود آن در بدن فواید رژیم غذایی مدیترانه‌ای آیا «چاقی» بیماری است؟چگونه با رژیم غذایی از تنگی عروق قلب پیشگیری کنیم؟خوراكی های نشاط آور زمستانیغذاهای ممنوعه برای خانم های باردار غذاهایی که نباید در بهار مصرف کردحفظ سلامت پروستات به روش طبیعیآیا آفت دهان همان تبخال است؟آیا استفاده از مولتی‌ویتامین از آفت دهان پیشگیری می‌کند؟آیا می‌توان از سرطان پروستات پیشگیری کرد؟ناتوانی یا اختلال جنسی در زنان چند نوع است؟توصیه هایی برای بیماران مبتلا به سنگ کلیهچگونه با غذاها اسید معده را متعادل کنیم؟آیا زنان در دوران بارداری باید به اندازه دو نفر بخورند؟
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

سم‌زدایی از بدن در روزهای آلوده دلایل گرفتگی عضلات بدن و پیشگیری از آنسلامتی مردانسرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش اول)خوراکی زنگ تفریحویاگرابيرون‌زدگي‌ رحم‌ و راههای درمانشایع ترین اختلالات جنسی در زناناهمیت تغذیه در دوران بارداریکوچک کردن سینه هانزدیکیروابط جنسی در زندگی زناشوییروابط زناشوییزناشوییروابط زناشوییغریزه جنسی و راههای کنترل آن مواد لازم برای سلامت موها استفراغ حاملگیرابطه فعاليت جنسي و بيماري قلبيغذاهای موثر در احساس بدحالیرابطه افسردگی و میل جنسیراهنماي تغذيه مناسب در پوکي استخوانقووتورابطه چاقی و بیماری کبد چربرابطه خود ارضايي (استمناء) با انزال زودرس درمان تغذیه ایی سنگ کلیهحجب و حيا و نرسيدن به اوج لذت جنسیاثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت شير مادرتربیت جنسی فرزندتان را جدی بگیریدخار خسک و ناتوانی جنسیعوامل تاثیر گذار بر روابط جنسینکات تغذیه ای در شب امتحان6 ماده غذایی مناسب برای فصل زمستان بهداشت جنسی در خانمها جنسیت گزارش خواندنی بلومبرگ از تغییر جنسیت در ایرانبررسی خودارضایی از نظر علمیجکوزی در تضعیف قوای اسپرم موثر استاهمیت جویدن غذا در رشد و تغییرات فک انساناستمناتغذیه برای حفظ جوانی تغذیه لازم برای مبتلایان به زخم های گوارشی ترکیبات شیمیایی موجود در غذاكنجكاوي هاي جنسي بچه هادرک مفهوم جنسیت در کودکان (4)درک مفهوم جنسیت در کودکان(2)درک مفهوم جنسیت در کودک (3)درک مفهوم جنسیت در کودکان (1)والدين از بچه ها کم اطلاع ترند!بلوغ زودرس جنسى در دخترانبلوغ زودرس جنسى در پسرانسایبر س ک س دلزدگی و سردی آقایان در مقابل وابستگی خانمها پس از رابطه جنسیمیدانید STDs چیست ؟زنان بعد از مقاربت جنسی چه چیز دوست دارند ؟ویتامینهاجوانان و انحرافات جنسىرضایت جنسیغذاي مناسب روزه‌دارانتغذیه در ماه مبارک رمضاندایره خطرآرام غذا خوردن باعث پیشگیری از چاقی میشودبهانه هاي پُرخوريتاکید بر خوردن شامگزارش امیدوار کننده درباره ایدزتغذیه در نوجوانانبررسی مسائل جنسی در اینترنتعوامل مهم و موثر در تحلیل روابط جنسیوسواس تغذیه ایرژيم غذايي در روماتيسم مفصلي‌روانشناسی جنسیت در دختر و پسرنقش صبحانه در کاهش وزناهمیت صبحانهآبمیوهکنکوری ها بخوانندظروف یکبار مصرف گیاهی تاثير رابطه جنسي بروي سلامتي اختلافات در زندگي زناشوييچگونه كودك را از شير بگيريم؟چه غذاهايي سلامتي كودك را تهديد مي كندتاثير غذا بر روي اخلاق انسانبا شكم پر شنا نكنيد.غذاي استخوان چيست؟ازدواج نكنيد اگر..آقايان از همسرانتان عيب جويي نكنيد.درمان انواع بيماريهاي جنسي با گياهان داروييمصرف سير عوارض ناشي از شيمي درماني را كاهش مي دهد.چه عواملي در رنگ مو ، پوست و چشم نوزاد اثر دارد؟عامل قد كشيدن در كودكان چيست؟مستحبات و مكروهات غذا خوردن از منظر اسلامبهداشت جنسي در خانمهامردان چگونه مقدار اسپرم خود را افزايش دهند.بهترين هديه به همسرانتان ابراز علاقه به آنهاست.دليل تنوع پذيري مردان و زنان در روابط جنسيچه كسي بايد رابطه جنسي را شروع كند ؟ زن يا مردگاهی آقایان از روابط جنسی سرد میشوند .چرا؟چگونه و چرا گاهی زنان تمایلی به روابط جنسی ندارنداهمیت تغذیه مناسب در سلامت و معرفی هرم غذایینزدیکی در زمان بارداریمشکلات جنسی در زنان و راههای درمانراههاي محبت به همسرمواد غذايي در بي خوابي شبانه نقش دارند.بررسی علمی دلایل ضعف جنسي و راههای درمان و پيشگيريمراحل هيجان جنسيبا انجام تمرينات كگل از رابطه جنسي خود لذت بيشتري ببريد.چگونه انتقاد جنسي را مطرح كنيم؟زمان نامناسب در برقراري رابطه جنسي باعث نابودي علاقه ميگردد.جلوگیری ازکم شدن تمایلات جنسی در زندگی زناشوئیانحراف جنسی چیست؟تغذيع بيماران مبتلا به واريسدستگاه تناسلیهويج پخته مغذي تر است.چرا پر خوري مي كنيم.وصال کامل، ضامن توفیق در زناشوئی است.مشکلات جنسي ، علت 50 درصد طلاق هاخود ارضایی از نظر علمیآنچه در مورد آمیزش جنسی واجب ، مستحب ، مکروه ، حرام استسرد مزاجي در زنان(Orgasm Dysfunction)ازدواج ، راه مقابله با تنش در بانوانانواع بيماريهاي مقاربتي ، علايم و راههاي انتقال آنهامضرات استفاده از تلفن همراه براي مردانهماهنگی بین زوجین برای برقراری رابطه جنسی3 مشكل اساسي خانم ها در رابطه ي جنسياسرار مربوط به روابط جنسي خانمهانزديكي در دوران بارداري و پس از آنتغذيه سالمایدز چیست ؟بلوغ جنسي ديررسضعف جنسیمقاربت جنسیسالمندان و تغذيهارگاسم در زنان: افکار اشتباه، مشکلات و راههای درمانناتوانی جنسیجنسینگ از میزان و شدت سرماخوردگی در زمستان میکاهدپیچ خوردگی بیضهناتوانی جنسیحافظه و تغذیه از دیدگاه طب سنتی ایرانمضرات استمنافرزندان ما در هر سنی تا چه میزان باید با مسائل جنسی آشنا باشند؟استمنا (خود ارضایی) چه تاثیراتی بر زندگی زناشوئی دارد؟مشکلات زناشویی و راههای پیشگیری از آنهاتاثیر روابط جنسی سالم بر عملکرد بدناسترس و تغذیهبيماري مقاربتي سيفليسعوامل اصلی بیماریهای مقاربتیدر توضیح نیروی باهمنابع غذايي پروتئين هاويتامينهاي مؤثر بر باروريناباروری در مردان (1)ناباروری در مردان (2)تغذيه تکميلي شيرخوار در ماه دهم ، يازدهم و دوازدهم چيست؟امان از سفره ایرانی مدرنچگونه وچه موقع به کودک غذا بدهیم تغذیه و بیماری پارکینسونتغذيه مادر شيردهخواص تخم مرغحفظ سلامتي پوست با تغذيه مناسبدردهايي که زنان به زبان نمي‌آورندعوامل موثر بر ناتوانی جنســــــیعلل ناتوانی جنسیدرمان ناتوانی جنسی زنانخود ارضاییعوامل موثر بر نیروی جنسیرابطه جنسي سالماختلالات جنسی در زنانناتوانی جنسی در زنانراههای ترک خود ارضایی ناتوانی جنسی؛ مشکلی که نادیده گرفته می ‌شودچرا ناباروری؟کاهش دردهای قاعدگی با گیاهان (Herbal Therapy)چگونه از کاندوم استفاده کنید؟وظایف هورمون استروژن در بدن زن یائسگی وآثار کمبود استروژن در بدن زنان امکان بارداری در زمان خونریزی زنان و دختران شناخت بیماریهای مقاربتی در زنانخودارضایی از نظر علمیاندازه آلت تناسلی مردان عوامل سرد شدن روابط زناشویینقش اميزش جن * سي در سلامت قلبخوراكي موثر بر قواي جنسي۱میلیادرنفر در جهان گرسنه هستندشگفتی های آب در بدن انسانابتلا به بیماری با غذاهای رنگی روشهای جلوگیری از پرخوری تغذیه و التیام زخمهای بدن خواص دارویی گیاه زرشک را بشناسیم غذاهای گیاهی را چگونه طبخ کنیم عوامل کم شدن میل جنسیتوصیه های بهداشتی در ماه محرم بجای آب سرد ،آب ولرم بنوشیدخوردن چه غذاهایی موجب نشاط میشود؟با تغذیه مناسب از با سنگ های صفراوی مبارزه کنیدزیبایی خود را با تغذیه مناسب بیشتر کنیدتغذیه صحیح در یائسگیبیماری های موثر بر میل جنسی زنان30 توصیه تغذیه ای برای حفظ تناسب اندام رفتارهای جنسی پرخطرتستسترون و تمایلات جنسینشانگان ناخوشي پس از ارگاسم یا POIS توصيه هاي تغذيه اي براي مبتلايان به آسم و آلرژياثر گیاه درمانی در کاهش چربیهای خون و مروری بر آیات قرآن کریمعوامل موثر در سلامت اسپرم هامنبع تغذیه استخوان هاانزال زود رساز بین بردن دائم بوی بد مجرای تناسلی خانم هاچگونه شکمی خوش‌فرم داشته باشیم؟انزال‌پس‌گرد چيست و چه مشکل‌هايي ايجاد مي‌کند؟بیماری پیرونی(Peyronies) سبب ناتوانی جنسی می شودمردان چگونه مقدار اسپرم خود را افزایش دهند؟روابط جنسی سالم، فواید جسمی روشندرمان خارش ناحیه تناسلی زنانغذاهايي كه اجتماعشان با همديگر ممنوع استتقویت عضلات کف لگن - تمرینات کیگل (کگل)علت چشم چرانی در مردان چیست؟راهکارهایی ساده اما کاربردی برای ترک خودارضایینقش رژیم غذایی در پیشگیری از سنگ های ادراریاثرات گوشت بر چهره آدمیبلوغ نوجوانان را در معرض سوء تغذیه قرار می‌دهدروابط جنسی در دوران بارداری-قسمت اولروابط جنسی در دوران بارداری-قسمت دومبوی خیار میل جنسی را افزایش میدهداسپرم کش ها و نقش آنها در جلوگیری از بارداری رژيم غذايي درکم خونی و فقرآهناثرات بیماری دیابت بر روابط جنسیدرمان خارش ناحیه تناسلی در زنانخودارضایی از نظر متخصصین اروپایی و سایتهای معتبر پزشکیعلت کاهش هورمون تستوسترون قرص های جدید ضد بارداریمصرف آهن در دوران بارداریمبارزه با استرس به وسیله تغذیهمجرد ماندن و نداشتن رابطه جنسی می تواند برای بدن مضر باشداختلالات آلت جنسی مردانه20 علت سرد کننده روابط زناشویی در بانوان سرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش سوم)سرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش دوم)سرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش چهارم) نازایی در مردان و زنان9 خوراكی كه بینایی را تقویت می‌كندچند راهكار ساده و ارزان برای بهبود جوش‌های صورتاسپرم تا چند روز زنده است؟رژیمهای مفید برای افراد صفراوی مزاج در طب سنتی پیچ خوردگی بیضهميگرن و تغذيهآشنایی با اسپرم و بررسی علل ناباروری مربوط به مرداندیابت منجر به کاهش میل جنسی و اختلالات نعوظ میشوداصول تغذیه کودکوعده های غذایی پس از ورزشپوكي استخوان در 30 نكتهراهکارهای تغذیه ای بیماران قلبی و عروقیمردم در کشورهای مختلف دنیا چه صبحانه ای میخورند؟تغذیه در سرما خوردگیسرماخوردگی و مكمل های تغذیه ایچرا زنان باید خوش اندام باشند؟۱۰ نکته برای سالم ماندن در فصل سرماچرخه طبیعی عمل جنسی در مردانچگونه به سوالات جنسی فرزند خود پاسخ دهیم؟راهنمای کامل جلوگیری از درد حین رابطه‌ جنسیتغذیه صحیح از دیدگاه یک محقق طب سنتیبا مصرف این موادغذایی کبد سالمی داشته باشیمتغذیه دوران بارداریبررسی اختلالات و ناتوانی در عملکرد جنسی مردانسلامت میل جنسی تضمین شده است!چرا «میل‌جنسی» کاهش پیدا می‌کند؟يك رژيم غذايي براي افزايش قدرت تمركزعلت بوی مخصوص حین رابطه ‌جنسی چیست؟برخی کربوهیدرات‌ها با کبد دشمن‌اند!عفونت و ترشحات واژنچگونه از رابطه ی جنسی خود لذت بیشتری ببریدمنابع غذایی آهن13 توصيه غذايي براي سلامت قلبكوتاهی قد رابطه مستقیمی با تغذیه نادرست داردرژیم غذایی برای کبد چرب۴ ماده غذایی برای پیشگیری از کم خونی7 درمان فوری و طبیعی برای سرماخوردگیتبلیغات ماهواره ای ناتوانی جنسی را القاء میکنند/اکثر ناتوانی جنسی مردان بعد از ازدواج جنبه روحی دارددر طول اُرگاسم در مغز چه اتفاقی می‌افتد؟نکات بهداشتی ویژه دختران و زنانعمل جنسيچگونه با تغذیه مناسب به جنگ سرطان برویم؟پوكي استخوان زنان را بايد جدي‌تر بگيریدتوصیه های غذایی در مبتلایان به سنگ کلیهرابطه فشارخون با ناتوانی جنسیاثرات مخرب روانگردان ها بر میل جنسیسرد مزاجی خانمها در روابط جنسی
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
تاثیر تغذیه مناسب در رابطه جنسی

تاثیر تغذیه مناسب در رابطه جنسی

 

 

اگر امروز رژیم غذاییتان را به طرز صحیحی تنظیم کنید مطمئن باشید که بهترین رابطه جنسی را خواهید داشت و هر روز بهتر و بهتر می شوید. با کمک گرفتن از متخصصین تغذیه و مطالعات اخیر، ۱۰ تا از بهترین غذاهایی که در داشتن روابط جنسی بهتر در هر سن و در هر مرحله از زندگی به شما کمک می کند را معرفی می کنیم.

  الیزابت وارد، یک متخصص تغذیه می گوید: اگر مشکلاتی در خونرسانی بدنتان دارید، اگر دچار مشکلی می شوید که مانع تولید اسپرم های بالایی می شود با چند تغییر ساده در رژیمتان می توانید این شرایط را تسکین دهید.

تخم مرغ

فایده: با خوردن تخم مرغ تحریک پذیری پسرها کمتر می شود. برای اینکه اعصابتان را آرام کنید، با یک بشقاب تخم مرغ در صبح سعی کنید همه چیز را آسان بگیرید. املت، آب پز، یا تخم مرغ جوشیده یک منبع خوب ویتامین ب می باشند و همچنین یک ماده غذایی کلیدی و اصلی برای داشتن رابطه جنسی پرهیجان و عاری از استرس می باشد.

دکتر یاول لاچنس رئیس انستیتو تغذیه دانشگاه روتجرز می گوید: هر زمانی که احساس اضطراب و استرس کردید ویتامین ب اولین چیزی است که در بدنتان به اتمام رسیده و به آن نیاز دارد. ویتامین ب شما را از استرس دور می کند، به شما کمک می کند تا در هنگام رابطه جنسی آرام باشید و احساس خشم و عصبانیت را کاهش داده و درجلوگیری از انزال زودرس کمک می کند.

کرفس

فایده: کرفس خوراکی چسبناکی است که مزه ای شبیه آب دارد اما می تواند رابطه جنسی شما را بهبود بخشد.

هر ساقه کرفس حاوی اندرواستنون و اندرواستنول می باشد. این دو، دو ماده شیمیایی هستند که به شما در جلب کردن نظر خانم ها کمک می کند. وقتی شما یک ساقه کرفس را می جوید شما اندرواستنون و بوی اندرواستنول را درون دهانتان آزاد می کنید .سپس آنها از پشت حلق شما به سمت بینیتان به گردش در می آیند.فرمون(ماده شیمیایی بودار) تحریک های بدنتان را بالا می برد و باعث می شود تا سیگنالهای خوش بو کننده را به بدنتان بفرستد. دفعه بعد حتما کرفس را امتحان کنید.دکتر هیرش معتقد است که فرمون ها فورا تاثیر می گیرد پس باید به خانمهایی که پیرامونتان هستند توجه کنید که بی درنگ جذب شما می شوند.

آیا تا به حال کرفس را از غذایتان حذف کرده اید؟

کرفس یک غذای کم کالری، با فیبر بالا است پس می توانید هر آنچه که می خواهید از آن بخورید. پشیمان نمی شوید.

بستنی وانیلی

فایده: می توانید تا جایی که می شود از آن بخورید. بستنی دارای سطح بالایی از کلسیم و فسفر است،کلسیم و فسفر دو ماده ای هستند که انرژی ماهیچه هایتان را تامین می کند و تمایلات جنسی شما را بالا می برد.

سارا بروور مولف کتاب “محرکهای جنسی خود را افزایش دهید” معتقد است که کلسیم (۲۰۰ میلی گرم در یک کاسه) لذت جنسیتان را تقویت می کند زیرا ماهیچه هایی که کنترل کننده انزال است برای گرفتگی و انقباض به کلسیم احتیاج دارد. فقط بستنی از نوع وانیلی آن را انتخاب کنید. یک مطالعه که بر روی درمانهای چشایی و بویایی در شیکاگو و موسسه تحقیقات علمی انجام شد نشان داد که زمانی که مردها بوی وانیل را استشمام می کنند، آنها را درحالت ریلکس قرار می دهد و باعث کاهش اضطراب و بروز احساساتشان می شود.

آجیل

مصرف سیگار، آلودگی هوا و آلودگیهای دیگر در هوا می توانند باعث تخریب اسپرم آقایان شود و دی ان ای داخل سلول هایتان را دگرگون کرده و خطر تولید مثل را افزایش دهد.برای جنگیدن با این آلاینده ها چه باید کرد؟ از آجیل استفاده کنید.آجیل های برزیلی یک منبع غنی از سلنیوم هستند. سلنیوم ویتامینی است که به سالم نگه داشتن اسپرم ها کمک می کند و همچنین به شناور شدن آلاینده ها کمک می کند.وقتی محققان در ایالت کینگدم متوجه مشکلات باروری مردان شدند، جذب سلنیوم آنها را افزایش دادند، در نتیجه سلولهایشان به شدت بارور شدند و همچنین سلولهای بادوام تری به دست آوردند. کیت آیوب سخنگوی موسسه رژیم آمریکا می گوید: آجیل همچنین یک منبع غنی از ویتامین ای است، یک آنتی اکسیدانی که از سلولهای اسپرم در مقابل آسیب های رادیکال آزد محافظت می کند.

جگر

فایده: تعداد اسپرم ها را افزایش می دهد. مقدار کمی از جگر منبع سرشاری از ویتامین آ است که برای افزایش قدرت باروری مفید می باشد. مطالعات نشان می دهند که مردانی که روزانه به مقدار فراوانی ویتامین آ مصرف می کنند تعداد اسپرم هایشان بالاتر و روابط جنسی بهتری نسبت به کسانی که ویتامین آ مصرف نمی کنند دارند. زمانی که ویتامین آ بدن کم می شود تولید اسپرم هم به طور چشمگیری کاهش می یابد. جگر نیز یک منبع غنی از روی است.

هلو

پرتقال یک منبع عالی ویتامین ث است اما هلوی یخ زده انتخاب بهتری است. اگر شما به دنبال این هستید که کاستی های بدنتان را جبران کنید این بسیار حائز اهمیت است.یک متخصص تغذیه در فیلادلفیا می گوید: مردانی که به مقدار کافی ویتامین ث دریافت نمی کنند اسپرم هایی با کیفیت پایین تولید می کنند.

محققان دانشگاه تگزاس دریافتند که مردانی که حداقل ۲۰۰ میلیگرم ویتامین ث به صورت روزانه مصرف می کنند اسپرم های بیشتری تولید می کنند تا افرادی  که ویتامین ث کمتری مصرف می کنند.رئیس مرکز طب باروری مردان معتقد است که ویتامین ث همچنین از انبوه شدن اسپرم ها جلوگیری می کند.یک بسته تکه های هلوی یخ زده فریز شده ویتامین ث بیشتری نسبت به هلوی تازه دارد.آنها را به شیر و غلات صبحانه تان اضافه کنید.یک فنجان میوه دو برابر بیشتر از نیاز روزانه تان ویتامین ث دارد.

بلوبری

فایده: باعث نعوظ می شود.

ویاگرا را فراموش کنید.کپسولهای آبی طبیعی که برای توان جنسی مفید است ممکن است بیشترین کار را برای شما انجام دهد.

پروفسور علم تغذیه در دانشگاه مین می گوید: بلوبری یکی از بهترین غذاهای مخصوص مردان مسن دارای مشکل نعوظ است. آنها به شکل فیبرهای حلال ذخیره شده و قبل از اینکه کلسترول منقطع و شکسته شود یا جذب شده و در طول دیواره سرخ رگها ته نشین شود به وارد شدن کلسترول اضافی به دستگاه گوارش کمک می کند تا سریعتر دفع شود.

همچنین غنی از موادیست که به استراحت مجرای خونتان کمک می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. مزایای کلسترول پایین و جریان خون چیست؟ هرچه سن مردان بالا می رود و جریان خونشان بیشتر شود نعوظ بیشتری هم خواهند داشت.

پروفسور علم تغذیه دانشگاه برای داشتن توان جنسی بالاتر و عملکرد بهتر خوردن بلوبری را به مقدار ۳ یا ۴ بار در هفته توصیه می کند.

صبحانه دارای غلات

آیا برای داشتن رابطه جنسی بی حوصله و خسته هستید؟

صبحانه تان را چک کنید و مطمئن شوید که موادی را می خورید که دارای تیامین و ریبوفلاوین باشد. هر دو این ویتامین ها به شما کمک می کند تا انرژیتان را به طور موثر به کار بگیرید بنابراین با خوردن این ویتامین ها در هنگام تماشای تلویزیون از خوابیدن امتناع می کنید.این دو ویتامین همچنین برای سیستم عصبی بسیار اساسی و حیاتی است تا به طور مناسب عمل کند.عملکرد بهتر اعصاب به معنی تحریک و لذت بیشتر هنگام روابط جنسی است. هر چقدر سنتان بالا می رود، بدنتان برای جذب ویتامین ها که به نحوه عملکرد سیستم عصبیتان کمک می کند زمان زیادتری لازم دارد. بنابراین لازم است که شما نیرو و انرژیتان را افزایش دهید. نان ها و غلات منبع خوبی از نیاسین هستند، نیاسین ویتامینی که برای ترشح هیستامین ضروری است و یک ماده شیمیایی است که بدنتان برای رها کردن لذت جنسی به آن نیاز دارد.

گوشت کبابی

زمانی که شما به مدت یک یا دو دهه با شخصی به سر می برید کم کم جذابیت ها کاهش می یابد.

روش ساده ای که روابط جنسی را بهبود می بخشد چیست؟

گوشت کبابی و مقداری گوشت راسته گوسفند بخورید.پروتئین موجود در گوشت سطح دوپامین و نور آدرنالین را بالا می برد. دوپامین و نور آدرنالین دو ماده شیمیایی در مغز هستند که حساسیت حین روابط جنسی را بالا می برد.استیک همچنین از روی سرشار است، روی یک ماده معدنی است که تمایلات جنسی را با کاهش تولید هورمونی به نام پرولاکتین بالا می برد و با تحریک مداخله می کند و بهتر از همه خوردن گوشت قرمز است که به بالا بردن تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) کمک میکند درحالی که تولید هورمون جنسی متصل به گلوبولین را محدود می کند. یک ماده ای که از گردش خون آلت تناسلی جلوگیری کرده و توان جنسی مردانه را کاهش می دهد.

شکلات

فایده: مصرف طولانی مدت آن شما را به یک شخص حساس تبدیل می کند. بعد از خوردن استیک عصرها را با خوردن شکلات قهوه ای سپری کنید.کاکائوی موجود در شکلات شامل متیلکسانتین است، متیلکسانتین یک ماده محرکی است که حساسیت بدن را بالا میبرد. شکلات همچنین شامل فنیلتیلامین است، یک ماده شیمیایی که به مقدار بالایی تحریک کننده است. وارد می گوید: برای بسیاری از افراد احساس شبیه شور و هیجان داشتن هنگام تجربه اولین عشقشان است.

میل جنسی یک موهبت الهی است که مانند دیگر نعمت ها و غرایز طبیعی، همچون خواب،گرسنگی، تشنگی و … نیازمند توجه و رعایت بهداشت مربوطه جهت استفاده صحیح و نیز در صورت هر گونه مشکل و بیماری نیاز به درمان دارد. ما به شما توصیه میکنیم که همواره در خصوص مشکلات خود با پزشک مشورت نموده و هرگز اقدام به مصرف داروهایی که مورد تائید سازمان FDA و یا استانداردهای وزات بهداشت درمان و آموزش پزشکی نیست اعتماد نکنید و اگر حتی دارویی برای شما از خارج از ایران ارسال گردید حتما با پزشک خود قبل از مصرف مشورت نمایید .امروزه بازار عرضه و فروش داروها و مواد خوراکی و همچنین کالاهایی که به بالا رفتن میل جنسی کمک میکند بسیار داغ میباشد که علی رغم تبلیغات گسترده ای که هر یک از تولید کنندگان این فرآورده ها جهت اعتبار بخشی محصول خود دارند لیکن تا به امروز تاثیر قطعی هیچ یک از آنها به تایید مراکز درمانی ذیصلاح نرسیده است در ذیل ما به معرفی چند نمونه افزاینده های میل جنسی می پردازیم.

هشت ماده غذایی که میل جنسی شما را بالا میبرد :

سیب

خوردن سیب در طول روز با از بین بردن بوی بد دهان شما باعث میشود که شریک زندگیتان بیشتر به شما نزدیک شود علاوه براین کلسترول شما را پایین می آورد.

مارچوبه

این گیاه خوشمزه سرشار از ویتامین هایی است که نقش کلیدی در ساخت هورمونها دارند.

موز

این میوه شامل آنزیمی برای تقویت میل جنسی در مردان است علاوه بر این درد مفاصل را نیز کاهش میدهد.

کرفس

این گیاه باعث آزاد شدن هورمونی در عرق و بوی بدن مردان میشود که زنان را به خود جذب میکند .

انجیر

این میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیر بالای اسیدهای آمینه میل جنسی شما را شعله ور میکند.

سیر

بوی بد سیر را میتوانید با خوردن سیب از بین ببرید اما هرگز از خوردن آن صرف نظر نکنید چرا که سیر با افزایش جریان خون در اندامهای جنسی موجب تقویت قوای جنسی شما میشود.

صدف

حاوی روی بسیار بالا برای تولید تستوسترون در مردان است . یامز وحشی این گیاه باعث افزایش حساسیت آلت تناسلی میشود.

 

به نقل از پزشکان بدون مرز

 

 

کلمات کلیدی مطلب : تغذیه - میل جنسی - جنسی -
تعداد بازدید : 17990