جمعه , ۱۰ فروردین ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

تغذیه صحیح از دیدگاه یک محقق طب سنتی
تغذیه صحیح از دیدگاه یک محقق طب سنتی

تغذیه صحیح از دیدگاه یک محقق طب سنتی

یک محقق طب اسلامی با تشریح تغذیه صحیح در افراد گفت: هر شخص در ابتدا باید طبع اصلی و اکتسابی خود را بشناسد و پس از آن غذای مناسب طبع خود را فراهم کرده و به طور صحیح از آن استفاده کند.

 ‌پیشگیری ساده‌تر از درمان است و نیاز به هزینه‌ زیادی ندارد و برعکس درمان معمولاً هزینه‌های گزافی را در بر دارد و نهایتاً ممکن است به درمان قطعی نیز منجر نشود و حتی ممکن است منجر به مرگ بیمار شود.
 
یکی از ساده‌ترین و بهترین راه‌های پیشگیری از بیمار شدن، رعایت بهداشت و نظافت، شناخت بدن و نوع مزاج خود همچنین مصرف غذاهای مناسب است.

هر شخصی در ابتدا باید طبع اصلی و اکتسابی خود را بشناسد و پس از آن غذای مناسب طبع خود را فراهم آورده و به طور صحیح از آن استفاده کند.
 

افراد در هنگام بیماری از مصرف بیش از حد غذا پرهیز کنند

سید علی ابوالحبیب، محقق طب اسلامی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار می‌کند: یکی از اصول پیشگیری‌ها، عدم استفاده از هر نوع غذا در هنگام کسالت و بی‌اشتهایی است.
 
به گفته وی، برای پیشگیری از بیماری‌ها، نخستین لقمه یا قاشق غذایی که افراد در دهان خود می‌گذارند، اگر احساس بی‌مزگی یا احساس بدی داشتند، فوراً آن را دور بریزند و تا پیدا کردن اشتها هیچ نوع غذای دیگری مصرف نکنند زیرا سلامتی افراد در گرو همین کار است.

این محقق طب اسلامی اضافه می‌کند: در غیر این صورت بعد از زمان کوتاهی ناراحتی‌های جسمی و پس از آن ناراحتی‌های روحی به سراغ افراد خواهد آمد.
 

هر فردی ساختار و خصوصیات بدن خود را بهتر از پزشک می‌داند

ابوالحبیب می‌افزاید: هر فردی ساختار و خصوصیات بدن خود را بهتر از هر پزشکی می‌داند همچنین می‌داند که به چه چیزهایی حساسیت دارد و چه نوع غذاهایی با بدن او سازگار نیست.

وی ادامه داد: سالم بودن و با نشاط و سلامت زیستن هدیه‌ای از جانب خداوند است که باید قدر آن را دانست. افراد باید سعی کنند با اسیر نشدن در بند هوی و هوس برده شکم نشوند و خود را به هلاکت نیندازند همچنین پیامبر گرامی اسلام «ص» می‌فرماید «معده خانه همه بیماری‌هاست و امساک و کم‌خوری در رأس همه داروهاست».
 
این محقق طب اسلامی می‌گوید: افراد حتی‌الامکان از مصرف نان گندم پرهیز کنند و می‌توان به جای آن از نان جو یا گندم همراه با جو مصرف کرد همچنین می‌توان از نان سنگک برشته یا نان سبوس‌دار همراه با کمی سیاهدانه استفاده کرد.
 

از مصرف غذاهای لبنی مانند ماست یا دوغ همراه غذاهای گوشتی باید پرهیز کرد

ابوالحبیب می‌افزاید: هنگام مصرف مواد غذایی گرم مانند عسل می‌توان از مواد خنک مانند سرکه، خیار یا کاهو استفاده کرد و از مصرف غذاهای لبنی مانند ماست یا دوغ همراه غذاهای گوشتی باید پرهیز کرد همچنین مصرف چای معمولی دارای مضراتی است و می‌توان به جای آن از چای گیاهی استفاده کرد.

وی بیان می‌دارد: در تهیه غذاهایی که دارای طبع سرد هستند مانند مرغ و ماهی می‌توان از ادویه‌‌های گرم استفاده کرد و اگر غذا دارای طبع گرم است، حتی‌الامکان باید از ادویه‌ها کمتر استفاده شود، هر چند که میزان کم ادویه‌ها نیز برای گرم‌مزاج‌ها مفید است.

این محقق طب اسلامی ادامه می‌دهد: در طب سنتی خوردن گوشت مرغ زیاد توصیه نشده است به دلیل اینکه گوشت مرغ دارای طبیعت سرد و تر است و برخی از غذاهای معمول سرد مانند عدس آب‌پز ممکن است بر اثر تداوم خوردن آن ضررهایی مانند افزایش سودای خون یا افزایش سردی بدن را به جا بگذارد؛ در تهیه این غذا می‌توان از ادویه‌ها و پیاز خام استفاده کرد و با این روش ضررهای آن را می‌توان کاست و در این صورت افراد غذایی را مصرف می‌کنند که دارای طبیعتی گرم است.

بیشتر سرخ‌کردنی‌ها دارای طبیعت گرم و خشک هستند

ابوالحبیب عنوان می‌کند: به جای قند یا شکر می‌توان از عسل و نبات استفاده کرد البته بیشتر سرخ‌کردنی‌ها دارای طبیعت گرم و خشک هستند ولی غذاهای آب‌پز دارای طبیعت گرم و تر هستند همچنین یک غذا هر چند که دارای طبیعتی سرد باشد، مصرف آن همراه با نان گندم می‌تواند سردی آن را خنثی کرده و به سمت گرمی سوق دهد.

وی بیان می‌کند: افراد روزانه فقط یک وعده غذای پختنی مصرف کنند و در وعده‌های دیگر می توانند از غذاهای آماده، میوه و سالاد استفاده کنند تا بر اثر پرخوری دچار امراض گوناگون یا چاقی نشوند.

این محقق طب اسلامی اضافه می‌کند: در میان گوشت‌ها بی‌ضررترین گوشت، گوشت ماهی است و گوشت قرمز و گوشت مرغ به ترتیب بعد از گوشت ماهی بهترین گوشت‌ها هستند البته از انواع گوشت قرمز، بهترین آن گوشت گوسفند و گوشت شتر است و گوشت‌هایی مانند گوشت گاو و گوشت گوساله مفید نیستند بلکه بر اثر استفاده بیش از حد آن سودا در خون ساخته می‌شود.

مصرف گوشت گوساله و گاو موجب افزایش سردی بدن می‌شود

ابوالحبیب ادامه داد: در فصل پاییز از مصرف گوشت گاو حتی‌الامکان پرهیز شود به دلیل اینکه طبع فصل پاییز سرد و خشک (سودا) است و مصرف این نوع گوشت سودای خون را افزایش داده و موجب افزایش سردی بدن می‌شود.

وی می‌گوید: هر غذایی که سرخ شود، دارای طبیعت گرم و خشک می‌شود و اگر غذا دارای طبیعت سرد بوده و آب‌پز شود یک درجه گرمی پیدا می‌کند به عنوان مثال اگر سیب‌زمینی خام که دارای طبیعتی سرد و تر است را آب‌پز کنیم یک درجه گرمتر شده و دارای طبیعتی معتدل می‌شود و اگر آن را سرخ کنیم دارای طبیعتی گرم و خشک می‌شود.

این محقق طب اسلامی معتقد است: غذاهایی که دارای طبیعت گرم و خشک هستند، اگر در تهیه آن ادویه زیاد به کار برده شود، ضرر و زیانش را بیشتر می‌کند همچنین سرخ کردن با آتش یا کباب کردن غذا یا گوشت، فقط کمی گرمی و خشکی به غذا اضافه می‌کند ولی سرخ کردن آن با مقدار زیادی روغن گرمی و خشکی بیشتری ایجاد می‌کند و اگر به این نوع غذا کمی سماق اضافه شود گرمی آن را می‌کاهد.

طبع چای معمولی غیرشیرین گرم و تر است

این محقق طب اسلامی می‌افزاید: طبع چای معمولی غیرشیرین گرم و تر است اما چایی که با کمی شکر مخلوط شده است گرمیش نسبت به چای معمولی افزایش پیدا می‌کند همچنین چای که با عسل مخلوط شده باشد درجه گرمیش نسبت به چای شیرین شده با شکر بیشتر خواهد شد.

ابوالحبیب اضافه می‌کند: شیر گاو در حالت عادی دارای طبیعتی سرد و تر است ولی وقتی آن را گرم می‌کنیم طبیعت آن معتدل‌تر می‌شود و اگر با یک قاشق مرباخوری عسل مصرف شود طبیعتی گرم و تر پیدا می‌کند.

وی می‌گوید: سفیده تخم‌مرغ دارای طبیعتی سرد و تر است و زرده تخم‌مرغ دارای طبیعتی معتدل تا گرم و تر است ولی خود تخم‌مرغ خام معتدل است.
 
وی اضافه می کند: تخم‌مرغ آب‌پز نیم‌عسلی معتدل تا گرم است و تخم‌مرغ آب‌پز کامل گرم و تر است همچنین نیمرو یا تخم‌مرغ سرخ‌شده در روغن دارای طبیعتی گرم و خشک است و بی‌ضررترین نوع تخم‌مرغ نیم‌عسلی آن است و از لحظه جوشیدن تخم‌مرغ در آب ۲ دقیقه زمان برای پختن نیم عسلی کافی است.

ماهی تازه دارای طبیعت سرد و تر و ماهی کهنه دارای طبیعت گرم و خشک است

این محقق طب اسلامی ادامه می‌دهد: طبع ماهی تازه که تازه از آب گرفته شده، سرد و تر است اما ماهی‌های کهنه که چند روز از صیدشان می‌گذرد دارای طبیعتی گرم و خشک است و ماهی آب‌پز معتدل، ماهی کباب‌پز معتدل تا گرم و ماهی سرخ‌شده در روغن گرم و خشک است همچنین سیب‌زمینی خام سرد و تر است ولی سیب‌زمینی آب‌پز طبیعتی معتدل و سیب‌زمینی سرخ کرده طبیعتی گرم و خشک دارد.

ابوالحبیب می‌افزاید: طبع نان گندم گرم و خشک است و نوع برشته آن گرم و خشک‌تر است ولی نان خمیردار طبیعتی گرم و تر دارد لذا بدترین نوع نان خوراکی آن است که داغ داغ خورده شود برای اینکه گرمی و خشکی بیش از حد دارد و نوع بدتر آن مصرف قسمت برشته و سوخته نان است که خشکی آن بیشتر است.

به نقل از فارس

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقات پزشکی پارسی طب
شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

علایم چیرگی چهارخلط (صفرا،سودا،بلغم و خون) در بدن

علایم چیرگی چهارخلط (صفرا،سودا،بلغم و خون) در بدن

علایم چیرگی چهارخلط (صفرا،سودا،بلغم و خون) در بدن در بیماریهای خلطی (خلط در لغت به …

۲ دیدگاه

  1. با درود فراوان
    بسیار مطالب آموزنده و مفیدی بود
    ممنون که در زمینه مواد غذایی مفید مطلب ارائه می کنید

  2. بسم تعالی.سلام.من چون رشته ام صنایع غذایی است.برخلاف توصیه اکثرپزشکان وهم رشته های خودم تاکیدبسیارمی خورم که اصلا سراغ لبنیات پاستوریزه ویاسایرلبنیات کارخانه ای نرویدچون نه تنهاپوکی استخوان رارفع نمیکندبلکه باعث ایجادپوکی استخوان وسایربیماریهای دیگرمیشودچون اسیدلاکتیک انهابیش ازحدبالااست -ماست هم همین طور-مرغ های ماشینی هم حدود۵۰ روزدرفضای بسته وبدون نورافتاب وبیخوابیبه سرمی برد-تصورکن انسان ۵۰روزنخوابدچه میشود/که شدت اسیدلاکتیک انان نیززیاداست مرغ وتخم مرغ صنعتی ممنوع-ماهی هم نخورید-تخم کدو چندبرابرمفیدتراز ماهی است -انجیرهم جابیگیزین شیر -البته انجیرراروزبخوریدتاشب کوری نیاورید-شیراگرمحلی باشدوبه حیوان غذای ناجورنداده باشندبنوشیدامابدانیدمقدارتوصیه پزشکان به لبنیات اشتباه است چون کلسیم بابرخی ویتامین هاوموادمعدنی که درشیروجودنداردتداخل داردحتما به سایت زیربرویدتادقیق ترباتداخل ویتامین وموادمعدنی بایک دیگراشناشوید http://www.daneshju.ir/forum/f458/t100927.html تخم کدو تنبل مواد مغذی ضروری بسیاری را برای سلامت بدن دارا می باشد مانندپروتئین، فیبر، آهن، مس، منیزیم، منگنز، فسفر، کلسیم، پتاسیم، روی،سلنیوم، فولیت و نیاسین و همچنین آمینواسیدهای آرجنین و گلوتامیک اسید در این دانه ها یافت می شود تخمه های کدو حلوایی به دلیل این که منابع سرشار از عنصر روی و اسیدهای چرب امگا۳ هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک می کنند بهتر و سریع تر فکر کنید، ذهن شما را تیزتر کرده و در عین حال سبب تقویت تراکم استخوان های سالم می شود کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید ۳۰ درصد از بروز تمام انواع سرطان ها نیز پیشگیری می کند اسیدهای چرب موجود در این محصول جالیزی همچنین در از بین بردن چین و چروک های پوست موثر است خوردن کدو، موجب برطرف شدن غم و اندوه است. کدو برای درمان قولنج مفید است. • خوردن کدو مغز را تقویت می کند خوردن کدو، خوابی راحت به دنبال دارد و کسانی که دچار کم خوابی هستند، کدو برای درمان کم خوابی آنها مؤثر است. کدو تنبل به علت دارا بودن ویتامین سی در پیشگیری از سرماخوردگی مفید است مصرف کدو تنبل از پیر شدن پوست جلوگیری می کند و در پیشگیری از آکنه مفید است. کدو تنبل ضد التهاب است و در درمان و تسکین التهاب استخوان، روماتیسم مفصلی موثر است. مصرف کدو تنبل در تنظیم خون موثر است و به همین دلیل به مبتلایان به دیابت توصیه می شود. نصف لیوان تخمه کدو تنبل، ۹۲ درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم را تامین می ‏کند. جالب است بدانید که بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن برای فعالیت خود به منیزیم نیاز دارند؛ در واقع منیزیم باعث حفظ فعالیت طبیعی ماهیچه ها و اعصاب، ضربان منظم قلب و استحکام استخوان ها می شود. همچنین منیزیم در متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین نقش به سزایی دارد. کدو تنبل حاوی پتاسیم است و به همین دلیل موجب کاهش فشار خون می شود خوردن مغز خام تخم کدو به مقدار ۳۵ گرم در روز برای درمان سوزش ادرار، زخم معده، خش خش سینه، اخلاط خونی، خونریزی ریه و تسکین سرفه مفید است. اگر سه روز صبح ناشتا، هر دفعه ۵ مثقال تخم کدو را بکوبید و شیره آن را بگیرید برای رفع کرم کدو داروی بی نظیری است دانه‌های تخم کدو یکی از مفید‌ترین مواد طبیعی و غذایی هستند. آن‌ها منبعی از کربوهیدارات‌ها، آمینو اسید‌ها و اسیدهای چرب اشباع نشده هستند و همچنین سرشار از ، فسفر، پتاسیم و کلسیم و ویتامین های A،B، C، D، E، K است اوی مقادیر قابل ملاحظه ای از فیتواسترول‏ها است. فیتواسترول ها ترکیباتی هستند که در گیاهان یافت می شوند و ساختمان شیمیایی مشابهی با کلسترول دارند. با دریافت میزان مناسبی از فیتواسترول ها، میزان کلسترول بد خون (LDL) می یابد کدوتنبا ضدپیری است تخم کدو علاوه برداشتم منیزیم که ضدسرطان است تخم کدو حاوی روغن چرب با اسید لینولئیک(امگا۳) و اسید اولئیک (امگا۶)است که هر دوی آنها برای جلوگیری از ابتلا به سرطان بسیار مفید میباشد تخم کدو تنبل دارای اسید آمینه ی “تریپتوفان” می ‏باشد. این اسید آمینه یک دشمن طبیعی برای از بین بردن افسردگی می ‏باشد ضعف سیستم ایمنی، دردهای عضلانی و کم کاری تیروئید از عوارض کمبود سلنیوم است کمبود سلنیوم موجب تخریب بافت مغز می شودوتخم کدودارای سلنیوم است وازتخریب بافت مغزجلوگیزی می کند. در صورتی که دریافت روزانه سلنیوم از میزان نیاز بدن کمتر باشد، سیستم ایمنی ضعیف می‌شود سلنیوم در تمام سلول‌های بدن به ویژه در کلیه، کبد و پانکراس موجود است. این عنصر بخشی از آنزیم‌های دیگر را نیز تشکیل می‌دهد و برای فعالیت صحیح پانکراس و سیستم ایمنی نیز لازم است این عنصر بخشی از آنزیم‌های دیگر را نیز تشکیل می‌دهد و برای فعالیت صحیح پانکراس و سیستم ایمنی نیز لازم است گلوتامیک اسید موجوددرتخم کدوتنبل سبب دفع امونیاک ازمغز میگردد تخم کدو تنبل ضدکم خونی است تخم کدوتنبل به علت داشتن منیزیم ضدسرطان است وازستکته مغزی جلوگیری میکند تخم کدوتنبل سبب ترشح هورمون رشدمیشود انجیربه دلیل داشتن گوگرد از ریزش مو جلوگیری می کند. انجیر میوه ای مقوی و شیرین است که در قرآن به آن قسم خورده شده است. نام عربی آن ” تین ” و نام انگلیسی آن ” “FIG”می باشد. درخت انجیر بومی آسیای غربی و کشورهای مدیترانه است و از آنجا به عربستان ، سوریه و فلسطین اشغالی برده شده است . انجیر درختی است با برگ های زرد و پنجه ای و به رنگ سبز خاکستری که بلندی آن تا شش متر می رسد و به دلیل عدم مقاومت در مقابل سرمای شدید ، در مناطق معتدله و گرمسیر کشت می شود . درخت انجیر معمولا از سال چهارم شروع به میوه دادن می کند و تا سن بیست سالگی میوه می دهد. ارزش غذایی انجیر انجیر، قند زیادی دارد. ۵۰ درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، فسفر و ویتامین های C , B , A است. انجیر منبع غنی فیبر غذایی می باشد. لیگنین یک نوع فیبرغذایی غیرمحلول است که به مقدار زیاد در انجیر وجود دارد و نقش عمده ای در جلوگیری و رفع یبوست دارد. انجیر منبع غنی فیبر غذایی و نیز منبع خوبی از منیزیم ، کلسیم ، فسفر و ویتامین های C , B , A است. سایر خواص غذایی انجیر عبارتند از : ۱- از انجیر می توان در رژیم های غذایی خاص مثل رژیم کم چربی ، کم سدیم ، پرفیبر ، کاهش وزن ، دیابتی و حتی رژیم غذایی مدیترانه ای استفاده کرد. ۲- انجیر سدیم و چربی ندارد و مانند سایر میوه ها بدون کلسترول است. ۳- ۴۰ گرم انجیر تازه یا یک چهارم لیوان از خرد شده ی آن، معادل یک واحد میوه است. ۴- ۵/۱ عد انجیر خشک معادل یک واحد میوه یا ۱۵ گرم کربوهیدرات است که کربوهیدرات آن از گلوکز و فروکتوز تشکیل شده است. ۵- انجیر، فیبر غذایی بالایی دارد و هر واحد آن ۲۰ درصد نیاز روزانه را تأمین می کند که بیش از هر نوع میوه تازه یا خشک می باشد. ۶- انجیر بیش از سایر میوه ها املاح دارد. ۴۰ گرم انجیر تازه دارای ۲۴۴ میلی گرم پتاسیم ( ۷ درصد نیاز روزانه ) ، ۵۳ میلی گرم کلسیم ( ۶ درصد نیاز روزانه ) و ۲/۱ میلی گرم آهن ( ۶ درصد نیاز روزانه ) می باشد. خواص درمانی انجیر انجیر از نظر طب قدیم ایران ، گرم و تر است . – انجیر تعرق بدن را زیاد می کند . – ادرار آور است . اگر ترشح ادرار کم باشد ،خوردن انجیر باعث ازدیاد آن می شود . – حرارت بدن را کاهش می دهد . – چاق کننده است و برای آنهایی که می خواهند وزن اضافه کنند بسیار مفید است . بدین منظور می توان آن را با شیر مخلوط کرد و در بین غذاها خورد. – انجیر ( تازه یا خشک ) یبوست را برطرف می کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است . در قدیم برای از بین بردن یبوست از شربت انجیر استفاده می کردند . – برای درمان ناراحتی های سینه حدود ۲۰ گرم از خرما ، عناب ، انجیر خشک و مویز را با هم مخلوط کرده و آسیاب می کنند. سپس این پودر را با یک لیتر آب می جوشانند تا حجم آن به نصف برسد . از این جوشانده می توان به مقدار سه فنجان در روز مصرف نمود . – جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی ، کلیه ، ذات الریه ، ذات الجنب ، سرخک ،مخملک و آبله می باشد . – جوشانده غلیظ انجیر خشک برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می کند. – برای برطرف کردن سیاه سرفه ، برونشیت و ذات الریه از ” قهوه ی انجیر” استفاده کنید. برای درست کردن این قهوه ، انجیر خشک را ابتدا بو می دهند و سپس آن را آسیاب می کنند تا بصورت پودر درآید . – انجیر دستگاه هاضمه را تقویت می کند . – انجیر برای درمان سوء هاضمه مفید است . – سوپ انجیر بسیار مقوی است و برای افزایش شیر در زنان شیرده مفید است .برای تهیه سوپ ، انجیر نرسیده را با گوشت بپزید . – برای برطرف کردن ورم گلو ، ۵۰ گرم انجیر زرد را در ۵۰۰ گرم شیر ریخته و مدت ۱۵ دقیقه بگذارید بماند. سپس آن را غرغره کنید و مقدری از آن را نیز بنوشید. می توانید آن را با عسل هم شیرین کنید . – انجیر خشک جوشیده شده در شیر برای درمان آنژین ، ورم لثه و ورم مخاط دهان مفید است . – یکی از داروهای بسیار موثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل، مخلوط شیر بز و انجیر سیاه می باشد . این مخلوط سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد. انجیر ، به خصوص انجیر خشک خیسانده در آب یا شیر ، موثرترین درمان برای رفع یبوست است. – انجیر را می توان همراه با میوه های دیگر مصرف کرد. انجیر با میوه های اسیدی مانند پرتقال و گریپ فروت سازگار نیست . – انجیر برای آنهایی که قند خونشان پائین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود. – خوردن انجیر باعث افزایش نیروی جنسی می شود . – برای برطرف کردن ورم بناگوش و دمل ها ، ضمادی از انجیر خشک با آرد جو و گندم درست کنید و روی ورم دمل بگذارید . – دم کرده انجیر با شنبلیله ، برای سینه درد مفید است . – برای رفع ورم طحال، انجیر را به مدت ۹ روز در سرکه خیس کنید و هر روز پنج عدد از آن را با سرکه بخورید . – انجیر ضد سرطان است . – انجیر در معالجه بیماری های پوستی موثر است . – مربا و کمپوت انجیر برای درمان یبوست موثر است ،۵ لذا می توان ۳ یا ۴ انجیر تازه را چهار قطعه کرد و در نیم لیتر شیر جوشاند تا بپزد و آن را با ۱۲عدد کشمش صبح ناشتا بخورند. – هضم انجیر آسان است و مصرف آن برای بچه ها و اشخاصی که از بستر بیماری برخاسته اند و دوره نقاهت را می گذرانند، بسیار مفید است. – انجیر به علت دارا بودن دانه های ریز، باعث تقویت معده و روده می شود، ولی برای کبدهای ضعیف زیان آور است. – سرشار بودن انجیر از پتاسیم، تامین کننده سلامتی کودکان ضعیف و کم خون و بی اشتها ست. – اگر انجیر و عسل را به طور مساوی با هم مخلوط نمایید و بخورید، جهت زخم معده بسیار مفید است. – انجیر به علت داشتن پتاسیم، درجه قلیائیت بدن را بالا برده و در دفع اوره و چربی خون بسیار موثر است. – شربت انجیر، تسکین دهنده دردهای گلو و سرفه است. – انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید است. همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا ، برای رفع یبوست موثر است. نظر پیامبر و امامان در مورد خواص انجیر : *رسول گرامی اسلام (ص) خواص ذیل را برای انجیر بر شمرده اند و مسلمانان را به خوردن آن ترغیب کرده اند : – انجیر میوه ای بهشتی است که بواسیر را قطع می کند. – انجیر نقرس را معالجه می کند. – انجیر، قوای جنسی را زیاد می کند و رطوبت و سردی را که موجب ضعف نیروی آمیزش است ، برطرف می نماید. *حضرت علی (ع) می فرمایند : انجیر برای باد قولنج مفید است. در روز از آن زیاد بخورید ، ولی در شب کم بخورید. * در حدیثی از امام محمد باقر (ع) آمده است که فرمود: بر کبد “حزقیل” پیامبر زخمی ظاهر شد که او را آزار می داد. خداوند به او وحی کرد که شیره انجیر را بگیر و بر سینه خود بمال. وی نیز این کار را انجام داد و بهبود یافت. * در حدیثی ازامام رضا (ع) چنین آمده است که : انجیر بوی بد دهان را از بین می برد ؛ استخوان را محکم می سازد؛ باعث رویش مو می شود ؛ درد را بر طرف می کند و با وجود انجیر دیگر به دارو احتیاج نیست. مضرات مادران باردارازانجیر-میوه به-انار-خرما-انگور-کشمش مویز بهجای قرص بهره ببرند اگرشما به سایت زیربرویدخواهیدفهمیدکه مردم برعکس تصورپزشکان وازمایشات خون وادرار بیشتردچارازدیادآهن است وبیمارانی هم که کم خون هستندناشی ازازدیادمس است واین ازمایشات کماکان کمبودمس واهن رانشان خواهدداد


    ممنونیم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *