web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
رژیم غذایی برای افراد سودا مزاج در طب سنتی

رژیم غذایی برای افراد سودا مزاج در طب سنتی

کسانی که دچار این نوع طبع می شوند اکثرا به یاس و نا امیدی و ناراحتی های فکری و روحی مبتلا هستند , مدام در خود فرو می روند , خود خوری می کنند و برای آرامش خود گریه می کنند.

این افراد (مثلا کسانی که احساس گزگز دست و پا می کنند) باید از خوردن غذاهای چرب , شور , مانده و بیات به خصوص گوشت , ماهی دودی , شیرینی جات مصنوعی , ادویه جات و به خصوص چای و نیز خوردن قرص جلوگیری , خودداری نمایند و در عوض بیشتر از مسهل های گیاهی مانند قدومه شیرازی , بارهنگ , تخم ریحان و مرو استفاده کنند .

مصرف پنیر همراه با چای شیرین به عنوان صبحانه برای این گون افراد فوق العاده زیان اور است زیرا رسوبات خون در این نوع افراد افزایش می یابد و اکثرا دچار یبوست مزاج می شوند .

استفاده از غذاهای گیاهی مانند آلو اسفناج , کدو تنبل و هویج فرنگی پخته نیز بسیار مفید است و همچنین استفاده از سالاد های فصل با مقداری جوانه گندم قبل از غذا و نیز مصرف آش جو اثرات مفیدی برای افراد دارد.تنقیه ی دم کرده جو یا روغن زیتون در اخراج سودا از مرکز تجمع ان یعنی روده ها نقش موثری خواهد داشت . اگر چنین افرادی به فکر اصلاح طبع خود نباشند شدیدا دچار افسردگی و پژمردگی روحی خواهند شد و روز به روز لاغر تر و تکیده تر می شوند و چهره شان گرفته تر می شود.

کلیه غذاهای گرمی بخش مانند گوشت گوسفند , شتر , کبوتر برای سوداوی ها خوب است . در صورت مصرف برنج , حتما شوید و زیره سیاه استفاده شود .

سبزی جات گرم مانند نعناع , ترخون , ریحان , جعفری , تره , انواع کلم و... مصرف شود کشمش , انجیر , خرما , زعفران , زیره , آفتیمون و بذرهای ملین مانند خاکشیر , تخم شربتی , قدومه شیرازی برای افراد سوداوی مزاج بسیار مفید است

پرهیزات:

بادمجان و غذاهای نمک سود : مانند ماهی دودی ماهی شور خیار شور و گوشت گاو و گوساله و ماست ع پنیر , چای شیرین , ترشی جات , شیرینی جات قنادی , سرکه , چای , دوغ , برای افراد سوداوی مزاج مناسب نیست.

در بین غذاها از نوشیدن مایعات به خصوص آب یخ و نوشابه های گاز دار و دوغ خودداری کنند .

این افراد باید از مصرف کشک و ماست نیز پرهیز کنند .

به امید روزی که همه ی انسان ها در وهله ی اول در مورد طبع و مزاج خود , شناختی جامع و در وهله ی بعد نسبت به غذاهای مناسب ان اطلاعات کافی داشته باشند تا اخلاط اربعه را در بدن خود به حال تعادل نگه دارند و از هر گونه کسالت و بیماری نجات پیدا کنند . مثلا فرض کنید که طبع کسی در ابتدا متعادل و اخلاط او متناسب و از نظر جسمی کاملا سالم است حال مدتی است که شروع به خوردن مرتب ماست و دوغ کرده است , نتیجه این کار ان می شود که دچار پار ستزی و گزگز و خواب رفتگی پا و دستهایش می شود و هر چه به پزشکان مختلف مراجعه می کند علت ان را تشخیص نمی دهند. در طب سنتی کافی است شما بدانید پارستزی اندام ها در اکثر اوقات مربوط به رسوب سودا در اطراف و گلوگاههای اعصاب محیطی شما می باشد و خوردن دائمی ماست , سودای محیط را زیاد کرده و باعث کم خونی موضعی در اطراف اعصاب محیطی شما شده و غذا رسانی و اکسیژن رسانی به اعصاب را نختل می کند و در نتیجه شخص دچار گزگز اندام هایش می شود , و پرهیز دادن بیمار از خوردن ماست و فصد خون مکرر و کم از اندام درگیر یا زالو درمانی به فوریت , سودا را از بدن بیرون کرده و بیمار در زیر فصد احساس سبکی و بهبودی اش را فی الحال حس می کند.
و در کل انسان ها معمولا به طور ارثی و مادرزادی یا بلغمی هستند و یا دموی یا صفراوی یا سودایی و در موارد بسیار نادر دارای اعتدال مزاج .
و گرایش به یک مزاج نشان از مریضی نیست بلکه تمامی این مزاج ها باید به وسیله  تغذیه مناسب با مزاجشان و رعایت تقوای الهی و ترک گناه و انجام واجبات به تعادل نسبی برسند.
تعادل نسبی یعنی بلغمی معتدل , صفراوی معتدل , دموی معتدل , سودایی معتدل .
مثلا شما بلغمی هستید و موهایتان بور است و رنگ پوستتان خیلی سفید و قوای جنسیتان ضعیف و ... حال اگر شما مصرف سردی جات را کاسته و یا همراه با مصلح بخورید و ... می بینید که به اعتدال می رسید یعنی اعتدال بلغمی , و در این اعتدال ضعف قوای جنسیتان برطرف می شود کسلی و سفیدی مفرط چهره نیز رفع می شود ولیکن انتظار این که چهره شما گندمی یا گلگون شود یا موی سرتان سیاه خالص شود دور از دسترس می باشد زیرا شما مزاج ژنتیکی خود را عوض نمی توانید بکنید بلکه فقط متعادل می کنید و رعایت و پرهیز باید در تمام طول عمرتان انجام شود و صرفا تغذیه در رسیدن به اعتدال مطرح نیست بلکه حتی خواب و بیداری, پوشش , اعتقادات و .. بر مزاج تاثیر دارند .و نتیجه این می شود که بعضا شما فردی را می شناسید با علائم صفراوی ولیکن حتی یکبار هم او را خشمگین و یا پرخاشگر ندیدید (در حالی که در غلبه صفرا افراد زود خشمگین می شوند که البته زود نیز آرام می شوند) که علت آن تقوای الهی و تعادل است و حال انکه هیکل او شاید در حد اعتدال نباشد.
ضرورت دانستن گرمی ها و سردی ها :
برای حفظ سلامت و درمان بیماری ها لازم است ما گرمی ها و سردی ها را بشناسیم تا با بهره گیری درست و به جا از آنها بدن خود را درحال تعادل نگهداری کنیم و در صورت بروز بی تعادلی و بیماری از آنها برای درمان بهره بگیریم .
دانستن گرمی ها و سردی ها موجب توان تطبیق ما با مزاج تن و روان انسان شده و از عوارض جانبی مصرف غذاها و داروها می کاهد , نیز هر چقدر میزان اطلاعات انسان از این ویژگی ها بیشتر باشد و توانایی فهم دقیق تری از مزاج داشته باشد بر شتاب درمان بیماری ها افزوده می شود.

تنظیم: پارسی طب

با همکاری: www.zaloo.ir

کلمات کلیدی مطلب : طب - طب سنتی - سودا - مزاج - طبع - خاک -
تعداد بازدید : 98615
فرستنده : عرفان | تاريخ : 1393/6/29 ساعت : 11:57

باتشکر فراوان از مطالب خوبتون.من سودایی مزاج هستم که روی اعصاب و پوستم تاثیر گذاشته امیدورم باخواندن این مطالب خوب شما بتونم خودم رو درمان کنم خییییییییییییییییللللللییییییییییی ممنونم

فرستنده : اکرم | تاريخ : 1393/6/24 ساعت : 17:46

سلام خیلی ممنونم از مطالب خوبتون ولی کسایی که ورم معده دارند و حتی سبزیجات پخته شده هم معدشونو آزار میده چه رژیمی رو باید رعایت کنند. لطفا پیشنهاد بدید.

فرستنده : jjjj | تاريخ : 1393/6/10 ساعت : 13:55

خدایا شکرت ولی ایکاش دموی بودم واقعا باامیرموافقم گند ترین مزاج همین سوداویه من غلبه ی شدید صفراوی وسوداویم

فرستنده : جلیلی | تاريخ : 1393/5/26 ساعت : 11:26

سپاسگزارم مطالب مفید و ارزنده ای را بیان فرمودید در عین خلاصه بودن ، مطلب رسا و کامل است.

فرستنده : امیر | تاريخ : 1393/5/9 ساعت : 09:25

عالی بود . گند ترین مزاج همین مزاج سوداست که من بیچاره هم بدان مبتلا هستم. ای کاش جور دیگری بودم ...

فرستنده : محسن | تاريخ : 1393/4/23 ساعت : 10:47

دم شما گرم.

فرستنده : مائده | تاريخ : 1393/3/16 ساعت : 11:57

من خیلی متشکرم این نوشته هاتون به من کمک زیادی کرد

فرستنده : ماجده | تاريخ : 1392/12/28 ساعت : 20:43

خوب بووووووووووود

فرستنده : نرگس | تاريخ : 1392/12/23 ساعت : 08:36

سلام لطفا در مورد آشی که باید سوداوی ها بخورند مرا راهنمایی کنیدکه چه موادی داشته باشد ؟

فرستنده : شبنم | تاريخ : 1392/9/2 ساعت : 00:15

سلام من مدتي دست و پاهام سر ميشد و بسيار مي ترسيدم كه نكنه بيمارري خطرناكي باشه دكتر برام ام ار اي نوشت و خدا رو شكر چيزي نبود اما با خوندن مطلب شما فهميدم من سودايي هستم ماست هم زياد مصرف مي كنم خيلي ممنونم از اينكه به من ياد داديد مشكلم رو چطور برطرف كنم

فرستنده : نسیم | تاريخ : 1392/7/28 ساعت : 16:32

با سلام من سردوخشک هستم ولی با خوردن گرمیجات جوش می زنم چه کنم لطفا راهنماییم کنید

فرستنده : هدیه | تاريخ : 1392/7/25 ساعت : 19:07

با سلام با توجه به گفته شما گرمی کبد باعث ایجاد سودا می شود چرا همه جا برای درمان سودا کشمش و خرما که گرمای شدید ایجاد میکند تجویز می کنید


سلام خدمت شما - سودا باعث میشه کبد گرم اما معده خشک و سرد بشه و سودایی که در معده هست باعث مشکلات کبدی میشه بنابراین اول باید سودای معده دفع بشه که این کار با داروهای گرم و تر مثل مویز انجام میشه - خرما هم به تنهایی خوب نیست بلکه در کنار استفاده از کاسنی برای کاهش حرارت کبد --برای کم کردن سردی معده خرما توصیه میشه تا سودای معده دفع بشه

 

فرستنده : مائده | تاريخ : 1392/5/23 ساعت : 16:28

با تشکر من 23 سالمه و برای اولین بار شنیدم ک ما مزاج داریم اون هم چند نوع

فرستنده : مبينا | تاريخ : 1392/5/16 ساعت : 13:19

سلام من 28 سالمه و دكترم بهم گفته سودايي صفرايي هستم از چجور رژيم غذايي استفاده كنم

فرستنده : سهيلا | تاريخ : 1392/5/15 ساعت : 15:07

با سلام من 24 سالمه و احساس ميكنم سودا بهم حسابي غلبه كرده...داغونم...احساس غم...دلشوره..كلا ناراحتم...كارمند بيمارستانم..اما خيلي افسرده شدم...ازدواج كردم.چند ماهيه....اما اصلا دل و دماغ دوران مجرديمو ندارم..پدر و مادرم فوت شدن...ازتون خواهش ميكنم بگيد چيكار كنم تا اوضام مرتب شه...به قول معروف اعتدال سودا برقرار شه متشكرم...

فرستنده : سمیه | تاريخ : 1392/4/25 ساعت : 22:05

سلام، من 28 سالمه و به گفته دکترم سودا دارم، خارشهای زیاد پوستم به خصوص در ناحیه سرخیلی اذیتم میکنه البته تیرگیهای زیادی هم روی پوستم به وجوذآمده و روی دستهام جوش های زیاد و بدون دلیلی درمیاد و ردش هم میمونه می خواستم بدونم اینها هم از علایم سودا هست؟ممنون.

فرستنده : سمانه | تاريخ : 1392/4/10 ساعت : 10:17

سلام من سودايي هستم و بسيار استرس بالا و كلافگي و بي قراري دارم و هيچ وقت احساس خوشحالي نمي كنم لطفا راهنماييم كنيد بايد جكار كنم ؟

فرستنده : علي | تاريخ : 1392/3/29 ساعت : 11:11

با سلام، من 30سالمه متاهل - سودایی مزاج هستم رنگ پوست صورتم تيره وخشك و داراي لك(روي بيني) ودور چشام سیاه (البته پوست ساير نقاط بدنم خيلي روشنتر از پوست صورتم است)وزنم 50 و قدم 156 اشتهام نسبتا كم - خوابم كمي زياد تر از حد معمول- درون گرا و زود جوش هستم لطفا راهنمايي بفرماييد

فرستنده : ندا | تاريخ : 1392/2/24 ساعت : 13:25

با سلام، من 35 سالمه و با توضیحات شما سودایی هستم ، ضمن اینکه واریسهای تارعنکبوتی دارم که داره تمام سطح پوست هر دو پام رو پر میکنه و علاوه بر ظاهر نازیبا بسیار نگرانم کرده البته هنوز برجسته یا دردناک نیست. من مایل هستم که یک رژیم غذایی خوب داشته باشم و آیا بعد از مدتی حالت طبیعیه پا برمیگرده؟

فرستنده : سمیه | تاريخ : 1392/2/24 ساعت : 13:22

من حس میکنم سودام چون چهرم زود خسته و تغییر رنگ میده ودور چشام سیاه میشه.فقط کافیه ناراحت شم همه فکر میکنن لاغر شدم چاره ی کار چیه؟

فرستنده : زهرا | تاريخ : 1392/2/4 ساعت : 22:41

من می‌دونم که غلبه سودای حاد دارم افسرده و ناامیدم و همش گریه می‌کنم ...اما چرا اشتهام زیاده و به سرعت دارم چاق میشم؟؟؟

فرستنده : فروغ | تاريخ : 1392/2/4 ساعت : 08:37

سلام خیلی ممنون از توضیحاتتون من آدمی سودایی هستم و از لاغری خود و گریه کردن زیاد رنج میبردم و با خواندن این متن به فکر در مان جدی بیماری ام افتادم با تشکر از اطلاعاتی که دادید

فرستنده : فریده | تاريخ : 1391/7/28 ساعت : 09:48

باسلام وخسته نباشیدواقعاماجقدرازبدن خودغافلیم ممنون ازاطلاع رسانیتان اجرتان باامام حسین ع