web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim کاهش دردهای قاعدگی با گیاهان (Herbal Therapy)چگونه از کاندوم استفاده کنید؟وظایف هورمون استروژن در بدن زن یائسگی وآثار کمبود استروژن در بدن زنان امکان بارداری در زمان خونریزی زنان و دختران شناخت بیماریهای مقاربتی در زنانخودارضایی از نظر علمیاندازه آلت تناسلی مردان عوامل سرد شدن روابط زناشویینقش اميزش جن * سي در سلامت قلبخوراكي موثر بر قواي جنسيعوامل کم شدن میل جنسیبیماری های موثر بر میل جنسی زنانرفتارهای جنسی پرخطرتستسترون و تمایلات جنسینشانگان ناخوشي پس از ارگاسم یا POIS عوامل موثر در سلامت اسپرم هاانزال زود رساز بین بردن دائم بوی بد مجرای تناسلی خانم هاانزال‌پس‌گرد چيست و چه مشکل‌هايي ايجاد مي‌کند؟بیماری پیرونی(Peyronies) سبب ناتوانی جنسی می شودمردان چگونه مقدار اسپرم خود را افزایش دهند؟روابط جنسی سالم، فواید جسمی روشندرمان خارش ناحیه تناسلی زنانتقویت عضلات کف لگن - تمرینات کیگل (کگل)علت چشم چرانی در مردان چیست؟راهکارهایی ساده اما کاربردی برای ترک خودارضاییروابط جنسی در دوران بارداری-قسمت اولروابط جنسی در دوران بارداری-قسمت دومبوی خیار میل جنسی را افزایش میدهداسپرم کش ها و نقش آنها در جلوگیری از بارداریاثرات بیماری دیابت بر روابط جنسیدرمان خارش ناحیه تناسلی در زنانخودارضایی از نظر متخصصین اروپایی و سایتهای معتبر پزشکیعلت کاهش هورمون تستوسترون قرص های جدید ضد بارداریمجرد ماندن و نداشتن رابطه جنسی می تواند برای بدن مضر باشداختلالات آلت جنسی مردانه20 علت سرد کننده روابط زناشویی در بانوان سرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش سوم)سرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش دوم)سرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش چهارم) نازایی در مردان و زناناسپرم تا چند روز زنده است؟ پیچ خوردگی بیضهآشنایی با اسپرم و بررسی علل ناباروری مربوط به مرداندیابت منجر به کاهش میل جنسی و اختلالات نعوظ میشودچرخه طبیعی عمل جنسی در مردانچگونه به سوالات جنسی فرزند خود پاسخ دهیم؟راهنمای کامل جلوگیری از درد حین رابطه‌ جنسیبررسی اختلالات و ناتوانی در عملکرد جنسی مردانسلامت میل جنسی تضمین شده است!چرا «میل‌جنسی» کاهش پیدا می‌کند؟علت بوی مخصوص حین رابطه ‌جنسی چیست؟عفونت و ترشحات واژنچگونه از رابطه ی جنسی خود لذت بیشتری ببریدتبلیغات ماهواره ای ناتوانی جنسی را القاء میکنند/اکثر ناتوانی جنسی مردان بعد از ازدواج جنبه روحی دارددر طول اُرگاسم در مغز چه اتفاقی می‌افتد؟نکات بهداشتی ویژه دختران و زنانبررسی خود ارضایی از نقطه نظر علمیعمل جنسيرابطه فشارخون با ناتوانی جنسیاثرات مخرب روانگردان ها بر میل جنسیسرد مزاجی خانمها در روابط جنسیسرد مزاجی آقایان در روابط زناشوییمهمترین مطالبی که نوجوانان باید درمورد رابطه جنسی بدانندچه میزان رابطه جنسی طبیعی است؟لذت جنسی در خانم هابیماری های آمیزشییائسگی: هورمون ها، میل جنسی و شماواژینیسموس بیماری زنانه ای که بر رابطه زناشویی اثر منفی می گذارد خطرات رابطه جنسی از مقعدآموزش سلامت جنسی به‌ خانواده‌ هافیناستراید دارویی که مردان را دچار ناتوانی جنسی می کندعلت بی میلی برخی از مردها به برقراری رابطه جنسی با همسرشانعوارض جنسی برخی از مواد مخدرهانگران بی تجربگی جنسی نباشیدبیش فعالی جنسی در مرداناعتیاد جنسی چیست؟استفاده از کاندوم و انزال منقطع بهترین روش برای جلوگیری از بارداری در زوج‌های جوانعوامل موثر بر تقویت جنسیمصرف خودسرانه کدام داروها به زندگی جنسی بدون رضایت منجر می‌شود؟یائسگی در مرداننارضایتی جنسی : علت جدایی و طلاق آشنایی با مراحل یائسگی کاندوم ، بهترین راه پیشگیری از ابتلا به زگیل‌های تناسلیبا تفاوت میل جنسی در رابطه زناشویی چه کنیم؟ 10 دلیل بی میلی جنسی زنان آرامش جنسیبا دلایل اصلی ناتوانی آقایان در تولید مثل آشنا شوید چرا میل جنسی در برخی افراد پائین است ؟ تفاوت های زن و مرد در رابطه جنسی آزمون سلامت جنسیمشکلاتی که مانع ارگاسم می شود فوايد رابطه زناشوييروش مناسب تحریک جنسی شوهر چرا آموزش جنسی ضروری است؟ تاثیر تغذیه مناسب در رابطه جنسی خاموشی محافظان نامرئی در مردان فواید جنسی ازدواجاعتیاد جنسی تاثیر تغذیه مناسب در رابطه جنسیروشهای طبیعی برای افزایش تستوسترونمشکلات جنسی زنان چیست و چگونه درمان می شوند؟ شیوع 40 درصدی انزال زودرس در میان مردان ایرانینشانه های ارضاء جنسی در خانم ها رابطه جنسی، استرس را کاهش می دهدحقایقی در مورد تستوسترونآشنایی با بهداشت ازدواج و بهداشت زناشوییتاثیر تغذیه بر تقویت میل جنسیچه عواملی باعث کاهش میل جنسی می شوندمیگرن و رابطه جنسی افزایش میل جنسی به روش های سنتیناتوانی یا اختلال جنسی در زنان چند نوع است؟
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

سلامتی مردانسرعت انزال (زود انزالی) و راههای درمان (بخش اول)ویاگرابيرون‌زدگي‌ رحم‌ و راههای درمانشایع ترین اختلالات جنسی در زنانکوچک کردن سینه هانزدیکیروابط جنسی در زندگی زناشوییروابط زناشوییزناشوییروابط زناشوییغریزه جنسی و راههای کنترل آنرابطه فعاليت جنسي و بيماري قلبيرابطه افسردگی و میل جنسیرابطه خود ارضايي (استمناء) با انزال زودرسحجب و حيا و نرسيدن به اوج لذت جنسیخودارضایی در دختران و احتمال آسیب پرده بکارتاثرات رابطه جنسی سالم بر سلامتتربیت جنسی فرزندتان را جدی بگیریدخار خسک و ناتوانی جنسیعوامل تاثیر گذار بر روابط جنسیبهداشت جنسی در خانمها جنسیت گزارش خواندنی بلومبرگ از تغییر جنسیت در ایرانبررسی خودارضایی از نظر علمیجکوزی در تضعیف قوای اسپرم موثر استاستمناكنجكاوي هاي جنسي بچه هادرک مفهوم جنسیت در کودکان (4)درک مفهوم جنسیت در کودکان(2)درک مفهوم جنسیت در کودک (3)درک مفهوم جنسیت در کودکان (1)والدين از بچه ها کم اطلاع ترند!بلوغ زودرس جنسى در دخترانبلوغ زودرس جنسى در پسرانسایبر س ک س دلزدگی و سردی آقایان در مقابل وابستگی خانمها پس از رابطه جنسیمیدانید STDs چیست ؟زنان بعد از مقاربت جنسی چه چیز دوست دارند ؟خود ارضایی در آقایان متاهلجوانان و انحرافات جنسىرضایت جنسیگزارش امیدوار کننده درباره ایدزبررسی مسائل جنسی در اینترنتعوامل مهم و موثر در تحلیل روابط جنسیروانشناسی جنسیت در دختر و پسر تاثير رابطه جنسي بروي سلامتي اختلافات در زندگي زناشوييازدواج نكنيد اگر..آقايان از همسرانتان عيب جويي نكنيد.درمان انواع بيماريهاي جنسي با گياهان داروييبهداشت جنسي در خانمهامردان چگونه مقدار اسپرم خود را افزايش دهند.بهترين هديه به همسرانتان ابراز علاقه به آنهاست.دليل تنوع پذيري مردان و زنان در روابط جنسيچه كسي بايد رابطه جنسي را شروع كند ؟ زن يا مردگاهی آقایان از روابط جنسی سرد میشوند .چرا؟چگونه و چرا گاهی زنان تمایلی به روابط جنسی ندارندنزدیکی در زمان بارداریمشکلات جنسی در زنان و راههای درمانراههاي محبت به همسربررسی علمی دلایل ضعف جنسي و راههای درمان و پيشگيريمراحل هيجان جنسيبا انجام تمرينات كگل از رابطه جنسي خود لذت بيشتري ببريد.چگونه انتقاد جنسي را مطرح كنيم؟زمان نامناسب در برقراري رابطه جنسي باعث نابودي علاقه ميگردد.جلوگیری ازکم شدن تمایلات جنسی در زندگی زناشوئیانحراف جنسی چیست؟دستگاه تناسلیوصال کامل، ضامن توفیق در زناشوئی است.مشکلات جنسي ، علت 50 درصد طلاق هاخود ارضایی از نظر علمیآنچه در مورد آمیزش جنسی واجب ، مستحب ، مکروه ، حرام استسرد مزاجي در زنان(Orgasm Dysfunction)ازدواج ، راه مقابله با تنش در بانوانانواع بيماريهاي مقاربتي ، علايم و راههاي انتقال آنهامضرات استفاده از تلفن همراه براي مردانهماهنگی بین زوجین برای برقراری رابطه جنسی3 مشكل اساسي خانم ها در رابطه ي جنسياسرار مربوط به روابط جنسي خانمهانزديكي در دوران بارداري و پس از آنایدز چیست ؟بلوغ جنسي ديررسضعف جنسیمقاربت جنسیارگاسم در زنان: افکار اشتباه، مشکلات و راههای درمانناتوانی جنسیجنسینگ از میزان و شدت سرماخوردگی در زمستان میکاهدپیچ خوردگی بیضهناتوانی جنسیمضرات استمنافرزندان ما در هر سنی تا چه میزان باید با مسائل جنسی آشنا باشند؟استمنا (خود ارضایی) چه تاثیراتی بر زندگی زناشوئی دارد؟مشکلات زناشویی و راههای پیشگیری از آنهاتاثیر روابط جنسی سالم بر عملکرد بدنبيماري مقاربتي سيفليسعوامل اصلی بیماریهای مقاربتیدر توضیح نیروی باهويتامينهاي مؤثر بر باروريناباروری در مردان (1)ناباروری در مردان (2)دردهايي که زنان به زبان نمي‌آورندعوامل موثر بر ناتوانی جنســــــیعلل ناتوانی جنسیدرمان ناتوانی جنسی زنانخود ارضاییعوامل موثر بر نیروی جنسیرابطه جنسي سالماختلالات جنسی در زنانناتوانی جنسی در زنانتعیین میزان صدمات وارده از اعمال گذشتهراههای ترک خود ارضایی ناتوانی جنسی؛ مشکلی که نادیده گرفته می ‌شودچرا ناباروری؟
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
راههای ترک خود ارضایی

راههای ترک خود ارضایی

بسم الله الرحمن الرحیم

دستورهاى ده گانه
گفتيم خطر و زيان انحرافات جنسى مخصوصاً «استمنا» MASTURDATIONكه گاهى به تناسب يك افسانه تاريخى «اونانيسم» نيز ناميده مى شود. اگر چه غير قابل انكار است، زيرا به زودى شكل «اعتياد» به خود مى گيرد، اعتيادى ريشه دار و كشنده تا آن جا كه گاه در يك روز چندين بار دامان مرتكبين خود را آلوده مى سازد،و حتّى طبق اعتراف صريح بعضى از مبتلايان گاهى كارشان به جايى مى رسد كه تنها با «تصوّر و فكر»! بدون هيچ گونه عمل ديگر مايع مخصوص از آنها دفع مى گردد.

ولى از آن خطرناك تر يأس و نوميدى از مبارزه با اين اعتياد است، زيرا اين نوميدى بزرگ ترين سدّ راه نجات مبتلايان خواهد شد و واكنش هاى فوق العاده نامطلوب روحى در آنها ايجاد خودهد كرد.

مبتلايان بايد اطمينان كامل داشته باشند كه اگر بخواهند مى توانند در مبارزه با اين عادت شوم پيروز گردند، و حتّى عمده آثار آن را از وجود خود برچينند، خواه دوران اين مبارزه كوتاه يا طولانى باشد.

آنها هرگز نبايد به خود تلقين كنند كه اين اعتياد تا آخر عمر از آنها دست بردار نيست و يا آثار آن همچنان باقى خواهد ماند.

منتها بايد با هوشيارى كامل و تصميم قاطع و به كار بستن «دستورهاى آينده» به مبارزه پى گيرى برخيزند.

كسانى كه از چنگال اين عادات شوم نجات يافته اند بايد قدر پاكى خود را بدانند، و در حفظ آن نهايت مراقبت را بنمايند، از هر گونه وسوسه شيطانى در اين راه بپرهيزند، و با هيچ قيمتى سرنوشت خود را به دست افراد گمراه و معاشران منحرف نسپارند.

همان طور كه سابقاً هم اشاره كرديم شرط پيروزى قطعى در مبارزه با هر نوع اعتياد غلط - اعم از اعتيادهاى خطرناك جنسى يا اعتيادهاى ديگر - پس از «اميدوارى و اطمينان به پيروزى» داشتن تصميم قاطع است.

تصميمى آهنين و محكم و متّكى به ايمان و شخصيت و شرافت و وجدان.

تصميمى راسخ و غير قابل عدول.

حتّى اگر به عللى اين تصميم ده بار هم شكسته شد مجدداً، بلكه قاطع تر و راسخ تر بايد تصميم بگيرند و با همان اميدوارى و ايمان تصميم خود را تجديد كنند.

زيرا سرانجام آثار اين تصميم ها در ناخودآگاه آنها اثر گذارده و هنگامى كه روى هم متراكم شد تأثير خود را خواهد بخشيد.

امّا مسلّماً و بدون ترديد اگر اين تصميم شكسته نشود خيلى زودتر آثار اين عادات شوم از روح و جسم آنها برچيده خواهد شد.

بديهى است اين گونه افراد اگر رابطه و پيوند نزديكى با خداى خود برقرار سازند و با تمام ذرات وجود خود از ساحت مقدّس او استمداد جويند، و به لطف او اميدوار و دلگرم باشند در پرتو اين ايمان مذهبى خيلى زودتر نتيجه خواهند گرفت.


* * *

اكنون كه اين مراحل پيموده شد بايد امور زير را دقيقاً به كار بندند.

ممكن است اين امور در نظر بعضى ساده جلوه كند، ولى هنگام عمل روشن مى شود كه اثر معجزه آسايى دارد.

1- اجتناب از هر گونه تحريك مصنوعى

اگر جوانان انتظار داشته باشند كه هر شب در سينما يا در برابر تلويزيون ناظر صحنه هاى هوس آلود «فيلم هاى س *ك**_س**ى» باشند، و همه روز قسمت مهمى از وقت گران بهاى خود را به مطالعه «رمان هاى عشقى» و تماشاى «عكس هاى شهوت انگيز» مجلات فاسد و مبتذل بگذرانند، و در كوچه و خيابان با ولع تمام اندام برهنه زنان و دختران را ورانداز كنند، و با اين همه باز هيچ گونه آلودگى پيدا نكنند سخت در اشتباهند.

اين گونه «تحريكات مصنوعى» كه هيچ گونه ضرورتى هم ندارد، مسير فكر هر جوانى را از مسائل اصولى زندگى تغيير مى دهد و به سوى مسائل جنسى، آن هم به صورت حاد و طغيانگر، مى كشاند.

شب و روز، آنها را در يك حال اضطراب دائمى عصبى كه آثار نامطلوب آن بر تمام وجود آنان سايه خواهد افكند نگه مى دارد.

همه جوانان عزيز - مخصوصاً آنهايى كه داراى پاره اى از عادت هاى غلط جنسى هستند - بايد به شدت از اين گونه امور بپرهيزند، از ديدن اين فيلم ها، و مطالعه آن رمان ها و هر گونه چشم چرانى عمدى اجتناب ورزند، آرامش فكرى خود را بى جهت بر هم نزنند، و اعصاب نيرومند خود را با هيجان هاى دائمى تضعيف نكنند.

براى موفقيت در اين قسمت لازم است سرگرمى هاى سالم و مناسبى براى اوقات فراغت خود انتخاب نمايند و به كمك دوستان خود برنامه هاى صحيحى براى اين اوقات تنظيم كنند.

اين سرگرمى ها ممكن است:

ورزش هاى فردى و دسته جمعى

پياده روى در هواى آزاد

مطالعه كتب سودمند و مفيد

پرورش گل در منزل و به طور كلى كارهاى كشاورزى،

كارهاى دستى

جمع آورى اشعار

تهيه كلكسيون هاى عكس و تمبر و مانند اينها.

شركت در انجمن هاى گوناگون و كنفرانس هاى علمى يا اخلاقى، باشد.(1)


* * *


2- تهيه برنامه فشرده و تمام وقت

جوانان بايد بطور حتم براى تمام شبانه روز خود برنامه تنظيم كنند به طورى كه يك ساعت وقت بيكار و بدون برنامه نداشته باشند.

نمى گوييم مرتباً درس بخوانند يا كار كنند، بلكه مى گوييم اگر تفريح يا ورزش هم دارند برنامه داشته باشند، و يك ساعت خالى از برنامه نباشد.

جوانان بايد بدانند بزرگ ترين بدبختى براى يك جوان اين است كه وقت هاى خالى از هر گونه برنامه داشته باشد.

خطرناك» به وسيله مطبوعات هدف نشر داده شده قسمت قابل توجّهى از سرگرمى هاى سالم تشريح گرديده است.



ممكن است جوانى بيكار باشد و جوياى كار، امّا در عين حال براى شب و روز خود برنامه اى تهيه كند، اعم از مطالعه و تفريح و استراحت و مانند آن.

حتى اگر جوانان بتوانند برنامه روزانه خود را كمى بيش از مقدار وقتشان تنظيم كنند به طورى كه فكر آنها حتى يك لحظه بيكار به معناى واقعى نباشد بهتر است، زيرا اشتغالات فراوان فكرى، اثر عميقى در انصراف فكر از آن عادات شوم دارد.

بسيار ديده شده كه افراد معتاد به سيگار در روزهاى تعطيلى چند برابر روزهايى كه مشغول كار هستند سيگار دود مى كنند، اين تفاوت فاحش، اثر همان اشتغال فكر و اعصاب و بدن به كارهاى مثبت و انصراف از كارهاى بيهوده يا زيان آور در ايّام غير تعطيلى است.

خلاصه افرادى كه گرفتار اعتيادهاى غلط جنسى هستند اگر برنامه مشغول كننده اى براى تمام وقت خود نداشته باشند به آسانى نمى توانند اين عادت را از سر خود دور كنند، و تهيه چنين برنامه اى از مؤثرترين عوامل ترك اعتياد است، و مطمئناً با تهيه چنين برنامه اى قسمت مهمى از مشكلات ترك اين اعتياد را پشت سر خود خواهند گذاشت.

3- توجّه مخصوص به ورزش

معروف است ورزشكاران نسبت به مسائل جنسى كم علاقه هستند، چون ورزش مقدار فراوانى از انرژى هاى بدنى و فكرى آنها را به خود اختصاص مى دهد و طبعاً از مسائل ديگر كم مى كند.

به همين دليل براى جلوگيرى از تحريكات زياد جنسى لازم است جوانان برنامه هاى وسيع و متنوع ورزشى انتخاب كنند.

مبتلايان به اين عادت شوم غالباً افرادى گوشه گير، منزوى كم تحرك و خمود هستند و همين گوشه گيرى و انزوا و عدم تحرك وضع آنها را تشديد مى كند، و اگر از اين وضع به كلى در آيند و زندگى خود را با تحرك زياد بياميزند اثر عميقى در بهبود حال آنها و ترك عادتشان خواهد بخشيد.

اين گونه افراد معمولا اعصاب ضعيف و ناتوانى دارند، و ورزش هاى متنوع و مناسب در تقويت اعصاب آنها فوق العاده مؤثّر است.

اين افراد هر چه وقت اضافى و خالى از برنامه دارند بايد به بازى هاى گوناگون ورزشى و يا پياده روى در هواى آزاد تخصيص دهند تا هم سلامت از دست رفته خود را باز يابند و هم قسمتى از انرژى هاى جسمى و فكرى آنها متوجه اين قسمت گردد.

به همان اندازه كه تحرّك و ورزش هاى فردى و دسته جمعى براى آنها مفيد است، انزوا و به گوشه اى خزيدن و در فكر فرو رفتن براى اين قبيل افراد سم مهلك است كه بايد به هر قيمتى شده از آن دورى گزينند.

اين توصيه را فراموش نكنيد و آثار معجزه آساى آن را ببينيد، در روز آن قدر ورزش كنيد كه خسته شويد و شب هنگام به محض اين كه در بستر آرميديد در خواب عميقى فرو خواهيد رفت و از شر بسيارى از خيالات و افكار مضر و كشنده كه در اين موقع به سراغ جوانان مى آيد در امان خواهيد بود!


* * *

4- بايد عادتى جانشين عادتى گردد

روانشناسان مى گويند: براى ترك يك عادت بد حتماً بايد به سراغ عادت خوب رفت و آن را جانشين عادت بد نمود.

مثلا كسانى كه عادت به قمار دارند، و با اين كه تمام زيان هاى آن را مى بينند و حس مى كنند، باز حاضر نيستند آن را ترك گويند، و به گفته خودشان وقت قمار كه مى رسد نمى فهمند چه نيرويى آنها را مانند يك اسير و برده به سوى اين عمل كه عقل و وجدانشان آن را محكوم ساخته مى كشاند؟!، چنين كسانى براى اين كه بر اين عادات غلط پيروز شوند حتماً بايد در همان ساعات، بازى صحيحى را (مانند يك مسابقه ورزشى سالم) جانشين بازى قمار كنند تا اين عادت بد به اصطلاح از سر آنها بپرد.

و به عبارت ديگر انرژى خاصى كه تحت تأثير انگيزه عادت در آن حال تحريك مى گردد به اين سمت كشيده شود و مصرف گردد بدون اين كه هيچ گونه واكنش نامطلوبى داشته باشد (دقت كنيد).

در مورد عادات بد جنسى بايد درست در همان ساعاتى كه انگيزه آن در مبتلايان توليد مى شود به سراغ برنامه خاصى براى چنين ساعتى از قبل پيش بينى كرده اند بروند، به سراغ مسابقه علمى، ورزشى، مسابقه هوش، مطالعه يك اثر جالب، يك ورزش مورد علاقه مانند كوهنوردى، اسب سوارى و... اين كار را آن قدر ادامه دهند كه جانشين عادت بد سابق گردد.

* * *

5- پرهيز مطلق از تنهايى

اين گونه افراد بايد حتماً و بدون هيچ گونه قيد و شرط از تنها ماندن به شدت اجتناب كنند.

هرگز تنها نباشند; در خانه تنها نمانند، شب در اطاق تنها نخوابند، تنها براى مطالعه به نقاط خلوت نروند.

و به محض اين كه در محيطى احساس كردند تنها هستند از آن محيط بيرون بروند.

اين گونه افراد مخصوصاً بايد اين نكته را فراموش نكنند كه به مجرد اين كه نخستين تحريك را در خود حس مى كنند بلافاصله برخيزند و سرگرم كار ديگرى شوند. فراموش كردن اين تذكر غالباً گران تمام مى شود.

تنهايى، محيط كاملا مساعدى است براى پرورش ميكرب اين اعتياد در فكر هر جوان، و تمام جوانانى كه مى خواهند خوشبخت و سالم و از خطرات عظيم استمنا در امان باشند بايد از تنهايى بپرهيزند.



6- ازدواج در نخستين فرصت

اين افراد اگر امكاناتشان اجازه مى دهد بايد در نخستين فرصت ازدواج كنند حتى اگر امكانات آنها «تنها» براى انتخاب نامزد (البتّه نامزد مشروع كه عقد شرعى آن اجرا شده باشد) فراهم است بايد اين فرصت را نيز از دست ندهند.

خلاصه ازدواج تأثير قابل توجّهى در مبارزه با اين انحراف جنسى دارد و در صورتى كه دامنهة توقّعات را كوتاه و تشريفات زايد و بيجا را از آن حذف كنند كارى است بسيار سهل و ساده و آسان، ولى متأسفانه يك سلسله اوهام و قيود غلط، دست و پاى غالب طبقات را - اعم از تحصيل كرده و بى سواد - در اين قسمت بسته است.

بعضى از جوانان معتاد از ازدواج وحشت دارند، ولى اين وحشت كاملا بى اساس است زيرا با به كار بستن دستورها هم ترك اين اعتياد آسان است و هم پيروزى در تمام مراحل ازدواج و زناشويى.



7- تلقين و تقويت اراده

«تلقين» نيز در مبارزه با اين عادت رُل مهمى را بازى مى كند.

افراد معتاد بايد مرتباً به خود تلقين كنند كه به خوبى قادر هستند اين عادت زشت را ترك گويند.

براى اين كه تلقين در آنها اثر قوى و سريع ببخشد آن طور كه يكى از اطباى روانشناس دكتر «ويكتور پوشه فرانسوى» مى گويد: - بايد تلقين را به صورت زير چندين روز پشت سر هم ادامه دهند - همه روز در محل آرامى كه چيزى فكر آنها را به خود مشغول نسازد، فكر خود را متمركز ساخته و با كلمات شمرده و محكم اين جمله را تكرار كنند: «من به خوبى قادر هستم اين عادت بد را از خود دور كنم، من قادرم»! تكرار اين تلقين ساده اثر عجيبى در تقويت روحيه و ترك اين عادت و هر عادت بدى دارد. (مى توانيد آزمايش كنيد).

علاوه بر اين بايد براى تقويّت اراده از مطالعه كتاب هاى روانى كه براى تحكيم و رشد شخصيت و تقويت اراده نوشته شده است غفلت نورزند، زيرا همان طور كه دانستيم - و همه معتادانى كه موفق به ترك اين عادت بد و ساير اعتيادهاى ناپسند شده اند اعتراف دارند - نخستين گام در اين راه «اراده و تصميم» است.
* * *

8- پرهيز كامل

از معاشرت و همنشينى با افراد منحرف و مبتلا به اين عادت بد، در همه اوقات مخصوصاً دوران مبارزه، بايد به طور مطلق دورى جست همان طور كه از مبتلايان به «وبا» فرار مى كنند. علاوه بر اين بايد زيان ها و عواقب دردناك و مرگبار اين عمل را هرگز از خاطر خود دور ندارند و هرگز گوش به سخنان وسوسه انگيز اين و آن ندهند.

نقش معاشران بد و فاسد در ابتلاى به اين انحراف، و ادامه آن، بسيار عجيب است آنها براى اين كه كمتر احساس گناه و بدبختى كنند سعى دارند افراد ديگرى را نيز مبتلا سازند و به سرنوشت غم انگيز خود گرفتار نمايند، لذا همواره مى كوشند با سخنان وسوسه انگيز اين عمل شوم و زشت را لذت بخش و كم ضرر جلوه دهند، ولى جوانان بيدار هرگز در دام وسوسه هاى شيطانى آنها نمى افتند.

* * *

9- تقويت عمومى و رژيم غذايى

داشتن يك رژيم غذايى كامل و سالم كه موجب تقويت عمومى بدن گردد نيز در مبارزه با اين عادت كه در بسيارى از مواقع از ضعف اعصاب سرچشمه مى گيرد و يا خود عامل ضعف اعصاب است تأثير قابل توجّهى دارد.

استحمام با آب سرد (البتّه در مواقعى كه وضع هوا اجازه مى دهد) و سپس ماساژ دادن بدن با حوله نيز كمك مؤثرى به اين گونه افراد مى تواند بنمايد.

همچنين اين گونه افراد بايد به شدت از پوشيدن لباس هاى تنگ و چسبان كه عامل مؤثّرى براى تحريك مصنوعى است بپرهيزند، اين گونه لباس ها اصولا براى همه جوانان زيان بخش و حتى گاهى خطرناك است هم به نمو و رشد طبيعى جسم آنها صدمه مى زند و هم وسوسه انگيز و تحريك آميز است.

* * *

10- استمداد از نيروى ايمان و عقايد مذهبى

نيروى ايمان و عقيده مذهبى مى تواند بزرگ ترين كمك را به اين مبتلايان كند و آنها را به زودى از چنگال اين عادت بد نجات بخشد.

اين گونه افراد هرگز نبايد خود را يك فرد نفرين شده و مطرود درگاه خداوند بدانند. بلكه بايد به لطف خداوند بزرگ كاملا اميدوار باشند و هنگام نماز و پس از نماز كه سر به سجده گذاشته و با آفريننده مهربان و بخشنده خود راز و نياز مى كنند با تمام دل و جان و با تمام ذرات وجود خويش از او بخواهند كه آنها را در ترك اين عادت زشت يارى كند و از چنگال آن برهاند و مطمئناً هرگاه با جان و دل به او توجّه نمايند، لطف خداوند مهربان به يارى آنها خواهد شتافت و در اين مبارزه حياتى پيروز خواهند شد.

و نيز بايد در همه جا و در همه حال او را حاضر و ناظر بدانند و هرگز به خود اجازه ندهند در پيشگاه مقدّس او دست به چنين كار خلافى بزنند.
ما اطمينان كامل داريم اگر مبتلايان دستورهاى بالا را دقيقاً فقط براى يك ماه به كار بندند از شر اين انحراف رهايى خواهند يافت.

کلمات کلیدی مطلب : استمناء - جنسی - خودارضایی -
تعداد بازدید : 92449
فرستنده : علیرضا | تاريخ : 1393/1/20 ساعت : 16:15

خدایابه لطف وکرمت منوببخش

فرستنده : جهانگیر | تاريخ : 1392/12/16 ساعت : 22:19

سلام بر عزیزانی که اعتماد قوی به خود دارند. یک عرض کوچک که به این دنیا نگاه کنید که از هیچی به کجا رسیده است چون خواسته است . گفتم فقط اول اعتماد به خدا و بعد به خود که نظیر نداری.

فرستنده : فاطمه | تاريخ : 1392/12/5 ساعت : 14:21

خدایا شرمنده ام ترک کردم و کلی توبه و گریه زاری کردم و دوباره این عمل کثیف انجام دادم... خدایا کمکم کن بتونم ترکش کنم چون منو جسم و روحمو نابود کرد.... الهی انا عبدک الضعیف

فرستنده : سامان | تاريخ : 1392/11/4 ساعت : 22:36

ما میتوانیم

فرستنده : مجتبي | تاريخ : 1392/10/25 ساعت : 00:03

از راهنمايي هايي مفيد كه ارائه راره ايد كمال تشكر را دارم .

فرستنده : محمد | تاريخ : 1392/8/3 ساعت : 14:00

یا علی

فرستنده : هیس زودی ترک کن میشه | تاريخ : 1392/6/14 ساعت : 13:15

منم3ساله که ترک کردم زندگیم ازاین وربه اون ورشده خداخیلی کمکم میکنه

فرستنده : سعید | تاريخ : 1392/6/4 ساعت : 00:30

سلام. وقتی میدونیم این عمل بارای سلامت روح و جسم کاملا با خطر همراهه چرا روح و جسم رو که هدیه ی خداونده دچاره درد سر کنیم؟

فرستنده : 110 | تاريخ : 1392/6/3 ساعت : 22:22

مطالب بسيار جامع و منسجمي بود، ممنون. 110

فرستنده : هادی | تاريخ : 1392/5/27 ساعت : 23:56

من نزدیک 8ساله که ای کار رو میکنم خیلی چیز هارو از دست دادم ام ازالان تصمیم گرفم ترک کنم ساعت 2 به امید خدا

فرستنده : alon | تاريخ : 1392/5/25 ساعت : 17:49

منم امروز در حضور همتون ترک کردم انشالله خدا توبمو بپذیره

فرستنده : توبه کار | تاريخ : 1392/5/14 ساعت : 15:23

منم بخدا از الان قسم میخورم ک دیگه دست به این کار کثیف نزنم من کمربندمشکی کاراته دارم خیلی رقیبامو بردم انشالا با یاری امام زمان حتما میتونم//باتشکر ازسایت خوبتون//

فرستنده : igi | تاريخ : 1392/4/24 ساعت : 15:17

برای رهایی از شر وسوسه ها به خصوص در این مورد خواندن دعای ضد شیطان از صحیفه سجادیه بسیار مفید است

فرستنده : عاشق خدا | تاريخ : 1392/4/10 ساعت : 00:00

سلام! من جلالم.18ساله.واقعا تحت تاثیر قرار گرفتم.ساعت 1شبه.از همتون ممنونم.نظراتون زندم کرد.مدیریت سایت ودوستان همه بدونین من مرده بودم.زندم پردین.خدا اجرتون بده.من هنوز جوونم.ریشه فساد درمن کمه.من میتونم.امروز یادتون باشه.فردا به امروزم میخندم که چه گناهی بدتر ازاین میشه کرد؟هم قاتل میشی.اونم قاتل فرزندت و هم خودتو وهم همسرتو نابود میکنی.میتـــــــــــونم

فرستنده : نیما | تاريخ : 1392/4/1 ساعت : 21:50

بچه ها خدا با ماست!توبه کنید و توبتونو نشکونید!فقط غیر ممکن غیرممکنه.ژس میشه ترکش کرد.یه یا علی بگید و شروع کنید!نذارید فردا حسرت لذت های بیشتر به دلمون بمونه!یا علی!بارم میگم خدا با ماست!

فرستنده : شرمنده واقعی | تاريخ : 1392/3/28 ساعت : 23:53

یعنی ممن انقد بی اراده و ناتوانم که نتونم این عادتو ترک کنم؟ یعنی باید بمیرم اگه نتونم. برو بچ بیاید همین الآن به هم دیگه یه قول مردونه بدیم.ما مردیم و با همین مردیمون قراره یه زندگی رو بچرخونیم .ان شالله دوست دارم تو بهشت همدیگه رو ملاقات کنیم هر که موافقه یه لایک بده مرسی(به جان مادرم من دیگه این کارو نمیکنم1☺☼☼☺

فرستنده : گناه کار | تاريخ : 1392/3/27 ساعت : 14:57

بخدا باید ترکش کنیم وگرنه معلوم نیست زنده باشیم یا نه من که تصمیم گرفتم از همین امروز27/3/1392 ترکش کنم فقط خدا کمکم کنه برام دعا کنید

فرستنده : sajad | تاريخ : 1392/3/27 ساعت : 14:51

خیلی ممنون که مارا با این نکته ها اشنا کردید

فرستنده : پیمان | تاريخ : 1392/3/18 ساعت : 22:08

فقط یه نکته من به مطالب بالا اضافه می کنم .برای اینکه این عمل زشت را هرگز انجام ندهیم یبه سیستم جایزه براش فعال کنیم.مثلا اخر هفته ها با کسی که دوست داریم بریم پارک.دوستان گلم منم مثل شمام ولی بهترین علاج این کار انتخاب یه نامزد رسمی برای خودتون هست.

فرستنده : سعید | تاريخ : 1392/3/16 ساعت : 21:36

سلام به همه ی دوستان گلم.بچه هاراحت میشه ترک کردازاین شب عزیزکه شب مبعث پیامبره من ترک کردم بعداز11سال امیدوارم خودخداوپیامبرکمکم کنند.

فرستنده : صادق | تاريخ : 1392/3/12 ساعت : 09:45

سلام.دوستان باور کنید میشه میشه میشه. كوچكي گناه را ننگر بلكه بنگر چه كسي را نا فرماني مي كني

فرستنده : محمد | تاريخ : 1392/3/6 ساعت : 01:43

سلام بچه ها من تاحالا سابقه ترک سه ماه داشتم بس میشه الانم خودم ی ادم باک باک میدونم چون دیگه این کارا نمیکنم میدونید چرا چون اراده من و قدرت من از اون بیشتره .برای خودمون وایران بهتره با گفن یک نه نه نه نه

فرستنده : محمد | تاريخ : 1392/3/5 ساعت : 14:36

ایشالا خدا همتونو کمک کنه مخصوصا منو :( و منو ببخشه

فرستنده : قیام الدین | تاريخ : 1392/3/4 ساعت : 00:20

خیلی متشکرم از این نصایح زیبای شما انشا الله که من سر از امشب ترک این عمل کثیف میکنم

فرستنده : sajjad | تاريخ : 1392/2/31 ساعت : 23:37

ممنونم از همتون منم از امشب تصمیم گرفتم تا دست به این کار نزنم فقط خدا گناهامو ببخشه

فرستنده : بنیامین | تاريخ : 1392/2/29 ساعت : 00:11

بار ها سعی به ترک کردم خدا هم خیلی کمکم میکرد اما من توجه نمیکردنم دعا کنین این دفعه ترک کنم واقعا دوست دارم پاک باشم زندگی قشنگ تر میشه

فرستنده : خواستن توانستن است | تاريخ : 1392/2/28 ساعت : 15:48

سلام.مطمئن باشید اگه بخواهید حتما حتما میشه اینو شک نداشته باشید و حتما اراده ی خودتون رو قوی کنید که دیگه انجام ندید و همیشه به یاد خدا باشید و به خودتون بگید برای زندگیتون ارزش قائلید.مطمئن باشید اگه بخواین و بااراده و با ایمان به خدا و قرآن خوندن و نماز حتما مشکلتون حل میشه.سعی کنید حتما میشه.

فرستنده : sajad | تاريخ : 1392/2/28 ساعت : 12:34

خیلی ممنونم واقعاکمکم کردین که این کار شوم وپست روترک کنم

فرستنده : احساس | تاريخ : 1392/2/19 ساعت : 15:50

سلام به دوستان گلم*ببین وقتی خواستی بزنی به این فک کن که خدا داره نیگات میکنه*ینی اینقد بیمرامی که جلو خدا........

فرستنده : ار. | تاريخ : 1392/2/17 ساعت : 18:26

فقط خداکمکمون کنه

فرستنده : یه هم درد | تاريخ : 1392/2/17 ساعت : 18:24

من 4ساله که این کارروانجام میدم بالای 100بارتصمیم گرفتم ترک کنم ولی نشدفقط تونستم 18روزپاک باشم ا.الان تصمیم گرفتم که ترک کنم واسم ددددعاکنیدوخواهشانمازوقران بخونین

فرستنده : بيوك عليزاده | تاريخ : 1392/2/17 ساعت : 14:46

به نظر من هركسي از خدا و پيامبر(ص) و اهل بيت ايشان دور شود به گناه آلوده ميشود كه خطرناك ترين اين گناهان براي جوانان و نوجوانان شهوت جنسي و خود ارضايي مي باشد ، پس بهترين راه حل براي ترك خود ارضايي دوستي با خداو پيامبراكرم(ص) و اهل بيت معصوم ايشان است.

فرستنده : علی | تاريخ : 1392/2/13 ساعت : 17:41

من تصمیم گرفتم ترک کنم خواهش میکنم برام دعا کنید

فرستنده : امیر | تاريخ : 1392/2/10 ساعت : 15:09

به امید خدا هممون این کار کثیفو ترک میکنیم.

فرستنده : محمد | تاريخ : 1392/2/5 ساعت : 15:52

نماز ازیاد نرود

فرستنده : pouya | تاريخ : 1392/2/1 ساعت : 19:00

به غیرتتان رجوع کنید این کار از انسانیت دور است.

فرستنده : شرم | تاريخ : 1392/2/1 ساعت : 15:25

سلام من از وقتی که یادم می یاد می زدم اما زیاد نه هفتهای یکی دو بار،انقدر درو داف و فیلمو سریالو ماهوارهو دانشگاهو دوس دختروو هزار جور داستان داریم که بلاخره آدم تسلیم می شه ازواجم که یه رویا شده،خیلی سعی کردم ترک کنم نتونستم اما با روش هایی که شما وبچه ها گفتن و به یاری خدا دیگه اینجا قول میدم که دیگه تمومه قولللللللللللل

فرستنده : سعيد | تاريخ : 1392/1/18 ساعت : 16:31

فقط از نماز و قرآن دور نشيد.

فرستنده : !!!!! | تاريخ : 1392/1/12 ساعت : 14:46

سلام به همه ی بچه های گل....انشاالله با توکل به خدا همگی این عادت زشت را کنار بذاریم..برای همدیگه دعا کنید...من را هم فراموش نکنید...

فرستنده : خطا کار | تاريخ : 1392/1/12 ساعت : 14:44

سلام.با تشکر از متن خیلی خوب و مفید تان.امیدوارم کسی شرمنده امام حسین نشه.فقط همین..

فرستنده : حامد | تاريخ : 1392/1/12 ساعت : 12:55

ممنون از راهنمایی های ارزشمندوموثراساتیدسایت

فرستنده : محمد | تاريخ : 1392/1/10 ساعت : 21:12

منٌ هم از همین امشب تصمیم گرفتم که این کار کثیف رو کنار بذارم

فرستنده : ترک کرده | تاريخ : 1391/12/17 ساعت : 01:49

سلام به همگی این تجربه منه هر وقت هر کاری میخوای بکنی به هر چی میخوای نگاه کنی و... قبلش فکر کن امام زمان از این کار خوشش میاد یا نه بعد تصیمیم بگیر

فرستنده : ؟؟؟؟ | تاريخ : 1391/12/3 ساعت : 12:47

انسان باید در زندگی مواظب سه چیز باشه : در تنهایی مواظب افکارت در جامعه مواظب گفتارت در خانواده مواظب رفتارت باش

فرستنده : نعمت | تاريخ : 1391/11/30 ساعت : 16:07

خیلی ممنون واقعا مطا لب خوب وبرا ز نده ای بود.به امید به خدای متعال همه به راه راست هدایت خواهیم شد.

فرستنده : ترک کننده | تاريخ : 1391/11/29 ساعت : 09:25

ای جوانها من خودم مدت زیادی گرفتار خودارضایی بودم اما با ایمان به خدا و ورزش کردن و دوری از تنهایی که ازدیگر عوامل مهم ترند موفق به ترک شده ام لطفا تصمیم به ترک بگیرید

فرستنده : پدرام | تاريخ : 1391/11/16 ساعت : 23:16
واقعا درس گرفتم ممنونم از همتون ولي من يه مشكل دارم اينه كه زود عصباني ميشم راه حلي واسه اين داري
فرستنده : faranak | تاريخ : 1391/11/7 ساعت : 21:02

اراده کن میتونی ترک کنی شناختمن ازاین جوونااینکه اگه اراده نداشته باشن بعدازازدواج هم نمیتونن ترک کنن

فرستنده : مهدی | تاريخ : 1391/11/6 ساعت : 09:59

dostan baram doa konid

فرستنده : نادم | تاريخ : 1391/11/5 ساعت : 22:41

سلام بچه ها من 11سال این اشتباه می کنم ومثل ....پشیمونم.الانم تو ترکم.یه خواهش ازخانوم ها دارم که اینقدرلباسای ناجورنپوشن به خداگناه داریم