web icons send mail Home Page send mail ورود به سایت کاربران آنلاین تارخچه فعالیتهای شما سبد خريد راهنماي خريد
عضویت ثبت نهايي خريد پرداخت

نام تعداد مبلغ قيمت كل

فاكتور نهايي و مبلغ قابل پرداخت
  ارزش كل محصولات خريداري شده تومان
هزينه ارسال و خدمات تومان
مبلغ قابل پرداخت 0 تومان
parsiteb contact bank accounts Receipt Register Bank Account
tim چه عواملی مانع از برآمدگی شکم(نفخ) می شود!راه های بهبود پوست چربطب سوزني را امتحان كنيد! افزایش وزن در دوران بارداریخطرات قرص های چربی سوز برای بدندانسته هایی ضروری در خصوص طب سوزنینارنگی میوه ضدچاقیمصرف پیاز، چای سبز و عصاره برگ زیتون می تواند به مبارزه با چاقی کمک کندکم‌تحرکی و مصرف فست‌فودها عامل بروز بیماری کبدچرب در جوانانچاقی گلابی بر اثر تغذیه غلط؛ چاقی سیبی ریشه در ژنتیکمصرف آبغوره موجب لاغری افراد چاق دموی می‌شودچربی های زائد شکم را چگونه از بین ببریم؟كاهش كلسترول خون ـ قسمت اولكاهش كلسترول خون ـ قسمت دومچه افرادی بیشتر مستعد ابتلا به كبد چرب هستند؟با زنجبیل كالری بسوزانیدمسمومیت شدید با مصرف داروهای لاغری رژیمی برای آنهایی كه چربی خون دارندمصرف آب به كاهش وزن كمك می كندچند راه کار ساده برای کاهش وزن پس از بارداریشلوار، کیف و کفش هم باعث چاقی شما می شود پنج قدم سریع برای کاهش وزن آساناقدامات ضروری برای كاهش چربی خونچاقی چه بلایی به سر پوستتان می آورد؟چاقی، دیابت و نقرس احتمال سنگ کلیه را افزایش می دهندطب سوزنی در كاهش دردهای اسكلتی-عضلانی موثر استکاهش سریع وزن، موجب آسیب جدی‌ به كبد می شود ارتباط کبدچرب و چربی شکمی با بیماریهای قلبی ارتباط مصرف گوشت و چربی با ایجاد سرطان تخمدان 7ضرر مهم غذاهای آماده به مصرف افراد چاق بیشتر در خطر ابتلا به سیاه سرفه قرار دارند5 اشتباه رایج خانواده‌ها در رستوران‌های فست‌فود 8 راز افراد باریک اندام!خوردن غذای چرب شما را افسرده می‌كند بهترین نوشیدنیها برای ازبین بردن چربی های زائدچربیهای مفید برای دیابتی هاچربی موی سر۵ راه از بین بردن چاقی ران هااندازه مناسب دور كمر در مردان و زنان نشانی‌های مشترك ناراحتی‌های «معده» با سایر «بیماری‌ها» سرعت تند غذا خوردن می‌تواند خطر ابتلا به اضافه وزن و دیابت را تا دو برابر افزایش دهد مصرف تخم مرغ در صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند سالاد یك پیش غذا برای تمام فصول برای کاهش استرس‌های روزمره چای بنوشیدخاکشیر و خواص آنراه به راحتی سوزاندن چربی ها ارتباط ازدواج با اندازه شکم آقايان ۴بیماری‌ رایج پاییز را بشناسید روش هاي خطرناک کاهش وزن چاق‌ها در معرض ابتلا به كبد چربصبحانه دشمن چربیهای شکم 70 درصد چاق‌ها کبد چرب دارند زندگی شهرنشینی و افزایش خطر ابتلا به کبد چرب چاق‌ها بیشتر در معرض ابتلا به كبد چرب هستند کاهش وزن با طب سوزنی نکاتی مفید جهت درمان بیماری کبد چرب كاربرد طب سوزني در بيماري‌هاي صعب‌العلاجاز چربی خون بیشتر بدانیم8 نسخه طبیعی برای کاهش وزنکاهش چربی خون با گیاهان داروییافراد چاق با خطر کمبود ویتامین D روبرو هستند5 راه عجیب برای کاهش وزن در مورد چربی خون چه می دانید؟چاق ها در معرض ابتلا به کبد چربخوراکی هایی برای کاهش اشتهاچاقی و کبد چرب گیاهانی برای لاغریطب سنتی و دردهای ستون فقراتمواظب فست فودها باشیدکاهش مصرف چربی با 9 ترفند ساده کبد چرب، بیماری بدون علامت 70 درصد افراد چاقاضافه وزن و چاقی از نظر طب سنتیعسل چربی های اطراف قلب را آب می كندکبدچرب همیشه در افراد چاق رخ نمی دهد۸ دلیل پایین نیامدن وزنکبد چرب در کمین افراد کم‌تحرک کبد چرب شایع ترین بیماری کبدی جهان استنسخه ای گیاهی برای کاهش چربی خونغذاهای طبع سرد سبب کبد چرب می شوندکاهش چربی خونکبد چرب به سراغ 80 تا 90 درصد مبتلایان به چاقی مفرط می‌آیدفست فودهایی با طعم چاقیسبزی‌هایی که چربی‌خون را كم می‌كنندکدام خطرناک‌تر است؟ قند یا چربی؟تأثیر طب سوزنی بر درمان افسردگی70 درصد افراد چاق دچار کبد چرب می شوند روش‌های ساده برای از دست دادن چربی شکم پس از بارداری4 دلایل رایج شکست در رژیم غذاییانار چربی سوز قوی و پرسرعتچاقی، دیابت، سوءتغذیه و بالا بودن چربی خون شایع ترین علل کبد چربمصرف عسل موجب کاهش وزن می شودراهکار طب سنتی برای چاق شدنبا ورزش و رژیم غذایی صحیح چربی خون را کاهش دهیمبرای غلبه بر چربی‌های زاید چه کنیم؟کاهش وزن به کمک طب سوزنیسندروم متابولیک چیست ؟رژیم غذایی متابولیککنترل کلسترول خونچگونه با صرف هزینه و وقت کم، ورزش کنیم و کالری بسوزانیم؟آیا «چاقی» بیماری است؟تاثیر طب سوزنی بر چاقیجلوگیری از بیماری قلبی ارتباط تری‌گلسیرید و دیابت
tags tags

tags ssl ssl avishan salse 17 giyah 9 giyah 7 giyah 5 giyah

دیابت و درمان آن-قسمت دومکودکان آب بنوشند تا چاق نشونداهمیت تغذیه در دوران بارداری گل هميشه بهارچاقی یک قسمت از بدن (موضعی)ترک سیگار بدون افزایش وزنتاثیر روزه بر کاهش و افزایش وزنتاثیر روزه بر کاهش و افزایش وزنمواد لاغر کنندهچربی خونطب سوزنی چيست؟عوارض چاقیطب سوزنی در طب چینیگول نوشابه های رژیمی را نخوریدنخستین دوره آموزشی طب سوزنینکات لازم برای افزایش وزنسیگار و چاقی = کاهش شنواییكودكان چاق را مسخره نكنيداشتباهات رژیم غذایی!آرام غذا خوردن باعث پیشگیری از چاقی میشودبهانه هاي پُرخورينقش صبحانه در کاهش وزنسوزاندن چربی با خوراکیتماشای صحنه های جنایی موجب پرخوری میشودنوزاد و مادرهشدار به دختر خانمهای چاقرابطه افسردگی و اضطراب با رفتارهای ناسالملاغر كردن رانهاتمريناتي جهت آب كردن چربيهاي قسمت مياني بدنورزش كنيد حتي پشت ميز كارتانلاغر شدن آرزويي دست يافتنيآيا ورزش باعث پرخوري مي شود؟درمان دیابت و درمان چاقی با زرشکرژیم لاغری و ماسکهای مفید برای استفاده در این زمانطب چینی :: سوزن درمانیرژيم هاي غذايي غلط موجب بيماريهاي گوناگون مي شود.چگونه سوخت و ساز بدن خود را بالا ببريم تا لاغر شويم.چند راه عملي و ساده براي كاهش وزنماسك براي پوست چرب و جوش دارتاثير خواب بر چاقيعوارض چاقي بر بدنانواع چایسبوس برنج بهترین داروی ضد کلسترولچگونه HDL كلسترول يا همان كلسترول خوب را افزايش دهيم؟چربي هاي شكمتان را از بين ببريد.10تمرين ورزشي ساده بدون نياز به دستگاه ورزشيكابوس چاقي عامل مرگ افراد لاغربزرگي شكم وراه درمان آنآيا قرص هاي لاغري ما را مانكن ميكنند؟چاقي و خطر ابتلا به سرطانليپوساكشن روش صحيحي براي لاغر شدن نيست.انواع ماسك براي پوستهاي چربكم خوابي شديد منجر به افزايش وزن مي شود.پرتقال ، كاهش دهنده چربي خوناثرات آب ميوه بر چاقيهپاتيت ناشي از چربي چيست؟اضافه وزنچاقی موضعیچاقیچاقی کودکانسوزاندن چربیسویادرمان چربی پوست با ماسک گیاهیرژیم های غذایی مفیدبرای افزایش اشتها چه باید كرد؟کم شدن اشتهاافزایش وزنعلایم بیماری چربی کبد و راههای درمان این بیمارینغییر وزنهای سریع مضر میباشدتاریخچه طب سوزنی و نکات جالبی درباره عملکرد آن در بدنبزرگی شکم خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.علل ابتلا به چاقی و راههای پیشگیری از آن7 راه لاغر شدنحجامت، مشت و مال، طب سوزنی!نقش طب سوزنی در درمان کمر دردورزش برای افراد لاغر هم لازم استطب سوزنی عناصر پنج گانه دخیل در آنبیشتر با طب سوزنی آشنا شویمنظریات دکتر الهام میرآذر در رابطه با طب سوزنیطب سوزنی چگونه کار می کند؟طب مکملوزن کم کردن پشت کامپیوتر!سلولیتافزايش وزن در افراد لاغر با ورزش يا با پرخوري؟افزایش چربی های خونچگونهHDL- كلسترول را افزایش دهیم؟راههای کم کردن چربی دور شکمبا غلظت خون آشنا شویمهيپرليپيدمي يا چربي خون بالا چیست؟ پيشگيري ثانويه وبازتواني قلبيراهکارهای کاهش چربی خونچگونه با افزايش چربي خون مبارزه کنيم؟چطور چربی بدن مان را اندازه گیری کنیمشیوه های ساده برای تناسب اندام در خانهرابطه رژیم غذایی و کبد چرببزرگ شدن شکم و دور کمر موجب کوچک شدن مغز انسان می شودکاهنده های چربی خونهپاتیت ناشی از چربیليپوليزدرمان آرتریت ( التهاب مفاصل ) با طب سوزنیاز بین بردن چربی های شکم،باسن و رانسه خطای ورزشی كه مانع از كاهش وزن می‌شوندکاهش وزن اصولی چگونه است؟چاقى چیست و چه عوارضی دارد ؟
toolbar smaler text size normall text size bigger font size print page send to friend bookmark this page
چاقی یک قسمت از بدن (موضعی)

چاقی یک قسمت از بدن (موضعی)


در جامعه امروزی فراوان هستند افرادی که از چاقی های موضعی رنج می برند. به دلیل آموزش های فراوان بویژه برای جوانان، خیلی از افراد نسل جدید، مراقب کنترل وزن خود هستند، ولی در بین این افراد نیز تجمع چربی در یک قسمت از بدن و یا چاقی موضعی از مشکلات رایج است. خیلی از آنها هنگام مراجعه به کلینیک های لاغری، از این مسئله شاکی هستند که دیگر نمی توانند شلوارهای قبلی خود را بپوشند و یا سایز قسمت فوقانی بدن آنها با سایز قسمت پایینی سازگار نیست.

گروه دیگر، افرادی هستند که از افزایش بی رویه وزن رنج می برند و به درمان آن اهمیت نمی دهند تا آن که متوجه چاقی شدید در ناحیه شکم می شوند. این موضوع به ویژه در آقایان که به دلیل مشغله های روزمره به وزن خود توجهی ندارند، شایع است. این افراد زمانی کاهش وزن خود را جدی می گیرند که چاقی شکمی باعث بروز بیماری هایی مثل دیابت، افزایش چربی خون، بیماری های قلبی و عروقی و نیز کبد چرب در آنها شود.

اینکه انسان بتواند با خوردن غذای خاصی، چاقی شکمی را برای همیشه از بین ببرد، یک رویای دیرینه است، ولی ممکن نیست. شاید شما نیز تبلیغات و آگهی هایی را که ادعا می کنند" رژیم صاف کننده ی شکم" به افراد ارائه می دهند، مشاهده کرده باشید. بعضی از این رژیم ها ادعا می کنند که در طی یک ماه، 5/7 کیلو از وزنتان کاهش می یابد و دارای شکمی صاف و بدون چربی اضافی می شوید. این قبیل رژیم ها کمی اغراق آمیزبوده و نیازمند ایجاد تغییرات اساسی غذایی و رفتاری هستند.

کدامیک از چربی های موضعی بیشترین اهمیت را دارد؟

اکثر مراجعین به کلینیک های لاغری، از چاقی شکمی شکایت دارند. همانطور که بیان شد چاقی شکمی به دلیل عوارض فراوانی که برای سلامتی فرد به همراه دارد، نسبت به سایر چاقی های موضعی (مثل چاقی ران ، باسن و ...) مهم تر است.

مطالعات اخیر تاکید دارند که شروع عوارض چاقی شکمی بسیار زودهنگام است و حتی قبل از آن که شما جزء افراد چاق قرار بگیرید، علائم اختلالات متابولیک و نیز بیماری های قلبی و عروقی آغاز می گردند.

چاقی شكمی از لحاظ پزشكی، به عنوان عامل خطر قابل مشاهده در سندرم متابولیك مطرح است. عوامل خطر سندرم متابولیك شامل: چاقی شكمی، مقاومت به هورمون انسولین، تری گلیسرید بالا ، كلسترول بالا و فشار خون بالا می باشند. زمانی كه بیمار حداقل سه عامل از این عوامل خطر را داشته باشد، نشان می دهد دچار سندرم متابولیك است.

این افراد در معرض خطر بالایی برای ابتلا به بیماری های قلبی، سكته و دیابت قرار دارند. در حقیقت، مرگ در اثر بیماری های قلبی و عروقی در این افراد تقریبا دو برابر، و خطر حمله قلبی و سكته در آنها سه برابر می باشد.
کاهش وزن

این عوامل خطر را می توان با اجرای رژیم های غذایی سالم در برنامه ی روزانه مانند كاهش مصرف غذاهایی كه چربی اشباع و ترانس بالایی دارند و نیز انجام فعالیت بدنی كنترل كرد. البته گاهی تغییر سبك زندگی برای كاهش عوامل خطر كافی نیست و ممكن است نیاز به مصرف دارو تحت نظر پزشک باشد، مثلا استاتین ها از داروهایی هستند که به كاهش مقدار كلسترول خون كمك می كنند.

اگر دور كمر در آقایان مساوی یا بیشتر از 102 سانتی متر و در خانم ها مساوی یا بیشتر از 88 سانتی متر باشد، نشان می دهد فرد دچار چاقی شکمی است.

اما مراجعین زیادی نیز از چاقی نواحی دیگر بدن، به ویژه چاقی بازوها، سینه و یا ران شاکی هستند. شاید شما از تجمع چربی در این نواحی به دلیل جنبه های زیبایی (به هم خوردن تناسب اندام) خسته شده باشید، ولی این مژده را باید به شما بدهم که هیچ کدام از این نوع چاقی ها، به اندازه چاقی شکمی برای سلامتی شما مضر نیست.

چه عواملی، چاقی های موضعی را تشدید می کنند؟

علاوه بر مصرف بی رویه کالری که چاقی و به تبع آن چاقی موضعی را تشدید می کند، عوامل متعدد دیگری نیز در تشدید چاقی موضعی، به ویژه چاقی شکمی موثرند، از جمله:

- رژیم های یویو که با کاهش و افزایش متناوب وزن همراه می باشند.

- مصرف زیاد فست فودها که حاوی چربی اشباع فراوان و نیز اسیدهای چرب ترانس هستند. این موضوع به ویژه در جوانانی که وزن خود را با اجرای رژیم های سخت لاغری کنترل می کنند، ولی عادت به مصرف فست فود دارند، بیشتر مشاهده می شود.

- تغییرات هورمونی به ویژه در خانم های مبتلا به تخمدان پلی کیستیک و نیز در مرحله قبل از یائسگی.

- استفاده ی نابجا از داروهای هورمونی و نیز داروهای بدنسازی که معمولا به طور غیر مجاز استفاده می شوند.

- انجام ورزش های مقاومتی مانند وزنه برداری، ورزش های رزمی و بدنسازی و سپس ترک آن، به ویژه باعث چاقی در ناحیه بازوها و نیز سینه خواهد شد که در خیلی از موارد نسبت به درمان نیز مقاوم هستند. لذا توصیه اساسی به این گروه از ورزشکاران، داشتن یک برنامه منظم برای ادامه طولانی مدت این نوع از ورزش ها می باشد.

- عدم تحرک بدنی و زندگی عاری از فعالیت بدنی. از طرف دیگر ترک ورزش های هوازی مانند پیاده روی ، شنا، فوتبال و ... در کمتر از یک هفته، باعث افزایش مقاومت به انسولین می شود که در مدت کمتر از یک ماه، بزرگ شدن سایز شکمی را به همراه خواهد داشت.

کلمات کلیدی مطلب : چاقی - چربی - وزن -
تعداد بازدید : 24561
فرستنده : pari | تاريخ : 1391/3/14 ساعت : 22:27

kheili mamnon az matalebeton

فرستنده : محسن مدنی | تاريخ : 1390/8/15 ساعت : 16:41

باتشکر اگر درمان گیاهی هم باشه خیلی خوبه

فرستنده : مرتضی نادعلی | تاريخ : 1390/1/29 ساعت : 21:38

اطلاع رسانی جامع و به زبان ساده مهمترین امتیاز سایت شما میباشد با تشکر وارزوی موفقیت برای شما

فرستنده : شیما | تاريخ : 1389/10/25 ساعت : 10:32

خوب بود

فرستنده : دوست | تاريخ : 1389/10/6 ساعت : 19:23

خیلی ممنون از اطلاع رسانی خوبتان عالی بود

فرستنده : naser | تاريخ : 1389/6/11 ساعت : 08:52

harf nadasht mer30

فرستنده : mortaza74 | تاريخ : 1389/3/11 ساعت : 13:05

تشکرمی کنم از سایتتون