کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / دسته بندی مقالات / طب سنتی و مکمل / چگونه طبع خود را بشناسیم؟
چگونه طبع خود را بشناسیم؟
چگونه طبع خود را بشناسیم؟

چگونه طبع خود را بشناسیم؟

راههای آسان برای تشخیص طبع غالب :

در مطالب قبل سخن از چهار طبع صفرا , دم ,سودا و بلغم آدمی به میان آمد یاد گرفتیم که طبع پنجمی هم وجود دارد که از آن به طبع معتدل تعبیر می کنیم و بیشتر این طبع در افراد خاص معنوی و وابستگان به درگاه الهی دیده می شود اما در میان طبایع چهارگانه غلبه دم اگر چه خود یک مریضی حساب می شود ولی تقریبا آن را معادل سلامتی می دانیم و بقیه طبع ها به تناسب از طبع اعتدال دورتر می شوند . در این قسمت متذکر می شویم که :

چه اشخاصی گرم مزاجند و چه اشخاصی سرد مزاج ؟
سپس در بین گرم مزاجان کدام گروه صفراوی مزاج هستند و کدام گروه دموی مزاج ؟
همچنین در بین سرد مزاجان کدام گروه بلغمی مزاجند و کدام گروه سوداوی؟

بسیاری از مردم که تا کنون این مقاله را مطالعه ننموده اند , هنوز این سوال برایشان باقی است که ایا ما سرد مزاجیم یا گرم ؟ آیا صفراوی ایم یا دم ؟ آیا بلغمی هستیم یا سوداوی؟ زیرا آنان با مطالعه مطالب فوق می بینند که از هر کدام از طبایع چهار گانه مطرح شده یک علامت واضح دارند !!! و به همین دلیل در تشخیص طبع غالب خود مات و حیران مانده اند . ولی شما باید در شروع کار سرد مزاجی را از گرم مزاجی تفکیک کنید . برخی از مردم فکر می کنند سرد مزاجی همان است که انسان میل جنسی اش کم شده باشد یا اینکه وقتی سردی می خورند حالشان بدتر شود یعنی خوردن سردی به آنها نمی سازد یا اینکه انگشتانشان دائما سرد است و … ولی وقتی خوب فکر می کنند می بینند که از حالات گرمی نیز چیزهایی در وجودشان دیده می شود مثلا گاهی با خوردن گرمی حالشان بدتر می شود و گاهی هم با خوردن سردی و لذا این موضوع انان را در تشخیص طبع خویش گمراه می نماید که بالاخره ما گرم مزاجیم یا سرد مزاج ؟ و این مطلب را در افراد گرم مزاج هم زیاد مطرح می شود که :

اگر ما گرم مزاجیم پس چرا نمی توانیم سردی را بخوریم ولی گرمی را راحت تر می خوریم؟

پس لابد ما سرد مزاجیم که گرمی را راحت تر می خوریم . و جواب این است :

بسیاری از بیماری ها طبع سرد دارند و بعضی طبع گرم , و چون در شرایط عادی گاهی یک , دو , یا سه و یا بیشتر از بیماری ها مثل کم خونی یا قند خون و نظایر آن به طور هم زمان در وجود کسی پیدا می شوند که هر کدام به سهم خود بر زمینه طبع غالب مریض از نظر سردی و گرمی تاثیراتی را می گذارند شما را در پیدا کردن طبع اصلی خود , در لابلای این تاثیرات گوناگون سرد و گرم مختلف گمراه می نمایند .

درست مثل این می ماند که اسم اصلی شما علی باشد ولی سه چهار اسم مستعار دیگر داشته باشید و حال در بیشتر اوقات شما خود را مازیار می شناسید زیرا به آن اسم شما را بیشتر صدا می زنند و اسم اصلی علی فقط هنگامی کاربرد پیدا می کند که کار محضری یا دفتر پیدا می کنید در حالی که در اکثر اوقات شما خود را با اسم جعلی مازیار می شناسید.

این جا هم همینطور است زیرا فردی که ریشه ی اصلی طبعش سودا است فکر می کند که همیشه باید مزاج سرد و خشک داشته باشد و اگر یک روز علایمی از گرمی و یا تری در وجودش پیدا شد لابد تشخیص طبع سودا در وجودش متزلزل می گردد حال انکه اینطور نیست زیرا فرد سوداوی در اکثر حالات سودا دارد ولی ممکن است در شرایطی و به طور موقت , اثراتی از هر سه طبع دیگر را نیز در خود حس کند. مثلا در حالی که سردی دارد , گاه احساس گر گرفتگی هم بنماید و گاه احساس کند بلغم هم پیدا کرده و خوردن چیزهای بلغمی مثل ماست او را بسیار تحریک می کند و یا برعکس صفرا هم پیدا کرده و با خوردن گرمی جات مانند ادویه وفلفل فورا سر و صورت کهیر می زند والی اخر …

اینک قاعده ای را به شما یاد می دهیم که در ابتدا تشخیض سردی مزاج از گرمی مزاج را برای شما آسانتر نماید و آن عبارت است از اینکه : آیا در بیشتر حالات شما , لباس زیاد می پوشید یا خیر خصوصا در زمستان , زیرا کسانی که طبع سرد دارند تحمل سرما را ندارند و کسانی که طبع گرم دارند تحمل گرما را ندارند . لذا بر اساس این قاعده سه دسته از افراد را می شود شناسایی نمود:

۱ – افرادی که به طور واضح سرد مزاجند و معمولا بیشتر از دیگران لباس می پوشند.

۲ – افرادی که گرم مزاجند و کم تر از دیگران لباس می پوشند.

۳ – و بالاخره افرادی که در زمستان لباس زیاد می پوشند و در تابستان هم کم می پوشند .

و حال با توجه به تقسیمات فوق گروه اول واضحا سرد مزاجند و گروه سوم هم به طور واضح فقط در فصل زمستان یا پائیز سرد مزاج محسوب می شوند زیرا گرم مزاجان در همه ی فصول گرمی طبع دارند و زمستان هم لباس زیادی نمی توانند بپوشند . پس نتیجه می گیریم :

که سرد مزاج , کسی است که یا واضحا و در همه فصول سردی طبع دارد و یا اینکه فقط در فصول سرد , سردی مزاج پیدا می کند و بر عکس , گرم مزاج کسی است که در همه فصول گرمی طبع دارد و در اکثر اوقات سال لباس زیادی نمی پوشد .

حال در بین سرد مزاجان گروه بلغمی کسانی هستند که در چهار فصل احساس سرما می کنند ولی گروه سوداوی مزاج خیلی احساس سردی نمی کنند و در برخی فصول سال حتی حالت عادی از نظر احساس سرما دارند و اما در بین گرم مزاج ها , گروه صفراوی مزاج همیشه و در هر چهار فصل حرارت بدنشان بالاست و همیشه از گرما شاکی هستند اما گروه دموی مزاج , فقط در فصول بهار و تابستان از گرما شاکی هستند و در بقیه فصول خیلی احساس بدی ندارند . به طور خلاصه نتیجه می گیریم که:

۱ – صفراوی ها در تمام فصول سال , خصوصا در تابستان (زیرا مزاج تابستان گرم و خشک است ) حرارت بدنشان بالاست انقدر که در هیچ فصلی نیاز به پوشانیدن بدن خود ندارند.

۲ – دموی ها فقط در فصول گرم سال(تابستان) حرارت بدنشان بالاست ولی در پائیز و زمستان به لباس های گرم احتیاج پیدا می کنند.

۳ – بلغمی ها افرادی هستند که در تمام فصول سال خصوصا در زمستان احتیاج مبرم به پوشیدن لباس گرم دارند (زیرا مزاج زمستان سرد و تر است )

۴ – سوداوی ها هم مثل دموی ها فقط در فصول سرد سال یعنی پائیز و زمستان به لباس گرم احتایج دارند و در سایر فصول بر خلاف بلغمی ها خیلی احساس سردی نداشته و حالت عادی دارند.

۵ – و بالاخره گروه پنجمی وجود دارد که اگر چه با یکی از شرایط گفته شده فوق منطبق بوده ولی قسمتی از بدنشان (مثل نوک انگشتان دست ) همیشه سرد است و یا همیشه گرم است (مثل کف پا ).

لازم به توضیح است که برخی از بیماری ها خصیصه شان این است که قسمتی از بدن را گرم و یا برعکس سرد کنند و همین امر باعث اشتباه شما در تشخیص طبع می شود مثلا کم خونی خصوصیتش این است که نوک انگشتان دست ها و پاها را سرد کند و برعکس یائسگی باعث گر گرفتگی سر و صورت , و چربی خون خصوصا کلسترول باعث داغی کف پا می شود و ممکن است سینوزیت باعث احساس سردی شدید در پیشانی , و ورم سر معده باعث احساس سردی زیاد در ناحیه وسط قفسه سینه گردد ولازم است شما این گونه موارد استثنا را شناسایی کنید و حساب آن را از طبع غالب خویش جدا کنید. مثلا ممکن است شما صفراوی مزاج بوده و در همه جای بدن و در همه ی فصول سال احساس گرما و حرارت نمائید اما در عین حال وسط قفسه سینه شما سرد بوده باشد و این بدان معنا است که شما علاوه بر داشتن طبع صفرا , ورم سر معده یا ریفلاکس گوارشی هم دارید . و یا ممکن است که شما در همه جای بدن و در همه ی فصول سال احساس سردی بکنید ولی کف پاهایتان اکثرا داغ بوده باشد و این بدان معناست که شما بلغمی مزاج هستید ولی در عین حال چربی کلسترولتان هم بالاست .

مثلا خانم ۵۵ سال بلغمی مزاجی داریم که همیشه و در تمام فصول سال سرد مزاج است اما اخیرا به علت شروع یائسگی دچار گر گرفتگی در نیم تنه ی فوقانی بدن و نیز در ناحیه ی سر احساس گرما شدید می کند , این شخص در تقسیمات همچنان بلغمی مزاج است و احساس گرگرفتگی تنها , دلیلی بر گرم شدن مزاج وی نمی باشد مگر اینکه در همه ی فصول و در اکثر جاهای بدن به تازگی دچار حرارت بالا و هیپرترمی شده باشد و دیگر احساس سرما نکند در این صورت می گوئیم که این فرد یائسه به کلی تغییر طبع داده و صفراوی مزاج یا احیانا دموی مزاج شده است که معمولا چنین مواردی کمیاب و دور از دسترس است .

معمولا درمان چنین افرادی بایستی درمان به اضداد مختلف صورت گیرد یا ممکن است یک فرد سودایی ۴۲ ساله اخیرا دچار فشار خون و چربی خون هم شده باشد , اگر چه فرمول اصلی طبع او سودا است ولی فشار خون باعث تعریق و افزایش حرارت بدن وی شده است و چربی هم باعث داغی کف پای او می شود , در این جا هم نبایستی تصور کنید که طبع او گرم شده است زیرا طبع اصلی او همان سودایی و سرد است و این ویژگی بیماری عارض شده ی ثانوی اوست که باعث احساس گرما در وی شده است , هرچند که در مقام تشخیص این گونه افراد را ابتدا صفراوی و سپس سوداوی مزاج می شناسیم که قبل از هر چیز ابتدا صفرای عارضی آنان را درمان می کنیم .

لذا به این نتیجه می رسیم که در مواجهه با تشخیص طبع غالب فریب سردی یا گرمی موضعی را نخوریم بلکه بهترین مارکر و بهترین راه برای تشخیص سردی از گرمی , همان پوشیدن و نپوشیدن دائمی لباس و در درجه بعدی احساس گر گرفتگی افراد و در درجه سوم وجود حساسیت پوستی به خوراکی های گرم مزاج در نزد آنان است . پر  مسلم است که فرد سرد مزاج دوش آب سرد نمی تواند بگیرد ولی فرد گرم مزاج خصوصا صفراوی مزاج این توانایی ها را دارد. حال سوال ما این است که چه فایده ای دارد که ما بدانیم چه طبعی داریم .؟ جوابش آن است که با دانستن هر طبعی خیلی چیزها از نظر پزشکی برای ما روشن می شود لذا دانستن علم طبایع شما را با تشخیص و درمان بیماری های مختلف آشنا می سازد.

به این مطلب امتیاز دهید

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (32 رای​، میانگین: 359 از 5)

پیشنهاد درمانی پارسی طب


پیشنهاد درمانی پارسی طب

۶۴ دیدگاه

  1. سلام.ممنون از توضیحات مفیدتون.من خانمی ۲۷ ساله هستم با گروه خونی A.زمستون سردمه و تابستون گرمم.پاییز و زمستون پاهام خیلی سرد میشه ولی تابستون بعضی وقتا پیش میاد که احساس گر گرفتگی توی پاهام می کنم البته از داخل پاهام این احساس رو دارم.خیلی کم شاید دو سالی یکبار تبخال میزنم وسالی یکبار هم آفت دهان البته نه شدید.غذای سرد و گرم زیاد روم تاثیر نداره.ممنون میشم اگه کمکم کنید تا طبعم رو پیدا کنم.

    • مشاور پارسی طب

      سلام دوست عزیز. ببینید این موارد نشان دهنده ی این هست که سوء مزاج عارض شده. لطفا برای بررسی بیشتر به تلگرام مشاوره پارسی طب به آدرس moshaverparsiteb@ پیام بدید و یا با دفتر مشاوره پارسی طب با شماره تماس ۶۰۹۰ – ۳۸۳۰ – ۰۷۱ تماس بگیرید.

  2. سلام با تشکر
    من ۴۱ ساله هستم حدود ۲۰ ساله که آفت دهان اذیتم می کند و این اواخر شدید و شدیدتر شده است
    میخواستم بدانم این به گرم مزاجی یا سرد مزاجی بستگی دارد لطفا برای درمان آن منو راهنمایی فرمایید

    • مشاور پارسی طب

      سلام دوست عزیز باید هم کبد پاک سازی و تقویت بشه و هم سودای اضافی دفع بشه. از مقطر پاک سازی کبد پاپریکا و ضد سودای پاپریکا استفاده کنید.

  3. خیلی عالی بود سپاسگذارم

  4. سلام-مطالب سایت مفید بود .تشکر میکنم.
    اما من چهار فصل سال با عوارض پوستی که در جاهای مختلف بدن دیده می شود،مواجهم.علت آن برایم خیلی روشن نیست.معمولا فشارخونم پایین است.و به خوردن ادویه جات وگوجه فرنگی و امثال آن حساسیت دارم و سعی می کنم رعایت کنم.اما درمان عارضه های پوستی را که بصورت خارش های موضعی است نمی دانم.گروه خونی من AB+است.لطفا راهنمایی فرمایید.

  5. سلام و احترام
    من امروز شنبه یازدهم اردیبهشت سال ۹۵ با این سایت آشنا شدم — درخواست عاجزانه دارم کمکم کنید // بنده متولد ۲۹ مهر ماه سال ۱۳۵۳ هستم (۴۱ سالمه ) من همیشه در تمام فصول سردم میشود و با بقیه افراد در محیط زندگی خانه و غیره حرارت بدنم فرق دارد/ من حتی در تابستان که کولر روشن میشود در محل کارم سریع سردم میشود و در خانه هم همچنین و همیشه در آزار هستم و یخ میکنم// ضمنا هیچ نوع بیماری جسمانی ندارم و کاملا سالم هستم بجز اینکه همیشه در تمام شرایط که معده خالی یا پر باشد در طی شبانه روز و به طور مکرر در حال باد شکم میباشم در طی روز قریب به سیصد عدد باد میدهم هم با بو و هم بدون بو است و بسیاری از بادهای شکمم صدادار و پیوسته طولانی بطوریکه خودم و اطرافیان با شنیدن این صدای بلند و کشیده تقریبا بیست ثانیه ای با تعجب به من نگاه میکنند. ضمنا دکتر متخصص هم رفته ام و تمام آزمایشهایم سالم است ولی متاسفاه آنها هم نتوانستند باد شکمم را درست بکنند و هیچ دارویی جواب نداد /
    ** ضمنا خاطرنشان میشوم اصلا غر غر شکم ندارم و اسهال و استفراق و بیرون روی هم ندارم و خونریزی معده و سوزش
    و ترشی معده هم ندارم و مدفوعم کاملا عادی مثلا بقیه افراد لوله ای دفع میشود و در دفع آن نیز اصلا درد و سوزس مقعدی ندارم و راحت هستم و نیز اهل سیگار و هیچ موادی نیستم و همه غذاها را هم کامل میخورم (( کارمندی هستم که صبح ساعت هشت اداره هستم و شب نیز ساعت ۹ شب در خانه هستم )) یک سال بعد از ازدواجم از زمانی که ۱۴ سال قبل ازدواج کردم دچار این باد شکم شدم و تا الان هم ادامه دارد و نمیتوانم مهمانی بروم و یا اینکه شب در خانه کسی بمانم // الحمد الله نه همسر و نه تکدانه فرزند پسر ۱۲ ساله ام این بیماری را ندارند. و با این بیماری من ناچارا کنار آمده اند.
    لطفا کمکم کنید با تشکر – آدرس ایمیلم نیز دادم در صورت نیاز شماره موبایلم را هم میدهم (( لطفا ایمیلم محرمانه بماند )) با تشکر

    • باسلام
      من خانم۲۶ ساله ای هستم که درموردمشکلی که آقاشهرام عنوان کردن راهنمایی میخواستم چون منم همین مشکل را دارم کارمندم از هفت ونیم تا دوونیم سرکارم گفتم شاید بی ربط به عدم تحرکم نباشه
      اما درموردطبعم بیشتر سوداوی هستم
      خواهش میکنم از طریق ایمیلم راهنمایی ام کنیدبا تشکر

  6. من ایمیل ندارم متاسفانه ولی خواهش میکنم اینجا جوابمو بدید خیلی درگیرم دعاتون میکنم

  7. سلام ممنون از مطالب خوبتون
    من مزاجم بلغمی بود و من با دمنوش های گرم و خشک جوش های صورت چند ساله خودمو کنترل و درمان کردم
    مدت چندماهی بود پشت گردنم کیست داشتم من اشاره کنم سردیحات مصرف نمیکردم
    بخاطر کیست دو هفته ای روزانه بیست عدد گردو با پنیر میل میکردم دو هفته و کیستم برطرف شد
    این نظریه گردو و درمان کیست هم خودم …و ازجایی مطالعه نکردم
    ولی مدتی در منزلی مهمان بودیم منم به خامه حساس و خیلی خامه خوردم دو هفته ای هم خامه خوردم ولی به گردو خوری ادامه دادم در کنارش کدو حلوایی خوردم کدو حلوایی گرم و تر هست من به چیزای گرم و تر هم همیشه حساس بودم مثه خربزه کدو حلوایی با گردو خوردم قبلا به کدوحلوایی حساس نبودم تازگیا گر میگیره بدنم همش داغم و گرم.در این ماه دو بار عادت ماهانه شدم یک ماهه صورتم افتضاح جوش میزنه من ربط میدم به جوش های هورمونی اما تعجب میکنم هیچ دم کرده ای کمکم نمیکنه از دم کرده جو گرفته تا بابونه و گل محمدی و …عرق کاسنی
    ..گفتم شاید از خامه باشه بابونه و گل گاو زبان کمک نکرد حتی جو که سرده یا زرشک کمکم نکرد
    ممنون میشم کمکم کنید ایمیلم بسته است

  8. سلام ممنون از توضیحات
    فقط میخواستم بپرسم تولد چه فصلی باشیم تاثیری بر طبع نداره؟…

  9. بسیاااااااااااااار عالی خدا خیرتون بده

  10. برداشت خوبی داشتم . تشکر

  11. سلام خسته نباشین ممنوووون مقالتون واقعا کمکم کرد ….

  12. متشکرم ….. توزیح واظع تر بدهید

  13. ممنونم,بسیار عالیست…

  14. از توضیحات جامع و کامل شما تشکر وافر دارم.

  15. بسیار کامل و روشن بود تشکر

  16. دمتون گرم خیلی عالی بود تشکر

  17. سلام ممنون از توضیحات بسیار دقیق و کاملی ک دادید عالی بود، من همیشه درمورد شناخت طبعم گیج میشدم چون بقول شما چندتا علامت رو همزمان داشتم،اما توضیحات مفید شما واقعا برام مفید بود. سلامت و پیروز باشید.


    با سلام و احترام

    ضمن تشکر از جنابعالی بابت حسن نظر و اعتماد به مجموعه پارسی طب

    مستدعی است به منظور دریافت مشاوره بیشتر با شماره ۰۹۳۹۲۳۰۸۵۲۱ تماس بگیرید

  18. خیلی گسترده و خوب توضیح دادید؛ متشکرم.

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *