سه شنبه , ۲۹ اسفند ۱۴۰۲

تغییر حالت روز و شب

گیاهان و راههای طبیعی افزایش اسپرم

مردان چگونه مقدار اسپرم خود را افزایش دهند.

مقدار اسپرم برای افراد زیادی مهم است که در این مقاله آن را بررسی خواهیم کرد.

بیشتر مردان چه بخاطر بچه دارشدن و چه بخاطرلذت بردن از انزال،تمایل به افزایش مقدار اسپرم خود دارند.

به نظر برخی زیاد بودن حجم مایع منی میتواند نشان دهنده سلامت جسمی باشد.

صرف نظر از صحت وسقم این گفته،بدون شک افزایش حجم منی میتواند لذت ارگاسم رابیشتر و مدت آنرا طولانی تر نماید.

بعلاوه افزایش تولید اسپرم در بیضه میتواند میل جنسی شما را هم بیشتر سازد.

راههای افزایش مقدار اسپرم (مایع منی)

۱- ترک سیگار:

سیگار علاوه بر تمام مضراتی که دارد،مقدار اسپرم شما را کاهش میدهد.گاهی مقدار اسپرم افراد سیگاری حدود۲۲درصد کمتر از سایرین است.

۲- لباس زیر راحت و گشاد بپوشید:

علت اینکه بیضه ها درون کیسه ای خارج از بدن قرار دارند این است که باید دمای آنها چند درجه خنک تر از دمای بدن باشد.

بهمین خاطر پوشیدن لباس زیر و شورت تنگ که بیضه ها را به بدن شما میچسباند کار مناسبی نیست.اگر بتوانید بهتر است شبها لخت بخوابید.

۳- تغذیه مناسب داشته باشید:

بدون شک بعضی از غذاها روی تولید مایع منی اثر دارند.غذاهایی که چربی کم و کربوئیدرات و پروتئین فراوان دارند بعلاوه سبزیجات وغلات موجب تقویت منی میشوند.

ورزش به همراه تغذیه سالم، باعث تضمین سلامتی شما میشود.

۴- سعی کنید بیشتر سکس داشته باشید:

هرچقدر تعداد دفعات انزال شما بیشتر باشد حجم و غلظت منی شما کمترخواهد شد.

۵- اجتناب از مصرف مشروبات الکلی:

الکل به علت اثر روی کبد باعث افزایش سطح هورمون استروژن(هورمون زنانه) در بدن شده و کاهش میل جنسی و مقدار مایع منی را بدنبال دارد.

۶- تمرین حرکات ورزشی کجل:

هرچند این تمرینات اثری روی مقداراسپرم ندارد،ولی به کمک آن میتوانید قدرت پرتاب منی خود را بیشتر کنید و لذت بیشتری از انزال ببرید.

۷- ویتامین ها و مکملهای غذایی:

ماری جوانا و بعضی داروها موجب کاهش اسپرم میشوند.در مقابل مکمل های غذایی طبیعی هم هستند که تولید منی را بیشتر میکنند. مانند:

کارنیتین که در گوشت گوسفند و شیر وجود دارد.

فولیک اسید:

آرژینین: در آجیل،کنجد،تخم مرغ و گوشت وجود دارد و تقویت کننده منی است.

ویتامین ایی و سلنیوم: این دو ماده نیز باعث افزایش تولید منی میشوند.

گیاهان مفید برای افزایش اسپرم:

دقت داشته باشید این نسخه ها برای همه افراد مناسب نیست و قبل از مصرف باید وضعیت شخص، طبیعت و بیماریهای زمینه او توسط پزشک مجرب طب سنتی بررسی شود تا بهترین نتیجه گرفته شود.

پس عواقب مصرف خودسرانه این موارد به عهده شخص مصرف کننده میباشد.

برای نداشتن اسپرم:

یک قاشق مرباخوری طلع یا همون شکوفه درخت خرمای نر با ۲ قاشق عسل مخلوط شده روز درمیان مصرف شود.

برای افزایش اسپرم و تقویت قوای جنسی

یک کیلو روغن زیتون و یک قاشق سوپ خوری ثعلب ،مخلوط کنید روزی یک قاشق از ان را مرد بخورد.

روزی یه قاشق مربا خوری گرده درخت نر خرما با یه قاشق عسل و یک قاشق مربا خوری پودر کنجد و بادام خام ک گردو باهم مخلوط کنید بخورید، در افزایش نطفه و اسپرم و شهوت و میل جنسی موثر است.

 

دوستان عزیز برای مشاوره صرفا از طریق این لینک درخواست بدید ، لطفا با هیچ یک از شماره تلفنها تماس نگیرید .
با دقت به سوالات پاسخ بدید و منتظر باشید تا پیامک برای شما ارسال شود ، پزشک در اولین فرصت به شما پاسخ خواهد داد .

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقات پزشکی پارسی طب
شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

بیماریهای مقاربتی ، علایم و راههای انتقال آنها

بیماریهای مقاربتی ، علایم و راههای انتقال آنها

بیماریهای مقاربتی متاسفانه روز به روز در حال افزایش بوده و لازم است که درباره …

۱۰۷ دیدگاه

  1. سلام رابطه جنسیم خیلی بیشتره بعد کمرم زود درد میگیره وقتی رابطه دارم چیکار کنم اگه کسی راه حل بهتری داره بگه ممنون میشم

  2. سلام
    می خوستم بدونم چه طور باید کمرم رو پر کنم؟؟؟؟
    هر هفته یک بار خود ازاری دارم!!

    • سلام داداش خوش به حالت من داغانم روزی هفت خود ارضایی دارم برعکس شما

  3. سلام
    وقتی خانومت سرده و شما داغی باید کار منو بکنی
    کلی دکتر و عطاری بردیم نشد
    آخرش رفتم بدون اینکه زنم بفهمه یکی رو صیغه کردم هم به اون زن کمک میشه هم به من
    از لحاظ شرعی هم موردی نداره
    دیگه عذابم نمیکشم

  4. اینها واقعیت داره؟؟؟؟
    ینعی استفاده کنیم درست میشه؟

  5. من و همسرم خیلی با هم سکس داریم حتی بعضی از شبها دو یا سه بار نزدیکی میکنیم و هر دو بسیار لذت می بریم .آیا این برای ما زیان بار نیست؟

  6. محمدرضا

    چی چیزی مصرف کنم که میل جنسی ام کمتر بشه سن ام ۱۷ هست

  7. سلام. مرد چطور میتواند که اسپرم y را افزایش دهد؟

  8. برای نداشتن اسپرم طلع یا همون شکوفه درخت خرمای نر،برای افزایش اسپرم و تقویت قوای جنسی روغن زیتون رو با مقدار یک کیلو روغن زیتون و یک قاشق سوپ خوری ثعلب ،مخلوط کنید روزی یک قاشق از ان را مرد بخورد بسیار تاثیر گذار است.

  9. فرید سلطانی

    نطفه ندارم چیکار کنم

  10. بانو الک...

    مردهای ایرانی اکثرآ این مشکل رو دارند و من روش های سنتی رو پیشنهاد میکنم. مثل ریشه جیسینگ و چلغوز و عسل کوهی

  11. به نظر من شما روزی یه قاشق مربا خوری گرده درخت نر خرما با یه قاشق عسل و یک قاشق مربا خوری پودر کنجدو بادام خام ک گردو باهم مخلوط کنید بخورید تاثیری در افزایش نطفه و اسپرم و شهوت و میل جنسی رو چند برابر میکنه

  12. چه دارویی باعث افزایش منی و افزایش اسپرم میشود. وچه چیزی باعث میشود کم استنما کنیم.ممنون میشم جواب بدین

  13. سلام میل جنسی شوهر من خیلی خیلی کمه هرچقدر گرمی جات به‌ش میدم فایده نداره چه راهی پیشنهاد میکحید

    • سلام قرص آفرودیت تاثیر خوبی داره درغیراینصورت به پزشک مراجعه کنید

      • سلام محیط کار و وضع مالی هم تاثیر گذار است
        اگر دچار این استرس هم است کمک اش کنین

    • سلام انجیر و گچی بونوزی بده

    • سلام شوهر شما سرد مزاج است پس باید اون را با عشوه گری زنانه خود گرم کنی

  14. میوه ی خرنوب یا به ترکی گجی بورنوزی یکی از بهترین راه های طبیعی افزایش تعدد و حرکت اسپرم هست برای نازایی توصیه میکنند . از عطاری ها بگیرید

  15. حسام الدین خواجه اوغلی

    بسیار عالی تشکر از معلومات مزین شما

  16. عالیه .بازم. از این مطالب مفید بزارین.

  17. سلام دست شما درد نکنه تاثیرش رادیدم

  18. سلام خیلی خوب بود ممنون خیلی مفید بود

  19. عالی بود خیلی کمکم کردید

  20. ممنون……………………………

  21. خیلی خوب بود تشکر میکنم از زحمات دکترهای زحمتکش ایرانی وطنم

  22. خیلی خوب و موثر بود

  23. چه موادی میتواند حجم اسپرم روافزایش دهد ؟

  24. ممنون خیلی خوب بود .

  25. عالی بود خبلی ممنون

  26. عالی بود خیلی کمکم کرد

  27. ممنونم از این مطالب خوبتان

  28. با سلام نکات خیلی خوبی بود که مدتها دنبالش بودم … واقعا ممنونم .. اگه در این خصوص مطلب بهتر و جامع تری هم بود ممنون میشم برام ایمیل کنید

  29. مرسی از این مطالب خوب

  30. سلام لطفا راجع به ورزش کجل بیشتر توضیح بدید

  31. خوب بوداماکاش خانمهاهم همکاری میکردندوسردمزاج نباشند همیشه برای زنان بیشتردکترهست تامردان

    • این درد منم هست, هرچقدر من داغم اون سرده, خوراکی های گرم هم معمولا میخوره ولی تاثیری نداره. متاسفانه.

  32. سلام ممنون از اطلاعات خوب تون

  33. با سلام.انشاالله خدا به همه بچه بده.

  34. ممنون از راهنمایی خوب شما.ایا داروهای گیاهی موثر در تولید اسپرم میباشند

  35. عالی بود حال کردم

  36. ممنون از راهنماییهاتون ولى بهتر نبود بجاى استفاده از جمله هاى کلیدى بیشترو کاملتر توضیح میدادید.

  37. سلام خیلی خوب بود ممنونم

  38. دو جمله ی مشکل زا در متن وجود دارد:۱-اول گفته شود به جای استمنا از سکس مشروع استفاده شود-۲-لخت خوابیدن در رختخواب خود باعث تحریک میشود(لطفا این دو جمله تصحیح شود)

  39. خوب بود دستتون درد نکنه

  40. khob bod vali ey kash bishtar tozih dade bodin

  41. عالی بود بیشتر بشه بهتره

  42. ممنون از سایت خوبتون . مطالب خیلی به دردم خورد…

  43. مقدار منی در من زیاده ولی تعداد اسپرمم بسیار کمه . البته این کمبود بعد از درمان افونت بیضه چپم اتفاق افتاد.راه برگشت بدون دارو شیمیایی داره؟

  44. سلام من واریکسل داشتم بیضه چپم متورم شد و با دارو های زیادی به مدت ۴ماه درمان میکردم زیرنظر فوق تخصص.بعد درمان با انتی بیوتیک برای رفع افونت متوجه شدم اسپرمم نابود شده بعد مراجعه به پزشکم به مدت ۳ماه یهنی ۸۰ روز دوتا قرص تجویز کرد برا درمان منتهی داروها معدمو داغون کرده بود و تحمل مصرفشو ناممکن کرد برام نوبت بعدی ۱۸/۱/۹۱ بود که نرفتم برا ادامه درمان ولی متاسفانه اسپرمم زیاد نشد. راه دیگری جز داروهای شیمیایی هست یا باید برگردم سر درمان اولم و معده دردو تحمل کنم؟

  45. واقعا دستتون درد نکنه.شما کمک بزرگی به من کردید.

  46. حرکات ورزشی کجل یعنی چه؟

  47. ممنون واسه مطلب خوبتون. کاش یه راه حل واسه خود ارضاییم بدین چون این کار باعث شده دیگه اسپرمی تو بیضه مون نمونه.

  48. با سلام وتشکر از مطالب خوبتون.ایا ویتامین cوقرص کلومیفن هم اسپرمو زیاد میکنه؟

  49. حرکات ورزشی کجل یعنی چه؟

  50. ممنون که جوانان ایران زمین را راهنمای وکمک میکنید بازم ممنون

  51. خیلی عالی بود ممنون از راهنمایی تان وتشکر از زحماتی که می کشید

  52. حرکات ورزشی کجل را توضیح بدید

  53. تصاویر داشته باشید

    • سلام..برای تقویت نعوظ بایدچه کنیم؟ من کارم تموم نشده آلتم میخوابه.لطفآراهنمایی کنید.

  54. باحال بود ولی بیشتر توضیح بدید

  55. خیلی ممنون متشکر از راهنمایی که کردین

  56. دستتون درد نکنه

  57. خیلی مطالب خوبی بود. دستتونردرد نکنه

  58. مطالب بسیار ارزنده و جالبی ارائه شده،ممنونم. امیدوارم که بتوانیم این امور را به درستی و بادرکی صحیح اجرا کنیم. مطمئناً دین بهترین و توانمندترین دوست برای همراهی ماست

  59. خیلی خوب بود با تشکر

  60. خسته نباشید واقعا جالب بود.

  61. واقعا شاهکار بود

  62. mersi az in hame eteleat mofidet ali bod

  63. عالی عا لللللللللللللللللللللیییییییییییییییییی

  64. ای ول داری خیلی دمت گرم واقعا جالب وآموزنده بود

  65. سلام مطالب مفیدی مطرح کردید ممنون از این مطالب

  66. خلی جالب بود لطفا باز هم ازین ها بگذارید تجربه مردان را بیشتر میکند

  67. خیلی جالب بود لطفا باز هم از اینها بگذارین

  68. دمتون گرم با اون مطالبتون

  69. خیلی خوب بود ممنون دمت گرم

  70. حرکات ورزشی کجل چگونه است؟

  71. حرکات ورزشی کجل چگونه است؟

  72. چه جور میشه فهمید که اسپرم سالم هستش

  73. خیلی آموزنده بود

  74. خیی ممنون از سایت شما

  75. خیلی ممنون از راهنمایی شما

  76. عالی بود دمت گرم

  77. عالیه!دستت درد نکنه

  78. دمت گرم عالی بود

  79. خیلی ممنون از راهنمایی شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *