خانه / دانستنیهای پزشکی / سینوزیت و درمان خانگی
سینوزیت و درمان خانگی
سینوزیت و درمان خانگی

سینوزیت و درمان خانگی

سینوزیت به عفونت یا التهاب سینوس ها اشاره دارد. سینوس ها حفره هایی پر از هوایی هستند که در استخوان های گونه ، پیشانی ، و استخوان های جمجمه بین و پشت و چشم ها یافت می شوند. حفره های سینوس دارای بستری از غشاهای موکوسی هستند. مایعات سینوس معمولا براحتی از طریق بینی خارج می شوند مگر اینکه سینوس ها ملتهب یا عفونی شوند.

عفونت های سینوس ممکن است بدنبال سرماخوردگی ایجاد شوند ، همراه با تب یونجه یا آسم باشند ، یا ناشی از آلودگی هوا باشند. با وجود اینکه بزرگسالان نسبت به کودکان بیشتر دچار عفونت های سینوس می شوند ، حتی نوزادان و بچه های کوچک هم می توانند مبتلا شوند.

در بزرگسالان ، شایع ترین علامت عفونت سینوس ، درد در استخوان های گونه ، دندان های بالا ، پیشانی درست بالای ابرو ها ، یا اطراف و پشت چشم ها می باشد. تخلیه بینی بر اثر عفونت سینوس ، که گاهی اوقات ممکن است از پشت گلو سرازیر شود ، احتمال دارد که دائما به رنگ زرد یا سبز باشد. ( به یاد داشته باشید که نوع مشابهی از تخلیه برای مدت کوتاهی در طی یک سرماخوردگی عادی می باشد.)

در کودکان شایعترین علامت عفونت سینوسی گرفتگی مزمن بینی است. علائم دیگر شامل سردرد ، تب ، گلو درد یا سرفه ، و ماده مخاطی که از پشت گلو جاری می شود – که به       postnasal drip معروف است ؛ می باشد. سردرد های سینوسی معمولا در بعدازظهر یا موقع خم شدن بدتر می شوند. چندین روش برای کمک به پیشگیری از سینوزیت وجود دارد. اول از همه ، اگر سیگار می کشید – ترک کنید. سیگاری ها بیشتر مستعد ابتلا به سینوزیت هستند. به علاوه ، وقتی سرما می خورید ، مایعات زیادی بنوشید ، زیاد استراحت کنید ، و بینی خود را به آرامی فین کنید. اگر دچار سینوزیت هستید ، در اینجا هشت پیشنهاد برای درمان آن در خانه ارائه می شود :

۱)      هر موقع که بیدار شدید یک لیوان آب یا آب میوه بنوشید.

۲)      هوای مرطوب تنفس کنید ( برای این کار می توانید از دستگاه بخور قرار داده شده دراتاق ، بخار حاصل از دوش داغ ، سینک یا حتی ماهی تابه پر از آب داغ استفاده کنید. )

۳)      از یک ضد احتقان خوراکی یا اسپری بینی ضد احتقان استفاده کنید ، اما از محصولات حاوی آنتی هیستامین ( ضد حساسیت ) استفاده نکنید. همچنین ، از اسپری بینی روی پیشخوان ( یعنی قابل فروش بدون نسخه پزشک ) بش از سه روز پشت سر هم استفاده نکنید.

۴)      اگر سردرد دارید ، استامینوفن ، ایبوپروفن ، یا آسپیرین را امتحان کنید ( اما هرگز آسپیرین را به کودکان یا نوجوانان زیر ۲۰ سال ندهید. )

۵)      اگر رگه هایی از خلط در پشت گلوی تان دارید ، برای کمک به پیشگیری از درد گلو با آب گرم غرغره کنید.

۶)      شب موقع خواب با گذاشتن بالش اضافی سرتان را بالاتر قرار دهید. گاهی اوقات خوابیدن موقت در صندلی خمیده می تواند مفید باشد.

۷)      موکوس و باکتری ها را با استفاده از اسپری آب نمک بینی یا محلول دست ساز ساخته شده با مخلوط نصف قاشق چای خوری نمک با یک فنجان آب گرم ( درجه حرارت بدن ) از بینی خارج کنید. با استفاده از سرنگ حبابی ، محلول را به آرامی داخل بینی بپاشد یا محلول را از کف دست تان به داخل بینی بکشید. هر بار با یک سوراخ بینی این کار را انجام دهید. این کار را دو تا چهار بار در روز انجام دهید.

۸)      روزی ۳ تا ۴ بار از کمپرس گرم بر روی نواحی سینوس استفاده کنید.

اگر علائم خفیف بیش از ۱۰ تا ۱۴ روز طول بکشد یا در طول زمان بدتر شود باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر درد صورت سینوسی دارید که با درمان خانگی بیش از دو تا چهار روز طول بکشد ، اگر درد شدید باشد ؛ اگر صورت تان ورم کند یا تار ببنید ؛ یا اگر علائم عفونت باکتریایی دارید – نظیر ترشح بینی زرد خاکستری همراه با تب بالا یا تب پایین تر که چندین روز طول بکشد به پزشک مراجعه کنید. ممکن است در صورت داشتن عفونت باکتریایی نیاز به درمان با آنتی بیوتیک داشته باشید. اگر پس از مصرف یک دوره کامل آنتی بیوتیک علائم برطرف نشد ، دوباره باید پیش پزشک بروید.



همچنین ببینید

بهترین ضد آفتاب چیست ؟ | پارسی طب

ضد آفتاب خوب چه ویژگی هایی دارد ؟

کرم ضد آفتاب برای تمام فصول با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل …

۲۳ دیدگاه

  1. سلام من یک سالی هست که سردرد های شدید دارم و وقتی از جام بلند میشم جلو چشمم سیاه میشه وسرم گیج میره چیکار کنم

  2. سلام من یک سالی هست که سردرد های شدید دارم و وقتی از جام بلند میشم جلو چشمم سیاه میشه وسرم گیج میره چیکار کنم

  3. سلام من یک سالی هست که سردرد های شدید دارم و وقتی از جام بلند میشم جلو چشمم سیاه میشه وسرم گیج میره چیکار کنم

  4. من یک سال بیشتره سردردای شدیددددددددددددد میگیرم دکتردارودادوخوردم اما اصلا خوب نشدم چیکارکنم

  5. ممنونم از سایت خوبتون خیلی به من کمک کرد

  6. ممنونم منم سابقه ی سینوزیت داشتم با داروگیاهی وروش های بالا خوب شدم مرسی

  7. من یک سال ونیم سردرد داشتم میگفتن میگرنه اما وقتی ازسرم عکس گرفتن فهمیدیم سینوزیت هست یه ماه روزی دو یا سه عدداموکسی کلاو میخوردم شکرخدا حالم خیلی خوبه فقط توصیه میکنم پاییز و زمستان مراقب باشیدسرما نخورید-باارزوی سلامتی برای همه ادمای روی زمین

  8. ممنون مطلب خیلی مفید بود

  9. من بعضی وقت سرم دردمکند دکتر گفته سینوزیت داری من چه کار کنم

  10. خیلی ممنون برای این مطلب مفید. برای بخور من یه ریشه ی گیاهی هست توی منطقه ایلام گرفتم . توی عطاری هاشون پیدا میشه اسم محلیش یادم نمیاد. اما این کارش همین هست شما این رو توی یه ظرف آب میذارید و میذارید خوب درجه حرارتش بالا بره بعد شروع کنید همین رو بخور بدید. عالیه

  11. سلام من یک ماه شده که مریضم و سینوزیت گرفتم.تقریبا دو هفته خوب شدم ولی باز دوباره رفتم به حالت قبلی.الان من ظهر ها و شب ها وقتی از سر جام یک دفعه بلند میشم سرم شروع میکنه به درد گرفتن و سرگیجه میگیرم.اگه میشه یه راه درمان برای این هم بذارین.ممنون

  12. سلام ممنون دست شما سلامت , قیامت بی ملامت :)

  13. عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالی بود .

  14. من نزدیک به چهار روزه که تورم و قرمزی چشم دارم، همزمان درد بدنی ، ترشح رنگی، تب ولرز و در حین خواب تعرق شدید دارم. به دکتر حلق مراجعه کردم، روزی یک عدد سفیکسیم۴۰۰ و ضد حساسیت و شربت دیفن داده. دکتر چشم هم هر شش ساعت قطره کلوبیوتیک و باکتی ماید داده. اما الان بعداز دو روز که از داروها استفاده کردم بهتر نشدم. آیا باید داروهام عوض بشه؟ دکتر چشم از سینوس های من خبر نداشت ممکنه اشتباه تشخیص داده باشه؟ دوز داروها مناسبه؟ به دکتر بازم مراجعه کنم؟

  15. ممنون میشوم عالی بود از راهنمایهای شما

  16. با سلام خدمت شما ها کهمارا راهنمای می کنید حدود ۴۰ روز است سرماخوردگی شدید دارم والان به عفونت تبدیل شده وبعد دچار سینوزیت شده ام از شما خواهش می کنم که نیاز به جراحی دارم یا نه بعضی وقتها یعنی می خواهم خودکشی کنم از بسکه درد داره

  17. سلام من ۳ تاکیست داخل بینی دارم ایا کیست مشکلی واسه من در اینده خواهد داشت یا نه ؟ در ضمن من سی تی اسکن کردم سینوس هام بیش از حد بزرگه ایا اینم مشکل هست یا نه ؟ در ضمن بنده موقع غذا خوردن اب از بینیم میاد /

  18. مطالب بسیار عالی بودن

  19. با تشکرات فراوان از مطالب خیلی مفیدتان دختر ۴ ساله من سینوزیت دارد من خیلی نگرانش هستم مطالب شما خیلی من را راهنامایی میکندشما را همیشه دعای خیر میکنم البته مرتب به پزشک مراجعه میکنم ولی پزشکان هیچ وقت به من ارامش ندادهاند.

  20. از مطالب خوب و آموزندتون تشکر می کنم و همینطور که دوستان قبلی گفتن اگه امکانش هست مطالب جدید رو برامون ایمیل کنین با تشکر از همتون………

  21. با سلام سایت شما عالی اگه واستون ممکنه مطالب جدید رو واسمون ایمیل کنین مرسی


    پارسی طب : بله به زودی این سرویس را راه اندازی میکنیم

  22. با سلام خیلی ممنون از سایت خوبتون مفید بود خواهشمندم مطالب خودتونو برای کسانی که برای شما پیام میدن ایمیل کنین چون مشغله کاری اونقدر زیاده که نمیشه همیشه به سایتتون سر زد مرسی عزیزان


    انشاالله حتما

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *