خانه / دسته بندی مقالات / آرایشی و زیبایی / دلایل تیرگی زیر چشم ها و راههای درمان آن
دلايل تيرگي زير چشم ها و راههاي درمان آن
دلايل تيرگي زير چشم ها و راههاي درمان آن

دلایل تیرگی زیر چشم ها و راههای درمان آن

آقای دکتر، زیر چشمانم همیشه تیره است. شما نمی‌دانید علت این تیرگی چیست؟ آقای دکتر، ممکن است گودی زیر چشمانم ارثی باشد؟ دکتر، زیر چشمانم همیشه گود رفته است اما مدتی است این گودی تیره شده و روی چهره‌ام تاثیر خیلی بدی گذاشته است. آیا می‌شود کاری کرد؟

اینها پرسش‌هایی است که شما کمابیش با آنها آشنا هستید. سوالاتی که بیشتر از روی ناامیدی مطرح می‌شود و پاسخ چندان امیدوارکننده‌ای ندارد.

آیا واقعا برای چنین افرادی هیچ کاری نمی‌توان کرد؟

برای پاسخ به این سوال بد نیست کمی راجع به این بیماری بیشتر بدانیم. بیماری تیرگی زیر چشم یک بیماری ایدیوپاتیک است. به این معنا که علت بیشتر آنها ناشناخته است البته بسیاری از مبتلایان سابقه خانوادگی مثبتی دارند اما از شایع‌ترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشم‌ها می‌توان به انواع آلرژی‌ها اشاره کرد. آلرژی انواع گوناگونی دارد و از یک حساسیت ساده به بوی گل، گوجه‌فرنگی و یا گردن‌آویز شروع می‌شود و به آلرژی به پنی‌سیلین، دود سیگار و هوای آلوده و یا حتی به چهره رئیس اداره ختم می‌شود. بدیهی است درمان آن، استفاده از یک آنتی‌هیستامین نیست و تنها باید از ماده حساسیت‌زا دوری جست.

دومین علت شایع کبودی زیر چشم اختلالات خواب است. خیلی‌‌ها عقیده دارند که یک خواب ۳ تا ۴ ساعته طی شبانه‌روز جوابگوی نیاز آنها به خواب است اما در واقع این‌طور نیست و این افراد به‌خاطر داشتن نیروی جوانی، از ذخیره انرژی خود برای سر حال بودن استفاده می‌کنند، غافل از اینکه این ذخیره انرژی تمام‌شدنی نیست. کبودی زیر چشم‌ها می‌تواند اولین علامت تمام شدن این ذخیره محدود باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمی دارید حتما ۷ تا ۹ ساعت در شبانه‌روز را به خوابیدن روی آن اختصاص دهید.

خواب داریم تا خواب

عده دیگری که اتفاقا همین مقدار در شبانه‌روز می‌خوابند نیز از چشمان کبود خود ناراحت هستند. درست است که آنها ۷ تا ۹ ساعت می‌خوابند اما چه خوابی؟ کیفیت خواب مهم‌ترین عامل در سرحال بودن و بیمه‌ شدن در برابر بیماری‌هاست. خیلی‌ها عادت دارند نقشه‌های روزمره خود را در خواب حلاجی کنند. متن سخنرانی‌ها، متن قراردادها، نوع برخوردها، لوازم مورد نیاز منزل و حساب و کتاب‌های بانکی و دفتری همه و همه مواردی نیستند که بشود آنها را در خواب حل و فصل کرد.

علاوه بر این، کسانی هستندکه مشکلات چندانی برای حل کردن در زمان خواب ندارند (هرچند تعداد این افراد از انگشتان دست نیز کمتر است) اما این <مرفهین بی‌درد> به گونه‌ای دیگر خواب خود را آشفته می‌کنند و آن مصرف انواع داروهای خواب‌آور یا محرک است.

آگهی

اشتباه نکنید، منظورم از این داروها فقط الکل یا قرص اکس نیست. قهوه هم می‌تواند خواب ناز شما را برهم زند.

بیماری‌های هورمونی، عاطفی، روحی روانی و تغذیه‌ای نیز نقش مؤثری در بروز تیرگی زیر چشم دارند اما شاید بتوان کاهش وزن‌های ناگهانی به علت رژیم‌های نامتعارف را نیز ازجمله علل مهم افتادگی چین و چروک صورت و تیرگی زیر چشم دانست.

و اما راه حل

اولین و بهترین راه، حل مشکلات یاد شده است. هرچند در موارد مادرزادی حل مشکل چندان آسان به‌نظر نمی‌رسد. استفاده از ماسک‌های شبانه علاوه بر فراهم‌آوردن محیطی مغذی و مرطوب برای پوست صورت، باعث ایجاد آرامش مضاعف برای شما می‌شود. این امکان را برای پوست شما مهیا می‌کند که پس از یک روز خسته‌کننده کاری پوست خود را در بهشت میوه‌ها با گل و بلبل تنها بگذارید. زمانی این تاثیرات دوچندان می‌شود که در ماسک‌ خود از مواد آنتی‌اکسیدان یا ضد پیری نیز کمک گرفته شود.

پوست خیار یکی از این مواد معجزه‌آساست، بنابراین لازم نیست تا شب صبر کنید.

همین حالا دست به کار شوید و اگر مشغول پوست‌کندن خیار هستید دست نگه دارید. به جای اینکه این پوست باارزش را از روی خیارتان بردارید آن را به صورت نوارهای پهنی برش دهید و زیر چشمانتان بگذارید. البته بهتر است به آنها نمک نزنید!

از ظهر گذشته و تنها پس از یک چرت کوتاه برای کار آماده می شوید. آیا تا به حال نوشیدن یک فنجان چای داغ را فراموش کرده‌اید؟ از این به بعد گذاشتن چای کیسه‌ای نیمه‌گرم در زیر چشمانتان را هم فراموش نکنید، چرا که چای با داشتن مقادیر زیادی تانن تاثیر خوبی بر کاهش ورم و بازشدن رنگ صورت شما دارد.

صبح که از خواب بیدار می‌شوید صورتتان را با آب خنک بشویید.

این باعث می‌شود رگ‌های خونی زیر چشمان شما به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه به صورت واکنشی متورم شود. افزایش خون‌رسانی درمان اصلی کبودی زیر چشم است.

امروزه روش جدیدی به نام مزوتراپی با بهره‌گیری از جدید‌ترین و مؤثرترین داروهای موجود توانسته است در درمان کبودی و پف زیر چشم گام موثر بردارد. از بین این داروها می‌توان به ویتامین k، رتینول، ویتامین C، داروهای بازکننده عروق خونی مثل آرتی شوک، انواع اسیدهای میوه‌ای مثل گلیکولیک اسید و مواد مغذی برای سلول‌های پوستی شامل اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه ضروری برای فعالیت سلول‌های پوستی اشاره کرد.

البته این مواد پیش از این در انواع کرم‌ها و لوسیون‌های دور چشم به‌کار رفته و امتحان خود را پس داده‌اند اما از آنجایی که جذب این مواد از روی پوست با محدودیت‌هایی رو به رو است، تزریق زیر پوستی آنها به روش مزوتراپی درمان را بسیار مطمئن‌تر کرده است.

یکی دیگر از داروهای پرمصرف در تیرگی زیر چشم، مواد پرکننده و آب‌رسان است که قادر است خشکی و گودافتادگی پوست زیر چشم‌ها را به شکل قابل قبولی ترمیم کند.

علاوه بر مزوتراپی، قطع یا حداقل کاهش مصرف سیگار، کاهش مصرف نمک و مصرف سبزی‌ها و میوه‌های حاوی مواد آنتی‌اکسیدان مثل اسفناج نیز توصیه می‌شود.

استفاده از پدهای گرم و سرد به‌صورت متوالی برای تحریک عروق خونی زیر چشم نیز روش مناسبی است، به شرط اینکه پدها خیلی داغ یا سرد نباشند.



همچنین ببینید

بهترین ضد آفتاب چیست ؟ | پارسی طب

ضد آفتاب خوب چه ویژگی هایی دارد ؟

کرم ضد آفتاب برای تمام فصول با گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل …

۳۹ دیدگاه

  1. سلام زیر چشمام بدجور گود رفته دارم اعتماد به نفسمو از دست میدم،البته من فکر کنم بخاط اینه که بدموقع میخوابیم شبا و ضهر بیدار میشیم

  2. سلام من یکسالیه که زیر چشمام گود وکبود میشع اهن خونم پنجه ایا به کم خونی ربطی داره این موضوع یانه ممنون از راهنماییتون

  3. سلام خسته نباشی..ایا خودارضایی در اقایان باعث کبودگی زیرچشم میشود

  4. من دور چشمام ب شدت سیاه شده.آیا ب خاطر مصرف دخانیات هست؟خودم مصرف‌م پایین اوردم اما با این‌حال چیزی تغییر نکرده!آقای دکتر بی‌صبرانه منتظر جوابتون در ایمیل هستم.ممنون

  5. ممنونم عالیه.

  6. مزسی از سایت خوبتون.موفق باشید

  7. ابوالفضل سهرابی

    با سلام و خسته نباشید . من در ۳۳ سالگی عمل لازیک واسه از بین بردن ضعیفی چشم انجام دادم و عینک رو برداشتم . الان ۳۸ سالمه و از وقتی عمل کردم رفته رفته دور چشام تیره و دارای پف شد . ایا میتونه علتش همین عمل باشه یا من دارم اشتباه میکنم .ضمنا من به پزشک متخصص پوست مراجه کردم وایشون کرم دور چشم گرون قیمت فرانسوی که ار جلبک دریاایی و غیره ساخته شده بود را معرفی کردن . استفاده کردم ولی اثری نداشت.
    ممنون میشم راهنماییم کنید .

    • سلام پف کردن دور چشم دلایل زیادی میتونه داشته باشه . ولی در کل کرم دور چشم و …. درمانگر نیست و فقط گاهی اوقات میتونه مخفی کننده مشکل باشه. اینا بیشتر جنبه مالی داره نه درمانی. به یه متخصص دیگه مراجعه کنید کسی که واقعا پزشک باشه و راه کار درمانی ارائه بده. اینکه فرمودید که ایا علت از عمل میتونه باشه یا خیر بدون وزیت و ازمایش قابل تشخیص نیست. امیدوارم سلامتی تون رو به دست بیاریدو خدا نگهدار

  8. ایا استفاده از کرم ارایشی کانسیلر برای برطرف کردن سیاهی چشم موثره؟

  9. سلام.زدن عینک اونم‌مدت طولانی ایا درگودی زیرچشم و کبودی چشم تاثیر داره؟؟

  10. چند وقته زیر چشام رو رفتگی پیدا کرده لطفا یه راه حلی برام بگین چه جوری میشه درمانش کرد
    ممنون

  11. سلام من فهمیدم که کبودی زیر چشمم به خاطر کم خوابی البته شبا ساعت ۳ یا ۴ میخام روزام ساعت ۱۲بیدار میشم
    بهترین ساعت خواب برای یه ادم معمولی از چندتا چند؟

  12. با سلام من ۲۲ سالمه زمان هایی که از حمام در میام دور چشمام کبود میشن علتش چی میتونه باشه؟

  13. با سلام من ۲۲ سالمه زیر چشمام یکم سیاهه اما نه زیاد. ولی زمان هایی که از حمام در میام کلا دور چشمام کبود میشن علتش چی میتونه باشه

  14. من ک همه این را هارو امتحان کردم نشد.

  15. بسیار عالی
    با تشکر

  16. سلام دکتر خسته نباشید. من ١٨ سالمه. زیر چشمام گودى شدیدى داره بطوریکه ٢تا خط هلالى گود به طور واضح زیر چشمام افتاده. مادر پدرم این مشکلو ندارن. خوابمم کافیه. ممکنه به خاطر کم غذایى باشه؟ لطفاً راهنمایى کنین چون تزریق ژلم نمیتونم فعلاً انجام بدم. مرسى

  17. خیلی خوب بود واقعا تاثیر داشت

  18. سلام ممنون از مطالب مفید و با ارزشتون.عالی بوووود.مرسی پارسی تب

  19. سلام خسته نباشید وابقعاعالی بود.ممنون از راه حل هاتون:-*

  20. سلام من خیلی تحقیق کردم در این مورد به نظر من حدود ۸۰ % مردم به علت کم خوابی زیر چشاشون گود و یا تیره میشه. بهترین زمان خواب از ساعت ۱۰ شب به بعده یکی دو هفته امتحان کنید ،نتیجه میگیرید البته مصرف آب زیاد و سبزیجات و میوه ها هم تاثیر زیادی در بهبودی این مشکل داره .

  21. لطفا برای درمان سیاهی زیر چشم که ارثی هم هست توضیح بدین.ممنون

  22. باچشمان گودرفته ام چیکارکنم؟

  23. سلام اقای دکتر یه راه حل قطعی بدید خواهش میکنم درمورد سیاهیزیر چشم

  24. سلام من ۲۰سالمه زیر چشمام خیلی تیره شده اهل دود هم نیستم فکر کنم به ارث بردم .برای درمانش چه کاری انجام بدم لطفا یه راه حلی پیشنهاد کنید.اگه میشه به ایمیلم جواب بدید.ممنون.

  25. سلام من ۱۹ سالمه.بیشتر وقتها زیر جشمهام گود و تیره است.وقتی هم که از عینک استفاده میکنم سیاهیش بیشتر میشه لطفا یه راه حلی پیشنهاد کنید.اگه میشه به ایمیلم جواب بدید.ممنون.

  26. من گودی زیر چشم دارم بعد از ارضا شدن خیلی بیشتر میشه،دوست دارم راه حلی پیدا کنم که دیگه بعد از رابطه جنسی ،زیر چشمها گود نیفته؛خواهشا یک راه درمان حتمی بگید ؛ممنون

  27. سلام.خسته نباشید.من دور دهانم تیره شده نمیدونم چیکار کنم لطفا جواب بدید

  28. سلام شبها ازروغن یتون+نمک هر دوه مقدار کم استفاده کنیدهردورامخلوط وبه زیر جشم بمالید. حله حله مطمئن باشید.

  29. سلام آقای دکتر من عینک میزنم وحس میکنم گودی زییر چشمانمان به دلیل عینک هست میشه راه حلی را به من پیشنهاد ودر صورت امکان به من ایمیل کنید ممنون

  30. سلام. لطفا یه راه حل اساسی در مورد گودی زیر چشم وکبودی اون بگین. چون واقعا اذیت میشم. اگه میشه جواب رو به ایمیل بفرستین چون شاید نتونم به سایت بیام ممنوووووووووووووووون

  31. لطفا درمان قطعی البته بدون جراحی رانیز بگویید با تشکر

  32. لطفاً درمان دارویی تجویز کند.

  33. در خصوص درمان تیرگی دور چشم توضیح دارویی بدهید

  34. سلام لطفاً درخصوص رفع تیرگی دور چشم و جلوگیری از خط اخم راهنمایی فرمایید. با تشکر

  35. سلام در خصوص رفع تیرگی زیر چشم و جلو گیری از خط اخم لطفاً راهنمایی فرمایید. با تشکر

  36. تاثیر عینک بر روی سیاهی دور چشم

  37. سلام من ۲۰سالمه زیر چشمام خیلی تیره شده اهل دود هم نیستم فکر کنم به ارث بردم .برای درمانش چه کاری انجام بدم

  38. با عرض سلام ببخشید اقای دکتر همسرم ٢٠ سالشه و حدود چند ماهی هست وقتی آب از یک لیوان بیشتر استفاده میکنه پوست بدنش تیره میشه میخواستم دلیلشو بدونم اینکه یه موقع خطرناک که نیست . ممنون منتظر ایمیلتون هستم

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *