کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / دسته بندی مقالات / آرایشی و زیبایی / دلایل تیرگی زیر چشم ها و راههای درمان آن
دلايل تيرگي زير چشم ها و راههاي درمان آن
دلايل تيرگي زير چشم ها و راههاي درمان آن

دلایل تیرگی زیر چشم ها و راههای درمان آن

آقای دکتر، زیر چشمانم همیشه تیره است. شما نمی‌دانید علت این تیرگی چیست؟ آقای دکتر، ممکن است گودی زیر چشمانم ارثی باشد؟ دکتر، زیر چشمانم همیشه گود رفته است اما مدتی است این گودی تیره شده و روی چهره‌ام تاثیر خیلی بدی گذاشته است. آیا می‌شود کاری کرد؟

اینها پرسش‌هایی است که شما کمابیش با آنها آشنا هستید. سوالاتی که بیشتر از روی ناامیدی مطرح می‌شود و پاسخ چندان امیدوارکننده‌ای ندارد.

آیا واقعا برای چنین افرادی هیچ کاری نمی‌توان کرد؟

برای پاسخ به این سوال بد نیست کمی راجع به این بیماری بیشتر بدانیم. بیماری تیرگی زیر چشم یک بیماری ایدیوپاتیک است. به این معنا که علت بیشتر آنها ناشناخته است البته بسیاری از مبتلایان سابقه خانوادگی مثبتی دارند اما از شایع‌ترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشم‌ها می‌توان به انواع آلرژی‌ها اشاره کرد. آلرژی انواع گوناگونی دارد و از یک حساسیت ساده به بوی گل، گوجه‌فرنگی و یا گردن‌آویز شروع می‌شود و به آلرژی به پنی‌سیلین، دود سیگار و هوای آلوده و یا حتی به چهره رئیس اداره ختم می‌شود. بدیهی است درمان آن، استفاده از یک آنتی‌هیستامین نیست و تنها باید از ماده حساسیت‌زا دوری جست.

دومین علت شایع کبودی زیر چشم اختلالات خواب است. خیلی‌‌ها عقیده دارند که یک خواب ۳ تا ۴ ساعته طی شبانه‌روز جوابگوی نیاز آنها به خواب است اما در واقع این‌طور نیست و این افراد به‌خاطر داشتن نیروی جوانی، از ذخیره انرژی خود برای سر حال بودن استفاده می‌کنند، غافل از اینکه این ذخیره انرژی تمام‌شدنی نیست. کبودی زیر چشم‌ها می‌تواند اولین علامت تمام شدن این ذخیره محدود باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمی دارید حتما ۷ تا ۹ ساعت در شبانه‌روز را به خوابیدن روی آن اختصاص دهید.

خواب داریم تا خواب

عده دیگری که اتفاقا همین مقدار در شبانه‌روز می‌خوابند نیز از چشمان کبود خود ناراحت هستند. درست است که آنها ۷ تا ۹ ساعت می‌خوابند اما چه خوابی؟ کیفیت خواب مهم‌ترین عامل در سرحال بودن و بیمه‌ شدن در برابر بیماری‌هاست. خیلی‌ها عادت دارند نقشه‌های روزمره خود را در خواب حلاجی کنند. متن سخنرانی‌ها، متن قراردادها، نوع برخوردها، لوازم مورد نیاز منزل و حساب و کتاب‌های بانکی و دفتری همه و همه مواردی نیستند که بشود آنها را در خواب حل و فصل کرد.

علاوه بر این، کسانی هستندکه مشکلات چندانی برای حل کردن در زمان خواب ندارند (هرچند تعداد این افراد از انگشتان دست نیز کمتر است) اما این <مرفهین بی‌درد> به گونه‌ای دیگر خواب خود را آشفته می‌کنند و آن مصرف انواع داروهای خواب‌آور یا محرک است.

آگهی

اشتباه نکنید، منظورم از این داروها فقط الکل یا قرص اکس نیست. قهوه هم می‌تواند خواب ناز شما را برهم زند.

بیماری‌های هورمونی، عاطفی، روحی روانی و تغذیه‌ای نیز نقش مؤثری در بروز تیرگی زیر چشم دارند اما شاید بتوان کاهش وزن‌های ناگهانی به علت رژیم‌های نامتعارف را نیز ازجمله علل مهم افتادگی چین و چروک صورت و تیرگی زیر چشم دانست.

و اما راه حل

اولین و بهترین راه، حل مشکلات یاد شده است. هرچند در موارد مادرزادی حل مشکل چندان آسان به‌نظر نمی‌رسد. استفاده از ماسک‌های شبانه علاوه بر فراهم‌آوردن محیطی مغذی و مرطوب برای پوست صورت، باعث ایجاد آرامش مضاعف برای شما می‌شود. این امکان را برای پوست شما مهیا می‌کند که پس از یک روز خسته‌کننده کاری پوست خود را در بهشت میوه‌ها با گل و بلبل تنها بگذارید. زمانی این تاثیرات دوچندان می‌شود که در ماسک‌ خود از مواد آنتی‌اکسیدان یا ضد پیری نیز کمک گرفته شود.

پوست خیار یکی از این مواد معجزه‌آساست، بنابراین لازم نیست تا شب صبر کنید.

همین حالا دست به کار شوید و اگر مشغول پوست‌کندن خیار هستید دست نگه دارید. به جای اینکه این پوست باارزش را از روی خیارتان بردارید آن را به صورت نوارهای پهنی برش دهید و زیر چشمانتان بگذارید. البته بهتر است به آنها نمک نزنید!

از ظهر گذشته و تنها پس از یک چرت کوتاه برای کار آماده می شوید. آیا تا به حال نوشیدن یک فنجان چای داغ را فراموش کرده‌اید؟ از این به بعد گذاشتن چای کیسه‌ای نیمه‌گرم در زیر چشمانتان را هم فراموش نکنید، چرا که چای با داشتن مقادیر زیادی تانن تاثیر خوبی بر کاهش ورم و بازشدن رنگ صورت شما دارد.

صبح که از خواب بیدار می‌شوید صورتتان را با آب خنک بشویید.

این باعث می‌شود رگ‌های خونی زیر چشمان شما به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه به صورت واکنشی متورم شود. افزایش خون‌رسانی درمان اصلی کبودی زیر چشم است.

امروزه روش جدیدی به نام مزوتراپی با بهره‌گیری از جدید‌ترین و مؤثرترین داروهای موجود توانسته است در درمان کبودی و پف زیر چشم گام موثر بردارد. از بین این داروها می‌توان به ویتامین k، رتینول، ویتامین C، داروهای بازکننده عروق خونی مثل آرتی شوک، انواع اسیدهای میوه‌ای مثل گلیکولیک اسید و مواد مغذی برای سلول‌های پوستی شامل اسیدهای چرب و اسیدهای آمینه ضروری برای فعالیت سلول‌های پوستی اشاره کرد.

البته این مواد پیش از این در انواع کرم‌ها و لوسیون‌های دور چشم به‌کار رفته و امتحان خود را پس داده‌اند اما از آنجایی که جذب این مواد از روی پوست با محدودیت‌هایی رو به رو است، تزریق زیر پوستی آنها به روش مزوتراپی درمان را بسیار مطمئن‌تر کرده است.

یکی دیگر از داروهای پرمصرف در تیرگی زیر چشم، مواد پرکننده و آب‌رسان است که قادر است خشکی و گودافتادگی پوست زیر چشم‌ها را به شکل قابل قبولی ترمیم کند.

علاوه بر مزوتراپی، قطع یا حداقل کاهش مصرف سیگار، کاهش مصرف نمک و مصرف سبزی‌ها و میوه‌های حاوی مواد آنتی‌اکسیدان مثل اسفناج نیز توصیه می‌شود.

استفاده از پدهای گرم و سرد به‌صورت متوالی برای تحریک عروق خونی زیر چشم نیز روش مناسبی است، به شرط اینکه پدها خیلی داغ یا سرد نباشند.

به این مطلب امتیاز دهید

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (16,327 رای​، میانگین: 421 از 5)


همچنین ببینید

سنگ کیسه صفرا با این 9 روش درمان می شود - پارسی طب

سنگ کیسه صفرا با این 9 روش درمان می شود

سنگ کیسه صفرا اگر پزشک تشخیص داده که شما سنگ کیسه صفرا دارید، ممکن است …

۶۵ دیدگاه

  1. سلام میخوام ارتجربه شخصی خودم بگم من حدود یکماهی هس گه تیرگی زیر چشمام خوب شد وقتی خوب دقت کردم که چی خیلی این روزا مصرف کردم دیدم من حدود یکماه و نیم هست که دارم شربت البالو به طور مداوم هر روز ۳یا۴وعده میخورم فقط مصرف این میوه تو این ماه زیاد شده بود از شمام میخوام امتحان کنید

  2. ابوالفضل هستم ۱۶سالمه یه چند وقتی هست که زیر چشمام گود و سیاه شده است علتش چیه ممنون میشم اگر جواب بدهید

    • مشاور پارسی طب

      سلام . لطفا برای بررسی بیشتر به تلگرام مشاوره پارسی طب به آدرس moshaverparsiteb@ پیام بدید و یا با دفتر مشاوره پارسی طب به شماره ۶۰۹۰ – ۳۸۳۰ – ۰۷۱ تماس بگیرید.

  3. خواهش میکنم این دیدگاه رو به اشتراک بذارید.

    به نظر من به جز کسانی که عامل سیاهی ارث,حساسیت و … میباشد در ۶۰ درصد افراد عامل سیاهی زیر چشم که اوایل به صورت گودی و در سال های بعد حالت سیاه و بدی به خود میگیرد خودارضایی در بین جوانان میباشد. دختر و پسر هم تفاوتی ندارد.
    و نمیدانم این عامل که شایع ترین در بین جوانان تو ایران میباشد رو کمتر کسی راجع بهش صحبت میکنه و آثاری که داره رو بدن از گودی و سیاهی زیر چشم تا ضعیف کردن بینایی و کمردد و کاهش شدید حافظه و هزار درد دیگه که به جون بدن میندازه. امیدوارم این مطلب کامل پخش بشه اگه واقعأ تعهد پزشکی سلامتی مردم است.

  4. با سلام بعد از زایمان به مدت سه سال است که دور چشمانم تیره شده و مجبورم همیشه از کرم پوشاننده استفاده کنم دلیل این سیاهی و راه درمانش چیست؟

  5. پست های خیلی خوبی بود ممنون

  6. با سلام
    من امروز صبح که از خواب بیدار شدم به طور اتفاقی دیدم که زیر چشمم سیاه و گود شده به نظر شما دلیلش چی میتونه باشه و از نظر تغذیه هم خوب هستم.

    • تو رو خدا جواب بدین هیچ جا جوابمو پیدا نکردم من چهار ماه پیش وقتی از خواب پاشدم چشمام یهو گود شد و رفت تو چشمای من خیلی درشت بود . عینکی ام نیستم

  7. سلام۱۸سالمه زیرچشمام سیاهه چکارکنم لطفا همینجا جواب بدین تلگرام ندارم مرسی منتظرجوابم

    • مشاور پارسی طب

      سلام دوست عزیز. تیرگی زیر چشم می تونه از یبوست و یا تجمع سودا هم باشه. در این مورد مقطر ضد سودای پاپریکا براتون مفید هست. لطفا برای بررسی و مشاوره بیشتر با دفتر مشاوره پارسی طب با شماره تلفن ۶۰۹۰ – ۳۸۳۰ – ۰۷۱ تماس بگیرید.

  8. .باسلام الغریب هستم ۲۵سالمه الان نزدیک۱۲سال زیر چشم سیاه ولی همیشه سیاهی کم میشه بعض وقتا سیاتر میشه بعضی وقتا کم میشه نمیدونم دلیلش چیه کسی هست رهنمای کنه

  9. سلام من ۲۴سالمه الان نزدیک ی سال از قرص ترمالدو مصرف میکنم زیر چشام سیاه شده خواهشن ی راه حل قطعی بهم بگید

  10. سلام من ۲۵ سال ام هس و از بچگی دور چشمام تیره بوده ولی جدیدا خیلی بیشتر شده ، در ضمن من حدود یکی دو سال هس که مرتب یبوست دارم اگه امکانش هم کمکم کنید که چه کاری باید انجام بدم

  11. من سیاهی دور چشمم اینقدر زیاده که خجالت میکشم کسی بدون کرم یامنو ببینه حتی تو خونه
    سالهاست دارم از این موضوع رنج میبرم الان ۳۳سالمه و بخاطر سیاهی دور چشمم ازدواج نکردم.هیچ ایرادی تو صورتم غیر از این سیاهی نیست.تو رو خدا اگر که راهی هست بمن بگین.همه امیدم از دست رفته .هیچ اعتمادبه نفسی ندارم.حتی تو خیابون سومو بالا نمیارم که کسی متوجه زیر چشمم نشه.چیکارکنم خسته شدم.راهنماییم کنین

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *