کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / دسته بندی مقالات / بارداری تا بلوغ / تاثیر استرس مادر در دوران بارداری روی جنین
تاثير استرس مادر در دوران بارداري روي جنين
تاثير استرس مادر در دوران بارداري روي جنين

تاثیر استرس مادر در دوران بارداری روی جنین

آیا می‌دانید استرس دوران بارداری مادر با جنین چه می‌کند؟
برای تولدش هزار جور تهیه و تدارک دیده بود. لباس‌های رنگ و وارنگ نوزادی، انواع و اقسام پتو و رختخواب که آنها را توی تخت وگهواره پهن کرده بود.
شیشه شیر، ناخن گیر نوزاد، شامپو و صابون و روغن حمام، کالسکه، روروک، صندلی مخصوص غذاخوردن، انواع اسباب بازی، حتی فکرش را کرده‌بود که وقتی کودکش به کلاس اول برود چه کیفی برایش بخرد! اما همه این‌ها با کلی استرس و فشار تهیه شده بود. چقدر سر اینکه به جز گهواره حتما تخت چوبی رنگی هم بخرند، با شوهرش جر و بحث کرده‌ و حرص خورده‌بود.
آخرش هم همسر بیچاره برای اینکه به خانم حامله‌اش فشار عصبی وارد نیاید، حاضر شده بود زیر بار قرض برود! حتما با خود می‌گویید خوب اشکالی ندارد، این چیز‌ها عادی است و با به دنیا آمدن نوزاد همه چیز فراموش می‌شود! اشتباه نکنید.
ممکن است بدهی‌ها پرداخت شده و لباس‌ و تخت برای کودک کوچک شود، اما استرس مادر در دوران بارداری، اثری بر کودک گذاشته که فراموش نخواهد شد. حداقل اش این است که محققان به تازگی گفته‌اند: نوزاد مادری که در بارداری استرس داشته باشد، در آینده دچار اضطراب و مشکلات روانی می‌شود. فکر می‌کنید داشتن یک اتاق زیبای کودک ارزشش را دارد ؟!
محققان به تازگی دریافته‌اند استرس شدید مادر در دوران بارداری، ممکن است موجب ابتلای کودک او به شیزوفرنی در آینده شود. تیم محققان دانشگاه منچستر با بررسی ۸۳/۱ میلیون دانمارکی بین سال‌های ۳۷۹۱ تا ۱۹۹۵ به این نتیجه رسیده و آن را در مجله روانشناسی عمومی به چاپ رسانده‌اند.
در این مطالعه مشخص شد احتمال ابتلا به شیزوفرنی و اختلالات مشابه درفرزند زنانی که یکی از عزیزان خود را در ۳ماهه اول بارداری از دست داده‌اند؛ حدود ۶۷ درصد بیشتر است. لازم است بدانید این ارتباط ( یعنی ارتباط بین داغداری و احتمال شیزوفرنی ) در کسانی که سابقه بیماری روانی نداشتند، مشاهده شد.
● ژن، هورمون، محیط
یافته‌ اخیر دانشمندان تاییدی بر این تئوری است که وضعیت روانی مادر اثری عمیق بر کودک زاده نشده‌اش دارد. جالب است بدانید تحقیقات قبلی محققان نشان داده بود که استرس مادر در بارداری می‌تواند خطر زایمان زودرس مادر را زیاد کند و موجب کاهش وزن نوزاد در زمان تولد شود. مطالعات دیگر هم حاکی از این است که اختلالاتی در ساختمان و عملکرد مغز این نوزادان در آینده بوجود می‌آید که با شیزو فرنی مرتبط است و به‌نظر می‌رسد شروع این تغییرات از مراحل اولیه تکامل نوزاد است. با این حال محققان هنوز نتوانسته‌اند شواهدی پیدا کنند که از دست دادن یکی از عزیزان در زمان دیگری از بارداری ( ۶ ماه دوم) اثری بر نوزاد داشته باشد.
محققان فکر می‌کنند مواد شیمیایی که در پاسخ به استرس از مغز مادر آزاد می‌شود اثر مستقیم بر مغز جنین- که در حال تکامل است- دارد. این اثر ممکن است در اوایل بارداری که سد محافظ بین مادر و جنین هنوز کامل نشده، بیشتر باشد. علاوه بر این احتمال شیزوفرنی به عوامل دیگری از جمله ژن‌ها هم ربط دارد. پروفسور فیلیپ بیکر از بیمارستان سن ماری منچستر می‌گوید: به تدریج ما داریم متوجه می‌شویم محیطی که جنین در رحم مادرش در آن قرار می‌گیرد نقش تعیین کننده‌ای در سلامت دراز مدت او دارد با این حال ما نمی‌خواهیم مردم را بیش از حد نگران کنیم.
● ۲ علت عمده مرگ نوزاد
متأسفانه از هر ۵۰ زن باردار یک نفربه علت استرس بارداری مبتلا به اختلال در خوردن می‌شود. اهمیت این قضیه هم در ارتباط این اختلال با تولد نوزاد کم وزن و نارس است. بد نیست بدانید که این‌ها ۲ علت عمده مرگ نوزاد پس از تولد و بیمار شدن کودک در آینده است. منظور از اختلال خوردن بی‌اشتهایی عصبی(آنورکسیا) است که در آن فرد از ترس چاق شدن، غذا نمی‌خورد و همچنین بولیمیا که پس از خوردن برای اینکه چاق نشود، خود را وادار به استفراغ می‌کند.
جالب است بدانید اثر استرس مادر در بارداری در جنین دختر و پسر متفاوت است. محققان دانشگاه مگدیبورگ آلمان اثر استرس در ۳ماهه سوم بارداری موش‌ها را بررسی کرده و متوجه شدند فرزندان چنین موش‌هایی ارتباطات مغزی کمتری بین دو نیمکره مغز داشته و در نتیجه کمتر قادر به کنترل احساسات خود هستند. علاوه بر این در سایر نواحی مغزی هم الگوی متفاوتی از انشعابات عصبی نسبت به شرایط طبیعی مشاهده شد که البته در دختر و پسر با هم فرق داشت.
● پسر‌ها کم طاقت ترند!
بعضی تحقیقات نشان داده که استرس بارداری باعث دختر شدن کودک خواهد شد. این اولین بررسی است که ارتباط استرس با جنس جنین را نشان داده‌است. آنچه محققان دانمارکی در مجله پزشکی تولید مثل انسان چاپ کرده‌اند حاکی از این است که احتمال دختر شدن نوزاد درمادران باردار پر استرس تا ۵ درصد بیشتر از مادرانی است که آرامش خیال دارند. از آنجا که کروموزوم پدری تعیین‌کننده جنسیت جنین است، امکان دارد سطوح بالای هورمون استرس لانه‌گزینی جنین پسر را در رحم سخت کرده و باعث سقط جنین‌های پسر شود.
● مشکل رفتاری با منشأ جنینی!
کودکی که مشکل رفتاری دارد، مضطرب وترسوست، ممکن است در دوران جنینی در معرض استرس مادر قرار گرفته‌باشد. محققان دانشگاه بریستول انگلیس در یافته‌اند اضطراب در اواخر حاملگی با افزایش مقدار کورتیزول (یا همان هورمون استرس) در ۱۰ سالگی کودکی که قرار است به دنیا بیاید، ارتباط دارد. جالب است بدانید کورتیزول خون جنین را می‌توان از هفته ۱۷ جنینی اندازه گرفت.
متخصصان معتقدند مقادیر بالای کورتیزول از جفت رد می‌شود. این هورمون در حالت طبیعی به بدن کمک می‌کند که با شرایط پر استرس به خوبی کنار بیاید. اما مواجهه طولانی‌ مدت با آن می‌تواند افراد را دچار افسردگی، اضطراب و خستگی شدید کند. مطالعات قبلی در حیوانات هم نشان داده بود که استرس حیوانات باردار بر سیستم پاسخ به استرس در بدن یعنی محور هیپوتالاموس- هیپوفیز- آدرنال که استرس را کنترل می‌کند، تاثیر دارد.
آخرین تحقیقات پروفسور ویوت گلوور از کالج سلطنتی لندن نیز نشان می‌دهد فرزندان زنانی که در دوران بارداری استرس داشته‌اند، مستعد مشکلات رفتاری و روانی مانند بیش‌فعالی و کم توجهی (ADHD) هستند. علاوه بر این کودکانی که دردوران تکامل در معرض کورتیزول فراوان قرار بگیرند، در ۱۸‌ماهگی IQ وهوش کمتری خواهند داشت.
این کودکان بچه‌هایی بسیار ترسو و مضطرب هستند. بد نیست بدانید حدود یک میلیون کودک در انگلیس از مشکلات ناشی از عدم تکامل عصبی مانند تاخیر شناختی، ADHD و اضطراب رنج می‌برند که محققان معتقدند ۱۵ درصدشان ممکن است در اثر استرس قبل از تولد باشد.
در این بررسی محققان عوامل استرس مادر در بارداری را بررسی کرده و متوجه شدند اثر این استرس در تکامل آینده کودک در زنانی که همسرشان در بارداری نسبت به آنها بی‌رحم بوده و خشونت کرده‌اند، بسیار واضح است. بنابر این شوهران نقش مهمی در کاهش استرس زن باردار دارند. عوامل ژنتیکی و محیط زندگی کودک بعد از تولد هم عوامل دیگری هستند که در تکامل کودک نقش دارند.
● یک اثر بزرگ!
طبق این بررسی، استرس مادر احتمال ابتلا به یک سری مشکلات را افزایش می‌دهد. مثلا احتمال ابتلای کودک به بیش فعالی و کم‌توجهی را دو برابر می‌کند. بنابر این لازم است استرس مادران در دوران بارداری، سنجیده شود و درصورت نیاز مداخله برای کاهش آن انجام شود. در واقع با کاهش استرس مادر در بارداری می‌توان غیر مستقیم بر پیامد حاملگی و بهبود تکامل نوزادان تاثیر گذاشت. البته همین حرف‌ها و نتایج تحقیقات هم نباید نگرانی شما خانم باردار را فراهم آورد وگرنه نقض غرض شده‌است.
دکتر دیوید کاگهیل از دانشگاه داندی در این باره می‌گوید: ما درباره مقادیر بسیار زیاد استرس صحبت می‌کنیم و گرنه کمی استرس بخشی طبیعی از زندگی روزانه است که بدن به خوبی از عهده‌اش برمی‌آید. این هشداری است برای شما که خود را در معرض استرس شدید قرار ندهید و همین طور برای اطرافیان تا در دوران بارداری کاری نکنند که میزان استرس‌ شما از حد مجاز فراتر رود. متخصصان برای کم کردن این استرس‌ها راه‌هایی را پیشنهاد می‌کنند که کلاسهای پیش از زایمان یکی از آنهاست. در این کلاسها آنچه زنان لازم است درباره بارداری، زایمان و سلامت کودک بدانند و روش‌های آرامش یافتن به آنها آموزش داده می‌شود.
● ریشه استرس را ببر
۱) ورزش، تمرکز و تمرین آرامش و تمرین تنفس عمیق نه تنها در کاهش استرس بارداری مؤثرند بلکه به راحتی زایمان هم کمک می‌کنند.
۲) نداشتن خواب کافی، نداشتن تغذیه مناسب و اندوهگین بودن خودشان عوامل استرس زا به حساب می‌آید و شما را مستعد آسیب در برابر هر استرس حتی کوچک می‌کنند. بنابر این مراقب خواب و تغذیه خود باشید و زیاد مواد کافئین‌دار نخورید.
۳) امیدوار باشید و نگرش مثبت به وقایع داشته باشید. دیدگاه شما به عوامل استرس زا می‌تواند تاثیر آنها بر شما را کم و زیاد کند. اگر امیدوار باشید، بر استرس بهتر غلبه می‌کنید.
۴) بچه‌دارشدن بزرگ‌ترین تغییر زندگی شماست و ممکن است برای اینکه با این تغییر کنار بیایید نیاز به حمایت فامیل و دوستان داشته باشید. بنابر این حتی قبل از تولد نوزاد از اطرافیان خود برای مواجهه با استرس کمک بخواهید.
۵) اگر بعد از به‌کار گرفتن تمام این روش‌ها استرس داشتید به روانشناسان و روانپزشکان مراجعه کن

به این مطلب امتیاز دهید

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (8 رای​، میانگین: 450 از 5)


همچنین ببینید

اهمیت ماموگرافی برای تشخیص سرطان سینه

اهمیت ماموگرافی برای تشخیص سرطان سینه

یکی از اختراعات بسیار عالی در زمینه بیماری های زنان، ماموگرافی بوده است. این دستگاه …

۴۱ دیدگاه

  1. خانومای عزیز سلام. منم الان پنج هفته است که باردارم .به هرحال زندگی منم بی مشکل نیست. و استرس زیادی دارم.مخصوصا که نمیدونستم باردارم و اسهال و استفراغ شدید داشتم قرص متوکلپیرامید و هیوسین و دیفنوکسیلات رو دو تا دوتا خوردم. حالا استرس دارم نکنه یه وقت این قرص ها خدای ناکرده بلایی سر بچه ام بیاره. شوهرمم هم که میاد خونه گیر میده تا بره. ولی خوردن موز یا عرق بهار نارنج هنگام عصبانیت و ناراحتی و استرس خیلی تاثیر داره. آرومتون میکنه. همچنین خوندن دعا و سوره . انشاءالله که همتون نی نی های سالم به دنیا میارین . واسه منم دعا کنین.موفق باشین

  2. خدارو صد هراز مرتبه شکر من هم شوهرم و هم مادر شوهرم عالییییی هستن ولی بزرگترین استرس رو در سه ماه اول ازمایشگاه لعنتی به من وارد کرد که گفت جواب ان تی خوب نیست که همسرم میخواست به خاطر دخالت منشی و نداشتن اطلاعات و ترسوندن من تا میخوره بزنتش و وقتی جواب رو نشون دکترم دادم گفت که سونو خیلی خوبه و مشکلی نیست … در هر حال استرس از هر نوعش باشه واسه مادر و
    جنین جبران ناپذیره …

  3. سلام من از همه بیچاره ترم
    بدون اینکه بهم بگه واسه همیشه من و اورد کشور دیگه تا بخودم اومدم دیدم حامله ام غم دوری خانواده و تنهایی ی طرف بیشعوری خانوادش از طرف دیگه خودشم که خیالش راحته دست خانوادم بهش نمیرسه هر بلایی میخواد سرم میاره دلم برای بچم میسوزه ۴/۵ هستم دارم میرم تو ۵ ماه
    خسته شدم فشارم بالا نمیاد وزنمم پائین رفته دکترم نگرانه بچم خیلی ریزه واقعا نمی دونم چکار باید کنم

  4. سلام من شیش ماهه باردارم وبخاطر یه سری مشکلات باهمسرم غم وبغض سنگینی تو دلمه دلم میخواد داد بزنم ولی جز گریه کاری از دستم برنمیاد؛هرشب تاصبح فقط گریه میکنم گریه هام دور از چشم همسرمه چون احساس میکنم کسی رو ندارم حرفمو بفهمه-دلم برابچه ام میسوزه خیلی نگران سلامتیش ام آخه هروقت گریه میکنم دردای شدید شکمی وتپش قلب میگیرم نمی دونم چیکارکنم تورو خدا دعام کنید

    • سلام منم ماه پنجم هستم و دقیقا الان ۴روزه با شوهرم سر یه بدقولی که باعث شد جلو فامیل خودم سرافکنده بشم بحثمون شد و حتی عذر خواهی ساده نکرد قهریم ، منو فرستاد جایی ولی خودش نیومد جلو سی نفر آدم من ضایع شدم هر کدوم یه جور نگام میکردن و با شرمندگی برگشتم خونه ، دوروز باهام حرف نزد با قیافه حق به جانب ، بعدش اومده میگه تنبیه شد به اندازه کافی ، منم هرچی تو دلم بود براش فرستادم با تلگرام ، اونقدر سنگ دل شده حتی نمیپرسه تو یه ره تو اتق خواب هستی چیزی خوردی یانه اصلا چیزی لازم داری؟ یا حت یه ذره فکر کنه که من حامله ام ، وقتی به بچم فکر میکنم میگم کاش میمردم و این حال رو نداشتم :'(

      • سلام من یه بچه کوچک داشتم بدلیل رفتار عصبی گونه همسرم دیگه حاضر به تکرار تجربه بارداری نداشتم اما خواست خدا چیز دیگری بود من باردار شدم در بارداری اول چنان همسرم از خانواده ای که حتی در شهر غریب احوال عروس شان نپرسیدند دفاع میکرد که طاعون شده بودم اما در بارداری دوم بدتر خیلی بدتر رحم نداشت من و فرزند در شکمم قربانی شدیم قربانی. کسی که یادش رفت بار دارم هفته دگه زایمان دارم و استرس که آیا سالم است

  5. سلام چرا همه زنان مرد ها رو مقصر میدونند؟ مشکل از هورمون های زنونس
    عجب
    بهترین ادم هم باشی فرقی نداره از روی تجربه اس میگم

  6. با سلام و خسته نباشید
    یکی از بزرگترین مشکلات دوران بارداری مشکلات اقتصادی است
    بهتر است سر خرید سیسمونی سخت نگیرید و در حد نیاز خرید کنید و این را بدانید که خرید رو میتوان همیشه انجام داد ولی اگر خدایی نکرده مشکلی به جنین وارد شود شاید نتوان جبران کرد
    من بعنوان یه مرد که خودم این مشکل را در دوران بارداری همسرم داشتم این مطلب را نوشتم تا شاید کمکی به بقیه نی نی های کوچولوی بیگناه بشه
    التماس دعا

  7. سلام من ماه هفت هستم و از اول بارداریم تا الان خیلی استرس داشتم خیلی هم گریه کردم خیلی میترسم دعا کنید واسه بچه بیگناهم

  8. مامان رها جون

    با سلام من از ماه سوم بارداری به بعد یعنی الان به مدت یکماه ونیم است که دعواهای شدیدی با همسر وخانواده اش دارم!دعواهای منو همسرم به قدری شدید است که گاهی دچار درد شکم وکمر میشم وشکمم سفت میشه!تورو خدا راهنماییم کنید دلم برای بچم میسوزه

    • عزیزم دلت واسه اون کوچولوبسوزه منم وقتی بارداربودم هزار جورمشکل داشتم شوهرم خیلی اذیتم کرد کارمن فقط گریه کردن بود وقتی دخترم به دنیااومد مشکل کلیه داشت خداروشکر بعد ۶ماه خوب شد اگه اون موقع بهم استرس وارد نمیشد شاید این اتفاق نمی افتاد

  9. با تشکر از مطالب خوبتون من ماه هشتم بارداری هستم ولی به دلیل مشکلات زیاد زندگی کارم شده گریه.شوهرم یک هفتست حتی طرفم نیومده.واقعآ دلم برا بچم میسوزه

  10. تروخدا برای من دعا کنید
    انقدناراحت شدم ک ضربان قلبم تندتند زد بخاطرمادرشوهرآشغالم
    وتاثیرش رو شوهر نامردم
    فقط به پسرم فکرمیکنم وغذاب وجدان دارم ک این چندماه فقط گریه کردم میخوام خودموبزنم به پوست کلفتی وشادباشم ک پسرم شادباشه وسالم ب دنیابیاد به وقت خودش به دنیابیاداخه جفتمم پایینه برام دعاکنید

    • من هم دقیقا مشکل شما را دارم. از اول بارداری مادر شوهرم باعث استرس ناراحتی و گریه های شدید من شد همسرم هم به جای حمایت از من، طرف اون آدم رو می گیره. جفتم پاییته. از همه بدتر از قبل هم مشکل حملات پنیک را داشتم. حالا شرایط من را ببینید و خداروشکر کنید که مثل من و یا جای من نیستید.

    • منم دقیقا مث شمام ..
      خیلی گریه میکنم..
      مگه میشه ادم به بیخیالی بزنه خودشو

  11. سلام من از هفته هشتم بارداری از شوهرم دور بودم و دوری از همسرم و مشکلاتی که با خانواده شوهرم دارم و استرس درس باعث شده من آرامشم را از دست بدم و بیشتر اوقات گریه می کنم تاثیراتش روی جنین چی هست و باید چی کار کنم که کمتر یشود. با تشکر

  12. باسلام.خانمهایی که زود از همسرشون دلخورمیشن اگه باهمسرشون صحبت کنن ورابطه جنسی مرتب وخوبی داشته باشیدخوب میشه

  13. بیچاره بچه ی من که از دست بابای روانیش یه لحظه آرامش نداریم.

  14. سلام من ۷ ماهه باردارم مشکل تیروئید هم دارم قرص مصرف میکنم من با کمی بی توجهی همسرم زود دلگیر میشم همین باعث میشه همش گریه کنم و سخت آروم میشم لطفا راهنماییم کنید

  15. خدا به داد بچم برسه با این مرد روانی که خدا نصیب من کرد

  16. من تو هفته ۶ بارداری هستم ولی همسرم اصلا مراعات نمی کنه وسر هیچ و پوچ دعوا را می ندازه من الان ۳ روزه فقط کارم شده گریه چیکار کنم چه تاثیری رو جنین داره؟؟؟

  17. باسلام ممنون از مطالب خوبتون بسیار استفاده کردم

  18. باسلام ممنون از مطالب خوبتون بسیار استفاده کردم

  19. سلام لطفا برام ایمیل کنید در این دوران چگونه کنترل خشم و اندوه داشته باشم؟۳ماهه باردارم و گاهی احساس غم دارم و روی رفتار بقیه تحریکپ پذیر شدم

  20. سلام در هفته ۶ بارداری دچار استرس بسیار شدید شدم که این ناراحتی ۴هفته طول کشیدچه کنم؟

  21. سلام. من ۳ ماهه باردارم وخیلی زود عصبی میشم وسر هر کاری با شوهرم دعوا می کنم . به نظر شما روی جنینم تاثیر منفی داشت؟

  22. سلام من ۳ماه باردارم و به خاطر رفتارهای شوهرم بسیار ناراحتم.چه کاری واسه بچم مفید است تا انجام دهم.

  23. سلام خیلی مطالب خوبی عنوان شده بود. ممنون

  24. سلام من ۲ ماه باردارم و به خاطر کارهای شوهرم بسیار ناراحتم.چه کاری واسه بچم مفید است تا انجام دهم.

  25. سلام خسته نباشید من در هفته ی۲۱ بارداری هستم خیلی زود اعصبانی میشم وسر هر کار اشتباهی از خانواده ام جیغ وداد میکنم میخواستم بدونم تاثیری روی جینیم گذاشته یانه؟

  26. بسیار مطلب آموزنده ای بود

  27. من ۲ماهه باردارم خیلی عصبی هستم خوابم نمیاد چی کارکنم

  28. سلام من ۶ ماهه هستم استرس زیاد دارم لطفا کمکم کنید دلم برای بچه ام میسوزه

  29. سلام میخوام بدونم دیابت شوهرم (نوع ۲ ) روی بارداری من تاثیر می گذارد؟ چند درصد احتمال دارد که جنین هم دچار شود؟ چه کنم که در صد دچار شدن نوزاد به این بیماری کم شود؟

  30. سلام . لطفا در صورت امکان در مورد تاثیر چاقی مادر بر جنین مطلب برام بفرستید . با تشکر

  31. باسلام من ۶ماهه باردارم وحدود دو ماهه که خیلی اعصابم ضعیف شده و سر هر کار اشتباهی سر بچه های خواهرم جیغ وداد میکنم آیا این جیغ وداد کشیدن ها بر روی جنینم تأثیر دارد؟

  32. سلام دکتورصاحب زمان حاملگی هم پوره باشدعلت تولد نشدن اولادچیست ؟

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *