کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / دانستنیهای پزشکی / با افراد عصبی چگونه برخورد کنیم ؟
با افراد عصبی چگونه برخورد کنیم ؟
با افراد عصبی چگونه برخورد کنیم ؟

با افراد عصبی چگونه برخورد کنیم ؟

ما همواره با افرادی در زندگی مواجه می باشیم كـه درك كردن و مصاحبت با آنها تا حدودی دشوار است. ایـنـگـونـه افراد كه از دید ما ممكن است غیر عادی بـه نظر آیـنـد، در همه جا وجود دارند و ما مجبوریم كه به نوعی با آنها كنار بیاییم.

در زیر به برخی از خصوصیات این افراد اشاره میكنیم:

1- آدم فضول: به زندگی همه سرك میكشد – مانند یك نـگهـبـان سمج در امور دیگران مداخله می كند – شایـعـه پراكنی میكند.

2- همیشه مخالفت كننده: سـلـطه جـو – پرخاشگر – قلدر – با همه چـیـز در ضـدیـت میباشد.

3- مردد: عـدم صـراحـت – تـصـمـیـم گـیری را به تعویق می اندازد – مـسـایـل را نـادیـده میگیرد.

4- همیشه شاكی: مدام شكوه و گلایه كرده اما هیچ كار مثبتی انجام نمیدهد.

5- بدبین: منفی باف – منتقد – همیشه میگوید:این كار عملی نیست.

6- تـنبل: تـرسو است و از ریسك كردن واهمه دارد – بـی روح وخسته كننده اسـت – در برابر تغییر و تحول مقاومت می كند.

7- عقل كل: مصمم و رقابت جو – تحمیل كننده و از خود راضی – دیگران را احمق فرض میكند.

8- تظاهر به خوبی: نـیـاز مـبرمی به توجه و مورد پذیرش قرار گرفـتـن از سوی دیگران دارد – در تنهایی فرد كاملا متفاوتی است – مقابل دیگران تظاهر به نجابت میكند.

9- فضایی: در دنیای خودش زندگی می كند – به مـحرك هـای مـعمولی واكنش نشان نمیدهد -متفاوت با دیگران – نا امید كننده.

10- انفجاری: غیر قابل پیشبینی – فریاد میكشد و دیگران را مرعوب كرده و ایجاد تنش میكند – بی احساس – عصبی و بدون كنترل.

11- سوء استفاده گر: دیگران را برای رسیدن به اهدافش فریب میدهد – از مسئولیت طفره میرود – با القاء احساس گناه، دیگران را متقاعد میسازد.

12- زیاد گریه كن: تـمایـل بـه گـریه و اخم – با بدخلقی، دمدمی مزاجی و بـر انگیختن احساس ترحم دیگران را كنترل می كند – یا با سكـوت طـولانی مـدت بـه مـقـصـود خـود میرسد – بی مسئولیت و زودرنج میباشد – مانند كودكان رفتار میكند.

13- قربانی شده: منفی ترین نگرش را به زندگی دارد – تمایل به دامن زدن به زیانها، بلاها و مشكلاتش دارد – احساسات منفی بسیار را به دوش میكشد.

14- طعنه زن: هـمیشه دیگران را تمـسخر كـرده و با سـخـنان نـیـشدار و طـعـنـه آمـیـز دیگران را تحقیر میكند.

اكنون برای مقابله با افراد مذكور از راهكارهای ذیل بهره ببرید:

روشهای برخورد با افراد مخل اعصاب

1- اعتماد بنفس خود را از دست ندهید.

2- به خاطر داشته باشید كه واكنش شدید تنها كارها را بغرنج تر و وخیم تر میكند.

3- انتظارات واقع بینانه داشته باشید. كاری از فرد نخواهید كه قادر به انجامش نباشد.

4- از تـغییر دادن فرد خودداری ورزید. بپذیرید كه قادر به تغییر دادن وی نمی بـاشـیـد امـا می توانید واكنش خود را نسبت به رفتار وی تغییر دهید.

5- اجـازه نـدهیـد شـما را بـازی دهـد. مـمـكن است با بـرانـگیـخـتـن احـساس گـنـاه و یا مسئولیت از شما سوء استفاده كند. از بازیهای احساسی وی بر حذر باشید.

6- خود را برده او نكنید. با خود صادق باشید و بیاموزید كه چگونه ” نه” بگویید.

7- روحـیـه و رویـه منـاسب خـود را حـفظ كنید. حفظ آبرو و اعـتـبار از دشـوارتـریـن كـارهـا می باشد. اجازه ندهید خشم، نفرت و تلخكامی ریشه بدوانند.

8- بی درنگ با فرد مقابله كنید. با به تعویق انداختن مقابله با فرد، تنها مسئله را وخیم تر میگردانید.

9- رحم و شفقت جوانمردانه ای را از خود نشان دهید. اما برای مقابله با دیگران باید به نكات زیر نیز توجه كافی مبذول دارید:

1- مقابله شما در خلوت و خصوصی باشد نه در انظار عمومی.

2- به محض برخورد نامناسب با فرد مقابله كنید. مقابله را به تاخیر نیندازید.

3- تنها در مورد یك موضوع در آن واحد بحث و گفتگو كنید.

4- هنگامی كه نظر خود را بیان كردید دیگر آن را مرتبا تكرار نكنید.

5- تنها به رفتار فرد اشاره كنید نه خود فرد.

6- از طعنه زدن بپرهیزید.

7- از بكارگیری واژه های”همیشه” و “هیچ وقت” بپرهیزید.

8- انتقاد خود را در قالب پیشنهاد و یا پرسش مطرح سازید.

9- از آنكه با فرد مقابله كرده اید پوزش نخواهید.

10- تعریف و تمجید را فراموش نكنید.
منبع : http://medicalmenu.blogfa.com/

به این مطلب امتیاز دهید

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (6 رای​، میانگین: 467 از 5)


همچنین ببینید

پوست انار و این همه خواص شگفت انگیز

پوست انار و این همه خواص شگفت انگیز

خواص پوست انار انار میوه بهشتی است و معمولا دانه های قرمز و یاقوتی آن …

55 دیدگاه

  1. من ی خواهر جوان دارم که توسط تشنج های پدرم همه چیز را میشکند و به در و دیوار میکوبد ما هم نمیتوانیم جلوی اورا بگیریم چگونه اورا ارام کنم ؟
    خواهشا زودتر بگویید

  2. سلام.من دختری 20 ساله هستم
    یه برادر 24 ساله دارم فوق العاااده عصبی و پرخاشگر.طوریکه مواقع عصبانیتش هر چی دم دستش باشه پرت میکنه به سمت منو مادرم.حتی مارو کتک هم میزنه.اصلا حرف حساب تو مخش نمیره باهمه عالمو آدم دعوا داره.مواقع عصبانیتش شدیددددن کنترلش از دیتش خارج میشه و کارهایی میکنه که تمام بدنم میلرزه. کوچکترین مسعله ای پیش بیاد دعوای شدید را میندازه
    کسی ام نداریم که جلوش واسته نه فامیلی نه دوستی حرف هییچکسم قبول نمیکنه پدرمم مث برادرم عصبی بود انقدد مادرمو اذیت کرد که خودش سکته کردو فوت کرد.
    با تمام مشکلاتی که تو زندگیمون داریم بداخلاقیه برادرمم اضافه شده. رو حرف منم خیلی حساسه الان حدود 1 سال میشه که باهاش قهرم مث دوتا غریبه زندگی میکنیم
    هر روزم که میگذره خداروشکر میکنم که امروز تموم شد
    زندگیمون جهنم شده هر روز دادوبیدادو دعوا.
    با اینکه من حتی یه کلمه ام جوابشو نمیدم اما بازم با مادرم دعوا میکنه از لحاظ روانی مریضه ولی خودش قبول نمیکنه
    تو کوچه و محل باهمه دعوا میکنه و با اینکه خودم از لحاظ تحصیلی جایگاه خوبی دارم هیچکس از ترس برادرم به خاستگاریم نمیاد
    الان با چشمانی پر از اشک اینو مینویسم تمام وجودم پر از ترسو استرسه
    از دوستان خواهش میکنم اگر راهکاری به ذهنشون میرسه حداقل برای آروم شدن دلم دریغ نکنن

  3. ماندانا

    سلام دختری دارم 5ساله که بسیار پرخاشگر و عصبیست به حدی که از بودن در مکانهای عمومی و میهمانی های فامیلی و در کل با هرچیزی که خارج از خانه باشه عاجز شدیم
    من آدم مثبت اندیش و خوشرویی هستم پدرش هم یک مقدار بی صبروحوصله است ولی درکل آدم خوبیه
    پبش روانپزشک بردیم تشخیص بیش فعالی داد قرص ریتالین و ریسپریدون تجویز کرد ولی متاسفانه با خوردن قرصها عصبیتر هم شد
    سال گذشته هم فرزند دومم به دنیا آمد الآن 9ماهشه بسیار صبور خنده رو و ساکته ولی متاسفانه دخترم اصلا نمیتونه باهاش ارتباط برقرار کنه
    رفتارهای بد و پرخاشگرانه دخترم زندگیرو برامون تلخو غم انگیز کرده به حدی که دیگه چیزی تو زندگی خوشحالمون نمیکنه

  4. سلام. من یک ساله که عقد کردم. شوهرم خیلی مهربونه ولی خیلی هم عصبانی میشه. با مادرم خیلی دعوا میکنه چون اونم ی مقدار عصبیه. من خیلی زود رنج و حساسم. توقعم از زندگی مشترک این نبود. تو فامیل به عنوان ی دختر اروم و صبور شناخته میشم. ولی دارم احساس میکنم که زندگیم با این ادم داره حروم میشه چون هر روز کارم غصه و گریه ی

  5. سلام خسته نباشید
    من 40 روز هست که نامزد کردم هر دوی ما تحصیلات عالیه داریم ولی اصلا تفاهم نداریم چون متاسفانه همسرم خیلی زود رنج و یکدنده هست و من هم نمیتونم هیچ عکس العملی نداشته باشم در مقابلش. در این مدت کوتاه سه بار بگومگوی خیلی شدیدی داشتیم. منتظر راهنماییتون هستم. با تشکر

  6. تک فرزند

    سلام ما با مادربزرگم زندگی میکنیم مادربزرگم فرد فوق العاده عصبی و غیر قابل کنترل هستش اگه یخورده سر یه جیزی زیاد گیر بدم چنان قشقرقی بپا میکنه بیا و ببین فقط دعا کن حرف بدی از سر ناچاری بش نزده باشی ذونوخ ابروی ادمو تو در و همسایه میبره در و پنجره رو باز میکنه به سمت همسایه ها به آدم بد و بیراه میگه با صدای بلند جوری که دلت میخواد اب شی بری تو زمین جریان در گیری رو همسایه ها نفهمن یا بد و بیراه های گفته بهمو نشنون. روزا که مادرم میره سر کار مادر بزرگم فقط با من هست بعد از هر دعوایی هم نزدیک به هفته بام حرف نمیزنه بخدا خسته شدم ازین رفتاراش گاهی از سر ناچاری جواب بد و بیراهاشو با بد و بیراه میدم بخدا صبرم یه حدی داره دیگه ولی خودم بعدش از حرفم پشیمون میشم حالا این هیچی کافیه جوابشو بدم بهتر نمیشه هیچ بد ترم میشه به خدا کلافه شدم گاهی ارزو میکنم کاش یه خونه داشتیم جدا زندگی میکردیم و مادربزرگمون جدا خسته شدم از دعوا و مرافه به خدا خیلی به کمک نیاز داریم خیییییلی.

  7. سلام خسته نباشید من مادرم ادمی فوق العاده عصبی هست و من 16 سالمه نمیتونم راحت بهش ابراز احساسات کنم و خیلی زود از ذستم ناراحت میشه واقعا تو موقعیت بدیم لطفا کمکم کنید

  8. من پسر شهیدم و چهارده سالمه و یک برادر ۲۴ ساله بسیار غیر منطقی و پرخاشگر دارم و چون پدر ندارم برادرم هر بار بر سر یک موضوع کوچک دعوا به پا میکنه تا جایی که می تونه مرا میزنه نمیدونم شاید از زدن من لذت می بره برای مثال همین الان صورتم کبوده واقعا وقتی عصبی میشه دیگه هیچی نمیفهمه فکر کنم اگه یه کم بدنم ضعیف تر بود تا حالا مرده بودم هر بار مشت و لگد را میبنده به بدن من و لی مادرم از سر اجبار برای اینکه پسر بزرگترش ناراحت نشه طرف او را میگیره موندم با این ادم چی کار کنم مثلا برای اینکه موقع وضو گرفتنش فشار شیر اب را کم کردم دعوا کرد یا امروز برای این که به قول خودش به مبل لگد زدم چنان با مشت زده تو صورتم که الان کبود شده و داره خون میاد موندم فردا چطوری برم مدرسه به کمکتون نیاز مندم

    • دوست عزیز، سعی کنید رفتارهای برادرتون رو خوب مشاهده کنید و بفهمید در چه موقعیتهایی عصبی تر میشه.بعد که فهمیدید، از هر گونه رفتار یا حرفی که تحریکش میکنه، پرهیز کنید تا آسیب کمتری ببینید، چون آدمهای عصبی دوتا مشکل بزرگ دارند: اول اینکه همیشه خودشونو برحق میبینند و انتظار دارند همه چیز بروفق مرادشون باشه، وگرنه جوش میارن و پرخاش میکنند،دوم اینکه در کنترل خشم مشکل دارند و موقع عصبانیت نمیفهمند چکار دارند میکنند. حالا شما چکار باید بکنید؟ اول اینکه بلافاصله جوابشو نده. دوم بخشی از حرفهاشو تایید کن و بهش حق بده تا غرورش حفظ بشه. سوم سعی کن به حرفهاش خوب گوش بدی و وسط حرفش نپری. چهارم اگه درخواستی ازت داره که بلافاصله نمیتونی انجام بدی، مثلا بگی چشم سعی میکنم اینکارو انجام بدم. در پایان اگه همه این کارها موثر واقع نشد، با یه مشاور مشورت کن.

  9. سلام
    خانم منم همین جوریه باید چه بلایی سرش بیارم لطفا کمک کنید خیلی زودعصبی میشه
    ممنون

    • دوست عزیز، اول بررسی کن ببین خانمت بیماری یا درد جسمی خاصی نداشته باشه، مثل کم کاری یا پرکاری تیرویید، کم خونی، فقر اهن یا هموگولوبین و سردرد میگرنی، مشکلات گوارشی و … .دوم همون پاسخی که به اقامحمد دوست چهارده ساله دادم رو مطالعه کنید. باز هم اگه سوالی داشتید بپرسید.

  10. میلاد قاسمی

    سلام.من 28 سالمه و متاهلم.به خاطر عصبانیت و پرخاشگری زندگی متاهلی و کار و زندگیم رو از دست دادم.در ابتدا قبول نمی کردم که بیمارم .با کلی ترفند منو بیمارستان روانی بستری کردند.الان خدا رو شکر می کنم و تا حدود زیادی بهتر شدم و دارم به ثبات می رسم.عصبانیت دلایل زیادی داره ولی بهترین راه به نظر من مشاوره با مشاوره روانپزشک است و برای بیمار متوسل شدن به دعا و خداشناسی و خود شناسی.ارزوی سلامتی همه بیماران را دارم

  11. واقا ممنون خیلی تونستم استفاده کنم

  12. خیلی عالی بود استفاده کردم

  13. علییییییییییییییییییی دایی

  14. دیوونه شدم از دست رئیس دیوونه ام….

  15. خیلی خوب بود ممنون دست شما درد نکند بهم کمک کرد☺

  16. سلام شوهر من تمام خصوصیات بالا که اشاره کردید غیر از مورد 6 که دقیقا برعکس هست را دارد ومتاسفانه جزیی از ذاتش شده اما دست بزن ندارد وبر خودم نیز تاثیر گذاشته ودر این هنگام کنترلم از دست میره کارهایی میکنم که بچگانه است مثلا” در را ناخوداگاه قفل میکنم چیزی دم دستم باشه پرت میکنم یا تهدید به خودکشی میکنم شده دوبار فرارکردم.برای همین رفتارها 5ساله تصمیم به بچه دارشدن نگرفتم همه اش باخودم برای طلاق کلنجار میرم .من خودم مرتب اهل مطالعه و روابط صحیح اجتماعی وخانوادگی ام و…اما کم آوردم برای نکاتی که عنوان کردید قبلا” بکار گرفتم اما نتیجه نگرفتم دیگه موندم به کی و کجا پناه ببرم،بریدم.

  17. خواهرشوهر بی ادب و بداخلاقی دارم که همیشه سر مسایل الکی دعوا راه می اندازد با او چگونه رفتار کنم که خودم عذاب نکشم

  18. سلام 1-سوختن و ساختن کار مادرهاست 2-توجه داشته باشید که تنها شما نیستید که دچار این روی ناخوش زندگی شده اید. من در حال پاسخ دادن به سوال شما یکی از پرخاش گرترین پدران را متحملم و مادرم وضعیتی مثل شما اما ملایم تر دارد 3-اگر امکانش هست به روانشناس خانواده مراجعه کنید تا راهکار رفتاری را به شما توصیه کند که تدریجا وضعیت را از قبل بهتر کند و به توصیه های گفته شده در همین سایت(parsiteb)استفاده کنید. من استفاده کردم جواب داد

  19. سلام .شوهر من خیلی زود عصبانی میشه به من میگه با دوست وفامیل رفت و امد نکن بعضی اوقات کتک کاری هم میکنه .دیگه خسته شدم خونه شده برام زندان گوشیمو از دستم گرفته. .فقط بخاطر پسرم میسازم .تو رو خدا راهنمایی ام کنین که چه کار کنم با هر سازش رقصیدم ولی جواب نداد شما بگین چه کار کنم؟

  20. شوهرم عصبی و تلخ بیانه.چیکار کنم؟

  21. ﻣﻦ ﯾﮑﻢ ﻋﺼﺒﯿﻢ .ﻓﺤﺶ ﻭ ﻧﺎ ﺳﺰﺍ ﻧﻤﯿﺪﻡ .ﻭﻟﯽ ﻃﺎﻗﺖ ﺳﺮﻭ ﺻﺪﺍﻭ ﺩﻋﻮﺍ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﻭ ﺯﻭﺩ ﺳﺮ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮕﯿﺮﻡ ﻭ ﻣﺤﯿﻂ ﺭﻭ ﺗﺮﮎ ﻣﯿﮑﻨﻢ ﻭﻟﯽ ﺩﺍﺋﻢ ﺑﺎﺧﻮﺩﻡ ﺣﺮﻑ ﻣﯿﺰﻧﻢ ﮐﻤﮑﻢ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺍﺭﻡ ﺩﯾﻮﻭﻧﻪ ﻣﯿﺸﻢ


    به مقالات سودا مزاجی مراجعه کنین

  22. سلام من خواهرم خيلي لجبازه 4سال ازم كوچيكتره.هيچ وقت باهاش رابطه صميمي نداشتم.وقتي نصيحتش ميكنم جلوي همه كولي بازي در مياره.تورو خدا بگيد چيكار كنم خيلي نگرانشم.

  23. سلام شوهرم مردی زور گو و بد اخلاق و عصبی است در مقابل دیگران تظاهر به فردی آرام و متین در صورتیکه بر عکس و زود عصبی میشه و اگر با کاراش مخالفت کنم ناجوانمردانه کتک میزنه و هر چی مقابلش باشه پرت میکنه مشکلم را چه جور رفع کنم راهنمایی فرمایید؟


    سلام- ببینید ایشان به چه چیز اعتقاد راسخ دارند بعد در یک فرصت مناسب که عصبانی نیستند دلایلی مبنی بر منع پرخاشگری از همان چیزی که ایشان به آن اعتقاد دارند بیاورید – مثلا ( معتقد به دین – زندگی سالم – آبرومندی – ثروتمند شدن -شخص خاصی و….) دوم اینکه دفترچه ای داشته باشید و هرروز حرفای دلتون رو بصورت خواهش از ایشان بجای اینکه به ایشان بگید در اون دفترچه بنویسید و باز در یک فرصت مناسب که ایشان عصبانی نیستند در معرض دید ایشان قرار بدین تا ایشان مطالب شما را مطالعه کنند. دقت داشته باشید در اون مطالب نسبت به ایشان ابراز عشق و علاقه زیادی کنید اما خواهشها را هم در میان مطالب بیاورید

     

  24. سلام شوهرم بسیار عقل کل است با زور گفتن حرفاشو به کرسی می نشاند اعتراض هم کنم شدیدا ناجوانمردانه کتک میزند چکار کنم/

  25. سلام من مادرم عصبی میشه به همه پرخاشگری کنه تو رو به خدا کمکم کنید و دوست دارد حرف حرف خودش باشد چه طوری باهاش رفتار کنم

  26. نامزدم خیلی زود عصبانی میشه ،چطور باهاش برخورد کنم درصورتی که خودم شخص زودرنج وحساسی هستم

  27. دوستی دارم کمی در برخی مواقع بد عصبانی می شود با اوچگونه برخورد کنم که نه عصبانیتش تشدید شود و نه این رفتار در او تثبیت گردد.چگونه او را دعوت به ارامش کنم ؟

  28. من باجناقي كه از نظر رواني ديوانه كامل است با اين موجود چگونه رفتار كنيم لازم به ذكر است اين بيمار همدانيست.

  29. سلام همسری دارم که بسیار عصبی است مرتب با خانواده ام کلنجار میرود هر طور با او رفتار میکنم که با خانواده ام درست برخورد کند متاسفانه نمیشود هرروز باهم مشاجره داریم شما بگویید چه کنم دیگر از این زندگی خسته شدم.

  30. با سلام من خواهری دارم که 23 سال دارد او سه سال است که ازدواج کرده اما اصلا با شوهرش کنار نمیاد چون یک فردی کاملا غیر منطقی و لجباز میباشداما همسرش رفتار خوبی دارد و سعی میکند با او مدارا کند (البته رفتار خواهرم در دوران مجردی هم همین گونه بوده )بیخودی سر مسائل پیش پا افتاده از کوره در میرود و با همسرش قهر میکند و به هیچ عنوان هم حاضر به اشتی کردن نمیشود تا بعد از گذشت چند روز ان هم با وساطت مادرم حاضر به اشتی کردن میشود و در هر بار دعوا کردن میگوید من طلاق میخواهم لطفا مرا راهنمایی کنید با تشکر

  31. من مادری دارم که فوق العاده خشنه و انگار بویی از مادریت و محبت نبرده همش در حا غرغر کردنه و پرخاشگره ادم بد دهنیه و جالب ترش اینجاس که در برخورد با فامیلاش اصلا اینطور نیس و اصلا حاضر نیس با ادما ارتباط برقرار کنه چه کوچیک باشه چه بزرگ همه رو دشمن خودش میدنه و حتی بچه ها رو کتک میزنه کاملا بددله و دهن بین که ازارم میده ولازم به ذکره که دوس نداره منم با کسی رابطه داشته باشم و دوس داره فقط قانون های خودش باشه اون شخصیت منو جلوی بقیه خورد میکنه و بقیه از این طرز برخوردای مامانم سواستفاده میکنن_بخدا براش هرکاری میکنم که شاید دس از این ازاراش برداره اما هیچ فرقی نمیکنه .باهاش حرف میزنم که رفتاراش اشتباس اما بازم فرقی نمیکنه

  32. چگونگی رفتارباادمای عصبی

  33. سلام شوهرم خیلی عصبی هست دارم دیوانه می شم چکارکنم

  34. سلام من نامزد دارم. اوایل خیلی خوب رفتاری داشت. تا الان همه جوره باهاش کنار اومدم اما تازگی ها بیشتر متوجه شدم ک خیلی عصبیه.دوستم داره و دوستش هم دارم.هیچ موقعه بهش بی احترامی نکردم اما جدیدا بد عصبی میشه حتی اگه از جای دیگه ناراحت باشه سر من خالی میکنه. جدیدیا سخت گیر شده .حتی خیلی بد ناسزا بهم میگه اما بازم باهاش با ملایمت حرف میزنم و سعی میکنم ارومش کنم حتی وقتی دلمو بد میشکنه با ناسزا گفتنش و دعواهای بی موردش.این اخرین بهش گفتن بخواد اینطوری ادامه بده منو ممکنه از دست بده میگه ابروریزی میکنم واست و خیلی راحت میتونم برات هزار جور حرف دربیارم و ازین حرفا بهم میگه. خیلی عوض شده اما اون ب من میگه عوض شدی . من محبتم هنوز بهش کم نشده.خیلی حالم ریخته بهم. نامزدم اینطوری نبود .بد عصبی شده .شما بگید راه حلشو دیگه نمیدونم چیکار کنم.

  35. با سلام وخسته نباشید برادر من 15 سالشه ودقیقاًوخیلی بدتر از این رفتار ها رو داره بطوری که روزگار همه ما رو سیاه کرده من خواهر بزرگشم 23 ساله و5خواهر دیگه همه ما رو کتک میزنه داد وبیدا وآبرو ریزی راه میندازه واقعاًاز هر دری باهاش رفتار میکنیم نتیجه نمیگیریم واقعا نگرانم هم نگران خودمون وهم نگرانم برادرم که اگه این اخلاقشو ادامه بده آینده خوبی نداره عاجزانه ازتون میخوام که کمکمون کنید دیگه حتی مامان وبابام هم از پسش بر نمیان نمیدونیم چیکار کنیم بعضی وقتا احساس میکنم مشکل جدی داره ولی واقعاًمیخوام کمکم کنید جواب رو به ایمیلم ارسال بفرمائید. ممنون از سایت خوبتون

  36. man bish az had asabiam va pache migiram.be nazare shoma che kar konam

  37. با سلام من مادرم زود عصبی میشه وحرفای بد میزنه با منم لج داره البته پدرمم این جوریه تورو خدا کمکم کنین من فرزند اولم

  38. سلام:2سال است با پسری اشنا شدم واقعا پسر خوب و چشم پاکی است و عاشق هم هستیم ولی خیلی زود رنج و عصبی است و فکر میکنه همیشه حرف و نظرش درسته.لطفا راهنماییم کنید چطور رفتار کنم که بهتر شود

  39. سلام هم اتاقی من دقیقا همیدطور ی ادم عصبی و پر خاشگر و خوخواه.اصلا نمیش با هاش حرف زد تا حوفی خلا ف عقایدش بزنی جیغ و داد را مینداره. منم ازش گوچکترم و از این مورد سواستفاده میکن نمیدونم باهاش چیکار کنم.کمک میخوام

  40. باسلام:دوستم دقیقاهمین خوصیاتوداره،منم آدمی احساساتی و زودرنجم و دراین رابطه فقط ناراحتی است،واقعاعاشق طرفم هستم و2ساله این رفتارشوتحمل کردم ولی واقعاادیتم شما منوراهنمایی کنیدکه چطوررفتارکنم که تنش وناراحتی کمترباشه.ممنون میشم.

  41. همسر دوم پدر من دقیقا همینجوریه روزگار همه رو تو خونه سیاه کرده جالب اینجاست که یه دهاتی بود که بابام دلش واسش سوخت چون بدبخت بود باهاش ازدواج کرد ولی…….. بی سوادم هست اصلا انتقاد پذیر نیست و همش عین بچه ها با همه قهره

  42. با سلام. من تو مدرسه همیشه مورد تمسخر همکلاسی‌هام هستم. تعدادی از بچه‌های کلاس ادامو درمیارند و صدامو تقلید میکنند و … من واقعاً نمیدونم چیکار کنم، دعوا کنم، سکوت کنم، سازش کنم،… توروخدا هرچه سریعتر منو راهنمایی کنین. با سپاس

  43. من یکی از فامیل هایم به بیماری افسردگی عصبی مبتلا شده لطفا منو راهنمایی کنین.

  44. sallam man madaram injoore va hamash mano moghaser midanad vally dige tahamolle soukot nadaram vally nemidoonam chetor bahash barkhord konam ta bedone manam ensanam

  45. سلام من همسرم خيلي عصبي و زود عصبي ميشه خودش خيلي دوست داره اروم باشه و هروقت عصبي ميشه خيلي زود به منت كشي مي افته دوست دارم راهنماييم كنيد چه طوري باهاش رفتار كنم كه اعصابشو كنترل كنه تورو خدا راهنماييم كنيد

  46. سلام. ممنون از سایت خبتون. من پدرم همین خصوصیات رو داره منتها خیلی بد تره. نمی دونم چطور تحملش کنم لطفا کمک کنید.

  47. من يه ادم عصبي با استرس بالا هستم لطفا مرا راهنمايي كنيد

  48. من پدرم همین خصوصیات رو داره با این وجود که هر خرابکاری که میکنه ما از یک نفر دیگه متوجه میشیم دیگه فقط به این فکر می کنیم که این دفعه چه گندی میزنه و با دادو بی داد کاره خودشو توجیه می کنه و همان کسانی که براشون کارو انجام داده مورد خنده قرارش میدن و این همشه منو ازار میده و وقتی به میگیم میگه عیبی نداره ولی این خیلی ازار دهندست خواهش میکنم منو راهنمایی کنید

  49. سلام- از توضیحاتتون ممنونم. من پدرم همین خصوصیات را د ارد همیشه حرف حرف خودش است با داد زدن می خواهد فرد را قانع و تسلیم سخنانش کند از چیزی بیم ندارد . خیلی زود جوش می آورد اهل انتقاد و منطق نیست و… لطفا حتما راهنمایی ام کنید

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *