کانال تلگرام پارسی طب صفحه اینستاگرام پارسی طب
خانه / دسته بندی مقالات / آرایشی و زیبایی / انواع ماسك گياهي براي زيباتر شدن پوست
انواع ماسك گياهي براي زيباتر شدن پوست
انواع ماسك گياهي براي زيباتر شدن پوست

انواع ماسك گياهي براي زيباتر شدن پوست

چرا از لوازم آرایش استفاده می کنیم؟ هیچ فکر کرده اید چرا عادت کرده ایم صبح ها بلافاصله پس از شست وشوی صورت با انواع کرم ها و پودرهای آرایش به جان صورتمان بیفتیم تا شاید بتوانیم لک ها و چین و چروک ها را از نظر مخفی کنیم. پوشاندن صورت با انواع کرم پودر و پن کیک در طولانی مدت نه تنها باعث از بین رفتن جوش صورت و کمرنگ شدن لکه ها نمی شود که بروز جوش های ریز پوستی و چین و چروک در ناحیه گونه، زیر چشم و اطراف لب را افزایش می دهد. اما اینکه چه کنیم که پوستمان که آینه بدن است، همیشه سالم و شاداب باشد سئوالی است که پاسخش انجام چند کار ساده و به نظر پیش پا افتاده است. (صرف نظر از برخی بیماری های پوستی که علائم خاص داشته و باید تحت نظر پزشک متخصص انجام گیرد.) فقط صبح ها از صابون استفاده کنید. برای پاک کردن صورتتان به خصوص اگر چرب و آکنه ای است از پاک کننده هایی مثل انواع ژل، تونیک یا شیرپاک کن استفاده کنید. شست وشوی صورت با آب میوه های طبیعی در بسیاری موارد باعث از بین رفتن لک های پوستی و براق شدن پوست می شود. انگور را له کنید و آب آن را به صورتتان بمالید. پس از ۲۰ دقیقه با آب نیمه گرم بشویید. پس از مدتی کوتاه تغییرات در پوستتان را به روشنی خواهید فهمید.

برای پاک کردن صورت از جوش های سرسیاه و زیرپوستی هفته ای یک بار بخور دهید. اگر پوستتان چرب است بخور لیمو و نعناع بدهید. اگر پوستتان معمولی است سراغ اسطوخودوس بروید و از بابونه برای پوست خشک استفاده کنید. ترجیحاً بعد از انجام بخور از هیچ نوع کرم آرایشی استفاده نکنید، اگر صورتتان خشک است با یک لایه کرم مرطوب کننده بپوشانید.


صورتتان را ورزش دهید. ابتدا صورت را با یک لایه کرم مرطوب کننده بپوشانید، سپس به آرامی صورتتان را ماساژ دهید. انگشتان دست را روی گونه گذاشته و به آرامی با نرمش دایره وار به سمت گوش ها ببرید. انگشتتان را روی صورت قرار داده و برخلاف جاذبه زمین به طرف بالا بکشید.
انگشتان را بالای پلک گذاشته و به آرامی به گوشه خارجی بکشید. حرکت ژاکه انجام دهید. ژاکه حالتی است مثل نیشگون که از دور چانه شروع شده و سپس دو طرف صورت انجام می شود. ژاکه باعث می شود، چربی های زیر پوست به سطح پوست آمده و در یک محل جمع نشود.
دهان خود را به حالت O در آورده و به طرف چپ و راست حرکت دهید. لب ها را نیز به طرف بالا و پایین برده و سپس جمع کنید. لب ها را مثل O باز کرده و پس از ده ثانیه به حالت اول برگردانید. حرکات دایره وار دهان و لب ها به تقویت ماهیچه های این ناحیه کمک کرده و از افتادگی آن جلوگیری می کند.
هرگاه بیکار شدید به گذاشتن ماسک بپردازید. یکی از مناسب ترین راه ها برای سالم و زیبا ساختن پوست استفاده از ماسک میوه است. در این فصل که هر نوع میوه ای را می توان یافت گذاشتن ماسک بسیار توصیه می شود. در اینجا به معرفی چند نوع ماسک میوه که می تواند تغییرات مثبت در پوست شما ایجاد کند، می پردازیم:
● ماسک آناناس
آب آناناس را گرفته و روی صورتتان بمالید و ده دقیقه ماساژ دهید. پس از ۵ دقیقه صورتتان را بشویید. آب آناناس تقویت کننده ماهیچه های صورت است. خاصیت آرام سازی داشته و از خستگی پوست جلوگیری می کند.
برای صاف و براق شدن پوست ۶۰ گرم آناناس را آب گرفته و با ۶۰ گرم مغز بادام شیرین پودر شده مخلوط کنید و به مدت ۱۵ دقیقه روی صورتتان به خصوص نواحی تیره بزنید.

● ماسک سیب
نصف سیب را رنده نموده و با یک قاشق چای خوری ماست، یک قاشق چای خوری آرد جو دو سر و دو قاشق آبلیموی تازه مخلوط کنید و نیم ساعت روی پوستتان بمالید. این ماسک همانند پیلینگ عمل کرده و به پاکسازی پوست کمک می کند. برای نتیجه مطلوب این ماسک را هفته ای یک بار روی پوستتان بمالید.
● ماسک هلو
یک عدد هلو را رنده کرده و با ۵۰ گرم ماست همانند یک کرم روی صورتتان بمالید تا ۱۵ دقیقه بماند. مالیدن هر روزه این ماسک باعث می شود تا پوست هیچ گاه خشک نشود. ضمن اینکه تقویت کننده است و به ماهیچه ها استحکام می بخشد.

برای مقابله با تاثیرات نامطلوب گرمای روی پوست از ماسک نعناع استفاده کنید. یک عدد خیار را رنده کرده و با نعناع تازه کوبیده شده و یک قاشق چای خوری آبلیموی تازه و یک عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی صورتتان بمالید.
این ماسک به دلیل دارا بودن خیار و نعناع نقش مفیدی در کاهش التهابات پوستی ایفا می کند.
● ماسک موز
دو عدد موز را رنده کرده با دو قاشق عسل و دو قاشق ماست به مدت نیم ساعت روی پوستتان ماساژ دهید.
این ماسک شفاف کننده بوده و در درازمدت لکه های پوستی را برطرف می کند.

● ماسک شیر و سیب
یک عدد سیب را رنده کرده و با شیر مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه هر روز پوستتان را با آن پاکسازی کنید. این ماسک لایه بردار بوده و پوست را جلا می بخشد.
پس از انتخاب ماسک مناسب نوبت به رعایت رژیم غذایی می رسد. روزانه حداقل هشت لیوان آب بخورید.
حداقل هفته ای یک وعده به ماهی اختصاص دهید. امگا سه موجود در روغن زیتون، ماهی و گردو در حفظ سلامت پوست بسیار موثر است.

از ویتامین A و C غافل نشوید. ویتامین A به ضدچروک معروف است. این ویتامین را در سیب زمینی، سبزی های دارای برگ سبز تیره، جگر، روغن ماهی و هویج، هندوانه و هلو می توانید پیدا کنید.
ویتامین C هم کمک بزرگی به تولید کلاژن در سلول های پوست می کند. مرکبات، فلفل قرمز، حبوبات و کلم برای افرادی که به دلیل استعمال سیگار و بالارفتن سن دچار کمبود کلاژن اند، بسیار مفید است.
روی نیز به تولید کلاژن بسیار کمک می کند. آرد جو دوسر، گوشت قرمز و کدو منبع غنی از روی به شمار می روند.
ویتامین E که در حبوبات، سویا و جوانه گندم یافت می شود به خشکی پوست و کاهش تاثیرات ناشی از تماس مستقیم با نور خورشید و جلوگیری از تخریب ساخت پوست کمک کرده و پیری سلول های پوست را به تعویق می اندازد.

به این مطلب امتیاز دهید

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (11 رای​، میانگین: 355 از 5)


همچنین ببینید

گلیسیرین ، معجزه ای برای پوست و مو

گلیسیرین ، معجزه ای برای پوست و مو

گلیسیرین از آن دسته از موادی است که مادربزرگ‌ها همیشه برای شادابی پوست و موی …

184 دیدگاه

  1. سلام باتشکراز اطلاعات مفیدتون میخواستم بدونم میشه در طول یک روز بصورت متوالی از چندین ماسک استفاده کنیم؟؟؟

  2. واقعا عالی بود مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررسی

  3. مطالب مفیدی بود

  4. خوب وتاثیر گذار بود

  5. سلام .باتشکر ازشما مطالب عالی بود

  6. غااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالی بود…ممنون

  7. مرسی ازمطالب مفیدتون

  8. خوبید شما؟ من استفاده نکردم ببینید اگه ماست و باخیار پوره شده مخلوز کنین و روی پوست بزارید. پوست روشن میشه امتحان کنین

  9. عالی بود ماسک موز عالیه من بارهاامتحان کردم جواب داده

  10. خیلی خوب بود مرسی

  11. سلام مطالبتون خوب بود ممنون

  12. vay fateme jun ras migan man ta hala 100rah bra in kako makam emtehan kardam vali hich fayde nadasht

  13. کاش توضیحش بیشتر بود

  14. سلام . عزیزم من یه معذرت خواهی باید بکنم منو ببخش ولی من تمام مطالب وبتو کپی کردم . حلال کن

  15. خيلي خوب بود ممنون از راهنمايتون………..مرسي بازم

  16. خیلی عالی بود ممنون از اطلاعاتتون

  17. واقعا که نورا راس میگه واااالا

  18. ممنون از اطلاعات خوبتن . مرسی

  19. در مورد روشن شدن پوست هم لطفا بنویسید

  20. ممنون از اطلاعات خوبتون واقعا عالی بود خسته نباشید

  21. ماسك موزبهتربودنسبت به بقيه ي موارد.ممنون

  22. ممنونم از سایت زیباتون اگه توضیحات بیشتری بگذارید بهتراست

  23. ما توی این گرونی نمیتونیم این چیزا رو بگیریم بخوریم بعد ماسک باهاشون درس کنیم.مثل اینکه نفستون از جای گرم بلند میشه

  24. ممنون از سایت خوبتون

  25. ممنون ازاطلاعاتتون

  26. خيلي مفيد بوووووووووود

  27. بسیار عالی و مفید بود

  28. با سلام عالی بود.البته خانم اینجانب تایید منمایند. با تشکر

  29. خیلی خوب و موثر بود واقعا سپاس گذارم

  30. هلو رو امتحان كردم نتيجه ي خوبي گرفتم ممنون

  31. عالییییییییییییییی بود ممنون

  32. مرسی..خیلی خوب بود

  33. سلام ممنون . خیلی عالی بود.

  34. لطفا بگویید چه ماسک هاییوست را سفیدتر میکند

  35. مرسی. خیلی کامل بود .

  36. توروخدا به این دارو سازان مملکت بگین اخه شما زحمت میکشین دارویی کشف کنین یه داروهم برای مابیچاره ها که داریم ازدست ای کک ومک ها دیوونه میشیم درست کنن ای خدا من چطور اینو به گوش اونا برسونم

  37. با سلام عالی خواهشن راجب روشن کردن پوست بیشتر بنویسین منون

  38. بادرود وخسته نباشیدفراوان…. عالی بود ممنونم

  39. ممنون خیلی خوب بود

  40. عالی بود امیدوارم نتیجه ی خوبی بده…

  41. مطالب مفیدی بود لطفا برای درمان لکه صورت ومنافذ پوست راه کار ارائه دهید با سپاس

  42. با سلام ممنون از سایت خوبتون. برای از بین بردن سیاهی بین پا و کشاله ران یه راه حلی پیشنهاد کنین ممنون میشم.

  43. ممنون خیلی مفید بودن لطفا برای شلی و چین و چروک پوست هم ماسک معرفی کنین

  44. اینا همش حرفه. به قوله دوستمون داشتن پوست خوب شانسیه.

  45. ممنون مطالب مفید وعالی بود فقط کاش در مورد از بین بردن لکهایی که به صورت کبود از جوش باقی موندن را یه راه حلی اراِیه بدین

  46. برای اینکه گونه های تپل وبرجسته داشته باشم چکارکنم

  47. خیلی خوب و به درد بخور بود مرسی

  48. ممنونم مطالب کامل ومفیدبود.

  49. ممنونم خیلی خوب بود.

  50. عالی بود ممنون ازراهنمایتون

  51. مقسی گلم خیلی عالی بود

  52. aliiiiiiiiiiiiiiiiii boOoOoOd

  53. Ali Ali Ali vaghean mamnoonaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam

  54. عالی بود مرسیییییییییییییییییی خسته نباشید

  55. ساده مختصر ولی بسیار مفید بود . ممنون

  56. be nazare man dashtane puste ziba shansiye.albate in kara ham kami tasir dare/etelaat bishtar=09362885049

  57. آیا میکرودرم برای صورت که منافذ زیاد دارد مفید است و مشکلی برای پوست ایجاد نمی کند .

  58. سايتتون واقعا عااااليه من راضيم ولي اگه مطلب هاتون بيشتر باشه عاليتر ميشه خيلي ممنون0 متشكرم

  59. مرسی خیلی خوب بود ممنونم

  60. ماسک هایی که معرفی کردید معجزه آور بود خیلی متشکرم

  61. خییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییلی عالللللللللللللللللللللللی بوووووووووووووووووود

  62. درمورد جوش هم بنويسيد

  63. سایتتون واقعا عالیه… مرسی

  64. واقعا سايت عالي اي داريد لطفا بازهم ازاين مطالب خوب بذاريد

  65. ممنونم جالب بود برام…

  66. خوب بود ممنون اما من دوست داشتم یه چیزی رو معرفی میکردین که بشه بعد از یه روز طولانی و خسته کننده کاری بشه ازش استفاده کرد برای رفع خستگی پوست.اما بازم ممنون جالب بود

  67. من كه خيــــــــــــــــــــــلي خوشم اومد…مواد اوليه ساده و در دسترس هستند…ممنون

  68. من میترسم ازروشایی که گفتین استفاده کنم حالا چیکارکنم؟

  69. خوب بود ممنون ولی بیشتراز این می توانستسد توضیح دهید مثلا چه ماسک هایی برای از بین بردن جوش موثراست

  70. عالی بود از این بهتر هم میشد در هر صورت دستتان درد نکنه

  71. خوب بود ساده بود

  72. خیلی خوب بود لطفا درمورد جوشهای ماهیانه هم بنویسید

  73. عالییییییییییییییه

  74. ممممرسییی. مطالبش خیلی خوب و عالی بود. ! @ @ $ …………

  75. مرسی بابت اطلاعات مفیدتون

  76. مرسي ممنون فقط اگه ميشه درمورد جوش بدن وبرطرف كردن جاي ان هم مطلب بذاريد

  77. مطلب عالی بود روی لکهای صورت بیشتر تاکید کنید بهتره

  78. بسیار ممنون عالی بود فقط روی لک های صورت مطالب بیشتر بشه بهتره

  79. خیلی ممنون اطلاعاتتون بسیار عالی و کامل هست

  80. ازاینکه این سایت یک سایت آموزیش است بسیارخورسندهستم وآرزوی موفقیت بیشتربرایش دارم تشکرممنونم مر30

  81. سلام خيلي خوب بود اگه بيشتر اطلاعات داشتيد در اختيارمون بزاريد با تشكر

  82. خیلی خوب بود ولی وقتی هستی خانم گفتن که پوست بهش عادت میکنه من بین دو راهی موندم که استفاده کنم یا نه؟لطفا کسی اگر اطلاعات بیشتری داشت در اختیار ما بذاره وبگین استفاده ازشون ضرری نداره؟

  83. بسیار عالی بود مرسی

  84. از راهنماییهای شما متشکریم

  85. میوه هایی که نام بردین خیلی گرونن!

  86. لطفا ماسکی برای از بین بردن جای جوش برایم بفرستید باتشکرفراوان از شما

  87. لطفا ماسکی برای از بین بردن روزنه ی پوستی توضیح دهید

  88. رنگ پوست من تیره و لکه هایی در اثر جوش داره پوست صورتم طوریه که خیلی راحت و زود لکه میشه و خیلی سخت هم لکه هاش پاک میشه پوستم خشکه جکار کنم پوستم روشن و بدون لکه باشه ؟

  89. ممنونم خیلی برام مفید بود. لطفا مطالب خوب را برایم بفرستید.

  90. صورت مادرم کمی ریز جوش است لطفا راه انرا به ما بگویید

  91. لطف کنیددرموردجوش های سرسیاه هم بنوسید.

  92. مرسی خیلی خوب بود

  93. لطفا در مورد ایجاد شدن روزنه ها و جوشهای سرسیاه در پوست های تیره توضیح داده و راه از بین بردن آنها را نیز بیان کنید .با تشکر فراوان

  94. لطفا درباره زیبایی وانواع راهکارهای که برای بوست مناسب هست برام بفرسین وانواع مطالب دیگر ممنون میشم وهقعه مطاتباتون عالیه

  95. سلام،مطالب جالبی بود لطفا واسه رویش و پرپشت کننده مزه هم بگید.ممنون

  96. خوبه ولی این ماسکها دایمی نیستنند وبعداز اینکه شما بار اول از اونها استفاده کنید پوست شما به اون ماسکها عادت میکنه من یک متخصص پوستو زیبایی هستم

  97. سلام استفاده نكردم ولي مطالب خوبي بود.

  98. مرسي در مورد رويش موژه و پلك نيز بنويسيد با تشكر

  99. سلام دوستان من از مطالب اين بخش خيلي خوشم اومد نميشه اينارو به ايميلم بفرستم؟؟ يا اگه ميشه لطف كنيد اين مطالب رو بفرستيد من عضو شدم ممنون ميشم

  100. ممنون خیلی رو پوستم تاثیر گذاشت

  101. lمطالب عالی بود . مرسی .

  102. عالی بود… خیلییییییییییییییییییییییییییییییییی ممنون :-*

  103. ممنون كارتون حرف نداره

  104. وااااای خیلی خوب بودن مرسییی

  105. خیلی جالب بود. مرسی

  106. حجم مطالب به قدری زیاد بود که ذوق زده شدم ممنون

  107. سلام عالیه واقعا دستتون درد نکنه با این اطلاعات خوب و کامل

  108. خيلي خوب بود ممنون

  109. با سلام مطالب فوق العاده بود لذت بردم در صورت امكان در مورد راهكارهايي براي لاغري بنويسيد باتشكر فراوان

  110. مرسی از اطلاعاتتون عالی بود

  111. خیلی ممنون واقعاتاثیرخوبی داشت

  112. خوب بووووووووووووووود. مرسی

  113. ممنون خوب بودن همشون

  114. ماسکها بسیار مفید بودند .متشکرم

  115. خیلی خوبه اگه میشه در مورد تو رفتگی سطح پوست هم توضیح دهید

  116. طالب عالی دارید لطفا در مورد کک و مک و درمانش برام توضیح بدید

  117. خیلی خوب بود. اگر میشه بیشتر از مواد گیاهی و انواع ماسک ها برای پوستهای مختلف توضیح دهید.

  118. عالي بود ممنون…اگه ميشه درباره جوش روي بازو بنويسين ممنون.

  119. عالي بود . وبسايت من هم در همين زمينه فعاليت ميكنه خوشحال ميشم ديدن كنيد miss.rozblog.com



  120. از مطالب خوب و مفيدتون ممنونم! توي وبسايت من هم ماسک ها و نسخه هاي بسيار عالي وجود داره ، سر بزنيد!

  121. عالي بودن خيلي ممنون

  122. سلام ماسك هاي خيلي مفيد و عالي بودن خيلي ممنون

  123. ممنون از اطلاعات مفيدتون خييييييييلي عالي بود.

  124. merc ali bod faghat lotf konid begid tu hafte chand bar bayad in amalo anjam dad?

  125. با عرض سلام ماسکهای مفیدی بود من هر هفته یکی از ماسکها رو استفاده میکنم

  126. مرسي.ماسكها عالي بود

  127. مرسي.ماسكها عالي بود

  128. سايتتون حرف نداره از شما مشكرم به خاطر ماسكها

  129. ماسك هاي كه معرفي كرده بوديد براي پوست خيلي توپ بود مرسي14

  130. باتوجه به علاقه ای که به طب سنتی دارم خیلی عالی بود

  131. بسيار عالي بود

  132. az etelate jalebetoon mamnoonam mishe darbareye jooshe rooye dast o bazoo ham tozih bedid

  133. خيلي ممنونم من ديگه نگران پوستم نيستم

  134. خيلي خوب بود خيليييييييييييييييييييي عاليييييييييي بود متشكر

  135. عالی بود دستتون درد نکنه حالا دیگه نگران پوستم نیستم.BOouoouououssssssssss برای مدیر وب سایت


     

  136. ممنون واقعا کمکم کرد

  137. خیلی خوب بود ممنون

  138. salam mamnon az etelaate mofideton kash zodtar ba in sit ashna shode bodam faghat dar morede az beyn bordan manafeze post matlab bezarid kameltare mamnon

  139. بسیار متشکرم از راهنمایی شما

  140. ممنون حرف نداشت راستی راجع به موخوره هم توضیح بدین

  141. سلام عرض شد.مطالبتون خيلي به دردم خورد ممنون

  142. واقعا ممنونم خیلی کامل و مفید بود

  143. خیلی بدردم خورد.ممنون

  144. من دانشجوی سال دوم زبان فارسی ام.توی کره از این اطلاعات کم گیر میاید.خیلی متشکرم

  145. خيلي عالي بود من تونستم نمره كاملم رو از تحقيقم بگيرم مرسي ممنون

  146. مطالب شما خیلی مفید بود

نظر دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *