خانه / بایگانی برچسب: کلسترول (صفحه 2)

بایگانی برچسب: کلسترول

جلوگیری از بیماری قلبی

جلوگیری از بیماری قلبی

افرادی که کلسترول خونشان بالاست در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی قرار دارند. در حالی که بسیاری از متخصصان با تجویز دارو، در صدد کاهش کلسترول خون بیماران برمی آیند، یافته‌های جدید حاکی از آن است که تغییر سبک زندگی و برخی از راهکار‌های ساده به کنترل سطح کلسترول خون …

ادامه نوشته »

کنترل کلسترول خون

کنترل کلسترول خون

کلسترول یک لیپید یا چربی است که مقدار متعادل آن برای زندگی و سلامتی لازم است. میزان کلسترول خون بسیار مهم است زیرا بین سطح کلسترول و بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم وجود دارد. بالا بودن کلسترول خون برای بیماران دیابتی و کلیوی نیز بسیار خطرناک است.  بنا به توصیه‌ی پزشکان، …

ادامه نوشته »

سندروم متابولیک چیست ؟

اطلاعات کامل درباره سندروم متابولیک

علائم سندروم متابولیک ۱٫ مقاومت در برابر انسولین  حد نرمال قند خون mg/dl 100 است. اگر گلوکز خون از این مقدار بالاتر باشد، خطر ابتلا به سندروم متابولیک وجود دارد. بنا بر تحقیقات موسسات سلامت ملی آمریکا، حدود ۸۵ درصد کسانی که دیابت نوع دو دارند به سندروم متابولیک مبتلا …

ادامه نوشته »

روغن های بدون کلسترول

روغن های بدون کلسترول

دکتر انوشه متخصص تغذیه  گفت: همه روغن های گیاهی مایع کلسترول ندارند و مصرف این روغن ها برای افرادی که بیماری قلبی و عروقی دارند توصیه می شود. وی عنوان کرد: روغن های گیاهی مثل ذرت، کنجد، زیتون، هسته انگور و روغن های حیوانی که دارای ترکیب حیوانی هستند بدون …

ادامه نوشته »

تصلب شرایین : کاهش بیماری تصلب شرایین با تغذیه مناسب

 تصلب شرایین : کلسترول ماده ای چرب،مومی شکل و زرد رنگ است که در دیواره شریانها رسوب می کند که به رسوب کلسترول در دیواره شریانها پلاک گفته می شود، این پلاکها باعث تنگ شدن رگهای خونی می شوند. تصلب شرایین بستگی به انواع کلسترول دارد:  کلسترول در بدن ما …

ادامه نوشته »

کاهش چربی خون با گیاهان دارویی

کاهش چربی خون با گیاهان دارویی

کاهش چربی خون را با گیاهان دارویی انجام دهید. سطح بالای چربی یا کلسترول خون می‌تواند باعث عوارضی مانند آترواسکلروز (سفت و شکسته شدن عروق)، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی، افزایش شانس ابتلا به سکته مغزی، کبد چرب و… شود. رژیم غذایی نامناسب، استفاده از غذاهای چرب و …

ادامه نوشته »

عوارض افزایش چربی خون : از چربی خون بیشتر بدانیم

از چربی خون بیشتر بدانیم

عوارض افزایش چربی خون : چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش …

ادامه نوشته »

کاهش کلسترول خون با مصرف شنبلیله

کاهش کلسترول خون با مصرف شنبلیله

  کارشناس تغذیه و رژیم های درمانی بیمارستان بوعلی سینا ساری گفت: مصرف روزی ۵۶ گرم شنبلیله بعد از ۲۴ هفته میزان کلسترول خون را حدود ۱۴ درصد و خطر حمله قلبی را بیش از ۲۵ درصد کاهش می دهد. مظفری افزود: مصرف روزی یک گرم تخم این گیاه ، …

ادامه نوشته »

درمان نارحتی های کلیه با گیاه یولاف

درمان نارحتی های کلیه با گیاه یولاف

  درمان نارحتی های کلیه با گیاه یولاف کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: جوشانده ۲۰ گرم دانه یولاف سبوس دار برای درمان سنگ کلیه، انواع ناراحتی های کلیه، عدم دفع ادرار و آب آوردن بافت های بدن توصیه شده است.   اصغر نقشی در گفتگو …

ادامه نوشته »

فلفل موثر در کاهش کلسترول

فلفل موثر در کاهش کلسترول

  فلفل موثر در کاهش کلسترول مصرف فلفل در کاهش کلسترول موثر است.   به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک ، براساس تحقیقات جدید محققان فلفل سلاح موثری علیه کلسترول بد LDL بوده و می تواند برای سلامت قلب مفید باشد. انواع فلفل دارای خواصی مفید برای سلامتی هستند. یک …

ادامه نوشته »