پنج شنبه , ۲۳ مرداد ۱۳۹۹

بایگانی برچسب: کافئین

سندروم مثانه دردناک (Interstitial Cystitis)

سندروم مثانه دردناک (Interstitial Cystitis)

سندروم مثانه دردناک یا سیستیت بینابینی (Interstitial Cystitis) با نام اختصاری IC، که سندرم التهاب مثانه نیز خوانده می­شود نوعی بیماری مزمن و دردناک است که تشخیص آن دشوار است. مثانه عضوی بسیار حساس و تحریک پذیر است. مثانه به معنی واقعی کلمه زندگی افراد را کنترل می کند. در …

ادامه نوشته »

فشار خون: مواد غذایی که سبب افزایش فشار خون می شوند (بخش اول)

فشار خون: مواد غذایی که سبب افزایش فشار خون می شوند (بخش اول)

فشارخون: اگر شما مستعد افزایش فشارخون هستید باید به تغذیه خود اهمیت بیشتری بدهید و از غذاهایی که احتمال بالارفتن فشارخون را بیشتر می کنند اجتناب کنید. در این مقاله به تعدادی از این موادغذایی اشاره میکنیم و در مقاله بعدی نیز به ادامه این مبحث خواهیم پرداخت. مواد غذایی …

ادامه نوشته »

آیا می دانید بهترین مواد غذایی برای کمک به درمان آنفولانزا چیست؟ (بخش دوم: نوشیدنی ها)

آیا می دانید بهترین مواد غذایی برای کمک به درمان آنفولانزا چیست؟ (بخش دوم: نوشیدنی ها)

آنفولانزا: در هنگام ابتلا به آنفولانزا علاوه بر کاهش اشتها و عدم تمایل به خوردن و آشامیدن، به دلیل تب مقدار زیادی از آب بدنتان را از دست می دهید. بنابراین لازم است که بتوانید بدنتان را هیدراته نگه دارید. برای این منظور در زمان بیماری سعی کنید بیشتر از …

ادامه نوشته »

خواب: آیا می دانید شش استراتژی برای داشتن خواب بهتر چیست؟

خواب: آیا می دانید شش استراتژی برای داشتن خواب بهتر چیست؟

خواب: امروزه با افزایش دغدغه های زندگی مدرن، خواب با کیفیت بالا تا حدودی به آرزو تبدیل شده است. بنیاد ملی خواب تخمین می زند که تقریبا ۳۰ درصد از آمریکایی ها در طول شب نوعی از اختلال خواب را تجربه می کنند. البته به نظر می رسد، تعداد افرادی …

ادامه نوشته »

میگرن چیست؟ و چگونه می توان آن را کاهش داد؟ (نشانه ها و علائم)

میگرن چیست؟ و چگونه می توان آن را کاهش داد؟ (نشانه ها و علائم)

میگرن چیست؟ میگرن ، سردردی تپش دار است که معمولا نیمی از مغز را در بر می گیرد. چنین سردردی به اندازه ای شدید و طولانی است – چهار ساعت – که می تواند زندگی روزانه فرد را مختل کنند. برخی از نشانه های رایج میگرن نشانه ها و علائم …

ادامه نوشته »

چه غذاهایی سبب افزایش تمرکز و قدرت تفکر شما می شوند؟

چه غذاهایی سبب افزایش تمرکز و قدرت تفکر شما می شوند؟ - پارسی طب

اگر به زمزمه مواد غذایی گوش کنید، باور خواهید کرد که می توانید از طریق تغذیه، تمرکز و کارکرد مغز خود را بالا ببرید. اگر شما مقداری مواد غذایی ونوشیدنی های “هوشمند” به رژیم غذایی خود اضافه کنید، می توانید شانس خود را برای حفظ سلامت مغز و افزایش تمرکز …

ادامه نوشته »

آیا می توان با قهوه سبز لاغر شد ؟

آیا می توان با قهوه سبز لاغر شد ؟ - پارسی طب

اخیراً مکمل‌هایی با نام قهوه سبز به بازار وارد شده‌اند که عنوان چربی‌سوز در آن‌ها بسیار خودنمایی می‌کند و افرادی که به دنبال لاغری کم دردسر هستند به راحتی در دام این تبلیغات فریبنده می‌افتند؛ اما اینکه منشأ این قرص‌ها چیست؟ آیا واقعاً بر لاغری اثر دارد؟ عوارضی دارد یا …

ادامه نوشته »

نوشابه‌های انرژی زا و سلامتی قلب

نوشابه‌های انرژی زا و سلامت قلب

نوشابه‌های انرژی زا سلامت قلب را به خطر میاندازد. قلب انسان نسبت به کافئین موجود در نوشابه‌های انرژی زا به شکل های گوناگونی واکنش نشان می‌دهد. میزان بالای کافئین موجود در نوشابه‌های انرژی‌زا ممکن است کارآیی ورزشی را افزایش دهد و میزان توجه و دقت را بالا برد. اما آنچه …

ادامه نوشته »

مبتلایان به رفلاکس معده از مصرف مواد کافئین دار اجتناب کنند

مبتلایان به رفلاکس معده از مصرف مواد کافئین دار اجتناب کنند

   یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: مصرف موادغذایی حاوی کافئین زیاد، مانند شکلات تلخ، ممکن است باعث وخامت زخم‌معده در افراد مبتلا به این بیماری شود، همچنین بیماران مبتلا به رفلاکس معده – مری باید مصرف مواد غذایی حاوی کافئین زیاد را محدود کنند.  ناهید برخورداری در خصوص موارد احتیاط …

ادامه نوشته »

انواع چای و خواص آن

انواع چای و خواص آن

چای یک نوشیدنی حاوی کافئین میباشد که با خیساندن بـرگـهـای گیاه کاملیا سیننس در آب داغ تـهــیه میگردد. کشورهای عمده تولید کننده چای عـبــارتند از: چین، هند، بنگلادش، پاکستان، ایران، کره، ســریلانکا، تایوان، ژاپن، استرالیا، آرژانتین، کنیا، اندونزی و نپال. برگهای چای پس از چیدن مانند سیبی که در معرض …

ادامه نوشته »