خانه / بایگانی برچسب: کاردی آی

بایگانی برچسب: کاردی آی

حفظ سلامت قلب با ۱۰ ماده غذایی سرشار از منیزیم (بخش اول)

حفظ سلامت قلب با ۱۰ ماده غذایی سرشار از منیزیم (بخش اول)

حفظ سلامت قلب: منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری است که بدن ما برای سلول، بافت و عملکرد عضلانی سالم به آن نیاز دارد. کمبود منیزیم، خطر ابتلا به حمله قلبی را ۵۳ درصد افزایش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل با استفاده از مواد غذایی طبیعی، …

ادامه نوشته »

فشار خون: مواد غذایی که سبب افزایش فشار خون می شوند (بخش دوم)

فشار خون: مواد غذایی که سبب افزایش فشار خون می شوند (بخش دوم)

فشار خون: در مقاله قبل، مروری داشتیم بر مواد غذایی که سبب افزایش فشار خون در افرادی که مستعد ابتلا به این بیماری هستند. در این مقاله نیز به ادامه این مبحث خواهیم پرداخت. شیر پرچرب مشکل شیر پرچرب این است که حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده است. این …

ادامه نوشته »

فشار خون: مواد غذایی که سبب افزایش فشار خون می شوند (بخش اول)

فشار خون: مواد غذایی که سبب افزایش فشار خون می شوند (بخش اول)

فشارخون: اگر شما مستعد افزایش فشارخون هستید باید به تغذیه خود اهمیت بیشتری بدهید و از غذاهایی که احتمال بالارفتن فشارخون را بیشتر می کنند اجتناب کنید. در این مقاله به تعدادی از این موادغذایی اشاره میکنیم و در مقاله بعدی نیز به ادامه این مبحث خواهیم پرداخت. مواد غذایی …

ادامه نوشته »

تست نیتروژن اوره خون (BUN)

تست نیتروژن (BUN) خون

تست نیتروژن اوره خون (BUN) تست نیتروژن چیست؟ کلیه های شما دو عضو لوبیا شکل هستند که مسئول تصفیه کردن خون و مواد زائد آن می باشند. یک روش برای تعیین چگونکی کارکرد تصفیه سازی کلیه ها، اندازه گیری اوره و محصول زائد، با استفاده از آزمون نیتروژن اوره خون …

ادامه نوشته »

سلامت قلب: چگونه سلامت پاها از سلامتی قلب خبر می‌دهند؟

سلامت قلب

سلامت قلب: تقریباً ۹ میلیون آمریکایی بالای ۵۰ سال به بیماری خاصی مبتلا هستند که روی پاهای آنها اثر می‌گذارد و خطر حمله‌ی قلبی را در آنها افزایش می‌دهد، گرچه اکثر آنها نمی‌دانند به این بیماری مبتلا هستند. این بیماری، «بیماری رگ‌های محیطی»(PAD)‌ خوانده می‌شود. این بیماری وقتی بروز می‌کند …

ادامه نوشته »

درمان سنگ کلیه با تغذیه: توصیه هایی برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه

درمان سنگ کلیه با تغذیه

درمان سنگ کلیه با تغذیه: سنگ کلیه یکی از شایع ترین بیماری های کلیه است که مبتلایان به آن بر این باورند که درد ناشی از آن بدترین درد شناخته شده است. پزشکان می گویند:مبتلایان به سنگ های کلیوی باید از پرخوری و مصرف آجیل و تنقلات در ایام نوروز …

ادامه نوشته »

پیشگیری از سکته قلبی: ۸ توصیه برای پیشگیری از سکته‌ در بیماران دیابتی

پیشگیری از سکته قلبی

پیشگیری از سکته قلبی: اگرچه بسیاری از بیماران دیابتی نوع ۲، بیشتر نگران از دست دادن بینایی و قطع عضو هستند، اما خطر اصلی‌ متوجه قلب و مغز آنهاست. حدود ۶۵ درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲، در اثر سکته قلبی یا مغزی از بین می‌روند. هنگامی که دیابت …

ادامه نوشته »

کاهش چربی خون: چه سبزیجاتی چربی‌خون را کم می‌کنند؟

کاهش چربی خون

کاهش چربی خون: تمام میوه ها، سبزی‌ها و گیاهان دارویی در صورتی که زیرنظر پزشک مصرف شوند، نقش موثری در کاهش تری‌گلیسرید، کلسترول و به‌خصوص کلسترول بد دارند زیرا فیبر موجود در آنها به کلسترول پیوند خورده و در روده‌ باعث دفع آنها می‌شود.  فیبر موجود، عامل ترشح مقداری صفرا …

ادامه نوشته »

سنکوپ قلبی: سنکوپ قلبی یا غش چیست؟

سنكوپ قلبی

سنکوپ قلبی یا غش از دست دادن موقت هوشیاری و بیهوشی در نتیجه نرسیدن خون کافی به مغز (کوتاه مدت) است. هنگامی که جریان خون مغز کم شود، بدلیل اینکه مغز کنترل خود را روی اعضاء بدن از دست می‌دهد، فرد قدرت و هوشیاری خود را از دست داده و …

ادامه نوشته »

خواب رفتن انگشتان: علل گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست چیست؟

خواب رفتن انگشتان

علل گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست سلامت نیوز: گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست علامت نسبتا شایعی است که می تواند به علل مختلفی ایجاد شود. شایعترین علت آن گیر افتادن اعصاب دست است. اعصاب دست در قسمتهای مختلفی گیر می افتند. شایعترین محل گیر افتادگی در مچ دست …

ادامه نوشته »