خانه / بایگانی برچسب: چاقی (صفحه 6)

بایگانی برچسب: چاقی

چاقی چه بلایی به سر پوستتان می آورد؟

چاقی چه بلایی به سر پوستتان می آورد؟

دکتر عباس انتظاری متخصص پیشگیری از بیماری ها، عضو هیئت علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش و عضو آکادمی زیبایی آمریکا گفت : چاقی یکی از بیماری های قابل پیشگیری است و در صورت درمان نشدن به موقع عوارض جدی برای سلامت فرد ایجاد می کند. وی تصریح کرد: از …

ادامه نوشته »

شلوار، کیف و کفش هم باعث چاقی شما می شود

شلوار، کیف و کفش هم باعث چاقی شما می شود

 با وجود حذف شیرینی از برنامه غذایی و انجام فعالیت های ورزشی در باشگاه باز هم بسیاری از افراد در زمینه کاهش وزن با مشکلاتی مواجهند. در این مطلب به نقل از «Prevention»، به چند نکته اشاره می شود که در افزایش وزن نقش دارد.  کیف سنگین: جراحان زیبایی متوجه …

ادامه نوشته »

چند راه کار ساده برای کاهش وزن پس از بارداری

چند راه کار ساده برای کاهش وزن پس از بارداری

در این مقاله چند راه کار ساده ارائه شده که به مادران کمک می‌کند پس از بدنیا آوردن کودک خود تا حد قابل ملاحظه‌ای وزن خود را پایین بیاورند و گرفتار چاقی نشوند.  این راه کار‌ها عبارتند از: – شیردهی: شیرمادر نه تنها برای کودک بسیار مفید است بلکه این …

ادامه نوشته »

مصرف آب به کاهش وزن کمک می کند

مصرف آب به كاهش وزن كمك می كند

دکتر زهرا عبداللهی، سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی  ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: افراد بهتر است تا حد امکان به جای هر نوشیدنی دیگر، آب سالم و پاکیزه نوشیده و روزانه به مقدار کافی یعنی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشند.  دکتر زهرا …

ادامه نوشته »

مسمومیت شدید با مصرف داروهای لاغری

مسمومیت شدید با مصرف داروهای لاغری

فوق تخصص گوارش و کبد با هشدار نسبت به مصرف داروهای لاغری بدون مجوز تاکید کرد: در تهیه و تولید این داروها از برخی سموم و ترکیبات گیاهی ناشناخته و بعضا حجم کمی مواد مخدر استفاده می شود و طبیعی است عوارض این دسته از داروها بسیار زیاد و بعضا …

ادامه نوشته »

کالری سوزی با زنجبیل

کالری سوزی با زنجبیل

کالری سوزی برای افراد زیادی مهم است. کار آمدترین آنها شیوه‌ای است که با تمرکز بر رژیم غذایی و اصلاح برنامه غذایی، به افراد توصیه می‌کنند با انجام حرکات ورزشی در مدت زمان مشخصی به کاهش وزن خود کمک کنند. این شیوه که توسط بسیاری از مکاتب درمانی به مراجعان …

ادامه نوشته »

چه افرادی بیشتر مستعد ابتلا به کبد چرب هستند؟

چه افرادی بیشتر مستعد ابتلا به كبد چرب هستند؟

متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند به طور کلی افرادی که اندازه دور شکم آنها افزایش پیدا می‌کند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند. آمارها نشان می‌دهد حدود ۷۰ درصد از بیماران مبتلا به کبد چرب، چاق هستند و از آنجا که چاقی در جوامع و گروه‌های …

ادامه نوشته »

چربی های زائد شکم را چگونه از بین ببریم؟

چربی های زائد شکم

چربی های زائد شکم فکر بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده. ورزش نکردن مرتب و روزانه، انجام فعالیت های نشسته و مصرف کالری بیش از نیاز، موجب تجمع چربی در منطقه شکم می شود؛ دراین صورت عضلات شکم، سفتی و حالت اولیه خود را از دست داده و …

ادامه نوشته »

مصرف آبغوره موجب لاغری افراد چاق دموی می‌شود

نقش آبغوره برای درمان لاغری

آبغوره موجب لاغری افراد چاق دموی می‌شود همچنین مصرف موادغذایی گرم و خشک مانند زیره و خرما در لاغر شدن افراد چاق بلغمی مفید است. آبغوره برای لاغری همه افراد مناسب نیست سیدعلی ابوالحبیب در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: چاقی و لاغری در طب سنتی بسیار اهمیت دارد چرا …

ادامه نوشته »

چاقی گلابی بر اثر تغذیه غلط؛ چاقی سیبی ریشه در ژنتیک

چاقی گلابی بر اثر تغذیه غلط؛ چاقی سیبی ریشه در ژنتیک

داور بین‌المللی تناسب اندام فدراسیون جهانی ifbb گفت: چاقی در نوع گلابی شکل با تغذیه غلط ایجاد می‌شود و با یک رژیم غذایی معمولی و ورزش شخص رهایی می‌یابد اما چاقی سیبی شکل علاوه بر تغذیه غلط، ریشه در ژنتیک هم دارد. اکبر خزایی در گفت‌وگو با فارس، اظهار داشت: …

ادامه نوشته »