خانه / بایگانی برچسب: پیری

بایگانی برچسب: پیری

۱۲ غذای کلاژن ساز! (بخش دوم)

12 غذای کلاژن ساز! (بخش دوم)

۱۲ غذای کلاژن ساز: در مقاله قبل به معرفی ۷ غذای کلاژن ساز که به بهبود سلامت پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک کمک می نماید، پرداختیم در ادامه با ما همرا باشید تا با سایر این ۱۲ غذای کلاژن ساز آشنا شوید. ۸- سبزیجات برگ سبز ویتامین …

ادامه نوشته »

۱۲ غذای کلاژن ساز! (بخش اول)

12 غذای کلاژن ساز! (بخش اول)

۱۲ غذای کلاژن ساز: رژیم غذایی نقش شگفت آوری در سلامتی و حفظ ظاهر پوست دارد. کلاژن پروتئینی است که ساختار اصلی و حالت کششی پوست را بوجود می آورد. ۳۰ درصد از کل پروتئین بدن و ۷۰ درصد از پروتئین های پوست بدن را کلاژن تشکیل می دهد! هر …

ادامه نوشته »

آیا شما هم دچار پیری زودرس خواهید شد یا خیر ؟

آیا شما هم دچار پیری زودرس خواهید شد یا خیر ؟

پیری زودرس بر اساس عوامل مختلفی به سراغ آدم می آید که در نوشته های پیشین به آن ها اشاره کردیم.در این مطلب میخواهیم شما را با عادت های دیگر که موجب پیری زودرس میشود آشنا نماییم.مطمئن باشید با خواندن و رعایت کردن این عوامل،خود را از پیری زودرس دور …

ادامه نوشته »

گیاهانی که خواص ضد پیری دارند

گیاهانی که خواص ضد پیری دارند

 آیا گیاهانی که خواص ضد پیری دارند را می شناسید؟ فرآیند پیر شدن سلول ها ، اتفاقی است که هر انسانی را تحت تاثیر قرار می دهد ، اما می توان این فرآیند را به تاخیر انداخت . گیاهان ، ادویه ها ، غذاهای ضد پیری را بشناسید : در …

ادامه نوشته »

راز طول عمر پیرزن ۱۲۵ ساله!

راز طول عمر پیرزن 125 ساله!

گروه مجلات همشهری: اسمــــش خدیجـه خانم است. ساکن یکی از روستاهای ورامین. همه اهالی او را به واسطه سن و سال زیادی که دارد می‌شناسند. نوه و نتیجه‌هایش او را ننه‌خدیجه صدا می‌کنند.  وقتی پای صحبت‌های پیرزن بنشینید می‌گوید که تا زمان احمد شاه را به خاطر دارد اما حالا …

ادامه نوشته »

تغییرات بدن با افزایش سن

تغییرات بدن با افزایش سن

با افزایش سن همزمان با به وجود آمدن برخی تغییرات در بدن ، رابطه ی ما با غذا به عنوان بخش مهمی از فعالیت روزانه که نیاز بدن مارا به مواد مغذی تامین می کنند دستخوش تغییراتی می شود. ممکن است در جوانی شما بتوانید انرژی لازم برای فعالیت روزانه …

ادامه نوشته »

آلزایمر

آلزایمر

آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها و اسم ها آغاز می شود و کم کم تا آنجا پیش می رود که فرد حتى راه بازگشت به خانه را فراموش می کند. در سال ۱۹۰۶ میلادى آلویس آلزایمر پزشک آلمانى پس از ۲۰ سال تحقیق …

ادامه نوشته »

تغذیه و بیماری پارکینسون

parkinson بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون یا فلج رعشه‌ای اختلال مغزی است که موجب لرزش، سفتی و ضعف عضلات می‌شود. علائم زودرس بیماری پارکینسون شامل: سفتی عضلات، خستگی زودرس نسبت به حالت معمول، رعشه که به طور معمول با لرزش خفیف در یک دست، بازو و یا پا شروع می‌شود. این لرزش زمانی که …

ادامه نوشته »

راهنمای تغذیه مناسب در پوکی استخوان

تغذیه مناسب در پوکی استخوان

راهنمای تغذیه مناسب در پوکی استخوان کلسیم و ویتامین دی از مهم ترین مواد موجود در بدن می باشند . برای داشتن استخوانهای قوی باید کلسیم و ویتامین دی کافی در بدن وجود داشته باشد . به غیر از این، مواد فوق را برای سلامت قلب، ماهیچه ها، اعصاب و …

ادامه نوشته »

آلزایمر (زوال عقل)

آشنایی با آخرین اطلاعات در رابطه با بیمای آلزایمر ( زوال عقل ) آلزایمر چیست؟ آلزایمر نوعی اختلال مغزی است که فرد مبتلا را به فراموشی دچار می سازد. در این بیماری، سلولهای مغز به تدریج تخریب شده و فرد دچار فراموشی می شود، به طوریکه دیگر قادر نیست خاطرات …

ادامه نوشته »