خانه / بایگانی برچسب: پیاده روی (صفحه 2)

بایگانی برچسب: پیاده روی

پیاده روی غیر اصولی دردهای مفصلی را در پی دارد

پياده روي غير اصولي دردهاي مفصلي را در پي دارد

پیاده روی غیراصولی نه تنها شادابی و نشاط به همراه ندارد بلکه موجب بروز دردهای مفصلی و افتادگی عضلانی می شود.دکتر افسون نودهی مقدم متخصص فیزیوتراپی ضمن بیان این مطلب در گفت و گو با ایسنا گفت: پیاده روی ورزشی مفرح است که می تواند در ایجاد احساس نشاط، شادابی …

ادامه نوشته »