خانه / بایگانی برچسب: پارسی طب 9

بایگانی برچسب: پارسی طب 9

اختلال‌ خلقی‌ فصلی: چرا برخی افراد در تابستان دچار اختلال‌ خلقی‌ می شوند؟

اختلال‌ خلقی‌ فصلی

اختلال‌ خلقی‌ فصلی تغییر فصلی‌ خلق‌ است که در ماه‌های تابستان بروز کرده و ناشی از عدم تحمل گرما است که هم‌ در بزرگسالان‌ و هم‌ در کودکان‌ بروز کرده‌ و در خانم‌ها شایع‌تر است.‌ علائم اختلال خلقی معمولاً در ماه‌ شهریور که‌ روزها شروع‌ به‌ کوتاه‌ شدن‌ می‌کنند آغاز شده‌، …

ادامه نوشته »

کنترل خشم: چگونه می توانیم در هنگام عصبانیت خشم خود را کنترل کنیم؟

کنترل خشم

کنترل خشم: خشم یکی از احساسات ناخوشایندی است که همه افراد در موقعیت‌های مختلفی آن را تجربه کرده‌اند و گاهی به دلیل بروز بیش از اندازه خشم، ‌کاری کرده‌اند که برایشان گران تمام شده. روان‌شناسان برای آنکه افراد بتوانند در موقعیت‌های سخت و دشوار خشم خود را کنترل کنند، چندین …

ادامه نوشته »

علائم افسردگی: آیا افسرده اید؟ هفت نشانه مهم افسردگی را بشناسیم.

هفت نشانه افسردگی

علائم افسردگی: افسردگی بیماری بسیار شایع عصر پیشرفت فناوری است و در جهان روندی فزاینده دارد. این در حالی است که حدود نیمی از مبتلایان به افسردگی یا از بیماری خود بی‌خبرند یا بیماری آنها چیزی دیگر تشخیص داده شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران …

ادامه نوشته »

افسردگی در مردان: تفاوت افسردگی در زنان و مردان چیست؟

افسردگی در مردان

افسردگی در مردان: شایع ترین نشانه های افسردگی عبارتند از: اعتماد به نفس اندک، اندیشه خودکشی، بی میلی به تلاش های معمولاً دلپذیر، خستگی، تغییر اشتها، آشفتگی خواب، بی احساسی و مشکلات جنسی مشتمل بر کاهش تمایل به آن. بنا به دلایل متعدد، معمولاً علامت های افسردگی مردها را نمی توان …

ادامه نوشته »

کنترل عصبانیت: آشنایی با انواع عصبانیت و روش های کنترل آن

کنترل عصبانیت

کنترل عصبانیت: عصبانیت بخشی طبیعی از حالات انسان است که کنار آمدن با آن همیشه هم آسان نیست. وقتی افراد نمی توانند آنرا کنترل کنند، آزار وآسیب هایی که می رسانند کاملاً مشهود است. خیلی افراد عصبانیت خود را پنهان می کنند. خیلی ها آن را با خشم و غضب …

ادامه نوشته »

شاد زیستن: روش شاد زیستن

شاد زیستن: در سالهای اخیر روانشناسان و محققان تلاش بسیاری برای پاسخ به این سوال دانشمندان کرده اند که چه چیز ما را شاد و خوشبخت می کند؟ مطالعاتی بر روی افراد زیادی در سراسر دنیا که چطور عواملی ماننده پول، رفتار، فرهنگ، حافظه، سلامت، نوع دوستی و عادت های …

ادامه نوشته »

رسیدن به آرامش: چگونه می توان به آرامش دست پیدا کرد؟

رسیدن به آرامش: شادابی ،نشاط ، لذت بردن از زندگی و هدفمندی مستلزم داشتن شخصیت سالم است . ازطریق آشنایی با معیارهای سلامت روانی و تطابق آن باویژگی های شخصی ،تعامل با دیگران و محیط پیرامونی اندکی می توانیم عوامل آسیب زا به شخصیت سالم را شناسایی و با اصلا …

ادامه نوشته »

افسردگی و سرطان سینه: چرا مبتلایان به سرطان سینه دچار افسردگی می شوند؟

افسردگی و سرطان سینه

افسردگی و سرطان سینه: افسردگی و استرس مهمترین مشکل مبتلایان به سرطان سینه است عضو هیأت علمی گروه حمایت از مبتلایان به سرطان سینه جهاددانشگاهی گفت: افسردگی ،استرس و اضطراب مهمترین مشکل مبتلایان به سرطان سینه است. افسردگی و سرطان سینه: دکتر “نوید خلیلی” روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه …

ادامه نوشته »