خانه / بایگانی برچسب: نون پنیر گردو

بایگانی برچسب: نون پنیر گردو

چرا باید پنیر را با گردو بخوریم ؟

چرا باید پنیر را با گردو بخوریم ؟

پنیر ماده‌ای سرشار از پروتئین و کلسیم است و مقادیر زیادی هم فسفر دارد. به‌علاوه محتوی درصدی از تمام مواد مغذی موجود در گوشت است و از این رو گیاهخواران به جای گوشت از پنیر استفاده می‌کنند. پنیر باعث کاهش هوش می‌شود ؟ در این میان افراد زیادی اعتقاد دارند، …

ادامه نوشته »