خانه / بایگانی برچسب: مفصل

بایگانی برچسب: مفصل

کاهش درد مفاصل با زردچوبه

خواص زردچوبه برای درد مفاصل

محققان می‌گویند: اگر از درد مفاصل رنج می‌برید و احتمالا از مصرف انواع مکمل‌ها، ژل، قرص، پودر و کرم خسته شده‌اید، بهتر است با مصرف مواد طبیعی کمک کنید تا مفصلتان بهتر کار کنند. اخیرا محققان کشف کردند که کلاژن طبیعی غلیظ تر و در نتیجه قوی‌تر است. یک پژوهش …

ادامه نوشته »

درمان طبیعی درد مفاصل

درمان طبیعی درد مفاصل

  استئوآرتریت یکی از انواع شایع آرتریت می‌باشد که به دلیل سایش مفاصل رخ می‌دهد. در این بیماری، غضروف بین مفاصل از بین می‌رود و باعث می‌شوند که استخوان‌ها به هم برخورد کنند.در متن زیر برخی درمان‌های طبیعی برای تسکین درد این بیماران نام برده می‌شود. ۱- ورزش کنید.بلند کردن …

ادامه نوشته »

بورسیت‌

بورسیت‌ عبارت‌ است‌ از التهاب‌ بورس‌. بورس‌ یک‌ کیسه‌ نرم‌ حاوی‌ مایع‌ است‌ که‌ به‌عنوان‌ یک‌ بالشتک‌ بین‌ تاندون‌ها و استخوان‌ها عمل‌ می‌کند. بورس‌هایی‌ که‌ معمولاً دچار التهاب‌ می‌شوند در نزدیکی‌ شانه‌، آرنج‌، زانو، لگن‌، مفصل‌ ران‌، یا تاندون‌ آشیل‌ قرار دارند. علایم‌ شایع‌ درد خود به‌ خودی‌، درد به‌ …

ادامه نوشته »

نقش پیاده روی بر پیکر سلامتی

نقش پیاده روی بر پیکر سلامتی

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که دویدن به طور منظم در پیشگیری از بروز استئوآرتریت (التهاب استخوان و مفصل) مفید است. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، پژوهشگران می‌گویند: دویدن به طور حتم هرگونه احتمال بروز مشکلات و ناراحتی‌های زانو را از بین می‌برد و افرادی که عادت به …

ادامه نوشته »

علل درد در پاشنه پا

درد پاشنه پا

عوامل زیر ممکن است سبب درد پاشنه پا شوند. ۱- دردهای مفصلی و روماتیسمی که در اینصورت لازم است مداوای دردهای مفصلی نمایند اینگونه افراد گاهی پاشنه پایشان بیشتر از حالت طبیعی گرم میشود و در پاشنه پا احساس داغی میکنند و این حالت در بعضی از فامیلان بیشتر از …

ادامه نوشته »

پیاده روی غیر اصولی دردهای مفصلی را در پی دارد

پياده روي غير اصولي دردهاي مفصلي را در پي دارد

پیاده روی غیراصولی نه تنها شادابی و نشاط به همراه ندارد بلکه موجب بروز دردهای مفصلی و افتادگی عضلانی می شود.دکتر افسون نودهی مقدم متخصص فیزیوتراپی ضمن بیان این مطلب در گفت و گو با ایسنا گفت: پیاده روی ورزشی مفرح است که می تواند در ایجاد احساس نشاط، شادابی …

ادامه نوشته »

مفصل

مفصل

به طور کلی محل اتصال دو استخوان به یکدیگر را مفصل می نامند. شاید به نظر شما مفصل قسمت چندان مهمی از بدن انسان نباشد، ولی اصول علمی بسیار دقیقی در آن رعایت شده است. اگر یک قهرمان وزنه برداری می تواند دویست کیلوگرم وزنه را روی دستش نگه دارد …

ادامه نوشته »