خانه / بایگانی برچسب: لاغری

بایگانی برچسب: لاغری

آیا میدانید تفاوت عمل لیپوساکشن و لیپوماتیک چیست؟

عمل لیپوساکشن و لیپوماتیک: هر دو از جمله روش های غیر تهاجمی جهت از بین بردن چربی های شکم می باشند و تفاوت آنها در نوع دستگاههای به کار رفته  و نحوه تخلیه چربی های اضافه می باشد. لیپوساکشن لیپوساکشن چربی های قسمت های مورد نظر را از طریق مکش …

ادامه نوشته »

آیا می دانید [RF] روشی برای جوانسازی پوست و رفع سلولیت است؟ (رفع سلولیت)

درمان سلولیت: همان طور که در مقالات قبلی به آن اشاره شد، سلولیت به ناهمواری های سطح بدن در قسمت های ران، شکم، باسن و بازو که در اثر تجمع چربی زیر پوست شکل می گیرد، گفته می شود. این ناهمواری ها در پوست ظاهری شبیه به پوست پرتقال ایجاد …

ادامه نوشته »

آیا می دانید [RF] روشی برای جوانسازی پوست و رفع سلولیت است؟ (جوانسازی پوست)

RF: در گذشته عمل های زیبایی کشیدن پوست تنها راه جوانسازی آن بود. در روش های جراحی بیمار درد زیادی را متحمل می شود و همچنین این روش ها دوره نقاهت نسبتا طولانی دارد. همانطور که در مقالات قبلی نیز به آن اشاره شد، امروزه روش های متعددی برای جوانسازی …

ادامه نوشته »

۱۳ میوه چربی سوز

13 میوه چربی سوز

میوه چربی سوز: محققان دریافته اند که مصرف میوه با کاهش وزن ارتباط مثبت و مستقیم دارد. در این مقاله به معرفی میوه هایی میپردازیم که در کاهش وزن و از بین بردن چربی شکم و پهلو نقش موثری دارند. ۱- سیب سیب یکی از غنی ترین منابع فیبر در …

ادامه نوشته »

میان وعده های کم کالری: از چه میان وعده هایی می توانیم استفاده کنیم؟ بخش دوم

میان وعده های کم کالری

میان وعده های کم کالری: در مقاله قبل به برخی از میان وعده های کم کالری پرداختیم. در این مقاله نیز در ادامه این مبحث به معرفی تعدادی دیگر از میان وعده هایی که کالری کمتر از ۱۰۰ دارند، خواهیم پرداخت. میان وعده های کم کالری: یک عدد سیب پخته …

ادامه نوشته »

آیا می توان با قهوه سبز لاغر شد ؟

آیا می توان با قهوه سبز لاغر شد ؟ - پارسی طب

اخیراً مکمل‌هایی با نام قهوه سبز به بازار وارد شده‌اند که عنوان چربی‌سوز در آن‌ها بسیار خودنمایی می‌کند و افرادی که به دنبال لاغری کم دردسر هستند به راحتی در دام این تبلیغات فریبنده می‌افتند؛ اما اینکه منشأ این قرص‌ها چیست؟ آیا واقعاً بر لاغری اثر دارد؟ عوارضی دارد یا …

ادامه نوشته »

چربی سوزی و ۶ موضوع مهم که باید بدانید

چربی سوزی و 6 موضوع مهم که باید بدانید - پارسی طب

بسیاری از افرادی که پای در باشگاه می‌گذارند تنها و تنها برای یک هدف است و آن هم چربی سوزی است. اگرچه در مورد اصل این هدف هیچ ایرادی وجود ندارد اما بسیاری از افراد برای رسیدن به این هدف از روش های درست و موثر آن استفاده نمیکنند و …

ادامه نوشته »

رژیم لاغری صحیح و کاهش وزن پایدار

رژیم لاغری صحیح و کاهش وزن پایدار

رژیم غذایی مجموعه خوراکی است که یک موجود زنده مصرف می‌کند. گاه انسان‌ها از رژیم غذایی ویژه‌ای پیروی می‌کنند که ممکن است توسط پزشک یا متخصص تغذیه به آن‌ها توصیه شده باشد که به آن رژیمِ درمانی می‌گویند (مثلاً در بیماری دیابت). گاهی فرد برای لاغر شدن یا چاق شدن …

ادامه نوشته »

کاهش وزن تدریجی با ۳۰ روش

کاهش وزن تدریجی

با این روش‌ها هفته‌ای ۵۰۰ گرم کاهش وزن داشته باشید. راه‌های گام‌ به گام کاهش وزن و خلاص شدن چاقی ۱. چربی‌زدائی از بدن: هفته اول – حبوبات به‌جای گوشت‌های سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده می‌کنید، سعی کنید در هفته …

ادامه نوشته »

تخم شربتی: از لاغری تا کاهش فشارخون

تخم شربتی

تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است. از این داروی گیاهی که در طب سنتی استفاده می شد می توان برای لاغری استفاده کرد. خواص تخم شربتی این دانه …

ادامه نوشته »