خانه / بایگانی برچسب: لاغری بدون رژیم

بایگانی برچسب: لاغری بدون رژیم

روش های کاهش وزن بدون رژیم گرفتن (بخش دوم)

روش های کاهش وزن بدون رژیم گرفتن (بخش دوم)

کاهش وزن: در مقاله قبلی برخی از روش های کاهش وزن بدون رژیم گرفتن را بررسی کردیم. در این مقاله هم به ادامه این مبحث می پردازیم. یوگا بر اساس یک مطالعه در مجله انجمن تغذیه ای آمریکا، زنانی که یوگا کار می کنند، کمتر از دیگران دچار افزایش وزن …

ادامه نوشته »