خانه / بایگانی برچسب: قند

بایگانی برچسب: قند

شکر : اگر تمایل به خوردن شیرینی جات دارید این مقاله به شما کمک خواهد کرد!

نکاتی در مورد شکر که کمتر به آن می‌پردازیم

شکر : فکر می‌کنید چند قاشق چایخوری در روز شکر می‌خورید؟ هر آمریکایی حدود ۲۲ قاشق چایخوری یا تقریباً نصف فنجان شکر همراه خوراکی‌های مختلف می‌خورد. در حالی که انجمن قلب آمریکا خوردن فقط ۶ قاشق شکر را در روز مجاز می‌داند. هر آمریکایی در سال برابر با وزن خود …

ادامه نوشته »

جویدن آدامس، اشتها را کاهش می‌دهد

جویدن آدامس، اشتها را کاهش می‌دهد

جویدن آدامس، اشتها را کاهش می‌دهد تحقیق جدیدی نشان داده است که جویدن آدامس بدون قند، میزان دریافت کالری و میل به مصرف خوراکی‏ها شیرین را کاهش می‏دهد. جویدن آدامس بدون قند، اشتها را نیز کنترل می‏کند. افراد شرکت کننده در این تحقیق، ۱۱۵ مرد و زن ۱۸ تا ۵۴ …

ادامه نوشته »

هشدار به دختر خانمهای چاق

هشدار به دختر خانمهای چاق

مححققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که دختران چاق بیش از پسران چاق در شرایط مساوی مستعد ابتلا به مرض قند هستند.بر اساس این تحقیق، تعدادی پسر و دختر چاق که مبتلا به دیابت نبودند، با تست عدم تحمل گلوکز آزمایش شدند که دختران بیشتری نسبت به پسران دارای …

ادامه نوشته »

غدد درونی بدن

گرچه به ندرت درمورد غدد سیستم درون ریز بدن فکر می کنیم، اما هورمون هایی که این غدد ترشح می کنند تقریباً بر همه سلول ها، اندام ها و عملکردهای بدن اثر می گذارد. سیستم درون ریز در تنظیم وضعیت روانی، رشد، عملکرد بافت ها، و متابولیسم و همچنین عملکردهای …

ادامه نوشته »

اثر دیابت بر روی کلیه ها

اثر ديابت بر روي كليه ها

وقتی عروق خونی کلیه ها آسیب می بینند ، کلیه های شما نمی توانند خونتان را به خوبی تصفیه کنند . در نتیجه بیشتر از آنچه که باید ، اب و نمک در بدنتان جمع می شود و باعث افزایش وزن و تورم قوزک پا می شود . دیابت می …

ادامه نوشته »

درمان دیابت و درمان چاقی با زرشک

درمان دیابت و درمان چاقی

نوعی داروی سنتی گیاهی چین برای درمان دیابت و درمان چاقی مفید است. در ادبیات چنین گفته شده، بربرین، که در ریشه و ساقه بعضی از گیاهان وجود دارد می‌تواند قند خون بیماران دیابتی را کاهش دهد. به گزارش بی.بی.سی، حالا دانشمندان با آزمایش روی موش و جوندگان دیگر بدرستی …

ادامه نوشته »

خواص پیاز در درمان بیماریها

خواص پیاز در درمان بیماریها

کارشناسان تغذیه می گویند یکی از فواید مهم پیاز ممانعت از لخته شدن خون انسان است. شستشوی دهان با فشرده آب پیاز به مدت ۳ دقیقه باعث از بین رفتن بسیاری از میکروب های موجود در دهان می شود. همچنین استنشاق بوی پیاز و خوردن آن برای ازبین رفتن میکروب …

ادامه نوشته »

مضرات مصرف زیاد شکر

مضرات مصرف زياد شکر

ماده کریستالی سفید رنگی که بعنوان شکر می شناسیم، یک ماده مصنوعی و فرآیند شده است که اغلب از نیشکر یا چغندر قند بدست می آید. قند موجود در نیشکر و چغندر قند بعد از جداسازی تمام املاح، ویتامین ها، پروتئین، آنزیم و سایر مواد مغذی مفید، در کارخانه تصفیه …

ادامه نوشته »

پاسخ به سوالات رایج درباره دیابت

پاسخ به سوالات رایج درباره دیابت

کاهش وزن در افراد دیابتی چاق (دیابت نوع۲) چه اهمیتی دارد؟ در دیابت نوع ۲ انسولین نمی ‌تواند وظایف خود را در بدن به درستی انجام دهد و در واقع یک حالت مقاومت به انسولین در بدن وجود دارد. مهم ترین عامل این افزایش مقاومت، چربی‌های اضافی بدن هستند. با …

ادامه نوشته »

روش جدید درمان دیابت نوع دوم

درمان دیابت نوع دوم

درمان دیابت نوع دوم با روش جدید. روزنامه” کوریره دلاسرا” با درج ‌این خبر به‌نقل از این پژوهشگر ایتالیایی نوشت : ۸۰ درصد بیماران مبتلا به دیابت ، چاق هستند و یا اضافه وزن دارند ، در این افراد ظاهرا عضلات بدن از چربی‌های اضافی برای تولید انرژی بجای قند …

ادامه نوشته »