خانه / بایگانی برچسب: قند خون

بایگانی برچسب: قند خون

فواید پیاده روی: ۱۰ اتفاق خوب که با پیاده روی برای بدن رخ می دهد!

10 اتفاق خوب که با پیاده روی برای بدن رخ می دهد!

فواید پیاده روی: آیا تا به حال این سخن بقراط را شنیده اید؟ پیاده روی بهترین دارو برای انسان است. انجام پیاده روی منظم به همراه خواب کافی و رژیم غذایی سالم می تواند شما را مراجعه به دکتر بی نیاز گرداند! ۱۵-۳۰دقیقه پیاده روی روزانه به طور چشمگیری نه …

ادامه نوشته »

دیابت : توصیه هایی برای زندگی بهتر بیماران دیابتی

دیابت

دیابت : شما مجبور نیستید به دلیل اینکه دیابت دارید غذاهای دلخواه خود را ترک کنید. اما باید بتوانید قند خون خود را مدیریت کنید. برای این منظور باید از یک رژیم مناسب تحت نظر پزشک یا مشاور تغذیه استفاده کنید و حواستان به مقدار قند خونتان باشد. بشقابتان را …

ادامه نوشته »

خواب: آیا می دانید شش استراتژی برای داشتن خواب بهتر چیست؟

خواب: آیا می دانید شش استراتژی برای داشتن خواب بهتر چیست؟

خواب: امروزه با افزایش دغدغه های زندگی مدرن، خواب با کیفیت بالا تا حدودی به آرزو تبدیل شده است. بنیاد ملی خواب تخمین می زند که تقریبا ۳۰ درصد از آمریکایی ها در طول شب نوعی از اختلال خواب را تجربه می کنند. البته به نظر می رسد، تعداد افرادی …

ادامه نوشته »

بیماری دیابت و چند توصیه کاربردی

بیماری دیابت و چند توصیه کاربردی - پارسی طب

بیماری دیابت یا بیماری قند (Diabetes )، یک اختلال متابولیک (سوخت و سازی) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین می‌رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم می شود. بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین …

ادامه نوشته »

درمان دیابت

درمان دیابت با محصولات پارسی طب

یکی از دلایل بوجود آمدن نمک در دریاها ترکیب آب و خاک در طبیعت است. به همین دلیل زمانی که میزان سودا و بلغم با آمیزه ای غالب در عروق پدیدار میگردد قسمت مرکزی لوزالمعده که دارای مجرای عمیقی میباشد با تولید نمک دچار اختلال شود و تولید سلولهای آلفا …

ادامه نوشته »

دیابت و فشارخون باعث افزایش احتمال آسیب‌های‌ مغزی

دیابت و فشارخون باعث افزایش احتمال آسیب‌های‌ مغزی

دیابت : میلیون‌ها نفر از اثرات زیان‌بار فشار خون بالا و دیابت در میانسالی و کهنسالی بی‌خبرند. چیزی که اوضاع را بدتر می‌کند. این است که بسیاری از این افراد از این بی‌ خبرند که به فشار خون یا چربی خون بالا مبتلا هستند و اینکه برآیند اثرات منفی این …

ادامه نوشته »

۱۰ میوه برای دیابتی‌ ها

10 میوه برای دیابتی‌ ها

۱۰ میوه برای دیابتی‌ ها: چون بیشتر میوه‌ها شیرین هستند، مردم فکر می‌کنند که افراد دیابتی باید از خوردن میوه پرهیز کنند. اما چند میوه وجود دارد که بطور ویژه برای کنترل قندخون مفید هستند. میوه‌جات به علت دارا بودن انواع ویتامین‌ها، موادمعدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها باید در هر نوع رژیم غذایی …

ادامه نوشته »

۵ گیاه دارویی برای کاهش قند خون

کاهش قند خون دغدغه بسیاری از افراد میباشد. قند خون بالا در بدن سبب دیابت می‌شود. سطح قند خون هنگامی افزایش می‌یابد که غدد فوق کلیوی نمی‌توانند به اندازه‌ی کافی انسولین تولید کنند. انسولین در تبدیل شکر به انرژی کمک می‌کند. سطح قند خون نرمال باید بین ۷۰ تا ۱۰۰ …

ادامه نوشته »

قند خون عامل افزایش دهنده مرگ در بین زنان

قند عامل افزایش دهنده مرگ در بین زنان

قند خون : نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد زنانی که از میزان بیشتری قند مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که میزان مصرف قند در آنان متوسط است ۱۰ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ هستند. نتایج مطالعات بسیاری حاکی از آن است مصرف بیش از حد قند احتمال …

ادامه نوشته »

کاهش قند خون با زنجبیل درمانی

خواص زنجبیل برای دیابت نوع 2

زنجبیل، چاشنی محبوبی است که علاوه بر طعم خوش، خواص دارویی و درمانی نیز دارد. خواص درمانی این چاشنی از دیرباز شناخته شده بوده و در درمان بسیاری از بیماری‌ها از سرماخوردگی گرفته تا دردهای مفصلی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. اما به گزارش مجله پریونشن، اکنون و بر اساس …

ادامه نوشته »