خانه / بایگانی برچسب: فیبر

بایگانی برچسب: فیبر

آیا میدانید مصرف روزی ۲ عدد کیوی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

آیا میدانید مصرف روزی 2 عدد کیوی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

فواید مصرف کیوی: کیوی میوه کوچکی به رنگ خرمایی می باشد که کرک های ریزی روی پوست آن قرار دارد و رنگ سبز بافت داخلی آن نیز بسیار زیباست. دانه‌های سیاه موجود در آن، بافتی ترد به این میوه خوش‌طعم می‌دهد. ۱- درمان مشکلات قلبی عروقی کیوی به عنوان یکی …

ادامه نوشته »

تمبر هندی از چاشنی تا درمان

تمبر هندی از چاشنی تا درمان

تمبر هندی : مزه ای شیرین و رو به تندی دارد و می توان گفت یکی از پرمصرف ترین مزه دارکننده غذایی در آشپزخانه های آسیایی می باشد. درخت تمبر هندی بسیار بزرگ، سنگین و بلند است. این درخت شاخه های سنگین و خمیده ای دارد  و همچنین دارای شاخ …

ادامه نوشته »

کدام مواد غذایی در بروز یبوست موثرند

كدام مواد غذايي در بروز يبوست موثرند

   کدام مواد غذایی در بروز یبوست موثرند یبوست از مشکلات شایع دستگاه گوارش است که با مصرف برخی از مواد غذایی به ویژه مواد خوراکی صنعتی و فرآوری شده تشدید می‌شود. یک‌شنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۱ ساعت ۰۹:۱۲   به گزارش پارس به نقل از ایسنا، به نقل از سایت …

ادامه نوشته »

پیشگیری از بروز یبوست با مصرف سبزی و میوه

پیشگیری از بروز یبوست با مصرف سبزی و میوه

  پیشگیری از بروز یبوست با مصرف سبزی و میوه مصرف بهینه سبزی و میوه های تازه به علت داشتن فیبر غذایی از بروز یبوست در افراد پیشگیری می کند. به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران مرکز زنجان کارشناس صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان زنجان …

ادامه نوشته »