خانه / بایگانی برچسب: فلفل

بایگانی برچسب: فلفل

آیا میدانید کدام مواد غذایی ضد پیری است؟ (بخش اول)

آیا میدانید کدام مواد غذایی ضد پیری است؟ (بخش اول)

ضد پیری: چگونگی تغذیه ما و مواد غذایی که از آنها استفاده می کنیم در زیبا و درخشان بودن پوست ما موثر است. استفاده از برخی از گیاهانی که خاصیت ضدپیری دارند، در رژیم غذایی ما می توانند بسیار موثر باشد. زمانی که رژیم غذایی از آنتی اکسیدان ها، چربی …

ادامه نوشته »

فواید فلفل تند برای سلامتی

خواص فلفل قرمز

فلفل تند انواع مختلفی دارد که در اینجا منظور همان فلفل تند قرمز است. این فلفل تند طبیعت گرمی دارد که به دلیل وجود سطح بالای کاپسیسین در آن است. بیشتر فواید فلفل به دلیل وجود همین ماده است و عامل اصلی ایجاد گرما بعد از خوردن فلفل قرمز نیز …

ادامه نوشته »

نسخه ای گیاهی برای کاهش چربی خون

نسخه گیاهی برای درمان و کاهش چربی خون

کاهش چربی خون دغدغه بسیاری از افراد است. چربی‌های موجود در خون به دو گروه‌ تری‌گلیسرید و کلسترول تقسیم می‌شوند. شاید این سوال در ذهن شما هم باشد که منظور از «چربی خون» چیست؟ در مورد چربی خون چه می دانید؟ در این باره باید گفت که چربی خون عبارتست …

ادامه نوشته »

مواد غذایی پر خاصیت

مواد غذایی پرخاصیت

 موسسات سلامت توصیه می‌کنند روزانه به میزان کافی از میوه‌ها و سبزی‌ها استفاده نمایید، از کاهوی تازه و متناسب با فصل استفاده کنید. همچنین می‌توانید بسیاری از سبزیجات را در باغچه منزل خود بکارید یا از بازارهای نزدیک تهیه فرمایید. یخچال‌تان را از میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگی مانند سیب، سیب‌زمینی، …

ادامه نوشته »

فلفل تند مغذی تر است یا شیرین؟

فلفل تند بهتر است یا قرمز ؟

 در هند بیش از ۵۲ نوع فلفل و ادویه های تند دیگر تولید می شود و این کشور حدود ۲۰ درصد از ادویه کل دنیا را تامین می کند. اندونزی و برزیل هم با تولید ۴۸ و ۲۰ میلیون تن فلفل در سال، رتبه های دوم و سوم تولید جهانی …

ادامه نوشته »

فلفل دلمه ای یکی از بهترین مواد غذایی برای لاغرشدن

فلفل دلمه ای یکی از بهترین مواد غذایی برای لاغرشدن

  فلفل دلمه ای یکی از بهترین مواد غذایی برای لاغرشدن فلفل دلمه ای یکی ازکم کالری‌ ترین سبزی‌ ها بوده و بهترین گزینه برای لاغر شدن است. به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد، درهر ۱۰۰ گرم فلفل دلمه ای ۱۵ کالری انرژی یافت می شود بنابراین این سبزی فیبر …

ادامه نوشته »

فلفل موثر در کاهش کلسترول

فلفل موثر در کاهش کلسترول

  فلفل موثر در کاهش کلسترول مصرف فلفل در کاهش کلسترول موثر است.   به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک ، براساس تحقیقات جدید محققان فلفل سلاح موثری علیه کلسترول بد LDL بوده و می تواند برای سلامت قلب مفید باشد. انواع فلفل دارای خواصی مفید برای سلامتی هستند. یک …

ادامه نوشته »

عمر طولانی با ادویه‌جات

عمر طولانی با ادویه‌جات

  اگر غذای فلفل‌دار و تند می‌خورید، بیشتر عمر خواهید کرد. امـروزه، تحقیـقات نـشـان می‌دهد کسانی که غذاهای فلفل‌دار با سس‌های تند را در برنامه غذایی‌شان جای می‌دهند، سالم تر و طولانی‌تر از افرادی که غذاهای تند نمی‌خورند زندگی خواهند کرد. پـس بـه راهتان ادامه بدهید، مقدار بیشتری فلفل به …

ادامه نوشته »

فلفل سبز از ابتلا به آب مروارید پیشگیری می‌کند

فلفل سبز از ابتلا به آب مروارید پیشگیری می‌کند

  فلفل سبز از ابتلا به آب مروارید پیشگیری می‌کند سلامت نیوز : محققان آمریکایی در تحقیقات خود دریافتند که فلفل سبز سرشار از ویتامین C و رنگ سبز داخل آن آنتی اکسیدان است و کالری اندکی دارد که این وضعیت باعث می‌شود که نقشی اساسی در پیشگیری از آب …

ادامه نوشته »

فلفل قرمز چربی شکمی را کاهش می‌دهد

فلفل قرمز چربی شکمی را کاهش می‌دهد

 محققان انگلیسی و آمریکایی دریافتند: یک ترکیب طبیعی موجود در فلفل قرمز تاحد محسوسی چربی‌های انباشته شده در منطقه شکم را که باعث بروز بسیاری از بیماریها است، کاهش می‌دهد که این امر به نوبه خود راه را برای یافتن درمانی موثر برای مشکل چاقی هموار می کند. تیم محققان …

ادامه نوشته »