خانه / بایگانی برچسب: فشار خون (صفحه 8)

بایگانی برچسب: فشار خون

فشار خون بالا در دوران بارداری

فشار خون بالا در دوران بارداري

مطالعات نشان داده است، ۵ درصد زنان با فشارخون بالا مواجه اند؛اما این مشکل پس از بارداری در ١٠ درصد زنان مشاهده می شود.دکتر زهره شاهوردی، متخصص زنان و زایمان در این باره به خبرنگار ایسنا علوم پزشکی ایران گفت: فشار خون زنان باردار باید کمتر از ١٣ بر روی …

ادامه نوشته »

رابطه خروپف و فشار خون بالا

رابطه خروپف و فشار خون بالا

محققان معتقدند افرادی که خروپف می کنند نه تنها مانع خوابیدن همسران خود می شوند بلکه تاثیر منفی بر فشارخون آنها دارند. به نقل از روزنامه اینترنتی روسی لنتا، دانشمندان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند که فشار خون انسان درحالت خواب تحت تاثیر صداهایی با قدرت سی و پنج …

ادامه نوشته »

مصرف مواد غذایی گیاهی و لبنیات ، فشار خون بالا را کاهش میدهد

مصرف مواد غذایی گیاهی و لبنیات ، فشار خون بالا را كاهش میدهد

مطالعات دانشگاه هاروارد نشان می دهد، رژیم غذایی که حاوی مقادیر زیادی مواد گیاهی ولبنیات باشد، حتی بدون کم کردن وزن ، فشار خون بالا را کاهش می دهد. این رژیم غذایی *DASH ( روش های غذایی برای جلوگیری از فشار خون بالا ) نام دارد. این رژیم طی مدت …

ادامه نوشته »

چغندر، فشار خون را کم می‌کند

چغندر، فشار خون را كم می‌كند

محققان می‌گویند مصرف روزانه ۵۰۰ میلی‌لیتر(حدود ۲ لیوان) آب چغندر می‌تواند فشار خون را تا حد قابل‌توجهی کاهش دهد. بی‌بی‌سی گزارش می‌دهد محققان دانشکده پزشکی لندن، این موضوع را از بررسی تعدادی از افراد سالم به دست آورده‌‌اند و امیدوارند بررسی‌های بیشتر، بتواند راهی کم‌عارضه و کم‌هزینه برای درمان بیماری …

ادامه نوشته »

فشار خون بالا در کودکان

فشار خون بالا در كودكان

برخلاف افزایش فشارخون در بزرگسالان، پزشکان همیشه علت افزایش فشارخون در کودکان را موارد زیر می دانند: بیماری های کلیه، گرفتگی رگ‌های خونی، مقادیر غیرطبیعی هورمون‌ها، باریک شدن رگ‌های اصلی خونی یا چاقی. بسیاری از کودکانی مبتلا به فشارخون بالا هستند و درمان نشده‌اند، دچار نارحتی قلبی بنام “بزرگی بطن …

ادامه نوشته »

مصرف مواد گیاهی و لبنی باعث کاهش فشار می گردند

مصرف مواد گیاهی و لبنی باعث کاهش فشار می گردند

مطالعات دانشگاه هاروارد نشان می دهد، رژیم غذایی که حاوی مقادیر زیادی مواد گیاهی ولبنیات باشد، حتی بدون کم کردن وزن ، فشار خون بالا را کاهش می دهد. این رژیم غذایی *DASH ( روش های غذایی برای جلوگیری از فشار خون بالا ) نام دارد. این رژیم طی مدت …

ادامه نوشته »

سبزیجات و فشار خون

سبزیجات و فشار خون

نزدیک به ۵۸ میلیون نفر از مردم ایالات متحده از این بیماری رنج می ‌برند و در ایران نیز شمار زیادی از افراد نه تنها در سنین بالا، بلکه در سنین میانسالی و حتی جوانی با این مشکل دست به گریبان هستند. در واقع فشار خون بالا، به صورت افزایش …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالا

رژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالا

رژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالا بعضا بسیار ساده است فقط به کمی دقت نیاز دارد. چاقی و اضافه وزن مسلماً با فشارخون بالا ارتباط دارد. شیوع فشار خون بالا در افراد جوان و چاق دو برابر و در افراد مسن و چاق ۵۰ درصد بیشتر از افراد دارای …

ادامه نوشته »

در زمستان بیشتر مراقب فشار خونتان باشید.

در زمستان بيشتر مراقب فشار خونتان باشيد.

اندازه گیری فشار خون تغییرات آب و هوا و گذر فصل‌ها می‌تواند روی خلق‌و‌خو و رفتارهای ما تأثیر بگذارد؛ این را اکثر ما می‌دانیم. اما چیزی که شاید کمتر به آن توجه کرده باشیم، این است که وقتی هوا سرد می‌شود، ممکن است احتمال بیماری‌های قلبی بالاتر برود یا فشار …

ادامه نوشته »

فشار خون

فشار خون

مبتلایان به فشار خون از مصرف هم زمان دارو با گریپ فوروت خودداری کنند یک کارشناس تغذیه گفت:‌ گریپ فوروت باعث کاهش فشار خون می‌شود ولی بیمارانی که دارای فشار خون هستند، دقت داشته باشند که این میوه را هم زمان با داروهای کاهش فشار خون مصرف نکنند. یوسف نقیایی …

ادامه نوشته »