خانه / بایگانی برچسب: فست فود

بایگانی برچسب: فست فود

مضرات مصرف فست فود

مضرات مصرف فست فود

مضرات مصرف فست فود: سالمترین وعده های غذایی آنهایی هستند که در خانه تهیه می کنیم. اما متاسفانه امروزه خوردن فست‌ فودها و خرید غذاهای بیرون‌بر به بخشی از عادت غذایی ما تبدیل شده است. مصرف مداوم این غذاها مضرات بسیاری برای سلامت جسمی، روانی و حتی مغز ما دارد. …

ادامه نوشته »

کاهش وزن: برای کاهش وزن از چه مواد غذایی بیشتر استفاده کنیم؟

برای کاهش وزن چه بخوریم؟

کاهش وزن امروزه با توجه به رژیم غذایی افراد جامعه و استفاده از فست فودها و چربی های مضر، میزان بیماری های مرتبط با افزایش وزن از جمله بیماری های قلبی و عروقی، کبد چرب، فشار خون بالا و غیره افزایش یافته است. در این میان بازار داغ داروهای لاغری …

ادامه نوشته »

سلامت کبد را با رژیم غذایی مناسب حفظ کنید(باید و نبایدها)

سلامت کبد را با رژیم غذایی مناسب حفظ کنید (باید ها و نباید ها) ! - پارسی طب

کبد عضوی بسیار حیاتی در بدن است و بسیاری از بیماری های انسان به دلیل عدم کارکرد صحیح این ارگان و مشکلات ناشی از آن بروز می کند، بنابراین آگاهی از رژیم غذایی صحیح و استفاده از غذاهایی که مصرف می کنیم و میزان ضرر و زیان و سودمندی آنها …

ادامه نوشته »

کم تحرکی دانش آموزان بحرانی جدی در مدارس ایران!

کم تحرکی دانش آموزان بحرانی جدی در مدارس ایران! - پارسی طب

افزایش روز افزون تکنولوژی و تمایل کودکان به بازی های رایانه ای به جای فعالیت های بدنی از یک سو و افزایش مصرف رژیم های غذایی نامناسب و فست فودها از سوی دیگر سبب بروز مشکلات چاقی و کم تحرکی دانش آموزان شده است. فعالیت های بدنی بخش تفکیک ناپذیر و …

ادامه نوشته »

خوردنی‌هایی که باعث افسردگی می‌شوند

خوردنی‌هایی که باعث افسردگی می‌شوند : رژیم غذایی مضر و ناسالم علاوه بر آنکه می‌تواند چربی شکمی را افزایش دهد و موجب چاقی شود خطر ابتلا به افسردگی را نیز تشدید می‌کند. اکثر افراد در روزهای تعطیل تمایل به پرخوری دارند و همچنین به دلیل مشغله‌های جانبی فرصت نمی‌کنند همیشه مواد …

ادامه نوشته »

فست فودهایی با طعم چاقی

فست فودهایی با طعم چاقی

 آمارها نشان می‌دهد که بیش از ۶۰ درصد از مردم کشور ما دچار اضافه وزن هستند که مصرف فست فودها یکی از عوامل اصلی این افزایش وزن محسوب می‌شود.  داشتن اندامی مناسب دغدغه مردم در این روزها شده و ساعاتی از روز را به رفع این دغدغه خود یا از …

ادامه نوشته »

فست فودها، متهم اصلی ایجاد کبد چرب

فست فودها، متهم اصلی ایجاد کبد چرب

طبق گفته متخصصان، دلیل افزایش شیوع کبد چرب، مصرف فست فودها و دریافت کالری اضافی توسط افراد است. رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: علت ایجاد کبد چرب، عدم تحرک و مصرف کالری اضافه بر نیاز بدن است که این امر موجب چاقی می …

ادامه نوشته »

افسردگی در کمین غذاهای آماده

افسردگی در کمین غذاهای آماده

   افسردگی بیماری ناتوان‌کننده و شایع در سراسر دنیا است و شامل کاهش قدرت تفکر، کاهش اعتماد به‌نفس و علاقه به فعالیت‌های طبیعی زندگی است. افزایش شیوع افسردگی در کودکان و بزرگسالان در سال‌های اخیر زنگ‌خطری برای جوامع است. حدود ۱۲۱ میلیون نفر در سراسر دنیا دچار این اختلال هستند. …

ادامه نوشته »

مصرف غذاهای آماده از دلایل اصلی رفلاکس معده

مصرف غذاهاي آماده از دلايل اصلي رفلاكس معده

یک فوق تخصص گوارش گفت: نوع تغذیه در روند بهبود رفلاکس معده بسیار تاثیر گذار است.  محسن اسماعیلی، شامگاه جمعه، ۳۱ شهریور در کنفرانس ” تازه‌های مدیریت تشخیص و درمان رفلاکس معده و عوارض آن که در هتل عباسی اصفهان برگزار شد، با اشاره به این‌که این بیماری در آفریقا …

ادامه نوشته »

مصرف فست فود ها به کبد کودکان آسیب می رساند

مصرف فست فود ها به کبد کودکان آسیب می رساند

  فست فودها از نظر مواد مغذی بسیار ضعیف هستند و فقط کالری بالایی دارند و از طرف دیگر زیاده روی در مصرف آنها به کبد آسیب می رساند. کارشناس صنایع غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یزد در خصوص این که چه غذاهایی به کودکانمان داده نشود، …

ادامه نوشته »