خانه / بایگانی برچسب: غذا (صفحه 3)

بایگانی برچسب: غذا

قبل از ساعت ۹ شب شام بخورید

قبل از ساعت ۹ شب شام بخورید

   کار‌شناس تغذیه مرکز تحقیقاتی و درمانی دیابت دانشگاه علوم پزشکی یزد ضمن بیان این مطلب ادامه داد: با توجه به ریتم‌های زیستی و فعالیت‌های هورمون‌های مختلف بدن توصیه می‌شود برای جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربی‌ها باید شام باید قبل از ساعت ۹ شب مصرف شود و از …

ادامه نوشته »

نیازهای بدن روزه دار

نیازهای بدن روزه دار

    دکتر حسنعلی شعبان زاده نیازهای بدن روزه دار بهداشت روزه  بسمه تعالی  قرآن فلسفه تشریع روزه را قرار دادن انسان در مسیر دستیابی به تقوی معرفی می کنند کتب علیکم الصیام …(روزه مایه استقرار و تثبیت اخلاص است) روزه آثار بهداشتی و درمانی زیادی دارد یعنی علاوه بر …

ادامه نوشته »

راه کارهای غیر دارویی برای هضم بهتر غذا!

راه كارهای غیر دارویی برای هضم بهتر غذا!

  راه کارهای غیر دارویی برای هضم بهتر غذا! سلامت نیوز : یکی از مهم‌ترین وظایفی که بدن ما باید هر روز چندین نوبت انجام دهد، فرآیند هضم و جذب مواد غذایی است. نکته‌های مفید و غیردارویی برای کمک به هضم و جذب بهتر مواد غذایی ارائه شده که عبارتند …

ادامه نوشته »

پس از مصرف غذاهای چرب بلافاصله نخوابید

پس از مصرف غذاهای چرب بلافاصله نخوابید

  پس از مصرف غذاهای چرب بلافاصله نخوابید سلامت نیوز : یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: افراد نباید هنگام سحر و افطار بلافاصله پس از خوردن حجم زیادی از چربی بخوابند، چون ممکن است دچار سوءهاضمه شوند. دکتر شهرام آگاه در گفت‌وگو با (ایسنا)، افزود:چربی‌ها یک منبع انرژی …

ادامه نوشته »

تغذیه و سلامت کودکان

تغذیه و سلامت كودكان

  تغذیه و سلامت کودکان سلامت نیوز : به طور مسلم، بزرگ ترین آرزوی هرمادر و پدری این است که کودکانشان، هم از رشد طبیعی برخورداربوده و سالم و شاداب باشند و هم از گزند بیماری ها درامان بمانند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از اطلاعات ؛ این آرزویی …

ادامه نوشته »

کودک را به زور وادار به خوردن غذا نکنید!

كودك را به زور وادار به خوردن غذا نکنید!

  کودک را به زور وادار به خوردن غذا نکنید! سلامت نیوز: رییس انجمن پزشکان کودکان ایران با بیان اینکه مادران نباید در تغذیه کودک متوسل به زور و اجبار شوند گفت: اصرار نوزادان تا شش ماه بعد از اتمام دو ساله استفاده از شیر مادر طبیعی است و مادران …

ادامه نوشته »

بعد از ورزش این غذاها را نخورید

بعد از ورزش این غذاها را نخورید

 ورزشکاران معمولا پس از انجام یک تمرین یا ورزش سنگین به غذا خوردن می پردازند تا انرژی از دست رفته را دوباره به دست آورند. ورزشکاران معمولا پس از انجام یک تمرین یا ورزش سنگین به غذا خوردن می پردازند تا انرژی از دست رفته را دوباره به دست آورند.در …

ادامه نوشته »

خوراکی‌های مفید از دیدگاه طب سنتی

خوراکی‌های مفید از دیدگاه طب سنتی

بسیاری از این غذا‌ها به انواع غذاهای سنتی و محلی ایران ریشه در تاریخ و دین ما دارد و بسیاری دیگر تا حدودی امروزی‌اند ولی وجه مشترک تمام این غذا‌ها در مفید بودن آن برای روح جسم انسان است. در ضمن این غذا‌ها تنها برای افرادی توصیه می‌شود که از …

ادامه نوشته »

غذاهایی که اجتماعشان با همدیگر ممنوع است

غذاهايي كه اجتماعشان با همديگر ممنوع است

ماست و ترب شیر برنج و سویق: که باعث قولنج و حدوث نفخ در بدن می‌شود. انار و حلیم (هریسه) به علت اینکه انار باعث غلیظ شدن حلیم و در نتیجه باعث انسداد (گرفتگی) در عروق شعریه می‌شود. سرکه و حلیم خربزه و عسل: احتمال سنکوب شدن و سایر امراض …

ادامه نوشته »

طبع غذاها در طب سنتی

طبع غذاها در طب سنتی

علم الأدویه یا گیاه شناسی داروئی و طب سنتی که امروز از آن با نام مفردات پزشکی و ‏فارماکوگنوزی یاد می شود در باورها و اعتقادات درمانی مردم و نیز در متون قدیمی طب سنتی ‏ایران برگرفته از کتب معتبر و دانشمندان نام آوری چون ابن سینا، زکریای رازی، اهوازی …

ادامه نوشته »