بایگانی برچسب: سودا

علائم شناسایی افرادی که دارای استرس مزمن و دائمی هستند استرس و اضطراب گاه و بی گاه از مضرات زندگی مدرن امروزی است. اما افرادی که دارای استرس مزمن و دائم هستند و به دلیل نوع شغل و یا سبک زندگی مدام تحت تاثیر هورمون استرس می باشند، علائم ویژه …

با افزایش سن همزمان با به وجود آمدن برخی تغییرات در بدن ، رابطه ی ما با غذا به عنوان بخش مهمی از فعالیت روزانه که نیاز بدن مارا به مواد مغذی تامین می کنند دستخوش تغییراتی می شود. ممکن است در جوانی شما بتوانید انرژی لازم برای فعالیت روزانه …

توهم حالتی از تغییر هشیاری است که در آن فرد موضوعاتی را احساس و ادراک می‌کند که واقعیت خارجی ندارند ولی فرد مبتلا به توهم آنها را واقعی می‌پندارد و بر واقعی بودن آنها اصرار دارد. این حالت معمولا به عنوان یک نشانه اساسی در اختلالات روانی محسوب می‌شوند و …

در این مطالعه می بینید که افراد افسرده در گفتن علایم فیزیکی خود تمایل به گفتن بیشتر از واقعیت را دارند . مطالعات بر روی ۱۰۹ زن ، به منظور سنجش سطح افسردگی خود که توسط پرسشنامه انجام گرفت نشان داد ، در طول سه هفته که تمام این پرسشنامه …

واژه فراموشی برای همه ما واژه آشنایی است. شاید برای همه شما پیش آمده باشد که گاهی در جلسه امتحان، از‌ آنچه خوانده‌اید، چیزی به خاطر نیاورده‌اید، نشانی دوست تان را فراموش کرده‌اید، شماره تلفنی را به یاد نیاورده‌اید، یا نام فرد آشنایی را که بارها او را دیده‌اید، یادتان …

طبق مقاله انتشار یافته توسط مجله امریکایی ” روانپزشک بیولوژیک ” ، افسردگی با پوکی استخوان ارتباط دارد .  پوکی استخوان و افسردگی به گزارش ایسنا، محققان در این تحقیق جدید نشان دادند که بین اختلال افسردگی و از بین رفتن توده استخوانی ارتباط واضحی وجود دارد که منجر به …

راه های کنترل خشم و عصبانیت : خشم را می‌توان نوعی هیجان روحی و یا عکس‌العمل طبیعی در برابر تهدید و خطر دانست که به افراد اجازه می‌دهد در شرایط بحرانی از طریق آن از خود دفاع کنند. خشم امری اجتناب‌ناپذیر است و برای بقا و پایداری انسان‌ها نیز لازم و …

چند راهکار ساده برای رفع استرس در محیط کار ( قسمت پنجم ) ۶۱- به نظرهای دیگران احترام بگذارید ، فکر نکنید که همیشه حق با شماست . ۶۲- کمک کارمندان دلسوز و حامی را تشخیص داده و از آن استفاده کنید . ۶۳- به همکاران خود توصیه کنید که …

کاهش سن سکته در ایرانبه گزارش مهر:دکتر مسعود مسلمی فرد با اشاره به زندگی ماشینی در شهرها و تغییر شیوه غذایی شهرنشینان گفت: متاسفانه وضعیت زندگی در شهرهای بزرگ کشور به گونه ای است که شهروندان برای انجام کارهای خود با کمبود وقت مواجه می شوند و ناگزیر هستند که …

  یک حمله قلبی (سکته قلبی) زمانی رخ می دهد که یک منطقه از عضله قلب به علت  نرسیدن اکسیژن کافی به آن محل دچار صدمه دائمی یا مرگ شود.  علل،شیوع ،و عوامل خطر      بیشتر حملات قلبی توسط یک لخته که یکی از رگهای کرونر را مسدود می …