بایگانی برچسب: سودا

افسردگی در دختران

افسردگی در دختران

محققان هشدار دادند که چاقی در دختران نوجوان می‌تواند عامل مهمی در بروز افسردگی آنها باشد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، چاقی در واقع فاکتور خطرزایی برای ایجاد علائم افسردگی در برخی از دختران است. کیم بوتل استادیار روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا در این باره خاطرنشان کرد: این …

ادامه نوشته »

طبیعت سرد و گرم بدن (۱)

طبیعت سرد و گرم بدن (1)

بر این اساس است که توصیه می ‌شود افرادی که طبیعت گرم صفراوی یا دموی دارند، غذاهای سرد مصرف کنند تا گرمی آنان تعدیل شود و افرادی که طبع سرد بلغمی یا سوداوی دارند، غذاهای گرم مصرف کنند و یا با مخلوط غذاهای سرد و گرم، اثر سردی و گرمی …

ادامه نوشته »

طبیعت سرد و گرم بدن (۲)

مزاج افراد دموی گرم و تر و رنگ چهره آن ها قرمز و پُرخون است. این افراد معمولاً کسل بوده و خواب زیاد و سنگینی دارند و در فصل بهار این حالت برای آنان تشدید می‌ شود. دهان دره، کش و قوس بدن و کشیدن دست‌ها به اطراف جزو حالات …

ادامه نوشته »

خودکشی

خودکشی

پشت کردن به زندگی : تعداد افرادی که به این صورت دست به خودکشی می‌زنند، بسیار بیشتر از تعداد افرادی‌است که مستقیما دست به این کار می‌زنند ولی هیچ‌گاه این نوع خودکشی در آمارها ثبت نمی‌شود.بالاترین نرخ خودکشی دنیا در اروپاست و پایین‌ترین آمار، در مناطق مدیترانه شرقی و علت …

ادامه نوشته »

کنترل عصبانیت: آشنایی با انواع عصبانیت و روش های کنترل آن

کنترل عصبانیت

کنترل عصبانیت: عصبانیت بخشی طبیعی از حالات انسان است که کنار آمدن با آن همیشه هم آسان نیست. وقتی افراد نمی توانند آنرا کنترل کنند، آزار وآسیب هایی که می رسانند کاملاً مشهود است. خیلی افراد عصبانیت خود را پنهان می کنند. خیلی ها آن را با خشم و غضب …

ادامه نوشته »

بهداشت روانی

بهداشت روانی

 نقش نماز و توجه به خدا، در بهداشت روان رسیدن به آرامش، از رکن های مهم سلامت روان است که در سایه دین داری و بندگی خالصانه خداوند نصیب انسان می شود. در میان عبادت ها نیز نماز جایگاهی والا و ارزشمند دارد و نقش مهمی در ایجاد آرامش روح …

ادامه نوشته »

بیماریهای خواب

بیماریهای خواب

توجه بشر به خواب از دیر باز به صورت نسبتاً غیر علمی و بیشتر با توجه به محتوای خواب دیدن بوده است. نگرش علمی به خواب و موضوعات مربوطه از حدود ۸۰ سال پیش با کشف فعالیتهای الکتریکی مغز، سیتمهای بیدار شدن مغز،سیستم گردش روزانه خواب و بیداری آغاز شد. …

ادامه نوشته »

علائم پرکاری تیروئید

علائم پركاري تيروئيد

علائم اصلی پرکاری تیروئید    سمیه شرافتی- پرکاری تیروئید در نتیجه فعالیت بیش از حد غده تیروئید که هورمون های مترشحه از آن در تنظیم تمام فعالیت های بدن نقش دارند، ایجاد می شود. در نتیجه تولید هورمون های تیروئید بیش از حد افزایش می یابد. پرکاری تیروئید بزرگسالان ۲۰ تا …

ادامه نوشته »

توصیه هایی برای جلوگیری از سوزش سر دل

سوزش سر دل

احساس سوزش در قسمت تحتانی قفسه سینه همراه با ترش کردن و احساس تلخی در دهان و گلو را “سوزش سر دل” می گویند. باما همراه باشید تا به شما توصیه هایی برای جلوگیری از سوزش سر دل مطرح کنیم.به این بیماری، “بازگشت اسید معده به مری” یا “رفلاکس معده” …

ادامه نوشته »

آیا سندروم روده تحریک پذیر قابل معالجه است؟

سندروم روده تحريك پذير قابل معالجه است

سندروم روده تحریک پذیر قابل معالجه است بشرطها و شروطها سندروم روده تحریک پذیر قابل معالجه است. سندروم روده تحریک پذیر حالتی است که در آن حرکات غیر ارادی روده ها کم یا زیاد شده و نظم طبیعی خود را از دست می دهد. این حالت با استرس روحی شدیدتر …

ادامه نوشته »