خانه / بایگانی برچسب: درمان افسردگی (صفحه 2)

بایگانی برچسب: درمان افسردگی

درمان افسردگی با ورزش

درمان افسردگي با ورزش

ورزش در درمان بسیاری از بیماریها از جمله افسردگی تاثیر بسزایی دارد. ۳۰ دقیقه ورزش در روز می تواند آثار افسردگی را به اندازه برخی روش های روان درمانی و داروهای ضد افسردگی کاهش دهد. به گزارش پایگاه اینترنتی مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس، بررسی روانپزشکان نشان می دهد، روزانه سی …

ادامه نوشته »

ناراحتی و افسردگی (سودا) علل و درمان در طب سنتی

افسردگی علل و درمان در طب سنتی

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که به احساس غم یا تجربه‌ی بحران‌های زندگی محدود نمی‌شود و به تشخیص زودهنگام و اقدامات درمانی مناسب نیاز دارد. چنانچه این بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود، فرد بسته به تجویز پزشک از طریق دریافت دارو، شرکت در جلسات روان‌درمانی یا …

ادامه نوشته »