خانه / بایگانی برچسب: درد قاعدگی

بایگانی برچسب: درد قاعدگی

درد قاعدگی و روشهای خانگی بهبود آن

درد قاعدگی

  درد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدید دل پیچه مانندبه هنگام عادت ماهانه. درد قاعدگی ممکن است یکی دوسال بعد از بلوغ آغاز و بطور مرتب رخ دهد ( درد قاعدگی اولیه )، یا اینکه سالها بعد از وقوع اولین قاعدگی شروع شده باشد ( درد قاعدگی ثانویه …

ادامه نوشته »

درمان درد قاعدگی ( پریود ماهانه )

درمان درد قاعدگی با محصولات پارسی طب

درد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدیدی هنگام عادت ماهیانه که مانند دل‌پیچه است و اغلب در سطح زیر و وسط شکم ایجاد میشود. البته ناحیه شیوع درد در هر خانمی متفاوت است، گاهی این دردها تا زیر کمر و حتی کلیه‌های فرد را فرا می‌گیرد و ممکن است …

ادامه نوشته »

کاهش دردهای قاعدگی با انجام ورزش‌های مناسب

کاهش دردهای قاعدگی با انجام ورزش‌های مناسب

  یک جراح و متخصص زنان گفت: کشش عضلات پشت گردن، عضلات بالای ناحیه کمری در حالت ایستاده، نشسته و خوابیده جهت بهبود دردهای قاعدگی بسیار نتیجه بخش است. دکتر کتایون برجیس با بیان اینکه انجام حرکات ورزشی موجب افزایش میزان ترشح آندورفین در خون می‌شود، گفت: ترشح آندورفین موجب …

ادامه نوشته »

چگونه دردهای دوران قاعدگی خود را کاهش دهیم؟

درمان دردهای دوران قاعدگی

دردهای دوران قاعدگی یکی از بیشترین مشکلات خانمها درطول این دوره است. درد قاعدگی‌ عبارت‌ است‌ از بروز درد شدید دل‌ پیچه‌ مانند به‌ هنگام‌ قاعدگی‌. این‌ درد ممکن‌ است‌ در عرض‌ یک‌ یا دو سال‌ پس‌ از وقوع‌ قاعدگی‌ آغاز شود و کمابیش‌ به‌ طور مرتب‌ در هنگام‌ قاعدگی‌ …

ادامه نوشته »

مصرف شیر، پنیر و کلم بروکلی در هنگام قاعدگی به کاهش درد کمک می کند

کاهش درد قاعدگی

قاعدگی درد زیادی دارد اما با استفاده از برخی گیاهان میتوان آن را کاهش داد. پژوهشگران دانشگاه ماساچوست پس از مطالعه مفصلی بر روی ۳۰۰۰ زن اعلام کرده‌اند که رژیم غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D می‌تواند در کاهش بروز علایم این نشانگان موثر واقع شود.  محققان اعتقاد دارند افرادی …

ادامه نوشته »

علت اختلالات قاعدگی ( پریود ) و راههای درمان

علت اختلالات قاعدگی ( پریود ) و راههای درمان

علت اختلالات قاعدگی ( پریود ) : اختلالات قاعدگی و عقب افتادن قاعدگی معمولا بر اثر غلظت خون اتفاق می افتد. قاعدگی (پریود) یکی از مراحل بلوغ در دختران است. قاعدگی مانند بسیاری از علایم دیگر بلوغ ممکن است برای دختران گیج کننده باشد. بعضی از دختران ممکن است به …

ادامه نوشته »

هشت توصیه غیردارویی برای کاهش درد ماهانه

هشت توصیه غیردارویی برای کاهش درد ماهانه

اگرچه از میان شیوه‌های درمانی می‌توان به مصرف قرص‌های ضددرد، ضدبارداری و ضدافسردگی اشاره کرد که اتفاقا خیلی از زنان مصرف می‌کنند اما در این مطلب صرفا به توصیه‌های غیردارویی دکتر مائو، پزشک مشهور طب چین، اشاره می‌شود… ۱- اسیدهای چرب بیشتری مصرف کنید:  مطالعات زیادی نشان داده است که …

ادامه نوشته »

سندرم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی یا «پی ام اس» شایعترین بیماری زنان است. علت سندرم پیش از قاعدگی هنوز نامشخص است، اما اغلب پزشکان به هم خوردن تعادل هورمونی استروژن و پروژسترون را محتمل ترین علت این بیماری می‌دانند. هورمون استروژن – که در تمام طول ماه تولید می‌شود – درست …

ادامه نوشته »