خانه / بایگانی برچسب: خرما

بایگانی برچسب: خرما

آیا میدانید مصرف روزی ۳ عدد خرما در ماه رمضان چه فوایدی دارد؟

آیا میدانید مصرف روزی 3 عدد خرما در ماه رمضان چه فوایدی دارد؟

مصرف ۳ عدد خرما: روزه داری برای سلامتی بسیار مهم است، اما خوراکی هایی که در ساعات خارج از روزه داری می خوریم  می‌تواند بر سلامتی تأثیر مثبت یا منفی بگذارد. یکی از این خوراکی های مفید خرما می باشد. خرما بسیار سالم است و قرار دادن آن در برنامه‌ی …

ادامه نوشته »

۱۳ میوه چربی سوز

13 میوه چربی سوز

میوه چربی سوز: محققان دریافته اند که مصرف میوه با کاهش وزن ارتباط مثبت و مستقیم دارد. در این مقاله به معرفی میوه هایی میپردازیم که در کاهش وزن و از بین بردن چربی شکم و پهلو نقش موثری دارند. ۱- سیب سیب یکی از غنی ترین منابع فیبر در …

ادامه نوشته »

جلوگیری از پوسیدگی دندان با خرما

جلوگیری از پوسیدگی دندان با خرما

  خرما، دشمن پوسیدگی دندان جلوگیری از پوسیدگی دندان با خرما به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک ، نتایج یک تحقیق نشان می دهد که مصرف خرما به عنوان یک ماده غذایی، به دلیل اثرات بازدارنده در رشد باکتری عامل پوسیدگی دندان، در پیشگیری از بروز این عارضه موثر است. …

ادامه نوشته »

شیر را با شیره خرما میل کنید

خواص مصرف شیر با شیره خرما

اگر این روزها به یکی از شهرها یا استان‌های جنوبی کشور سفر کنید و سری به بازارهای محلی آن بزنید، خواهید دید که برخی اهالی محلی در حال فروش یکی از محصولات جانبی خرما به نام دوشاب هستند. دوشاب چیست؟ به شیره خرما، انگور یا هر شیره خوراکی دیگر در …

ادامه نوشته »

کم خونی را با شیره خرما برطرف کنید

کم خونی را با شیره خرما برطرف کنید

  کم خونی را با شیره خرما برطرف کنید سلامت نیوز : شیره خرما جایگزین مناسبی برای مواد شیرین کننده تصفیه شده است. از طرفی این ماده ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ آهن طبیعی موجود در شیره خرما، باعث افزایش گلبول …

ادامه نوشته »

خوراکی زنگ تفریح

خوراکی زنگ تفریح

تامین انرژی و مواد لازم برای فعالیت های ذهنی دانش آموزان، علاوه بر این که سلامت جسم آن ها را تامین می کند، به آنها کمک می کند تا از ساعات حضور در کلاس درس، بهترین بهره را ببرند و یادگیری مطالب درسی به بالاترین حد ممکن خود برسد. این …

ادامه نوشته »

خرما، دارویی شیرین!

خرما، دارویی شیرین!

خرما میوه ای بسیار قدیمی است. این میوه ی پُر خاصیت برای مردم کشورهای اروپایی و آمریکایی تا حدی ناآشناست و آن را فقط در کیک و شیرینی مصرف می کنند، ولی در خاورمیانه و به خصوص در کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی به کار می رود. خرما …

ادامه نوشته »

خرما از ابتلا به فقر آهن پیشگیری می کند

خرما از ابتلا به فقر آهن پيشگيري مي كند

به گفته یک کارشناس تغذیه؛ آهن موجود در خرما در پیشگیری از بروز بیماری فقر آهن موثر است. یوسف نقیایی با بیان این مطلب، افزود: خرما در گروه میوه‌ها قرار دارد و سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است. وی با بیان این که هر یکصد …

ادامه نوشته »

خرما

خرما

خرما میوه ای کامل و مقوی خرما میوه ای است بهشتی و بسیار مقوی ، که مواد معدنی بسیاری چون آهن ، پتاسیم ، روی ، منگنز و ویتامینهایA،B وE را داراست . تحقیقات درباره ی خرما نشان داده که این میوه بهشتی می تواند از بسیاری از سرطان ها …

ادامه نوشته »

خرما

به گفته یک کارشناس تغذیه؛ آهن موجود در خرما در پیشگیری از بروز بیماری فقر آهن موثر است. یوسف نقیایی با بیان این مطلب، افزود: خرما در گروه میوه‌ها قرار دارد و سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن است. وی با بیان این که هر یکصد …

ادامه نوشته »