خانه / بایگانی برچسب: تخمه آفتابگردان

بایگانی برچسب: تخمه آفتابگردان

بقولات شگفت‌انگیز

خواص بقولات و دانه های روغنی

بقولات : هیچ‌گاه ارزش غذایی خوراکی‌ها را از ظاهرشان قضاوت نکنید. تخمه‌ها، بذرها و سایر بقولات، دارای مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، آهن و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. اگر می‌خواهید با غنی‌ترین بقولات آشنا شوید ادامه مطلب را از دست ندهید. ۱- دانه کنف دانه …

ادامه نوشته »

آفتابگردان گیاهی برای کاهش فشار خون

خواص تخمه آفتابگردان در کاهش فشار خون

کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهادکشاورزی آذربایجان‌شرقی گفت: تخمه آفتابگردان منبع خوبی از منیزیم است و بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که منیزیم به کاهش فشار خون و سردردهای میگرنی و همچنین سکته قلبی کمک می‌کند.  کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهادکشاورزی آذربایجان‌شرقی گفت: تخمه آفتابگردان منبع خوبی از منیزیم …

ادامه نوشته »