خانه / بایگانی برچسب: بلوبری

بایگانی برچسب: بلوبری

آیا میدانید کدام مواد غذایی ضد پیری است؟ (بخش اول)

آیا میدانید کدام مواد غذایی ضد پیری است؟ (بخش اول)

ضد پیری: چگونگی تغذیه ما و مواد غذایی که از آنها استفاده می کنیم در زیبا و درخشان بودن پوست ما موثر است. استفاده از برخی از گیاهانی که خاصیت ضدپیری دارند، در رژیم غذایی ما می توانند بسیار موثر باشد. زمانی که رژیم غذایی از آنتی اکسیدان ها، چربی …

ادامه نوشته »

چند ماده غذایی با ارزش غذایی بالا

چند ماده غذایی با ارزش غذایی بالا

قهرمانی فقط مختص دنیای ورزش نیست. در حوزه‌ تغذیه نیز مواد غذایی متعددی وجود دارند که به راستی نقش یک قهرمان را در حفظ سلامتی ما ایفا می‌کنند. به خاطر اینکه این مواد غذایی ارزش غذایی بالایی داشته و مانند یک سپر بلا عمل می‌کنند. خوشبختانه تعداد این نام‌آوران غذایی …

ادامه نوشته »