دلایل علمی عاشق شدن را بدانید. میتوان گفت که هر فردی در زندگی خود حداقل یک بار هم که شده عشق را تجربه میکند. عشق و عاشقی هیچ ارتباطی به سن و سال، جنسیت، شغل و موقعیت اجتماعی ندارد و تقریبا افراد در همه جوامع و فرهنگها عاشق میشوند. فکر …
ادامه نوشته »نتایج جست و جو برای: سروتونین
درمان سردردهای زنانه
سردردهای زنانه : سردردها هر یک علائم و نشانههای مختلف و منحصر به فردی دارند. گاهی سردردها بهدلیل خستگی زیاد، فشار عصبی، گرسنگی و تشنگی در افراد بهوجود میآیند. گاهی بیماریهای داخلی از قبیل ابتلا به بیماریهای گوارشی، کلیوی یا حتی یبوست مزمن موجب بروز آنها در بیمار میشود و …
ادامه نوشته »بررسی اختلالات و ناتوانی در عملکرد جنسی مردان
عملکرد جنسی در مردان و اختلال آن به عدم توانائی در رسیدن به رابطه رضایت بخش جنسی اطلاق می گردد. ممکن است ناشی ازناکافی بودن نعوظ.. اشکال در ریخته شدن مایع منی به مجرای پروستاتیک و یا اشکال در انزال باشد. ناتوانی جنسی وضعیتی است که در آن مرد نمیتواند …
ادامه نوشته »نقش تغذیه در افسردگی
عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. از طرف دیگر، کسانی که دچار افسردگی هستند غالباً تغذیه نامناسبی دارند و بنابراین از این جهت در معرض خطر هستند. افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان است. بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشتی در سال ۲۰۰۲ افسردگی از نظر …
ادامه نوشته »مبارزه با استرس به وسیله تغذیه
چگونگی کنترل استرس یکی از بهترین شیوهها برای حفظ سلامت بدن است.شواهد نشان میدهد فشار بیش از حدی که در زندگی بر ما وارد میشود، فقط باعث از بین رفتن حال و حوصله، و تغییر خلق و خو نمی شود. افرادی که همیشه تحت استرس هستند نسبت به انواع بیماریهای …
ادامه نوشته »خوردن چه غذاهایی موجب نشاط میشود؟
نشاط جزو لاینفک زندگی است و میتوانید این نشاط را در غذاهای خود بیابید. بسیار خوب، مواد غذایی در آشپزخانه وجود دارند که می توانند مشکل را حل کنند و طعم و مزه ی آن ها از قرص خیلی هم بهتر است این غذاها به گونه ای ذهن و فکر …
ادامه نوشته »عوامل کم شدن میل جنسی
آنچه منجر به کاهش میل جنسی می شود بسیاری از بیماری ها کیفیت میل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد و به عنوان بارزترین عوارض بیماری قابل توجه است. با توجه به این حقیقت می توان اذعان کرد که اگر دچارکاهش میل جنسی و یا هر نوع اختلال دیگر …
ادامه نوشته »روش های مقابله با افسردگی
مقابله با افسردگی : اگر دچار افسردگی شده اید ، خودتان متوجه احساس ناامیدی و استیصال که ناگهانی بروز کرده می شوید. در این وضعیت بهتر است برای درمان به پزشک مراجعه کنید. اما درا این بین خودتان نیز می توانید با بکارگیری عادتهای صحیح و تغییر در شیوه و …
ادامه نوشته »نقش ویتامین ها در افسردگی
کمبود بعضی از ویتامینها و مواد معدنی در بدن انسان میتواند باعث نشانههای افسردگی در فرد شود. بنابراین چنانچه افسردگی به این علت باشد، خوردن مکملهای غذایی حتماً به شخص کمک میکند و بر عکس، اگر افسردگی شخص دلایل دیگری داشته باشد، خوردن ویتامینها و مکملهای غذایی کمکی نخواهد کرد. …
ادامه نوشته »غذاهای شادی آفرین
آیا مواد غذایی به خلق و خو هم ربط دارند؟ به نظر کارشناسان تغذیه، اگر بدن شما از نظر شیمیایی و ترکیبات طبیعی خود متعادل باشد، خلق و رفتار شما هم متعادل می شود. عوامل زیادی می توانند تعادل بدن شما را به هم بزنند. به عنوان مثال، بسیاری از …
ادامه نوشته »