آروغ: اراکتیشن (eructation) اصطلاح پزشکی آروغ یا باد گلو است. تارهای صوتی مسئول صدای ایجاد شده حین آروغ نمی باشند، بلکه عضله ی اسفنکتر یا دریچه فوقانی مری است که این صدا را تولید می کند عضله ای که در بالای مری قرار دارد به دلیل حرکت گاز از میان …

مدت هاست که فاقد ارزش غذایی بودن شکلات نوتلا ثابت شده اما اکنون گفتگو برسرمیزان آسیب هایی است که این شکلات به بدن انسان وارد می سازد. روزنامه دیلی میرور با استناد به یافته های علمی و برای پیشگیری از آسیب های استفاده از شکلات صبحانه نوتلا (Nutella)، توصیه کرد: …

صرف وعده صبحانه برای دانش‌آموزان بسیار بااهمیت است به طوریکه نخوردن آن باعث پایین آمدن راندمان فکری و ذهنی دانش‌آموز و در نهایت سبب کاهش تمرکز و ایجاد مشکل در یادگیری خواهد شد. نقش مهم تغذیه در رشد فیزیولوژیکی و مغزی دانش‌آموزان با توجه به نزدیکی فصل بازگشایی مدارس مهمترین نکته …

به کمک این ترکیب معجزه آسا عملکرد سیستم گردش خون، قلب و کلیه شما بهبود بخشیده و با این معجون کاهش فشار خون سکته های قلبی و مغزی سراغتان نمی آید. سیر و لیمو در بسیاری از درمان های طبیعی مفید واقع شده و از عطر و طعم آن ها در بسیاری …

نوع بدن یا تیپ بدنی (Body Type) انسان تنها ظاهر یک فرد را توصیف نمی کند. در حقیقت، نوع بدن می تواند شیوه واکنش سیستم بدن شما به غذاهایی که می خورید و همچنین ویژگی های هورمونی شما را توصیف کند. حتی بر اساس نوع بدن یک فرد می توان …

معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می‌شود. بیشتر خانم‌ها در معرض کمبود آهن قرار می‌گیرند به خاطر اینکه هرماه به دلیل عادت ماهانه آهن از دست می‌دهند که باید به فکر جبران آن باشند. نوجوانان، خانم‌هایی که خونریزی زیاد دارند، …

بسیاری از فاکتورها وجوددارند که در بالا رفتن میزان ترشح و افزایش هورمون رشد اثر دارند و همین ترشح و افزایش هورمون رشد است که سبب کوتاهی یا بلندی قد افراد در دوران بزرگسالی میشود . در این موارد درباره ترشح و افزایش هورمون رشد صحبت میکنیم برخی از عوامل …

سنگ کیسه صفرا اگر پزشک تشخیص داده که شما سنگ کیسه صفرا دارید، ممکن است نگران عمل جراحی باشید که پزشک‌تان برای برداشتن کیسه صفرا توصیه کرده‌است. هرچند، قبل از این‌که تحت عمل جراحی قرار بگیرید باید حداقل یک بار از بین بردن سنگ‌های کیسه صفرا را به کمک درمان‌های …

آیا سرطان پروستات کشنده است ؟ دکتر سیدکاظم فروتن ، متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری تناسلی هر آنچه که لازم است در مورد سرطان پروستات که در میان مردان شایع است بدانید را به شما می گوید. در کشورهای پیشرفته سرطان پروستات شایع‌ترین سرطان پس از سرطان پوست و …

هر کجا که نگاه کنید، با منابع مختلف اطلاعاتی درمورد متدها و روش های بدنسازی و فیتنس روبه رو می شوید. در ادامه با ۹ باور غلط در بدنسازی و فیتنس و تناسب اندام خواهیم بود. طبقه بندی این متدها به عنوان قانون هایی برای فیتنس، کاری بس چالش انگیز …