کم‌خونی‌ های دوران کودکی : می‌گویند استفاده از مکمل‌های آهن برای نوزادان و شیرخواران ضروری است، اما بعضی‌ به بهانه‌های مختلف این موضوع مهم را نادیده می‌گیرند. عده ای تغییر رنگ دندان های کودک را بهانه کرده و قطره آهن را از برنامه حذف می کنند و برخی هم می …

کم‌خونی چیست ؟ اگر برای ساختن گلبول قرمز خون، آهن به میزان کافی در دسترس نباشد، ابتدا بدن از ذخایر آهن خود استفاده می‌کند، سپس در صورت ادامه کمبود، ذخایر آهن کاهش یافته و اگر کمبود ادامه پیدا کند، ذخایر آهن بدن تخلیه و کم خونی فقر آهن بروز می‌کند. …

امروزه مصرف بی اندازه و خودسرانه مکمل‌های غذایی و ویتامین‌ها در جامعه افزایش چشمگیری داشته است درحالیکه کارشناسان درباره عوارض مصرف این مکمل‌ها بدون تایید پزشک هشدار می‌دهند. همزمان با گسترش شیوع ویروس کرونا در جهان، توصیه به مصرف انواع مکمل‌ها و ویتامین‌ها برای پیشگیری و درمان آن در فضای مجازی …

عوارض مصرف مکمل ها برای کودکان: در این مقاله می خواهیم در مورد یک رفتار نادرست غذایی که مخصوصان مادران برای کودکان انجام میدن صحبت و نکاتی رو بیان کنیم. مصرف خودسرانه مکمل ها اشتباه غلط اکثر والدین! متاسفانه برخی از والدین مخصوصان مادران تمایل دارن برای فرزندشون در دوران …

نشانه کمبود ویتامین در بدن: خوردن یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه، سبزیجات و پروتئین برای یک زندگی سالم ضروری است. اگر بدن شما دچار کمبود هر گونه ویتامین شود، یکسری علایم ناراحت کننده را نشان می دهد. تشخیص نشانه های کمبود ویتامین ها اولین گام برای حل …

کمبود ویتامین B6 : این ویتامین در انجام بسیاری از فعالیت های بدن نقش دارد. از جمله خلق و خو، اشتها، خوابیدن و تفکر. همچنین شما برای مقابله با عفونت ها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال خون در بدن به اکسیژن نیاز دارید و در صورت …

کمبود روی (زینک) در مقاله قبلی به علائم کمبود روی پرداختیم و در این مقاله به درمان غذایی آن می پردازیم. افراد نیازمند به مصرف زینک نوزادان نارس و نوزادانی که وزن‌شان حین تولد کم است. کودکان نوپا یا نوزادان بزرگتری که با شیر مادر تغذیه می‌شوند و به اندازه‌ …

بهترین مراکز حجامت در خرم آباد انجمن پزشکی پارسی طب در حال گزینش بهترین پزشکان مراکز حجامت در خرم آباد است، به زودی در این صفحه بهترین مراکز حجامت در خرم آباد را معرفی خواهیم کرد. شاید بگویید این همه مرکز حجامت در شهرهای مختلف ایران وجود دارد چرا آنها …

اگر رژیم غذایی تان به گونه ای باشد که روزانه ۲۵ تا ۳۰ میلی گرم فیبر مورد نظر را دریافت نکنید دچار مشکلاتی می‌شوید که مهم‌ترین آن ها ابتلا به بیماری های قلبی و خدای نکرده سرطان است. کمبود هر ماده مغذی در بدن تبعاتی دارد که کمبود فیبر نیز …

گیاهان و مکمل هایی برای بیماری قلبی: آخرین تحقیقات حاکی از اینست که گیاهان و مکمل های خاص می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، و درمان ناراحتی های قلبی کمک کنند. آنها عبارتند از: کوآنزیم کیوتن ( Q10) اسیدهای چرب امگا-۳ چای سبز عصاره انار و …