انواع بیماریهای قلبی: هنگامی که پزشک تشخیص میدهد به نوعی از بیماری قلبی مبتلا هستید ممکن است پرسشهای زیادی برای شما بوجود بیاید و هنگامی که اصلاحاتی مانند «نارسایی احتقانی»، «بزرگ شدن بطن» یا «سیانوز» را بکار میبرد دچار سردرگمی شوید. تفاوت این بیماریها در چیست؟ در واقع تمام انواع …
ادامه نوشته »نتایج جست و جو برای: افزایش ضربان قلب
نوشابههای انرژی زا و سلامتی قلب
نوشابههای انرژی زا سلامت قلب را به خطر میاندازد. قلب انسان نسبت به کافئین موجود در نوشابههای انرژی زا به شکل های گوناگونی واکنش نشان میدهد. میزان بالای کافئین موجود در نوشابههای انرژیزا ممکن است کارآیی ورزشی را افزایش دهد و میزان توجه و دقت را بالا برد. اما آنچه …
ادامه نوشته »آیا می دانید کمبود پتاسیم بدن چه تاثیری در بروز بیماری های قلبی و عروقی دارد؟
کمبود پتاسیم: وقتی به این فکر می کنید که برای سالم بودن به چه مواد مغذی نیاز دارید، احتمالا پتاسیم جایی میان مواردی که به ذهنتان می آیند ندارد – اما باید داشته باشد. این ماده معدنی نقشی اساسی در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن دارد. از جمله تنظیم مایعات و کارکرد …
ادامه نوشته »اضطراب شایعترین علت تپش قلب
اضطراب شایعترین علت تپش قلب : علت تپش قلب عوامل زیادی است اما اضطراب نقش مهمی در بروز این بیماری دارد. یک متخصص قلب و عروق با اشاره به این که افراد در حالت طبیعی متوجه ضربان قلب خود نمیشوند، گفت: هرگاه فرد این ضربان را احساس کند حالت ناخوشایندی …
ادامه نوشته »۱۰خوراکی تنظیم کننده ضربان قلب
ضربان قلب ، بالا بودن یا نامنظم بودن ضربان قلب نشانه بیماری این عضو بدن است. برای برطرف کردن این مشکل می توانید از مواد غذایی تنظیم کننده ضربان استفاده کنید. این مواد غذایی آرام بخش است و در تنظیم ضربان موثر است. قلب مانند یک ماشین است که با …
ادامه نوشته »پرسش های قلبی مادران باردار
پرسش های قلبی مادران باردار در دوران بارداری کدام علامتهای قلبی را باید جدی بگیرم؟ بدن در جریان بارداری دچار تغییرات فیزیولوژیک میشود که این تغییرات ناشی از افزایش فعالیت قلب است بنابراین ایجاد خستگی، تنگی نفس و تپش قلب هنگام بارداری طبیعی است. در دوران بارداری، حجم خون در …
ادامه نوشته »چرا تپش قلب در خانمها بیشتر است؟
کمتر کسی هست که تا به حال تپش قلب را تجربه نکرده باشد. این احساس بیشتر هنگام استرس و اضطراب، قبل از امتحانها و ملاقاتهای مهم و هنگام بیخوابیهای شبانه ایجاد میشود و در خانمها هم شایعتر است. اما گاهی اوقات این ضربان سریع و کوبنده قلب مدت بیشتری …
ادامه نوشته »شش عامل افزایش فشار خون
شش عامل افزایش فشار خون فشارخون : افراد چاق و دارای اضافه وزن در صورتی که رژیم غذایی خود را نیز تعدیل نکنند، علاوه بر ابتلا به فشارخون بالا، در معرض انواع صدمات ناشی از فشارخون مانند سکته و بیماریهای قلبی نیز قرار دارند فشارخون بالا عبارت است از: افزایش …
ادامه نوشته »۱۳ توصیه غذایی برای سلامت قلب
براساس مطالعات گسترده انجام شده در سطح جهان امروزه بیماری های قلب و عروق عمده ترین علل مرگ و میر محسوب می شوند. بر طبق برآوردهای سازمان جهانی بهداشت تا سال ۲۰۲۰ بیماری کرونر قلب وسکته مغزی به ترتیب اولین و چهارمین علل ناتوانی در سراسر جهان خواهند بود. همه …
ادامه نوشته »ورزش در بیماران قلب و عروق
انواع ورزش : سه نوع ورزش وجود دارد: ورزش های قلبی- عروقی، استقامتی-قدرتی و انعطافی. همه این سه نوع ورزش برای بدن مفید بوده،عملکرد بدن را به شیو ه های مختلف بهبود می بخشند. یک الگوی متعادل ورزشی که شامل ترکیبی از هر سه نوع ورزش باشد، احساس خوبی را …
ادامه نوشته »